अलविना ने अपना वजन आधा कर लिया? क्योंकि उसके पूर्व ने उसे "कचरे का मोटा टुकड़ा" कहा था!

रिवेंज मीठा है, सोचा अलविना रेने, उसके पूर्व द्वारा वर्णित होने के बाद उसे "बदसूरत, कचरे का मोटा टुकड़ा" कहा जाता है। बार-बार बुरा पूर्व साथी ने उसे समझा दिया कि उसे कभी भी दूसरा पति नहीं मिलना चाहिए। फिर भी, 2009 लाइन का अंत था? सौभाग्य से। क्योंकि तब यह युवा अमेरिकी के स्वास्थ्य और आंकड़े के लिए तेजी से बढ़ गया था।

Frustessen: एक दिन में 5000 कैलोरी

जैसा कि अलविना रेने ने ब्रिटिश "डेली मेल" के साथ बातचीत में बताया, उन्होंने 2009 तक एक दिन में लगभग 5000 कैलोरी खा ली। उनके आहार में शीतल पेय, फास्ट फूड, मिठाइयां, अस्वास्थ्यकर स्नैक्स शामिल थे? और वह भी रात में। आपका पूर्ण अधिकतम वजन: 124 किलोग्राम। "आज की जुड़वां माँ कहती है," मैंने कभी भी अपने पेट को भूख नहीं लगने दिया, मैंने तब तक खाया जब तक मैं अब और नहीं कर पाती थी, जब मुझे बहुत आराम मिलता था।



अस्वास्थ्यकर रिश्ते के बाद नई शुरुआत

सात साल पहले, अलविना रेने ने न केवल अपनी अस्वास्थ्यकर जीवन शैली को अलविदा कहने का फैसला किया, बल्कि अपनी अस्वास्थ्यकर साझेदारी के लिए भी। उस समय दो बच्चों की माँ ने अपने आहार से कार्ब्स और चीनी का सेवन किया। "मैंने केटोजेनिक कम कार्ब आहार के साथ शुरू किया, जिसमें 75 प्रतिशत स्वस्थ वसा, 20 प्रतिशत प्रोटीन और 5 प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट होते हैं," 32 वर्षीय बताते हैं। त्वरित पाउंड पाउंड? कुल 58 किलो।

दोस्त को धमकाने का कोई दूसरा मौका नहीं

अलविना के 63 किलोग्राम वजन के सपने में पहुंचने के बाद, वह अपने पूर्व प्रेमी की मां से मिली। "वह मेरे परिवर्तन से हैरान थी और उसने बताया कि मैं कितना बदल गया था," वह कहती है। उसके पूर्व प्रेमी ने उसे तुरंत बुलाया और उसके साथ उतरने की कोशिश की। कोई मौका नहीं! "मैं अब खुशी से एक ऐसे आदमी से शादी कर रही हूं जो मुझे सोने की तरह मानता है और मुझसे प्यार करता है," वह जोर देती है।



YouTube के माध्यम से, वह अन्य महिलाओं को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहती है। पहले और बाद के वीडियो के साथ, क्या वह बताती है कि उसने इस अविश्वसनीय परिवर्तन को कैसे प्रबंधित किया? और यह आज कैसे खिलाती है।

औरत बंद होंठ उसके पूर्व प्रेमी बिट पुनर्स्थापित करने के लिए सर्जरी हो जाता है (मार्च 2024).



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