धूम्रपान प्रतिबंध - हाँ या नहीं?

क्रिस्टीना, 19 वर्षीय, कोलोन की छात्रा है

15 साल की उम्र में, मैं पहली बार जिज्ञासा से बाहर निकला और उसके साथ रहा। लेकिन सहकर्मी के दबाव के कारण नहीं, बल्कि इसलिए कि मुझे यह पसंद है: मेरे लिए, सिगरेट दोनों आराम और जश्न मना रहे हैं। मैं एक दिन में करीब दस सिगरेट पीता हूं। यकीन है, यह उच्च कीमतों को देखते हुए एक छोटा वित्तीय लक्जरी है, लेकिन यह इसके लायक है। स्वास्थ्य जोखिम क्या है? मैं खतरे से अवगत हूं। मैं किसी भी तरह से भोली नहीं हूं और सोचती हूं: तुम्हें कुछ नहीं होगा। मैं यह भी समझता हूं कि गैर-धूम्रपान करने वालों को गंध पसंद नहीं है। वह वास्तव में बहुत ही कमतर है, इसलिए मैं कभी भी बेडरूम में धूम्रपान नहीं करता, उदाहरण के लिए। मैं यह भी नहीं समझ सकता कि सुबह उठने के बाद सुबह सिगरेट कैसे पकड़ी जाए, यह बात मेरे लिए बहुत दूर तक जाती है। धूम्रपान प्रतिबंध मुझे बहुत अच्छा लगता है! मुझे नहीं पता कि धूम्रपान-मुक्त डिस्को को कैसे लागू किया जाए, लेकिन कैफे में जहां बच्चे हैं, धूम्रपान पर निश्चित रूप से प्रतिबंध लगाया जाना चाहिए। आपको बच्चों को निष्क्रिय धूम्रपान करने के लिए बेनकाब नहीं करना चाहिए!



डिसेरी, 24, कर्मचारी, ट्रायर

दलों? हां। धूम्रपान? नहीं। मुझे यह कभी पसंद नहीं आया। डिस्को में धुआं कुछ के लिए पार्टी के मूड का हिस्सा है, लेकिन मैं उन्हें बेहद अप्रिय लगता हूं। मुझे कभी धूम्रपान करने की आवश्यकता महसूस नहीं हुई। मेरे पास इसे आजमाने का आग्रह भी नहीं था। इसके लिए क्या अच्छा होना चाहिए? मैं अपने हाथ में सिगरेट के बिना आराम कर सकता हूं। इसके अलावा, मेरा स्वास्थ्य मेरे लिए लापरवाही और अनावश्यक रूप से जोखिम के लिए बहुत मूल्यवान है। इसके अलावा, क्या मेरा पैसा बहुत खराब है? मैं इसे बचाने के लिए पसंद करता हूं और छोटी छुट्टी के लिए साल में एक बार खुद का इलाज करता हूं या धर्मार्थ उद्देश्य के लिए दान करता हूं। फिर भी, मैं धूम्रपान करने वालों के साथ खाड़ी में खड़ा नहीं होता, किसी भी तरह से: मैं अपने वातावरण में धूम्रपान करने पर इसे स्वीकार करता हूं। लेकिन मैं धूम्रपान करने वाले के साथ होने की कल्पना नहीं कर सकता, इससे मुझे असहज महसूस होगा। धूम्रपान प्रतिबंध निश्चित रूप से एक अच्छी पहल है। सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान न करने वालों पर विचार करना चाहिए, उदाहरण के लिए, वे अस्थमा पीड़ित या बुजुर्ग लोगों को गंभीर स्वास्थ्य नुकसान पहुंचा सकते हैं।



जेनी, 21, छात्र, डसेलडोर्फ

धूम्रपान मेरे दांत खाने या ब्रश करने जैसा है? यह होना ही है। मैंने 14 साल की उम्र में शुरुआत की थी, और अब सात साल से धूम्रपान कर रहा हूं। मैं निश्चित रूप से एक चेन धूम्रपान करने वाला हूं। इसका एक कारण शायद यह है कि मेरे माता-पिता प्रत्येक दिन एक सिगरेट का एक पैकेट धूम्रपान करते हैं। यदि आप इस तरह के घर में बड़े होते हैं, तो अपने आप को धूम्रपान शुरू करने के लिए निषेध सीमा अपने आप कम हो जाती है, मुझे लगता है। लेकिन मैं अपने माता-पिता पर जिम्मेदारी नहीं डाल सकता क्योंकि मेरी माँ अक्सर मुझे धूम्रपान करने से रोकना चाहती थी। निश्चित रूप से मैं अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हूं! बेशक! लेकिन मुझे रोकने के लिए बहुत सी नसें लगती हैं। इसके अलावा, मैं पर्याप्त अनुशासित नहीं हूं। कम से कम अभी तो नहीं। मुझे संदेह है कि जैसे-जैसे मैं बूढ़ा होता जाऊंगा और सांस की तकलीफ जैसे लक्षणों से जूझता जाऊंगा। मेरे अनुभवों को देखते हुए, क्या मैं हर लड़की को सलाह दूंगा कि वह अपनी उंगलियों को धूम्रपान से दूर रखे? यह केवल फिल्मों में अच्छा लगता है। मेरी लत के कारण, मुझे धूम्रपान प्रतिबंध समस्याग्रस्त लगता है, भले ही यह समझ में आता हो। आखिरकार, शायद यह मुझे एक घंटे के लिए सिगरेट के पैक से दूर रखेगा।



क्या आप जानते हैं ...

  • एक सिगरेट में लगभग 40 कार्सिनोजेनिक पदार्थ होते हैं
  • धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों की औसतन 8 साल पहले मृत्यु हो जाती है
  • फेफड़ों के कैंसर से होने वाली मौतों में से 90 प्रतिशत धूम्रपान करने वाले थे
  • एक भारी धूम्रपान करने वाला अपनी ब्रोंची को सालाना उसी विकिरण खुराक के रूप में 250 एक्स-रे के रूप में उजागर करता है
  • धूम्रपान करने वालों द्वारा वार्षिक स्वास्थ्य देखभाल लागत का एक चौथाई हिस्सा होता है
  • दुर्घटनाओं, आग, हेरोइन, एड्स, हत्या और आत्महत्या की तुलना में अधिक लोग धूम्रपान करते हैं

जो लोग धूम्रपान बंद करना चाहते हैं, उनके लिए सलाह यहां मिल सकती है:

//www.rauchen-abgewoehnen.info/

//www.netdoktor.at/health_center/rauchstopp/

इसके अलावा, आप धूम्रपान पर अपने अनुभवों और राय के बारे में BYM.de फोरम में अन्य BYM.de पाठकों के साथ चर्चा कर सकते हैं:

//www.bym.de/forum/forumdisplay.html?f=126

धूम्रपान छीन सकता है आपकी आंखों की रौशनी, जानें कैसे (जनवरी 2022).



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