नींद में सफल? यही इन शक्ति महिलाओं को हमसे अलग बनाता है!

ओपरा विनफ्रे या जेसिका अल्बा जैसी सफल महिलाएं वास्तव में क्या करती हैं, हम क्या नहीं करते हैं? ऊर्जा से भरे दिन की शुरुआत करने और महत्वपूर्ण मुद्दों पर एक ठंडा सिर रखने के लिए, प्रसिद्ध शक्ति महिलाओं की सूची में स्वस्थ नींद को अधिक बताया गया है।

कम रातें क्योंकि वे खुद को अपनी पसंदीदा नेटफ्लिक्स श्रृंखला से फिर से फाड़ नहीं सकते थे, या ऊबड़ शुरुआत कर सकते हैं, क्योंकि वे स्नूज़ करना बंद नहीं कर सकते हैं, इन महिलाओं को शायद अधिक संभावना नहीं है। अगर आपको लगता है कि 'द एवरीगॉर', सेलिब्रिटी महिलाएं एक मजबूत लय में हैं।

क्या उनका नियमित सोने का समय वास्तव में उनकी सफलता का कारण है, एक खुला प्रश्न है। यह अच्छी नींद महत्वपूर्ण है, हालांकि, कोई नई बात नहीं है। तो यह हमारी गैलरी में महिलाओं से देखने के लिए चोट नहीं करता है।



आप पर जादू टोना तो नहीं हुआ यह प्रयोग बताएंगे आपको कि कहीं आप के निवास पर जादू टोना तो नहीं (दिसंबर 2021).



ओपरा विनफ्रे, जेसिका अल्बा, बेडटाइम