चिड़चिड़ा पेट
पेट में ब्रेन
सभी जर्मनों के बीस प्रतिशत से अधिक या कम बार और गंभीर रूप से ऊपरी पेट में जलन, स्पस्मोडिक दर्द से पीड़ित होते हैं। यदि लक्षण चार सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं या क्षय के बाद बार-बार होते हैं, लेकिन चिकित्सक कुछ भी नहीं पा सकता है, तो कोई पेट में जलन या कार्यात्मक अपच की बात करता है। इसके अलावा, एक तिहाई रोगियों में, आंत अभी भी पागल है। वैकल्पिक रूप से, उन्हें कब्ज और दस्त से पीड़ा होती है।
यह अराजकता पेट में एक तरह के मस्तिष्क द्वारा ट्रिगर की जाती है। "एब्डोमिनल ब्रेन" या एंटरिक नर्वस सिस्टम (ईएनएस), 100 मिलियन से अधिक तंत्रिका कोशिकाओं का एक नेटवर्क है, जो पूरे पेट क्षेत्र को फैलाता है और पेट और आंत को ढंकता है। मुख्य इकाई से काफी हद तक स्वतंत्र, यह एक कंप्यूटर के समान पाचन प्रक्रिया को नियंत्रित करता है: जैसे ही कटा हुआ ब्रेड चंक्स, टमाटर के टुकड़े या चिपचिपा भालू पाचन पथ के माध्यम से अपनी यात्रा शुरू करते हैं, टूर गाइड पर हमारे पेट कंप्यूटर में संग्रहीत जटिल कार्यक्रम। चिड़चिड़ा-पेट के रोगियों के एक बड़े हिस्से में, यह कंप्यूटर सॉफ्टवेयर अब इष्टतम नहीं है। पेट और आंत में हलचल परेशान करती है: भोजन पेट में बहुत लंबा रहता है या गलत तरीके से वितरित किया जाता है। पहले खंड में इकट्ठा करने और फिर धीरे-धीरे आगे बढ़ने के बजाय, चीज़केक और केकड़े का सलाद तुरंत एंट्रम पर जमा होता है और इसे खींचता है। प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष परिणाम से पेट में दर्द हो सकता है। क्योंकि चिड़चिड़े पेट के रोगी पेट में स्वस्थ लोगों की तुलना में प्रतिक्रिया करते हैं, जो अनियमितताओं के दर्द के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। परीक्षणों से पता चला है कि वे पहले से ही पेट में फुला हुआ गुब्बारा एक आकार में महसूस करते हैं जो अभी भी स्वस्थ लोगों द्वारा नहीं माना जाता है। लेकिन कुछ लोगों में दर्द की दहलीज इतनी कम क्यों है? पेट मस्तिष्क क्यों पागल हो जाता है और दूसरों को नहीं?
का कारण बनता है
इस बारे में कई धारणाएं और जानकारियां हैं। चिड़चिड़ा पेट के कई संभावित कारणों में से एक के रूप में, जीवाणु हेलिओबैक्टर पाइलोरी के साथ एक संक्रमण बार-बार चर्चा की जाती है। अंत में, हेलियोबैक्टीर पाइलोरी पेट और ग्रहणी के सभी गैस्ट्र्रिटिस मामलों और अल्सर के 80 प्रतिशत से अधिक के लिए जिम्मेदार है। यह सच है कि उनके पेट में हेलियोबैक्टीरिया वाले सभी लोग वास्तव में बीमार नहीं होते हैं। हालांकि, एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि चिड़चिड़ा आंत्र रोग के लगभग एक चौथाई रोगियों में जहां हेलियोबैक्टीर एंटीबायोटिक चिकित्सा से लाभकारी था। आखिरकार, आशा की एक झलक।
हेलिओबैक्टीरिया कारण नहीं है, यह जीवन शैली और खाने की आदतों के बारे में सोचने लायक है। कोई भी जो अनियमित रूप से और लगातार जंक फूड जैसे हैमबर्गर और करी सॉसेज के दबाव में भोजन करता है, को पेट से अलार्म बजने की उम्मीद करनी चाहिए। एक समान प्रभाव रोजमर्रा की जिंदगी में बोझ हो सकता है। लगभग सभी ने पहले हाथ का अनुभव किया है कि उनके सबसे अच्छे दोस्त के साथ कितना हिंसक झगड़ा होता है या परीक्षण का डर पेट पर मार सकता है।
मानस और पाचन
अध्ययनों ने साबित किया है कि मानस और पाचन तंत्र के बीच वास्तव में एक बातचीत है। चाहे पेट में सहज विद्रोह भी एक चिड़चिड़ा हो सकता है पेट अभी तक साबित नहीं हुआ है, लेकिन यह निश्चित है कि तनाव कम से कम लक्षणों को बढ़ा सकता है।
वास्तव में, सिर और पेट में दो दिमाग स्वतंत्र रूप से काम नहीं कर रहे हैं। अन्य बातों के अलावा, वे केबल, वेगस तंत्रिका द्वारा जुड़े हुए हैं। दोनों दिमाग सियामी जुड़वाँ की तरह व्यवहार करते हैं: यदि एक व्यक्ति को नुकसान उठाना पड़ता है, तो दूसरा अक्सर बहुत अच्छा नहीं करता है। यदि यह स्थायी हो जाता है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। लक्षणों की गंभीरता के बावजूद, यह हमेशा पेट की एक गंभीर जैविक बीमारी को छिपा सकता है। "कभी-कभी रोगी एक बड़े गैस्ट्रिक अल्सर के साथ हमारे पास आते हैं जो लंबे समय से अपेक्षाकृत असुविधाजनक रहा है, और मरीज केवल एक नर्वस पेट पर हल्का दर्द डालते हैं," डॉ। यूनिवर्सिटी क्लिनिक एपपॉन्ड्रॉफ़ से टैमो वॉन स्केनर्क, "अन्य, हालांकि, केवल एक चिड़चिड़ा पेट और दर्द में जलन होती है।"
उपचारों
यहां तक कि अगर कारणों का अनुमान अभी भी लगाया जाता है, तो चिड़चिड़ा पेट के लिए उपचार और उपचार हैं। लक्षणों को काफी हद तक कम करने के लिए, सभी उपायों को साबित किया गया है कि संवेदनशील पेट पर दबाव और उत्तेजनाओं को कम करें, उदाहरण के लिए प्रोकेनेटिक्स की मदद से, जिसे डॉक्टर लिख सकते हैं। ये दवाएं पेट की गति को उत्तेजित करती हैं और इस तरह भोजन को जाम होने से रोकती हैं। आप अपने पेट पर दबाव को कम कर सकते हैं यदि आप भव्य भोजन से बचते हैं और दिन भर में कई छोटे हिस्से खाना पसंद करते हैं। कम-इर्रिटेंट खाद्य पदार्थ जैसे कि गाजर, मसले हुए आलू या दलिया, मोटे रोस्ट से बेहतर होते हैं। कुछ भी जो आपके पेट को फूलता है, जैसे कि गोभी और फलियां, या मसालेदार भोजन, शराब, कॉफी और श्लेष्म झिल्ली की जलन को उत्तेजित करें।एक ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन ने विशेष रूप से धूम्रपान और नियमित एस्पिरिन के जोखिम कारकों के रूप में उपयोग की पहचान की।
औषधीय पौधों कैमोमाइल, यारो, पेपरमिंट और सौंफ़ का सुखदायक प्रभाव होता है। इन पौधों में ऐसे तत्व होते हैं जो पेट और आंतों पर एक एंटीकांवलसेंट प्रभाव डालते हैं। उपयुक्त गुणवत्ता में, वे फार्मेसी में उपलब्ध हैं। उनकी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका नाश्ते से पहले चाय को जितना संभव हो उतना गर्म पीना है। स्पस्मोडिक शिकायतों को बाहर से गर्मी के लिए अच्छा है: उदाहरण के लिए, एक गर्म पानी की बोतल या नम गर्म आवरण।
और लगातार काटने का अंत करें ताकि आप पेट पर तनाव को हरा न सकें। अपने आप को एक ब्रेक के लिए अधिक बार समझो। हो सकता है आपका बेली ब्रेन फिर से अपने होश में आ जाए।
