सूखे होंठ? वास्तव में मदद करता है!
सूखे होंठ: ये कारण हैं
केवल सर्दियों में ही नहीं, यहाँ तक कि गर्मियों में भी, बहुत से लोगों को अपने होंठों को चौड़ा खोलकर लड़ना पड़ता है। हीटिंग एयर, एयर कंडीशनर और कई अन्य कारक पतली होंठ की त्वचा को सूख सकते हैं। किसी को भी सही देखभाल, उचित घरेलू उपचार या एसओएस सौंदर्य उत्पादों की तलाश में सबसे पहले सूखे होंठों का कारण पता होना चाहिए।
आम तौर पर, मानव त्वचा वसामय ग्रंथियों के माध्यम से वसा जारी करती है। नतीजतन, यह ठंड और गर्म मौसम में सूखने से बचाता है। होठों पर, हालांकि, त्वचा बहुत पतली है और इसमें कुछ वसामय ग्रंथियां हैं। नतीजतन, वे बहुत अधिक कमजोर हैं और तेजी से मोटा महसूस करते हैं। एक आम गलती: जीभ से होंठों को नम करें। हालांकि यह सुनिश्चित करता है कि तनाव की भावना कम हो, लेकिन एक ही समय में स्थिति खराब हो जाती है। क्योंकि जब लार का वाष्पीकरण होता है, तो त्वचा अतिरिक्त नमी से वंचित हो जाती है और यह पहले की तुलना में सूखने लगता है। एक दुष्चक्र पैदा होता है।
सूखे होंठों के अन्य कारण कम दैनिक तरल पदार्थ का सेवन, विटामिन की कमी (विशेष रूप से बी 2 और आयरन) या सर्दी जैसे रोग हो सकते हैं।
फटे होंठ: फंसी हुई त्वचा को कैसे रोका जाए
जो लोग अनुभव से जानते हैं कि वे सूखे होंठों से ग्रस्त हैं, उन्हें हमेशा फटे हुए क्षेत्रों को हमेशा रोकना और रोकना चाहिए। क्या भंगुर त्वचा की जरूरत है वसा है। यह आपके होठों को केयर स्टिक्स और लिप बाम पर लाने का सबसे आसान तरीका है। संयोग से, विशेष रूप से ठंड के मौसम के लिए ठंड संरक्षण क्रीम हैं, गर्म गर्मी के महीनों के लिए आपको हमेशा यूवी संरक्षण के साथ एक लिप बाम चुनना चाहिए। क्योंकि पतले होंठ की त्वचा पर भी आपको सनबर्न हो सकता है, जो त्वचा को अतिरिक्त नमी से वंचित करता है। जो कोई भी अनिश्चित है कि उनके होंठों के लिए कौन सा सौंदर्य उत्पाद सबसे अच्छा है, त्वचा विशेषज्ञ की तलाश करनी चाहिए।
यहां तक कि नियमित रूप से पीने से सूखे होंठों को रोका जा सकता है और इसलिए यह सबसे अच्छा एसओएस घरेलू उपाय है। महत्वपूर्ण बात यह है कि यह प्रतिदिन कम से कम दो लीटर के रूप में पर्याप्त तरल है। मिनरल वाटर, अनसेचुरेटेड चाय या छाछ का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि केवल ये पेय ही शरीर को फायदा पहुंचाते हैं। यदि इस आवश्यकता को सिद्धांत रूप में कवर किया जाता है, तो बहुत पतली होंठ की त्वचा में एक समान लोच होता है, जो शुरू में दरारें रोकता है।
सूखे होंठ: यहां तक कि टूथपेस्ट भी इसका कारण हो सकता है
होंठों की देखभाल के लिए बेहतरीन टिप्स और ट्रिक्स
हर एहतियात के बावजूद, ऐसा हो सकता है कि होंठ खुल जाएं या मुंह के कोने फट जाएं। फिर भी, चिढ़ त्वचा को वसा की आवश्यकता होती है। लिप बाम और वैसलीन के रूप में सबसे अच्छा, जिसमें उपचार सामग्री जैसे डेक्सपेंथेनोल शामिल हैं। विशेष पौधे पदार्थों, जैसे कैलेंडुला, को एक विरोधी भड़काऊ और उपचार प्रभाव कहा जाता है। ये देखभाल की छड़ें अधिकांश दवा की दुकानों या फार्मेसियों में पाई जा सकती हैं।
वैकल्पिक देखभाल: ये सबसे अच्छा घरेलू उपचार हैं
- शहद और क्वार्क: यह संयोजन न केवल स्वादिष्ट लगता है, यह एक सच्चा सौंदर्य आश्चर्य भी है। कोई आश्चर्य नहीं, लेकिन अकेले शहद को एक सच्चा रामबाण इलाज माना जाता है। प्राकृतिक उत्पाद का एंटीसेप्टिक प्रभाव सूखे होंठों पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है। बहुत गले में होंठ के लिए, क्वार्क के साथ संयोजन उपयुक्त है। शहद तब एंटीसेप्टिक और सुखदायक कार्य करता है, दही मॉइस्चराइज़र के रूप में काम करता है।
- टूथब्रश छील: त्वचा की देखभाल करने वाले सौंदर्य उत्पादों का सहारा लेने से पहले, एक सौम्य होंठ छीलने की सलाह दी जाती है। बस एक नरम टूथब्रश उठाओ और ध्यान से इसे होंठों पर वृत्ताकार रूप से ब्रश करें। यदि आप एक्सफोलिएशन प्रभाव को तेज करना चाहते हैं, तो आप टूथब्रश में थोड़ा सा जैतून का तेल और चीनी मिला सकते हैं। यह सुनिश्चित करता है कि मृत त्वचा कोशिकाएं हटा दी जाती हैं और रक्त परिसंचरण उत्तेजित होता है।
- मोम: इसके चिकना प्रभाव के लिए धन्यवाद, मोम भी पतली होंठ की त्वचा की रक्षा करता है। अनुशंसित ताजी हवा में जाने से पहले उपचार है। चाहे सर्दी हो या गर्मी: कोई भी मौसम होंठों को प्रभावित नहीं कर सकता है।
महत्वपूर्ण: आपको इस पर ध्यान देना चाहिए!
- अगर त्वचा में जलन और दरार है, तो लिपस्टिक अभी भी पहना जा सकता है। कई उत्पादों में पौष्टिक तत्व होते हैं। हालांकि, आपको सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों से सावधान रहना चाहिए जो सुगंधित या रंगीन हैं।
- भंगुर होंठों का एक दुर्लभ कारण विटामिन की कमी है। विशेष रूप से विटामिन बी 2 और लोहे की कमी के कारण सूखी होंठ की त्वचा हो सकती है। मासिक धर्म के कारण महिलाओं में उत्तरार्द्ध अधिक बार होता है। इसलिए स्वस्थ और संतुलित आहार लेना महत्वपूर्ण है।
- जो महिलाएं भंगुर होंठों से पीड़ित हैं, वे पाएंगे कि गर्भावस्था के दौरान इस प्रभाव को तेज किया जा सकता है। क्योंकि: गर्भावस्था के दौरान विटामिन बी 2 की कमी की संभावना अधिक होती है, क्योंकि गर्भवती महिलाओं (और स्तनपान कराने वाली माताओं) के विटामिन की आवश्यकता बढ़ जाती है। एक संतुलित आहार अब विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।मांस, मछली या दूध जैसे पशु खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 बड़ी मात्रा में पाया जाता है।
