लघु अवधि के उपचार
मनोचिकित्सा? हम शहरी न्यूरोटिक्स आ ला वुडी एलेन को जोड़ना पसंद करते हैं, जो जीवन के लिए अपने चिकित्सक पर निर्भर हैं। जर्मनी में, लगभग सभी मनोचिकित्साओं में से लगभग दस से 30 सत्रों के साथ तथाकथित अल्पकालिक उपचार हैं - और कई नए अध्ययन उनकी सफलता साबित करते हैं। कभी-कभी मकड़ी के फोबिया जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए एक एकल चिकित्सा सत्र भी पर्याप्त होता है। यहां तक कि गहन और लंबे मनोविश्लेषण के लिए जाने जाने वाले सिगमंड फ्रायड ने अल्पकालिक उपचारों के साथ शानदार सफलता हासिल की है। इसलिए वह कंडक्टर ब्रूनो वाल्टर के मानसिक पक्षाघात को ठीक करने के लिए केवल छह सत्रों में कामयाब रहे।
चिकित्सक के साथ काफी विवादास्पद मनो-फुर्तीला नहीं हैं। आलोचकों का कहना है कि "लक्षण के साथ छेड़छाड़" वास्तव में रोगी की मदद नहीं करता है। तब आप ऊंचाइयों से डर सकते हैं लेकिन इसके बजाय, उदाहरण के लिए, पुरानी सिरदर्द विकसित करें क्योंकि मूल मानसिक समस्या हल नहीं हुई है। लेकिन: "डर या बाधा एक जटिल मानसिक बीमारी के अंतर्निहित कारण के बिना एक अलग-थलग विकार भी हो सकता है", हैम्बर्ग मनोचिकित्सक प्रो डॉ मेड कहते हैं। इवर का हाथ। "आपको हर किसी को गंभीर रूप से बीमार व्यक्ति घोषित करने की आवश्यकता नहीं है, जिनके पास कुछ मानसिक असामान्यता है।" लेकिन जब अल्पकालिक चिकित्सा वास्तव में सफलता का वादा करती है? कुछ मानसिक विकार हैं जो अनुभव से, कुछ सत्रों में काफी अच्छी तरह से इलाज किए जा सकते हैं। इनमें चिंता विकार शामिल हैं जैसे कि ऊंचाइयों का डर, क्लस्ट्रोफोबिया (तंग जगहों जैसे लिफ्ट, सुरंगों का डर) या यहां तक कि असाध्य रोग से पीड़ित होने का निराधार डर। बर्गेन विश्वविद्यालय में नार्वे के एक अध्ययन में, ऐसे "गर्भित रोगियों" ने केवल पांच मनोचिकित्सा सत्रों के बाद अपने भय को 80 प्रतिशत खो दिया। धोने की मजबूरी या नियंत्रण की कमी ("स्टोव वास्तव में बंद है?") अक्सर आश्चर्यजनक रूप से तेजी से सुधार होता है।
अल्पकालिक चिकित्सा का एक क्लासिक क्षेत्र संकट हस्तक्षेप है, उदाहरण के लिए, किसी रिश्तेदार की मृत्यु के बाद या तलाक के बाद। हैम्बर्ग और ब्रुनशिविग के एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि गंभीर जीवन की घटनाओं में योगदान के बाद 12 घंटे तक सीमित मनोचिकित्सा इस तथ्य में योगदान देती है कि प्रभावित लोग उन लोगों की तुलना में काफी बेहतर हैं, जो एक तुलनीय स्थिति में पेशेवर सहायता प्राप्त नहीं करते हैं। हिंसा के शिकार लोगों को अक्सर छोटे, लक्षित मनोचिकित्सा के साथ मदद की जा सकती है, जैसा कि नॉर्थ राइन-वेस्टफेलिया शो में 33 ट्रॉमा आउट पेशेंट क्लीनिक से अनुभव प्राप्त होता है। वहां, पीड़ित मुआवजा अधिनियम के तहत इलाज प्रभावित लोगों के लिए नि: शुल्क है।
अवसाद के लिए, चिकित्सीय चर्चा मदद करती है विशेष रूप से मानसिक विकार के वर्तमान ट्रिगर के बारे में पूछें, अक्सर बहुत तेज (अगले पृष्ठ पर साक्षात्कार देखें)। हीडलबर्ग विश्वविद्यालय के एक नए अध्ययन से यह भी पता चलता है कि अल्पकालिक उपचार उन क्षेत्रों में समझ बना सकते हैं जिनके बारे में पहले नहीं सोचा गया था: वैज्ञानिकों ने गंभीर पीठ दर्द वाले रोगियों की तुलना की। एक समूह को तीन सप्ताह के लिए मांसपेशियों के प्रशिक्षण, मालिश और पानी के एरोबिक्स के साथ इलाज किया गया था, दूसरे समूह को नौ घंटे के मनोचिकित्सा उपचार प्राप्त हुए, जिसमें विश्राम के व्यायाम भी शामिल थे, बजाय एक्जाम के। इससे दीर्घकालिक सफलता में एक प्रभावशाली अंतर आया: बिना मनोचिकित्सा के 94 प्रतिशत रोगियों को पीठ दर्द के कारण अगले दो वर्षों में बीमार छुट्टी पर ले जाना पड़ा। मनोचिकित्सा समूह के लिए यह केवल 60 प्रतिशत था।
और जब आप एक छोटी चिकित्सा से दूर रहना चाहिए? गंभीर अवसाद, पुरानी मानसिक समस्याओं और गहन व्यक्तित्व विकारों में, कोई भी जल्दी सफल होने की उम्मीद नहीं कर सकता है। फिर एक अच्छे चिकित्सक को जल्दी से पता चलता है कि 30 घंटे से अधिक की जरूरत होगी। इसके अलावा, यह भी संभव है कि एक लक्षण जैसे कि धोने की मजबूरी सिर्फ एक परेशान करने वाली आदत से बहुत अधिक है। प्रो। हाथ: "सरल और जटिल परिस्थितियां हैं, लेकिन आप इसे अकेले लक्षण पर पहचान नहीं सकते हैं।" कभी-कभी ऐसा होता है कि अल्पकालिक उपचार अभी भी एक बहु-वर्ष मनोचिकित्सा है।
