मेस रखो

एल्के हेडेनरिच द्वारा एक सुंदर वाक्य है जिसका अर्थ है: "आप एक साफ फ्लैट छोड़ने के लिए नहीं रहते हैं।"

* 51 साल की कॉर्नेलिया बोरचर्स को अक्सर इस वाक्य के बारे में सोचना पड़ता है जब वह इस आंतरिक उथल-पुथल को फिर से महसूस करती है, जो उसे बहुत परेशान करती है, लेकिन बस नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। और वह उसे अपनी 15 वर्षीय बेटी, लियोनी के कमरे में ले जाती है, जैसे ही वह अपार्टमेंट को "एक रहने योग्य कमरे में कचरा डंप करने के लिए" छोड़ती है, जैसा कि कॉर्नेलिया बोरचर्स कहती है। वह ठीक-ठीक जानती है कि सबसे बेकार और अपमानजनक बात यह है कि हर एक दिन कपड़े धोने के थैले में उखड़े हुए कपड़ों को फेंकना है, घृणित आधे-क्षय वाले बचे हुए पदार्थों का निपटान करना - विशेष रूप से जब से वह अपनी बेटी को घर वापस आने में दो सेकंड लगते हैं। "मुझे पता है कि यह व्यर्थ है," वह स्वीकार करती है, "लेकिन विकार मेरे लिए कमजोरी और उपेक्षा का प्रवेश है, यह नियंत्रण के नुकसान की तरह है, एक भावना जो मैं अभी बर्दाश्त नहीं कर सकती।" तो वह आगे साफ करती है। क्योंकि उनकी आवश्यकता के लिए आदेश की आवश्यकता उनकी निराशा से अधिक होती है जो नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होती है और अधिक आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है।

दूसरी ओर, 39 वर्षीय शाखा प्रबंधक बिरजीत फोस्टर, एसएमएस हिमस्खलन का पता लगाता है, जो वह अपने पति को हर व्यापार यात्रा पर सलाह देता है, पूरी तरह से सामान्य। मैं सिर्फ यह जानना चाहती हूं कि क्या चल रहा है, समस्या कहां है? ", बिरगिट फोस्टर कहते हैं, यह अनदेखी करते हुए कि उनके पति केवल बहुत छिटपुट प्रतिक्रिया देते हैं। इसके बजाय दूसरा एसएमएस भेजें।

नियंत्रण आत्मविश्वास से बेहतर हो सकता है, लेकिन शब्द अच्छा नहीं लगता है। "टिकट निरीक्षण", कंडक्टर कॉल करता है, और हाय, आपके पास एक वैध टिकट नहीं है। फिर एक रसदार टिकट है। यदि आप नियंत्रण करते हैं, तो आप मस्ती को धीमा कर देते हैं, अपने और दूसरों के लिए जीवन को कठिन बना लेते हैं।

1970 के दशक के जीवित समुदायों में "कॉन्ट्रोललेटिस" को घृणित निवासियों के रूप में तिरस्कृत किया गया था, जो उधम मचाते थे कि हर कोई वास्तव में शौचालय की सफाई करेगा जब यह उसकी बारी थी।

* संपादक द्वारा सभी नाम बदल दिए गए

लेकिन नियंत्रण सबसे पहले है और सुरक्षा और व्यवस्था की आवश्यकता है, हम नियंत्रण करते हैं जब हम डरते हैं कि जीवन में कुछ महत्वपूर्ण हमसे दूर हो जाएगा। साथी पराया हो जाता है, बच्चे भटक जाते हैं, स्वास्थ्य या कार्यस्थल हमसे खो जाता है। और यद्यपि ये भय हमेशा तेजी से बढ़ती हुई वैश्विक और अनिश्चित दुनिया में अनुचित नहीं हैं, बहुत धीरे-धीरे नियंत्रण करते हैं लेकिन निश्चित रूप से हमारे जीवन को खतरे में डालते हैं। और कभी-कभी इसे बहुत अधिक समय के साथ करना पड़ता है, क्योंकि कामकाजी माताओं या पत्नियों के पास अपने परिवार के पीछे रहने या जासूसी करने की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण चीजें हैं। "मेरे पास 80 घंटे की नौकरी है और मैं अपने परिवार को लगातार नियंत्रित करने का जोखिम नहीं उठा सकता हूं," 48 वर्षीय एनेट थिएलेमन हंसते हुए कहते हैं, "अगर मेरी स्कॉलरस्टेंस प्यूबर्टीएन्ड बेटी शाम को उपलब्ध नहीं होती है, तो मुझे बस उस पर भरोसा है गार्जियन एंजेल, जिसने अब तक बहुत अच्छा काम किया है। ”

हमारे अनुभव ने हमें सिखाया है कि अप्रत्याशित जीवन कैसे हो सकता है।

नियंत्रण कठोरता है और जीवन को कभी भी छोटा और अधिक उबाऊ बना सकता है। बीमारी के डर से हम और यात्रा नहीं करते हैं, निराशा के डर से हम अब प्यार नहीं करते हैं, जोखिम के डर से हम मास्क और हैंडब्रेक के साथ रहते हैं। "नियंत्रण अक्सर एक परिहार है," हैम्बर्ग के मनोवैज्ञानिक ओस्कर होल्ज़बर्ग कहते हैं, "मैं अपने नुकसान के डर से खुद का सामना करने से बचता हूं .. जोखिम से बचाव जीवन-परिहार बन जाता है।"

वह सिक्के का एक पक्ष है। अन्य स्वस्थ सावधानी है, जिसे मनोवैज्ञानिक "आत्म-देखभाल" कहते हैं। हम जानते हैं कि क्या गलत हो सकता है, तो चलो ध्यान रखना। आखिरकार, हमारे पास अनुभव है। यदि अतीत में बहुत सारी गलतियाँ की गई हैं, तो कई ने चेतावनी के संकेतों की अनदेखी की है, हमें जाल में फँसाया है, हम बस फिर से गलत नहीं होना चाहते हैं या किसी चीज़ के लिए धोखा नहीं चाहते हैं जो नहीं आती है।

पूर्णता उत्पन्न होती है क्योंकि हम अनिश्चित हो जाते हैं

क्योंकि हम जितने बड़े होते जाते हैं, उतना ही अधिक हम जानते हैं कि हमारे लिए क्या अच्छा है और ऐसी परिस्थितियाँ कैसे होनी चाहिए जिनमें हम अच्छा महसूस करें। क्या परिस्थितियों के अनुकूल, कम से कम, इसके विपरीत प्रयास करने का हमारा अधिकार नहीं है?

बेशक, मैं पिछले हादसों से सीखता हूं और बहुत कम होने की बजाय बहुत ज्यादा स्वेटर पैक करता हूं क्योंकि मैं पिछले गर्मियों में मल्लोर्का में जम गया था क्योंकि यहां हर समय बारिश हो रही थी। और जो कोई भी एक बार तेज बुखार के साथ उष्णकटिबंधीय में बिस्तर पर लेटा है, उसे पहले से ही टीका लगाया जा सकता है और वह अपनी दवा किट के बिना नहीं छोड़ेगा।

हमारा क्षितिज अब असीम नहीं है, हम अब अमर महसूस नहीं करते हैं। यह हमें पहले से अधिक सावधान और अक्सर अधिक डरपोक बनाता है। क्योंकि हमारे जीवन के अनुभव ने हमें सिखाया है कि कैसे अराजक और पूरी तरह से अप्रत्याशित जीवन हो सकता है।

कोई अंतिम सुरक्षा नहीं है, निश्चित रूप से प्यार में नहीं।

इसलिए, हम विभिन्न बुढ़ापे के प्रावधानों में भुगतान करते हैं, ताकि हम बाद में खराब न हों, क्योंकि यह बड़े होने के कुछ लाभों में से एक नहीं है, अनुभव से बुद्धिमान होने के लिए, कम से कम थोड़ा सा? गीले बालों के साथ बाहर जाने के लिए नहीं, क्योंकि हम ठंड को पकड़ते हैं? क्या आप हवाई अड्डे पर एक घंटे पहले आना पसंद करेंगे क्योंकि हमने अब उड़ान भरने का प्रबंधन नहीं किया है? एक नई कार के लिए पैसा, बल्कि पेंशन फंड में डाल दिया गया है, इसलिए हम बाद में अपने बच्चों के बैग पर नहीं हैं? क्या आप उस आदमी के साथ रहेंगे जो हमें खुश नहीं करता है, ताकि हम बुढ़ापे में अकेले न हों?

बेशक, फिर जोखिम है कि हम किसी बिंदु पर घर नहीं छोड़ेंगे, इसलिए हम पहियों के नीचे सड़क पर नहीं मिलते हैं।

44 वर्षीय बेट्टीना शुएट अपने स्वास्थ्य के संदर्भ में खुद को "पागल नियंत्रण सनकी" के रूप में वर्णित करती हैं। दूरदर्शिता उनका पसंदीदा शगल था। "हर जीब के पीछे मुझे पूरे शरीर के कैंसर की आशंका है।" इस वर्ष के मार्च में, उनके प्रशिक्षु ने एक युवा लड़की के रूप में उनके मूल्यों की प्रशंसा की। तीन महीने बाद, उसके स्त्री रोग विशेषज्ञ ने उसके साथ गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का निदान किया। "सौभाग्य से बहुत प्रारंभिक चरण में," बेटिना शूंट कहते हैं, "शायद यह भाग्य का संकेत था कि मुझे हमेशा अपने बारे में नहीं सोचना चाहिए।"

अच्छे अनुभव, बुरे अनुभव - यही जीवन है, लेकिन हम कैसे व्यवहार करते हैं, यह हमारी पसंद है। मैं कैंसर के डर को अपने जीवन को निर्धारित करने दे सकता हूं, या मैं सोच सकता हूं कि "इंशाअल्लाह, भगवान तैयार हैं" और बस जीवित रहने के लिए। "स्वस्थ वह है, जिसकी पर्याप्त जांच नहीं की गई है," डॉक्टर और बेस्टसेलिंग लेखक मैनफ्रेड लुत्ज़ का मजाक उड़ाते हैं, "कभी-कभी आप डरते हैं क्योंकि इस डर के पीछे एक बहुत अलग है, इससे पहले कि जीवन असुरक्षित और अप्रत्याशित है, लेकिन गलती है हमारा मानना है कि हम अधिक नियंत्रण के माध्यम से अधिक सुरक्षा बना सकते हैं। '

नियंत्रण वास्तव में डर है

लेकिन कोई परम सुरक्षा नहीं है, बस एक धोखेबाज है। विशेष रूप से प्यार में नहीं, क्योंकि नियंत्रण धोखाधड़ी के खतरे को समाप्त नहीं करता है। वह शख्स जिसके सेल फोन मैं संदिग्ध एसएमएस पर टैप करता है, इसलिए वह वफादार नहीं है, केवल परिष्कृत, प्रेमी है। और मेरे लिए उसका प्यार निश्चित रूप से मेरा नियंत्रण नहीं बढ़ाएगा।

एक साझेदारी में नियंत्रण के हर प्रयास में, होल्ज़बर्ग का मानना है कि भय "है और मुझे इसे नियंत्रित करना है, मुझे तय करना है, क्या मुझे सच्चाई चाहिए, क्या मैं सच को सहन करता हूं, और क्या इससे मेरा डर बढ़ता है?" इसलिए, एक विसरित नियंत्रण नेटवर्क का निर्माण न करें, लेकिन संदेह में, एक जासूस को किराए पर लें, वे कहते हैं।

हम अप्रिय आश्चर्य से थक गए हैं। सुरक्षा और विश्वसनीयता हमारे लिए अक्सर उत्साह और अप्रत्याशितता से अधिक महत्वपूर्ण होती है। "हमें इस बात से अवगत होना चाहिए कि नियंत्रण केवल एक निश्चित सीमा तक और प्रबंधनीय क्षेत्र में ही संभव है," बर्न स्प्रेंजर ने अपनी पुस्तक "द इल्यूजन ऑफ परफेक्ट कंट्रोल" में कहा है, एक सच्ची अंतर्दृष्टि, लेकिन ऐसा नहीं है हमेशा जियो।

जीवन को एक पार्टी के रूप में देखना।

जितना अधिक हम नियंत्रण खो देते हैं, उतना ही कमजोर महसूस करते हैं, जितना अधिक कट्टरपंथी कम से कम छोटे शेष को नियंत्रित करने की हमारी इच्छा है। हम आज जानना चाहेंगे कि कल क्या होगा। क्योंकि नियंत्रण, नियंत्रण, प्रयोगों की कार, यह "होशपूर्वक अनिश्चितता में" जाने के लिए काउंटरफोर्स, जैसा कि होल्ज़बर्ग इसे कहते हैं, अक्सर बहुत खतरनाक लगता है।

अभी भी बहुत कुछ है जो हमारे प्रभाव को समाप्त करता है। 52 वर्षीय मैरियन मुलर-मेई अब कार नहीं चला रहे हैं क्योंकि उन्होंने एक दुर्घटना का कारण बना था, "हालांकि वह हल्के से बाहर चला गया"। हाल ही में वह घर के रास्ते में एक शराबी साइकिल चालक द्वारा मारा गया था। "किसी तरह से मुझे मुक्त कर दिया," वह कहती है, "अब मैं फिर से गाड़ी चला रहा हूं, मैं बस अपना पूरा जीवन नहीं चला सकता।"

समाजशास्त्री निकोलस लुहमैन ने कहा, "विश्वास की इच्छा का अर्थ और भी अधिक सुरक्षा की तलाश नहीं है, बल्कि, इसके विपरीत, असुरक्षा को सहन करना है।"

हम अब भी हर चीज पर कब्जा करना चाहते हैं। बच्चे, दोस्ती, स्वास्थ्य, कार्यस्थल। हम इकट्ठा करना, सहेजना, छांटना शुरू करते हैं। यह चंचलता का भय है, क्योंकि जिसे हम फेंक देते हैं, उसे छोड़ देते हैं या छोड़ देते हैं, वापस नहीं आते हैं, उसे वापस नहीं लाया जा सकता है - हमारी आंखों के सामने दुनिया बदल रही है - यह अद्भुत है, लेकिन दर्दनाक भी है। कुछ भी नहीं होना चाहिए, जो नहीं होना चाहिए। लेकिन बच्चे दुनिया के दूसरे छोर पर चले जाते हैं, पुरुष फोन नहीं करते हैं, या वे हमें छोड़ देते हैं, नौकरियां तर्कसंगत हैं, सब कुछ प्रवाह में है, अनंत काल के लिए कुछ भी नहीं है।

बर्न स्प्रेंसर कहते हैं, "यह मुश्किल कला के बारे में है," चीजों को विरोध करने के बजाय एक दूसरे के साथ जोड़ने के लिए: नियंत्रण और विश्वास, तार्किक सोच और अंतर्ज्ञान, योजना और कार्रवाई, हमें अच्छी तरह से जीने के लिए दोनों ध्रुवों की आवश्यकता है। "

तो - नियंत्रण अच्छा है, लेकिन जीवन में थोड़ी अराजकता भी चोट नहीं पहुंचाती है। आइए जीवन को केवल एक पार्टी के रूप में देखने की कोशिश करें जहां हम मेनू, प्रकाश और अतिथि सूची को नियंत्रित कर सकते हैं, लेकिन मूड नहीं। यदि हम ऐसा करते हैं, तो यह चला गया है।

कॉर्नेलिया बोरचर्स ने पहला कदम उठाया है। जब उसकी बेटी चली गई, तो वह उसके कमरे में नहीं गई। "यह पहली बार में कठिन था," वह कहती है, "लेकिन फिर कुल मुक्ति।"