पुरानी खांसी - यह कैसे विकसित होती है और क्या मदद करती है?
खांसी एक ऐसी घटना है जिसका सामना अक्सर हम रोजमर्रा की जिंदगी में करते हैं, उदाहरण के लिए, जब हमें सर्दी होती है। लेकिन लगभग दस प्रतिशत आबादी पुरानी खांसी से पीड़ित है। पुरानी खांसी क्या है, उसके क्या कारण हो सकते हैं और कष्टप्रद खांसी उत्तेजना के खिलाफ क्या किया जा सकता है?
खांसी क्या है?
अपने आप को खाँसी, चाहे पुरानी या तीव्र, कोई बीमारी नहीं है। बल्कि, यह अन्य हानिरहित या गंभीर बीमारियों का लक्षण है। लेकिन हमारे शरीर में खांसी होने का क्या कार्य है? यह एक सुरक्षात्मक तंत्र है जो विदेशी निकायों, बलगम या धूल के वायुमार्ग को साफ करता है। इसकी सिलिया और पानी वाले बलगम के साथ, श्वसन श्लेष्म झिल्ली हमारे श्वसन तंत्र की एक अच्छी तरह से काम कर रही सफाई प्रणाली है। हालांकि, यदि रोगजनक या प्रदूषक इस प्रणाली में प्रवेश करते हैं, तो बलगम का निर्माण बढ़ जाता है, सिलिया की सिलिया एक साथ चिपक जाती है और निष्कासन उपकरण लड़खड़ा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप खांसी होती है। अब और भी अधिक बलगम जमा होता है, जो कफ संवेदकों को परेशान करता है और इससे भी अधिक खांसी होती है।
खांसी के तीन अलग-अलग रूप हैं:
- चिड़चिड़ाहट खांसी (expectoration के बिना सूखी खांसी)
- उत्पादक खांसी (बलगम के साथ खांसी)
- खून खांसी (खूनी बलगम के साथ खांसी)
पुरानी खांसी क्या है?
हम सभी खांसी जानते हैं, लेकिन डॉक्टर पुरानी खांसी कब बोलते हैं? यदि खांसी आठ सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, तो इसे पुरानी माना जाता है। लगातार खांसी के कई अलग-अलग, समान कारण हो सकते हैं, जो विभेदक निदान को मुश्किल बनाता है। इसलिए, खांसी के ट्रिगर्स के तह तक पहुंचना सबसे पहले महत्वपूर्ण है, क्योंकि केवल अगर अंतर्निहित बीमारी का पता चल जाता है, तो भी ठीक से इलाज किया जा सकता है।
पुरानी खांसी: संभावित कारण
- ब्रोन्कियल अस्थमा: अस्थमा एक पुरानी श्वसन बीमारी है जो शुष्क, चिड़चिड़ा खांसी और श्वसन संकट के हमलों को जन्म दे सकती है।
- क्रोनिक ब्रोंकाइटिस: क्रोनिक ब्रोंकाइटिस ब्रोंची की एक स्थायी सूजन है। लंबे समय तक खांसी, सांस लेना, सांस लेने में कठिनाई और खांसी इस स्थिति के विशिष्ट लक्षण हैं।
- जीर्ण प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी): क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस सीओपीडी का कारण बन सकता है। धूम्रपान करने वालों में यह ब्रोन्कियल रोग आम है। सीओपीडी की विशेषता गंभीर खांसी, थूक, डिस्पेनिया और प्रदर्शन में गिरावट है।
- ब्रोन्किइक्टेसिस: ब्रोन्किइक्टेसिस असामान्य रूप से पतला, पतला ब्रोन्ची को संदर्भित करता है। ये जन्मजात या संक्रामक रोगों या पुरानी सूजन के कारण हो सकते हैं। सांस की तकलीफ और गंभीर खांसी होती है, ज्यादातर बड़ी मात्रा में बेईमानी-गंध वाले बलगम और संभवतः रक्त भी होता है।
- काली खांसी: कफयुक्त खाँसी स्वयं स्पस्मोडिक खाँसी में प्रकट होती है, मितली और खाँसी होती है। रोग के कम हो जाने के बाद, खांसी लंबे समय तक पुरानी रूप में बनी रह सकती है।
- तपेदिक: यदि तपेदिक फेफड़ों को प्रभावित करता है, तो यह खाँसी से प्रकट होता है, कभी-कभी खूनी बलगम के साथ, और छाती में दर्द होता है। अन्य चेतावनी संकेत: वजन घटाने, रात को पसीना और ऊंचा तापमान।
- पल्मोनरी फाइब्रोसिस: पल्मोनरी फाइब्रोसिस निशान ऊतक में फेफड़े के ऊतक के निरंतर रीमॉडेलिंग को संदर्भित करता है। ज्यादातर मामलों में, यह अन्य (फेफड़ों) रोगों के परिणामस्वरूप होता है और एक सूखी, परेशान खांसी के साथ प्रकट होता है।
- ऊपरी वायुमार्ग खाँसी सिंड्रोम (UACS): ऊपरी वायुमार्ग खाँसी सिंड्रोम, जिसे पोस्टनासल ड्रिप सिंड्रोम (पीएनडीएस) के रूप में भी जाना जाता है, तब होता है जब ऊपरी श्वसन पथ की जलन जैसे साइनसाइटिस या एलर्जी राइनाइटिस द्वारा पुरानी खांसी होती है। ऊपरी वायुमार्ग खांसी सिंड्रोम में ग्रसनी की दीवार के नीचे बहने वाला बलगम कफ संवेदक को परेशान करता है और कष्टप्रद, निरंतर खांसी की ओर जाता है।
- गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स: भाटा में, पेट के प्रवेश द्वार में एसोफैगल स्फिंक्टर का एक खराबी है। पेट का दलिया या गैस्ट्रिक रस घुटकी में बहता है, जिससे वहां सूजन होती है, जो श्वसन पथ के माध्यम से खांसी पलटा का कारण बनती है।
- दवाओं का दुष्प्रभाव: एसीई अवरोधक, बीटा-ब्लॉकर्स और नाइट्रोफ्यूरेंटोइन एक अवांछित दुष्प्रभाव के रूप में पुरानी खांसी का कारण हो सकते हैं।
- दिल की विफलता: पुरानी खांसी, विशेष रूप से रात में, श्वसन विफलता के अलावा आमतौर पर दिल की विफलता का पहला संकेत हो सकता है।
- फेफड़ों के कैंसर: फेफड़ों का कैंसर एक सूखी, लेकिन थूक के साथ गीली खाँसी में भी दिखाई दे सकता है। विशेष रूप से 45 वर्ष से अधिक उम्र के धूम्रपान करने वालों का संबंध फेफड़े के कैंसर जोखिम समूह से है।
- एलर्जी या खाद्य असहिष्णुता: एलर्जी और खाद्य असहिष्णुता (जैसे दूध प्रोटीन असहिष्णुता) पुरानी खांसी का कारण हो सकती है।
पुरानी खांसी: क्या करें
- पुरानी खांसी के लिए, कृपया एक डॉक्टर की तलाश करें। जर्मन सोसाइटी फॉर न्यूमोलॉजी एंड रेस्पिरेटरी मेडिसिन जरूरी पुरानी खांसी का इलाज करने की सलाह देती है।आपका डॉक्टर खाँसी के कारण को देखने के लिए विभेदक निदान का उपयोग करेगा।
- सामान्य तौर पर, पुरानी खांसी नहीं होनी चाहिए - और निश्चित रूप से अपने दम पर नहीं - दवा से दबा दिया जाना चाहिए, जब तक कि इसका कारण अज्ञात न हो।
- अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, खांसी को दबाने या खांसी को दबाने के लिए नैदानिक तस्वीर के आधार पर यह उपयोगी हो सकता है।
- Emser नमक या आइसलैंडिक काई के साथ Lozenges श्वसन पथ को शांत करता है।
- रोजाना एक से दो लीटर पिएं। द्रव आपके वायुमार्ग में फंस जाने वाले बलगम को पतला करता है, जिससे इसे ले जाना आसान हो जाता है। गर्म पेय सबसे अच्छा बलगम ढीला।
- साँस लेना और भाप स्नान श्वसन पथ को मॉइस्चराइज करते हैं, बलगम को हटाने में मदद करते हैं और खांसी की शुरुआत से राहत देते हैं।
- अपने स्तन को मलहम के साथ रगड़ें जो गर्मी पैदा करते हैं। यह रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है और इस प्रकार बलगम समाधान भी।
- यदि आपकी पुरानी खांसी नाक की स्थिति या गंभीर नाक से साँस लेने के साथ जुड़ी हुई है, तो डिकॉन्गेस्टेंट नाक की बूँदें या नाक स्प्रे का उपयोग किया जा सकता है।
- खांसी की प्रभावी तकनीक सीखने के लिए फिजियोथेरेपी मदद कर सकती है।
खांसी के अन्य घरेलू उपचार और खांसी होने पर आप ठंड लगने और दर्द के साथ क्या कर सकते हैं, आप हमारे साथ सीखेंगे।
Videotipp: दस्त के साथ आपको ये गलतियाँ नहीं करनी चाहिए!
