स्तन कैंसर की जांच: "नियमित रूप से आत्म-स्कैन"

ChroniquesDuVasteMonde.com: सुश्री मेनजेल, स्तन कैंसर के लिए महिलाओं को जल्दी पता लगाने के लिए क्या कर सकती हैं?

Irene Menzel: सभी महिलाओं को अपने स्तनों की नियमित रूप से स्वयं जांच करनी चाहिए। दर्पण के सामने देखें कि क्या स्तन लाल है, यदि त्वचा उभरी हुई है या पीछे हट रही है, अगर तरल पदार्थ निप्पल से बच जाता है और यदि एक्जिमा जैसे परिवर्तन होते हैं। फिर, होशपूर्वक और बहुत कोमलता से, स्तन को निप्पल से दूर धकेलें। यह विशेष रूप से अच्छा है जब त्वचा थोड़ी फिसलन, शॉवर के नीचे या बॉडी लोशन के साथ होती है।

ChroniquesDuVasteMonde.com: आपको कितनी बार ऐसा करना चाहिए?

इरेने मेन्ज़ेल: हर महीने - हम मासिक धर्म की शुरुआत के बाद सातवें दिन की सलाह देते हैं। यदि किसी महिला के पास अब कोई नियम नहीं है, तो उसे महीने का एक विशिष्ट दिन चुनना चाहिए और उसे हमेशा रखना चाहिए। और आपको जांच के लिए कम से कम पंद्रह मिनट लगने चाहिए।



ChroniquesDuVasteMonde.com: और अगर मैं एक गाँठ महसूस करता हूँ - तो क्या?

इरेने मेनजेल: जब आप अपनी छाती में बदलाव की सूचना देते हैं, तो घबराएं नहीं - विशेष रूप से युवा महिलाओं में अक्सर एक बल्कि स्तन होते हैं। लेकिन डॉक्टर के पास जाएं और मामला साफ कर दें। उदाहरण के लिए, वह यह निर्धारित करने के लिए अल्ट्रासाउंड का उपयोग कर सकता है कि क्या यह पानी से भरा पुटी या नोड्यूल है। हर आधे साल में आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।

ChroniquesDuVasteMonde.com: अगर मैं नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाऊं तो आत्म-परीक्षा महत्वपूर्ण क्यों है?

इरेन मेनजेल: स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास चेक के बीच आधा साल है - इस समय के दौरान, एक गाँठ को बढ़ने में बहुत समय लगता है। इसके अलावा, मासिक स्व-परीक्षा हमारे शरीर के साथ माइंडफुलनेस सिखाती है। यदि आप नियमित रूप से ऐसा करते हैं, तो आपको अपनी छाती को एक नक्शे की तरह पता चल जाएगा। उदाहरण के लिए, आप जानते हैं कि यह नोड हमेशा रहा है और दुर्भावनापूर्ण नहीं है। अपने 30 के दशक में कई महिलाओं को पता नहीं है कि मासिक धर्म चक्र के दौरान उनके स्तन बदल रहे हैं, कि यह कठिन और नरम हो रहा है - और हमारे समय में जब हर कोई वर्जित के बारे में बात कर रहा है!



ChroniquesDuVasteMonde.com: मैमोग्राफी किस उम्र में उचित है?

इरेने मेनजेल: 40 ​​वर्ष की आयु में, हम अनुशंसा करते हैं कि महिलाओं के पास स्पष्टीकरण के लिए एक मेमोग्राम है, खासकर अगर स्तन कैंसर पहले से ही परिवार में हुआ है। और फिर नि: शुल्क गुणवत्ता-आश्वासन वाली मैमोग्राफी स्क्रीनिंग है: एक प्रारंभिक पहचान कार्यक्रम, जिसमें 50 से 69 वर्ष की आयु के सभी महिलाओं को राष्ट्रव्यापी आमंत्रित किया गया है। चूंकि महिलाओं को वास्तव में जाना चाहिए!

ChroniquesDuVasteMonde.com: स्क्रीनिंग के दौरान वास्तव में कुछ आलोचना हुई थी।

Irene Menzel: वास्तव में, स्क्रीनिंग के बारे में बहुत कुछ नकारात्मक लिखा गया था: कि यह प्रक्रिया अनाम है, कि महिलाओं को डॉक्टर का चेहरा नहीं मिलता है। लेकिन तथ्य यह है, अगर सभी महिलाएं स्क्रीनिंग पर जाती हैं, तो जर्मनी में हर साल स्तन कैंसर से होने वाली मौतें हमारी 3000 कम हैं।

ChroniquesDuVasteMonde.com: यह विशेष रूप से विवादास्पद है कि स्क्रीनिंग के संदर्भ में कई महिलाओं को तथाकथित झूठे-सकारात्मक निष्कर्ष मिलते हैं: उनका मानना ​​है कि उन्हें स्तन कैंसर है, लेकिन वास्तव में यह एक गलत अलार्म है।



Irene Menzel: यदि आप एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त करते हैं, तो बेशक यह एक धमाके का क्षण है। लेकिन एक पंच बायोप्सी, जो सुई से स्तन से ऊतक निकालता है, जल्दी से स्पष्टता लाता है और दर्द रहित होता है। स्क्रीनिंग के द्वारा पता लगाया गया कोई भी स्तन कैंसर का मामला जान बचा सकता है - हमें यह स्वीकार करना होगा कि हम इसके बारे में अनावश्यक रूप से चिंतित हो सकते हैं।

ChroniquesDuVasteMonde.com: और एक्स-रे का बोझ?

इरेने मेनजेल: यह वास्तव में एक मैमोग्राफी में बहुत कम है - विकिरण जोखिम एक ट्रान्साटलांटिक उड़ान की तुलना में है।

ChroniquesDuVasteMonde.com: यदि मैमोग्राफी इतनी महत्वपूर्ण है, तो स्वास्थ्य बीमा छोटी महिलाओं के लिए क्यों नहीं करते हैं?

आइरीन मेनजेल: 40 ​​वर्ष की आयु से पहले मैमोग्राम का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि ग्रंथि ऊतक अभी भी बहुत तंग है और आप एक्स-रे पर ज्यादा नहीं देख सकते हैं। लेकिन स्कैंडिनेवियाई देशों में, मैमोग्राफी जांच 40 साल से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए पहले से ही उपलब्ध है - और स्तन कैंसर के लिए मृत्यु दर कम है। हालांकि, इस तरह की देशव्यापी स्क्रीनिंग बहुत महंगी है।

ChroniquesDuVasteMonde.com: स्तन कैंसर भी विरासत में मिल सकता है। उन महिलाओं को क्या विशेष सावधानी बरतनी चाहिए जिनके परिवार में स्तन कैंसर पहले ही हो चुका है?

इरेने मेनजेल: परिवार में स्तन कैंसर के मामलों में, आपको छह-मासिक निवारक नियुक्तियों में से कोई भी याद नहीं करना चाहिए और आवश्यक रूप से मैमोग्राफी के साथ 40 से शुरू करना चाहिए - भले ही स्वास्थ्य बीमा कंपनियां अभी तक नहीं लेती हैं। हालांकि, सबसे अच्छा एहतियात एक स्वस्थ जीवन शैली है: विभिन्न आहार, मध्यम शराब, कोई निकोटीन, बहुत अधिक तनाव और बहुत सारे खेल नहीं।

स्तन कैंसेर: कारण लक्षण ओर उपाय | Breast Cancer : Reasons, Symptoms and Remedy In Hindi (जुलाई 2021).



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