मैं ठंडा हूँ: रुक रुक कर!

"मैं ठंडा हूँ!"

हर कोई अलग तरह से ठंड है। हालांकि "सर्दियों के प्रकार" हैं जो बिना मोज़े के कुरकुरा चढ़ाव पर भी चलते हैं। लेकिन हम में से अधिकांश के लिए ऊन स्वेटर और डाउन जैकेट के बावजूद यह अप्रिय हो जाता है, जब थर्मामीटर माइनस डिग्री इंगित करता है। ठंड हमें पीला, कड़ा और सुनसान बना देती है। हड्डियों और जोड़ों को चोट लग सकती है और संक्रमण से बचाव कम हो जाता है। एक गर्म चिमनी तब खराब नहीं होती है। लेकिन हमारे शरीर में आंतरिक स्टोव भी हैं जहां हम आग लगा सकते हैं। पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) उनमें से तीन को जानता है। और विभिन्न प्रकार के अद्भुत घरेलू उपचार जो हमें ठंड के मौसम में शानदार बनाते हैं।

ठंड के खिलाफ गुप्त व्यंजनों

"निचला ओवन" वास्तव में हमें "गर्म" बनाता है। यह पेट, पैर, हड्डियों और जननांगों को गर्म करता है। जिन लोगों को जल्दी से मूत्राशय में संक्रमण हो जाता है और पीठ में अकड़न हो जाती है, वे हमेशा मोजे पहनकर सोते हैं और उन्हें सेक्स की इच्छा नहीं होती है, उन्हें यहां आग लगानी चाहिए। सच्चे चमत्कार एक लीटर पानी की एक स्पष्ट शोरबा, हड्डी के साथ 500 ग्राम भेड़ का बच्चा, लगभग एक कटे हुए काले मूली, सितारा अनीस के पांच टुकड़े, जीरा का एक बड़ा चमचा और एक चुटकी नमक का काम करते हैं। वार्मिंग यांग बल ताजा अखरोट को भी मजबूत करता है। दिन में पांच बार बेस्ट निबल। या पोशन तैयार करें: अखरोट की गुठली से भरे दो हाथों को रात भर पानी में भिगो दें। सुबह उबालें, ब्लेंडर में प्यूरी डालें और थोड़ी "ब्राउन शुगर" और दालचीनी के साथ इस "दूध" का आनंद लें। "मध्य चूल्हा" चयापचय को बढ़ाता है। यदि आपके पास हर समय ठंडे हाथ हैं, तो आपके पूरे शरीर में कंपकंपी होती है और आप हमेशा थके हुए रहते हैं, तो यहां गर्म होना सबसे अच्छा है।



अदरक की चाय के साथ हम इतनी तेजी से फ्रीज नहीं करते हैं

विशेष रूप से सुखदायक: अदरक की चाय को गर्म करना। ताजा अदरक के एक अखरोट के आकार के टुकड़े को पतली स्ट्रिप्स में काटें और सुनहरा भूरा होने तक पैन में भूनें। फिर एक चम्मच काली चाय, पांच इलायची के दाने और थोड़ी सी ब्राउन शुगर को 300 मिली लीटर उबलते पानी में डालकर उबाल लें, तीन मिनट तक खड़े रहने दें और अंत में छलनी से छान लें। यह एक जमे हुए चयापचय को ट्रैक पर वापस लाता है।

फ़्लू-वेदर में एक अच्छा "हीटर" भी सिंदूर होता है, जिसे आधा लीटर शोरबा में पकाया जाता है और जितना संभव हो सके ताज़ी पिसी हुई सफेद मिर्च के साथ पकाया जाता है। भोजन के बाद सबसे अच्छी बात आराम करना है। यह उड़ान में एक शुरुआती ठंड भी उड़ती है। एक "गर्म दिल" हमारे "ऊपरी ओवन" द्वारा प्रदान किया जाता है।



जिन लोगों को सर्दी होती है, वे थोड़ा उदास महसूस करते हैं, जो अक्सर चॉकलेट या रेड वाइन के मूड में होते हैं, और जिन्हें पारस्परिक संबंधों में आग की कमी होती है, चीनी दवा दालचीनी और मसालेदार मसालों की सलाह देती है। परिसंचरण दिन में तीन बार एक कप दालचीनी जिन्को चाय में सुधार करता है: आधा लीटर पानी में एक दालचीनी की छड़ी उबालें, दस मिनट के बाद फार्मेसी से दस बड़े चम्मच गिंगको के पत्ते जोड़ें, फिर गर्मी से पॉट को हटा दें और एक और दस मिनट के लिए जलसेक छोड़ दें। चूंकि सबसे बड़ी ठंड का कोई मौका नहीं है।

लेखक डॉ। क्रिस्टीन ली फ्लीमिंसेल्लिनिक हैम्बर्ग में पारंपरिक चीनी चिकित्सा के एक डॉक्टर हैं और 5 वें सिद्धांत के अनुसार घरेलू उपचार के विशेषज्ञ हैं। उन्होंने अपनी पुस्तक "चाइनीज मेडिसिन फ़ॉर एवरीडे लाइफ" (ग्रेफ़ अन अनज़र) में अधिक व्यंजनों को प्रकाशित किया है।

Kuyen ka thanda pani pipal ki chhaw re || कुएं का ठंडा पानी पीपल #talkONatoz (जुलाई 2021).



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