छुट्टी: "छुट्टियों के दौरान स्मार्टफोन को ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है"
पूरा परिवार छुट्टी पर जाता है या सप्ताहांत में एक साथ सड़क पर होता है और माता-पिता के अधिकांश स्मार्टफोन शामिल होते हैं। यदि वयस्क शारीरिक रूप से मौजूद हैं, लेकिन संतानों के बजाय बच्चों की कंपनी में टेलीफोन के साथ सौदा करते हैं, हालांकि, प्रभाव पड़ता है: "ध्यान बच्चों की एक बुनियादी जरूरत है, यह उन्हें सुरक्षा, सुरक्षा और आत्मविश्वास देता है," स्टीफेन हेइल ने कहा, बोर्ड के अध्यक्ष Auerbach फाउंडेशन, जिसका उद्देश्य स्वस्थ डिजिटल उपयोग को बढ़ावा देना है।
स्टीफन हेइल के अनुसार, शरीर के संपर्क, सकारात्मक शब्दों और इशारों के साथ-साथ आंखों के संपर्क द्वारा भी ध्यान दिया जा सकता है। यह "माता-पिता से संवेदनशीलता का एक अच्छा सौदा की आवश्यकता है, क्योंकि हर बच्चा जोर से उसकी जरूरतों की मांग नहीं कर सकता है"। यदि माता-पिता अपने स्मार्टफोन के साथ बिना किसी रुकावट के बातचीत करते हैं, तो उनके बच्चों की उपस्थिति में, वे उन्हें एक स्पष्ट संदेश भेजते हैं, विशेषज्ञ बताते हैं: "तो स्मार्टफोन मेरी माँ या पिताजी और मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है?" उदाहरण के लिए, जब बच्चे अपने माता-पिता का ध्यान खींचने की बात करते हैं, तो वे बहुत साधन संपन्न हो जाते हैं, यदि बच्चे सीखते हैं कि वे केवल माता-पिता से अविभाजित ध्यान प्राप्त करते हैं जब वे दुराचार करते हैं, तो वे उस व्यवहार को दोहराएंगे घोड़े को भी पीछे से मार दिया ”।
कम से कम छुट्टी पर, माता-पिता के स्मार्टफोन को बिल्कुल भी ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए मोक्ष। "स्मार्टफोन के लिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप और उस पर कितना समय बिताते हैं, हमारे बच्चों के स्वस्थ विकास के लिए, और बच्चे एक ठोस उम्मीद के साथ छुट्टी पर जाते हैं कि वे अपने माँ और पिताजी के साथ अधिक समय बिताना चाहते हैं।" बेशक, यह रोजमर्रा की जिंदगी में माता-पिता के लिए हमेशा आसान नहीं होता है, और यह छुट्टी पर संभव होना चाहिए। "
माता-पिता और बच्चों के लिए नियम
"माता-पिता को अपने बच्चों को सही उपयोग व्यवहार - यहां तक कि उनके बहुत छोटे बच्चों को भी दिखाना चाहिए," हील को सलाह देता है, जो ऑरेबाक स्टिफ्टंग और अन्य लोगों के साथ काम करता है। "पाउला और मैक्स" मिनी पुस्तकों के माध्यम से डिजिटल मीडिया शिक्षा के साथ मदद की पेशकश करना चाहता है। अपेक्षाकृत सरल नियम बच्चों के लिए नए मीडिया के साथ एक मापा तरीके से निपटने के लिए बहुत आसान बना सकते हैं और "एक ही समय में माता-पिता को अपने स्मार्टफ़ोन का उपयोग अधिक सचेत रूप से करने और कीमती अवकाश समय की रक्षा करने में मदद करते हैं":
खाने के दौरान सेल फोन को एक साथ बंद करें (मूल रूप से भोजन करते समय); अपने टेबलेट या मोबाइल फोन के साथ टीवी के सामने मत बैठो; अपार्टमेंट में मोबाइल-मुक्त क्षेत्र स्थापित करें; एक स्वस्थ रात की नींद के लिए, बेडरूम निश्चित रूप से वर्जित होना चाहिए; मोबाइल फोन के बिना होमवर्क किया जाना चाहिए; ट्रैफ़िक में: फ़ोन पर कोई दृश्य नहीं, लाल बत्ती पर भी नहीं।
बच्चों के पास अपना स्मार्टफोन कब होना चाहिए?
"यह उस पर निर्भर करता है जो आप पूछते हैं," पहले खुद के स्मार्टफोन के बारे में पूछे जाने पर हील कहता है। "कई मनोवैज्ञानिक शायद कहेंगे कि 13 साल की उम्र से पहले उनके पास अपना स्मार्टफोन नहीं है, क्योंकि वे इस उम्र से केवल मानसिक परिपक्वता की पर्याप्त डिग्री तक पहुंच गए हैं, लेकिन वास्तव में यह आज अलग दिखता है, क्योंकि बहुत छोटे बच्चों को अपना स्मार्टफोन दिया जाता है, मेरी राय में किसी भी मामले में प्राथमिक स्कूल के बच्चों को अपने स्मार्टफोन की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि माध्यमिक स्कूल में अक्सर बाहर से बहुत दबाव होता है क्योंकि बड़ी संख्या में बच्चों के पास पहले से ही अपना स्मार्टफोन होता है, और कुछ काउंसलर 11. वर्ष की आयु में अपने स्वयं के डिवाइस का उपयोग करने की सलाह देते हैं। "
यह महत्वपूर्ण है, "कि माता-पिता स्मार्टफोन के उपयोग के बारे में बच्चे से बात करते हैं और उपयोग के स्पष्ट नियमों पर सहमत होते हैं। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि स्मार्टफोन उपयुक्त युवा सुरक्षा फिल्टर से सुसज्जित है। हम कई विशेषज्ञों के साथ काम करते हैं, विशेष रूप से संबंधित से चूंकि हम अक्सर सुनते हैं कि एक एनालॉग बचपन, यानी 12 से 13 साल, डिजिटल युग के लिए सबसे अच्छी तैयारी है, क्योंकि स्मार्टफोन के उपयोग के अलावा अन्य कौशल पहले सीखे जाने चाहिए। "
मेरे बच्चे को फेसबुक और व्हाट्सएप की लत कब है?
स्टीफन हेइल: "व्यसन को आमतौर पर व्यसन की बीमारी के व्यवहार पैटर्न के रूप में संदर्भित किया जाता है, जब माता-पिता अपने बच्चों के डिजिटल उपकरणों पर लगभग अपना सारा समय व्यतीत करने का आग्रह करते हैं, या यदि वे अपने सामाजिक परिवेश से हटते हैं पहले लक्षण स्कूल की उपलब्धि में गिरावट या अन्य व्यवसायों के लिए उदासीनता भी हो सकते हैं: अनिद्रा, सिरदर्द या स्थानांतरित करने के लिए कम आग्रह नशे की लत व्यवहार के सहवर्ती हो सकते हैं यदि माता-पिता इस तरह के संकेत देखते हैं, तो उन्हें पहले उन्हें संबोधित करना चाहिए और उनसे शांति से बात करें और निश्चित रूप से, डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए, लत का निदान और पेशेवरों द्वारा इलाज किया जाना चाहिए। "
डिजिटल मीडिया के बारे में माता-पिता के लिए स्टीफन हील की सबसे महत्वपूर्ण टिप:
"मैं वैलेन्टिन के बारे में यही सोचता हूं," हील बताते हैं। "उन्होंने एक बार कहा था: 'आप अपने बच्चों की परवरिश नहीं कर सकते, वे आपके सामने सब कुछ बर्बाद कर देंगे!" माता-पिता बस बच्चों के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण रोल मॉडल की भूमिका निभाते हैं, और वे इसे अपने जीवन के कई पहलुओं में अनुकरण करते हैं। विभिन्न माता-पिता कम उम्र से ही अपने बच्चों के लिए मीडिया का सकारात्मक और मामूली उपयोग करते हैं। उन्हें अपने बच्चों को डिजिटल दुनिया में अपनी यात्रा पर ले जाना चाहिए और उनका साथ देना चाहिए, और अन्य क्षेत्रों की तरह, बच्चे भी दुनिया में आसानी से और सुरक्षित रूप से नेविगेट करने में सक्षम होंगे। ”
