न्यू बीकोस्ट विधि: शिशु के नेतृत्व में वज़न कितना खतरनाक है?
यह किस बारे में है?
इस बारे में कि कैसे बच्चों को "सामान्य" भोजन खाने की आदत होती है, न कि केवल माँ या बोतलबंद दूध की। इस तथाकथित पूरक आहार में एक नया चलन है: "बेबी-लेड वीनिंग" उस विधि का नाम है, जिसका अनुवाद "बेबी-नियंत्रित वीनिंग" है। इसे ब्रिटेन में स्वास्थ्य सलाहकार गिल रैपले द्वारा विकसित किया गया था।
इस पद्धति के बारे में क्या नया है?
अब तक, माता-पिता को आमतौर पर लगभग आधे साल के बाद दलिया खिलाने की सलाह दी जाती है। इसके बाद धीरे-धीरे दूध के भोजन को बदलना चाहिए।
बच्चे के नेतृत्व वाली वीनिंग मानती है कि जब बच्चे को पर्याप्त स्तनपान कराना हो और वह सामान्य खाद्य पदार्थ खाना चाहती हो तो बच्चे को खुद पर नियंत्रण रखना चाहिए। दलिया के बजाय आपको फिंगर फूड देना चाहिए, इसलिए उदाहरण के लिए पके हुए गाजर, ब्रोकोली, आलू, नूडल या ताजे फल। बच्चे को खाना खुद लेना चाहिए, इसलिए उसे नहीं खिलाना चाहिए।
गिल राफले का मानना है कि बच्चे खाने के बजाय बाकी परिवार क्या खाते हैं और स्वस्थ खाना सीखते हैं।
अच्छा लगता है। बेबी-लीडिंग-वीनिंग की आलोचना कहाँ से आती है?
दूसरों के बीच, बाल रोग विशेषज्ञों के जर्मन पेशेवर संघ। डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि इस विधि से बच्चों को पर्याप्त पोषण नहीं मिल सकता है।
एक संतुलित खाद्य आपूर्ति की अच्छी आपूर्ति के लिए महत्वपूर्ण है, यह एसोसिएशन के एक आधिकारिक बयान में कहते हैं। "यह उन शिशुओं के मामले में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है जो 'हाथ से मुंह तक रहते हैं' - उदाहरण के लिए, यह हो सकता है कि बच्चा पर्याप्त लोहे में न ले जाए, क्योंकि बच्चे के लोहे के भंडार कम समय के लिए व्यावहारिक होते हैं जब बच्चा केवल एक मांस का टुकड़ा चूसता है, तो उसे शायद ही कोई लोहा मिलता है। "
डॉक्टरों ने साबित पोषण योजना का पालन करने के लिए जारी रखने के बजाय सलाह देते हैं। दलिया खिलाने का मतलब है, फिर धीरे-धीरे अन्य खाद्य पदार्थों को पेश करना।
लेकिन अगर बच्चा पार्सनिप के बजाय ब्रोकोली पसंद करता है?
जी हां, यही तो है समर्थकों का तर्क। नोरा इमलाऊ, लेखक और शिशु विकास के विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञों की एकतरफा प्रस्तुति की आलोचना करते हैं। "शिशुओं को जन्मजात समझ होती है, जब उन्हें ठोस खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है और किस मात्रा में खाद्य पदार्थ उनके लिए अच्छे होते हैं," वह अपने फेसबुक पेज पर लिखती हैं। लेकिन निश्चित रूप से माता-पिता को भी बच्चों की अगुवाई में बच्चे के व्यवहार, उनके व्यवहार और उनके वजन का निरीक्षण करना होगा और संभावित कमी की भरपाई करनी होगी।
अनिश्चित माता-पिता के बारे में क्या सुनना चाहिए?
हमारी सिफारिश: उनके सामान्य ज्ञान पर! निश्चित रूप से यह हठधर्मी उर-राफली पद्धति के माध्यम से हठ करने के लिए बुद्धिमान नहीं है अगर बच्चे को उंगली भोजन करने का मन नहीं करता है और सिर्फ भोजन फर्श पर फेंकता है। और अगर, स्तनपान कराने के 14 महीने बाद, आपको लगता है कि यह अब अच्छा है, तो आप आराम कर रहे हैं।
क्या तरीकों को जोड़ा जा सकता है?
ज़रूर, क्यों नहीं? कई माता-पिता पाएंगे कि एक संकर भी बहुत व्यावहारिक है। तो उंगली भोजन की पेशकश प्लस मैश्ड स्पेगेटी बोलोग्नीस। अंत में, यह भोजन की विविधता के बारे में है? और इसकी गुणवत्ता: "छोटे बच्चों के पोषण की गुणवत्ता उनके द्वारा प्राप्त किए जाने वाले भोजन की गुणवत्ता पर निर्भर करती है, यह दलिया के साथ असंतुलित शिशुओं के लिए संभव है, और निश्चित रूप से यह ऊँगली वाले भोजन से बच्चों को पोषण देने के लिए भी संभव है", नोरा इमलाऊ बताते हैं। "इसलिए बीकोस्टस्टार्ट्स का प्रकार संभव उप-खाद्य खाद्य आदतों के लिए जिम्मेदार नहीं है, लेकिन भोजन का चयन।"
और लोहे की कमी के बारे में क्या?
इस पर नजर रखनी चाहिए। क्योंकि आयरन विकास के लिए महत्वपूर्ण है। यह न केवल मांस में, बल्कि जई या बाजरा जैसे अनाज में भी होता है। बेशक, बच्चा दलिया के रूप में दोनों कर सकता है। यदि आप अनिश्चित हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।
वैसे: जब तक आप अभी भी पूरक खाद्य पदार्थों के समानांतर स्तनपान करते हैं (जो आमतौर पर बच्चे के नेतृत्व वाले वीनिंग के साथ होता है), तो आपको इसके बारे में बहुत अधिक चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। मां के दूध की वजह से बच्चे को पर्याप्त पोषक तत्व मिलते हैं। और ब्रोकोली के साथ मज़ा वैसे भी हो सकता है।
वीडियो सिफारिश:
