7 जाल जो खाली समय के मनोवैज्ञानिकों में टैप कर सकते हैं

एक महिला के रूप में, संवेदनशील विषयों पर एक राय रखने के लिए आपको मनोविज्ञान का अध्ययन करने की आवश्यकता नहीं है। और इसलिए दोस्त-दौर में, जीवन की गहराई और ऊंचाइयों का अच्छी तरह से विश्लेषण किया जाता है - ख़ुशी से सही सलाह के साथ जो कहीं न कहीं से उठाया गया है। यही महिलाओं की जरूरत है।

लेकिन जितना अच्छा दूसरों के पक्ष में खड़ा होना है। हर बातचीत भी अच्छी नहीं होती। सलाह के लिए जो हम दूसरों को देते हैं इसलिए अक्सर कमजोरियों को संदर्भित करता है जो हमें खुद से निपटना पड़ता है। हम उन्हें दूसरों पर प्रोजेक्ट करते हैं।

हॉबी मनोवैज्ञानिकों को हमेशा इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि वे तटस्थ नहीं हैं - और मनोविज्ञान का अध्ययन नहीं किया है।

तो आपको दोस्तों के साथ कई वार्तालापों के बिना करने की ज़रूरत नहीं है, यहाँ हमारे सुझाव दिए गए हैं:

1. एक गलत भी हो सकता है

प्रकृतिवादी आइजैक न्यूटन ने एक बार कहा था: "मैं खगोलीय पिंडों के आंदोलनों की गणना कर सकता हूं, लेकिन लोगों के पागलपन की नहीं।" कहने का तात्पर्य यह है कि, हर व्यक्ति अलग है और हर व्यक्ति की समस्याएं अलग हैं। इसीलिए फ्लैट रेट के टिप्स हर किसी की मदद नहीं कर सकते। आपको यह नहीं भूलना चाहिए।

2. पहले व्यक्ति के दृष्टिकोण से बोलें

चूंकि शौक मनोवैज्ञानिक कभी नहीं कर सकते हैं, जैसा कि मैंने कहा, एक सौ प्रतिशत दूसरों की भावनाओं के साथ सहानुभूति रखते हैं, उनकी सलाह को पहले व्यक्ति के दृष्टिकोण से स्पष्ट रूप से तैयार किया जाना चाहिए। यह दूसरे को खुद को तौलने का अवसर देता है कि वह क्या स्वीकार करना चाहता है या नहीं। बाकी सब कुछ हेरफेर की दिशा में जाता है। तो हमेशा इस तरह से शुरू करें: "मुझे विश्वास है / लगता है / समस्या को महसूस करता हूँ ..."

3. कलंक से सावधान रहें

एक दोस्त रो रहा है और दूसरा कहता है, "ओह, ऐसा लगता है जैसे आपको अवसाद है।" ऐसे शब्दों के बारे में सावधान रहना चाहिए। सबसे पहले, एक निदान केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जा सकता है और, दूसरी बात, यह इस समय दूसरे व्यक्ति का मूल्यांकन करता है क्योंकि "अवसाद" जैसे कुछ शब्द आज नकारात्मक रूप से अनुकूल हैं। जो लोग गंभीरता से चिंतित हैं, उन्हें दूसरों को डॉक्टर से साक्षात्कार लेने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। लेकिन मूड को आगे भी सेलर में न चलाएं।

4. जो सलाह देता है, उसे भी सलाह माननी चाहिए

केवल समस्याएं अन्य हैं? शायद नहीं। जो कोई भी बोर्ड भर में दूसरों का विश्लेषण करना पसंद करता है, उसे स्वीकार करने में सक्षम होना चाहिए, भले ही उनकी छानबीन की जा रही हो।

5. खुद को दूसरे से ऊपर न रखें

किसी को भी ऊपर से सलाह नहीं देनी चाहिए। यह दूसरों को आप पर भरोसा नहीं करता है। इसके अलावा, यह आंख के स्तर पर वार्ताकार से मिलने के लिए सम्मान का संकेत है।

6. बहुत तेजी से न्याय न करें

कोई भी चिकित्सक अपने मरीजों की समस्याओं को नहीं सुनता है और तीन वाक्यों के बाद पहले से ही बाधित हो जाएगा। हालांकि वे इसी तरह की समस्याओं को बहुत बार सुनते हैं। आपको अपने निजी जीवन में यह नहीं भूलना चाहिए। किसी अन्य व्यक्ति को वास्तव में समझने में समय और धैर्य लगता है।

7. दूसरे को बोलने दें

अक्सर दोस्तों और / या भागीदारों को किसी सलाह की आवश्यकता नहीं होती है। वे सिर्फ अपनी हताशा को बताने में सक्षम होना चाहते हैं। और हमें उन्हें वह मौका भी देना चाहिए। संयोग से, विशेष रूप से दिलचस्प वाक्य अक्सर उत्पन्न होते हैं, अगर कोई "अंतराल" में चुप रहने के लिए खड़ा हो सकता है। यदि कॉलर रुकता है, तो हम उसे बाधित नहीं करते हैं। उसके बाद, दूसरा व्यक्ति अक्सर अपना दिल खोल देता है क्योंकि उसके पास अपने विचारों को इकट्ठा करने का समय होता है।

David Foster Wallace unedited interview (2003) (मई 2024).