अध्ययन: हमारे लोग लड़खड़ा रहे हैं!
हर तीन साल में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) यूरोपीय स्वास्थ्य रिपोर्ट प्रस्तुत करता है, जिसमें लगभग 900 मिलियन लोगों के डेटा का विश्लेषण किया जाता है। नई रिपोर्ट का परिणाम अच्छी खबर और बुरी खबर दोनों है। द गुड: ओवरऑल, लोग कई पहलुओं में बड़े और जीवित स्वस्थ हो रहे हैं।
बुरे लोग: हम तेजी से अधिक वजन और मोटापे से पीड़ित हैं। अधिक वजन के परिणाम घातक हो सकते हैं: उदाहरण के लिए, यह हृदय रोगों और मधुमेह को बढ़ावा देता है।
विशेषकर पुरुष प्रभावित होते हैं
का रिपोर्ट के अनुसार, जर्मन पुरुषों का वजन 65 प्रतिशत से अधिक है, 25 प्रतिशत का बीएमआई 30 से अधिक है और मोटापे से पीड़ित हैं। और यह न केवल वयस्कों, बल्कि बच्चों और किशोरों को भी प्रभावित करता है: चार 15-वर्षीय बच्चों में से लगभग एक अधिक वजन वाला होता है, ग्यारह वर्षीय लड़कों के साथ, लगभग 19 प्रतिशत प्रभावित होते हैं।
जर्मन महिलाएं अंतरराष्ट्रीय तुलना में बेहतर हैं: जबकि यूरोप में औसतन 55 प्रतिशत महिलाओं को अधिक वजन माना जाता है, जर्मनी में केवल 50 प्रतिशत हैं। लगभग 20 प्रतिशत जर्मन महिलाओं में 30 से अधिक बीएमआई है। और यहां तक कि युवा लड़कियां भी लड़कों के रूप में कई अतिरिक्त किलो नहीं लाती हैं: 15-वर्षीय बच्चों में, केवल 13 प्रतिशत लड़कियां अधिक वजन वाली हैं।
लड़कियों को लगता है कि वे बहुत मोटी हैं
तो हमें लड़कियों की चिंता करने की जरूरत नहीं है? दुर्भाग्य से, क्योंकि WHO की रिपोर्ट कुछ और ही बताती है: हालांकि अधिकांश किशोर लड़कियां सामान्य वजन की होती हैं, लेकिन उनमें से लगभग आधी महिलाओं को लगता है कि वे बहुत मोटी हैं। विशेषज्ञ इस विकास को मीडिया में विशिष्ट सौंदर्य आदर्शों के लिए इंस्टाग्राम और कं। दूसरों के साथ तुलना करने का निरंतर दबाव लड़कियों को आत्म-संदेह देता है।
लेकिन इतनी बड़ी समस्या पर अधिक वजन क्यों है? विशेषज्ञों के अनुसार, सबसे बड़े कारक अभी भी सबसे बड़े हैं व्यायाम और शर्करा और वसायुक्त खाद्य पदार्थों की खपत में कमी।
और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं? डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञ क्लाउडिया स्टीन: "उन देशों में जिन्होंने चीनी कर पेश किया है, उदाहरण के लिए, आप एक सकारात्मक विकास देख सकते हैं।" मेक्सिको और अमेरिका ने चीनी पेय पर कर लगाया है और चीनी की खपत में 12 प्रतिशत तक की कटौती करना चाहते हैं। इन सबसे ऊपर, स्टीन के अनुसार, यह महत्वपूर्ण है कि स्वस्थ पोषण प्रारंभिक बचपन में एक भूमिका निभाता है। न केवल माता-पिता, बल्कि पूरे दिन के स्कूल और डे-केयर सेंटर भी मांग में हैं।
सब कुछ बुरा नहीं है
आखिरकार, डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट यह भी बताती है कि जर्मन कुछ क्षेत्रों में अधिक उदारवादी होते जा रहे हैं: तम्बाकू और शराब की खपत वर्षों से कम हो रही है। चालीस साल पहले, प्रत्येक जर्मन प्रति वर्ष लगभग 18 लीटर शराब का सेवन करता था, अब औसतन केवल बारह हैं। हालाँकि, एक छोटा लेकिन यहाँ भी है: जर्मनी अभी भी लगभग आठ लीटर के डब्ल्यूएचओ औसत से ऊपर है।
और एक और सकारात्मक संदेश है: आज हम पहले की तुलना में औसतन एक साल बड़े हैं। 2010 में, जर्मन लगभग 76.7 साल के थे, 2015 में यह पहले से ही 77.9 साल था।
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