ओ'ज़ापफ़्ट है! 10 सर्वश्रेष्ठ हैंगओवर हत्यारा व्यंजन
ओन्स, ज़ूवा, जी ओफ्फा! दो सप्ताह के लिए थेरेसिएनवेसी पर आपातकालीन स्थिति है। पिछले साल, लगभग छह मिलियन लीटर बीयर प्यास के कारण नीचे बह गई। कौन इसे याद किया, एक सभ्य आधार बनाने के लिए - क्योंकि या तो फ़ेचेस्टेन डिरंडेल्स का चयन या कुरकुरा लेडरहोज़ ने बहुत अधिक समय लिया है, या बवेरियन मानसिकता "बस्स स्को!" जीवन - शायद परिणाम के साथ अगले दिन संघर्ष करता है।
ऑनलाइन खाना ऑर्डर करने वाले प्लेटफ़ॉर्म लिफ़रहेल्ड ने सबसे अच्छे हैंगओवर व्यंजन को एक साथ रखा है जिसे माउस के क्लिक पर आसानी से ऑर्डर किया जा सकता है, जिससे शरीर को खनिज, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट और तरल पदार्थ प्रदान किए जा सकते हैं। और पहले से ही Oktoberfest पर मज़ा जारी रह सकता है। ओ 'नल!
1. मिसो सूप
क्या जापानी अक्सर एक रात बाहर के परिणामों के साथ संघर्ष करते हैं, हम नहीं जानते। कम से कम सुदूर पूर्व से, हालांकि, हैंगओवर विरोधी व्यंजनों में से एक श्रेष्ठता: स्वादिष्ट मिसो सूप, जो पारंपरिक रूप से नाश्ते के साथ परोसा जाता है। इसमें महत्वपूर्ण अमीनो एसिड, विटामिन और खनिज शामिल हैं और प्रोबायोटिक है। मिसो, किण्वित सोयाबीन पेस्ट, यहां तक कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए कहा जाता है।
2 पनीर पिज्जा
पिज्जा के टुकड़े को उठाते समय लंबे मसाले को खींचती हुई मसालेदार चीज। यहां तक कि हैंगओवर के मूड में भी, मुंह में पानी इसके बारे में सोचा जाता है। पनीर शरीर को आवश्यक पोषक तत्व और विटामिन के साथ-साथ आसानी से पचने योग्य वसा प्रदान करता है।
3. बुरिटोस और क्वासडिलस
टकीला की भूमि में, हैंगओवर को दूर करने वाले व्यंजनों की कमी नहीं होनी चाहिए। Burritos और quesadillas प्रोटीन प्रदान करते हैं, बीन्स अच्छे रक्त परिसंचरण के लिए लोहे से समृद्ध होते हैं और आसानी से पचने वाले एवोकाडो स्वस्थ वसा से भरे होते हैं। चिकन और समुद्री नमक का एक चुटकी ओकट्रोबफेस्ट बीयर द्वारा खाली किए गए सोडियम संतुलन की भरपाई करते हैं। पनीर के साथ सबसे अच्छी बात है।
4. स्पेगेटी कार्बनारा
अल्कोहल रक्त में शर्करा के स्तर को कम करता है - व्यक्ति अस्थिर, अस्थिर महसूस करता है और भूखे रहने की भावना रखता है। अब कार्बोहाइड्रेट द्वारा इसे फिर से बढ़ाने का समय है। एक क्लासिक स्पेगेटी कार्बोनारा यहां अद्भुत काम करता है। अंडे, पनीर और बेकन में प्रोटीन के लिए धन्यवाद, आप जल्दी से एक नए ओकटेर्फेस्ट दिन के लिए फिट हो सकते हैं।
5. आमलेट
अंडे हैंगओवर के इस अवलोकन में आदर्श ऊर्जा आपूर्तिकर्ता और अपरिहार्य हैं। शोध से पता चला है कि अंडों में मौजूद अमीनो एसिड सिस्टीन शराब के अत्यधिक सेवन की स्थिति में शरीर में पैदा होने वाले रासायनिक एल्डिहाइड का मुकाबला करने में मदद करता है। एक स्वादिष्ट आमलेट के रूप में, अंडे विद्रोही पेट और फलते हुए सिर को चुनौती दे रहे हैं।
6. फलाफेल और पिटा ब्रेड के साथ हुमूस
शराब को परिवर्तित करने के लिए, शरीर को विटामिन और पोषक तत्वों की बहुत आवश्यकता होती है। विशेष रूप से, विटामिन बी 6 को एक आलसी रात को पुनर्जीवित करने और ऊर्जा चयापचय को प्रोत्साहित करने में मदद करने के लिए कहा जाता है। चीकू एक विशेष रूप से स्वादिष्ट - विटामिन बी 6 का स्रोत है। Hummus के रूप में एक अपराजेय हैंगओवर हत्यारा अदालत।
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चने की रेसिपी? अरबी से भारतीय7. पोर्क के साथ किमची सलाद
यह सुदूर पूर्व में वापस जाता है, इस बार: कोरिया। वहाँ, किम्ची नामक किण्वित गोभी - लगभग एशियाई सौकरकूट - देश के व्यंजनों का दिल है और कहा जाता है कि यह चिकित्सा चमत्कारों को पूरा करता है। यह स्पष्ट है कि निहित बी विटामिन, पोटेशियम, मैग्नीशियम और प्रोबायोटिक्स हैंगओवर के लक्षणों से लड़ते हैं और आंतों को जा रहे हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि कोरियाई "चीज़ी" को "पनीर" के बजाय कहते हैं जब वे कैमरे में देखते हैं।
8. फो सूप
यहां तक कि दादी को भी पता था कि हार्दिक शोरबा सभी प्रकार की बीमारियों के खिलाफ मदद करता है। हमारे साथ चिकन सूप क्या है, वियतनाम में है ?? वियतनामी राष्ट्रीय पकवान एक मजबूत शोरबा में एक अच्छी तरह से अनुभवी चावल नूडल सूप है, जिसे बीफ या चिकन के साथ तैयार किया जाता है। ताजा तत्व सूप को लगभग जादुई शक्तियां देते हैं। धनिया पेट को शांत करने के लिए कहा जाता है, चूना विटामिन सी संतुलन को ताज़ा करता है, मांस जस्ता का एक सभ्य हिस्सा प्रदान करता है।
9. क्लब सैंडविच
रोटी में कई कार्बोहाइड्रेट होते हैं, बेकन हमें अपने पैरों पर जल्दी से वापस पाने के लिए, मूल्यवान प्रोटीन प्रदान करता है। टमाटर और मांस में विटामिन और खनिज होते हैं, जैसा कि हम जानते हैं, क्षतिग्रस्त शरीर को जस्ता प्रदान करता है।
10. बिचर मूसली
यहां तक कि खाली खनिज पदार्थों के कारण अगर नमकीन खाद्य पदार्थों की भूख "दिन के बाद" अधिक होती है, तो भी बर्चेर मूसली शीर्ष 10 केटकिलर व्यंजनों में से एक है। अनाज खनिजों और भरपूर मात्रा में फाइबर प्रदान करता है, फल में विटामिन होते हैं और पागल मूल्यवान असंतृप्त वसा अम्लों का दान करते हैं।
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