बहती नाक? मैं इसके बारे में क्या कर सकता हूं?
यदि नाक चलती है और ऊतक निरंतर उपयोग में हैं, तो डॉक्टर धाराप्रवाह कोरिजा की बात करते हैं। सूंघने की नाक के कई कारण हो सकते हैं। कौन से हैं और आप एक बहती नाक के खिलाफ क्या कर सकते हैं? यहां आप सर्दी के मुद्दे के बारे में सब कुछ जानेंगे।
जुकाम के लिए नाक बहना
ज्यादातर मामलों में, बहती नाक के रूप में जुकाम में लगातार नाक बहना होता है। सर्दी के लिए coryza अक्सर साथ है चिड़चिड़े नथुने और गले में दर्द.
यह सूजन की ओर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप नाक के श्लेष्म झिल्ली को चिढ़ और अत्यधिक रक्त के साथ आपूर्ति की जाती है। यह नाक से पतले से मोटे स्राव में आता है। इस स्राव के माध्यम से, हमलावर रोगजनकों को शरीर से समाप्त कर दिया जाता है।
यह इस बात से बचता है कि श्वसन पथ में बैक्टीरिया या वायरस फैलते हैं, जो बदले में एक सुपरिनफेक्शन का कारण बन सकता है, उदाहरण के लिए परानासल साइनस या निमोनिया की सूजन। इसलिए आपको सर्दी या जुकाम पर होना चाहिए सुनिश्चित करें कि आपकी नाक से बलगम अच्छी तरह से निकल सकता हैक्योंकि एक भरी हुई नाक शरीर में सभी प्रकार के रोगजनकों को बनाए रखती है।
एलर्जी के मामले में नाक बहना
बहती नाक का एक समान रूप से सामान्य कारण एलर्जी की प्रतिक्रिया है, विशेष रूप से घास का बुख़ार, यहां विशेषज्ञ एलर्जी फ्लू की बात करता है। एक एलर्जी में coryza कुछ पदार्थों के खिलाफ शरीर की रक्षा का हिस्सा है। वह अन्य लक्षणों के साथ जाता है जैसे नाक में श्लेष्म झिल्ली, छींकने, पानी की आँखें और खुजली।
नाक बहना: अन्य कारण
यदि आपके ठंड का कारण स्पष्ट नहीं है या लक्षण स्पष्ट नहीं हैं, तो आपको हमेशा ऐसे डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो कारणों की तलाश कर रहे हैं।
सर्दी या एलर्जी के अलावा, नाक बहने के कई कारण हैं:
- नेत्र के नेत्रश्लेष्मलाशोथ
- adenoids
- साइनसाइटिस
- रक्त वाहिका नसों का बिगड़ा हुआ कार्य
- वासोमोटर राइनाइटिस
- क्लस्टर सिर दर्द
- नाक या पार्श्विका साइनस के ट्यूमर
- अड़चन पदार्थों का साँस लेना
- मसालेदार या गर्म भोजन
बहती नाक: क्या मदद करता है?
निश्चित रूप से धाराप्रवाह सिस्टिटिस का उपचार, व्यक्तिगत कारणों पर निर्भर करता है। आपको किसी भी मामले में अपनी चलने वाली नाक के कारणों को स्पष्ट करना चाहिए, लेकिन यहां कुछ उपाय दिए गए हैं जिनकी मदद से आप अपनी बहती नाक को जल्दी से रोक सकते हैं।
- नाक स्प्रे: नाक के स्प्रे सुनिश्चित करते हैं कि नाक के म्यूकोसा में जहाजों में रक्त प्रवाह कम हो जाता है और स्राव अच्छी तरह से प्रवाह कर सकता है। तो आप फिर से स्वतंत्र रूप से सांस ले सकते हैं, आपके ठंड के लक्षण तुरंत कम हो जाते हैं। लेकिन खबरदार: एक सप्ताह से अधिक समय तक नाक के स्प्रे का उपयोग न करें क्योंकि यह आपको निर्भर बना सकता है।
- नाक सिंचाई: बहती नाक के लिए एक सिद्ध घरेलू उपाय एक नाक कुल्ला है। आपको एक नाक रिन्सिंग कैन, गुनगुना पानी और कुछ चम्मच नमक चाहिए। अब बस एक नथुने में नाक की नली डालें और दूसरे नथुने से कुल्ला करें। यह प्रक्रिया नाक के श्लेष्म झिल्ली को कीटाणुरहित करती है और बलगम को घोलती है।
- साँस लेना: गर्म भाप की साँस लेना एक expectorant प्रभाव है। इसके अलावा, भाप साँस लेना nosebleeds को रोकने के। बस एक कटोरे में उबलते पानी डालें और नीलगिरी के तेल की कुछ बूंदें डालें। एक तौलिया के साथ अपने सिर को कवर करें, कटोरे के ऊपर झुकें और लगभग दस मिनट के लिए अपनी नाक के माध्यम से सुखदायक भाप को साँस लें।
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