जुदाई जोखिम की गणना करना कितना आसान है

जॉन एम। गॉटमैन, 1942 में पैदा हुए, वाशिंगटन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर हैं और उन्हें दुनिया के सबसे प्रभावशाली युगल शोधकर्ताओं में से एक माना जाता है। 1986 में उन्होंने सिएटल में फैमिली रिसर्च लैबोरेटरी की स्थापना की, जिसे लव लैब के नाम से जाना जाता है। सालों तक, वहाँ जोड़े घड़ी के आसपास देखे जा सकते थे। माइक्रोफ़ोन और सेंसर उनसे जुड़े थे, हृदय की धड़कन और रक्तचाप को पंजीकृत करते हुए, उसी समय वीडियो कैमरे घटनाओं को रिकॉर्ड कर रहे थे। गॉटमैन और उनके सहयोगियों ने तनाव और विश्राम चरणों की पहचान करने के लिए जोड़ों की बातचीत, उनके झगड़े, चेहरे के भाव और इशारों का अवलोकन किया। अनुसंधान के हिस्से के रूप में, गॉटमैन ने अंतर्दृष्टि का एक धन प्राप्त किया कि कैसे जोड़े अपने रिश्ते को स्वस्थ और स्थिर रख सकते हैं। इससे उन्होंने "फोर एपोकैलिक राइडर्स" विकसित किया - संकेत जो इस बारे में कुछ बताते हैं कि कोई रिश्ता कितना मुश्किल में है। गॉटमैन को दुनिया भर में जाना जाता है जब अपने बेस्टसेलर ब्लिंक (2006) में मैल्कम ग्लैडवेल ने एक जोड़े की भविष्य की व्यवहार्यता का आकलन करने की उनकी क्षमता का उल्लेख किया। वर्तमान में, "द गुडमैन इंस्टीट्यूट" के उद्यमी और संस्थापक एक सलाहकार और प्रशिक्षक के रूप में सड़क पर हैं, आमतौर पर उनकी पत्नी जूली श्वार्ट्ज-गोटमैन के साथ।

ओस्कर होल्ज़बर्ग:अगर कोई रिश्ता विफल होगा तो आप इतनी जल्दी कैसे बता सकते हैं?

जॉन गॉटमैन: यह बहुत आसान है। यह एक दंपति को देखने के लिए पर्याप्त है कि दिन कैसा रहा है। क्या वे वास्तव में एक-दूसरे में रुचि रखते हैं और उत्सुक हैं। क्या साथी ने जो अनुभव किया है वह वास्तव में उनके लिए मायने रखता है। यदि हां, तो वे एक साथ हंसते हैं या दूसरे के तनाव को महसूस करते हैं। वे साथी सहानुभूति की भावनाओं को दर्शाते हैं।

वे कहते हैं कि जिस तरह से युगल अपनी कहानी से संबंधित हैं, वह अधिक विश्वसनीय बैरोमीटर है।

हाँ, बिल्कुल। हम अपने जीवन, अपने साथी और उन लोगों के बारे में बताते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं, भविष्य की बहुत अच्छी भविष्यवाणियां साबित हुई हैं। अगर किसी को रिश्ते के साझा इतिहास के बारे में पता नहीं है और साथी के चरित्र के बारे में बहुत नकारात्मक है, तो यह भविष्यवाणी करता है कि यह रिश्ता जल्द ही समाप्त हो जाएगा। यह हमारी सबसे बड़ी भविष्यवाणी है, 94 प्रतिशत। लेकिन हम उस 94 प्रतिशत से अधिक नहीं पा सकते हैं। हमेशा ऐसे जोड़े होते हैं जो एक साथ रहते हैं भले ही साथी एक दूसरे के साथ बुरा व्यवहार करते हों।

और क्या उन्हें एक साथ रखता है?

शोध से पता चला है कि वे इसे बेहतर होने में विश्वास नहीं करते हैं। इसलिए वे रहते हैं। लेकिन जब सम्मान अवमानना ​​में बदल जाता है और जब हमें लगता है कि साथी हमसे घृणा करता है, तो हमें इसके बारे में सोचना चाहिए। शारीरिक स्वास्थ्य को कमजोर करता है।

रिश्ते की सफलता में विश्वास की क्या भूमिका होती है?

हमने 130 नवविवाहित जोड़ों की जांच की। जोड़े, जो विश्वास पैदा करने में सक्षम थे, बच्चों को मिला और रिश्ते को जारी रखा। पहले छह वर्षों के भीतर अन्य अलग हो गए।

क्या आपको आश्चर्य हुआ?

हम जानते थे कि डेटिंग की तलाश कर रहे लोगों के लिए सबसे महत्वपूर्ण विशेषता विश्वास है। और यह कि लोगों को शादी करने से रोकने का मुख्य कारण विश्वास की कमी है। लेकिन वास्तव में विश्वास क्या है? मैंने सोचा कि अगर मैं इन विश्वास प्रक्रियाओं को समझने में मदद कर सकता हूं, तो मुझे पता चलेगा कि प्यार क्या है।

जोड़े कैसे विश्वास का निर्माण करते हैं?

हम मानते हैं कि प्रेम के तीन चरण हैं। सबसे पहले, मोह। दूसरा, वह चरण जिसमें लोग रोजमर्रा की जिंदगी में अपने रिश्ते का निर्माण करते हैं और अपने पहले मोह में छूटे हुए लाल झंडे को देखना शुरू करते हैं। विशेषताएं जो पहले उन्हें आकर्षित करती थीं अब जलन का स्रोत बन जाती हैं। और इस स्तर पर, एक अस्तित्वगत प्रश्न है: "क्या आप मेरे लिए वहां हैं, क्या आप यौन रूप से वफादार हैं, क्या आप अपनी भावनाओं को साझा कर रहे हैं, क्या आप मुझसे बात कर रहे हैं जब मैं दुखी हूं, क्या आप मेरे मूड से नाराज नहीं होने जा रहे हैं? तुम मुझे अपनी माँ और अपने दोस्तों के बारे में बताओ? " यहीं से आत्मविश्वास निर्माण शुरू होता है। प्यार का तीसरा चरण प्रतिबद्धता के प्रति निष्ठा और प्रतिबद्धता के निर्माण के बारे में है।

प्रशंसा महत्वपूर्ण है

जॉन गॉटमैन के संपर्क में आने से पहले कुछ ईमेल भेजे। वह सिएटल से दूर एक दूरदराज के द्वीप पर रहता है, इसलिए वे स्काइप पर एक साथ हो गए और एक लंबी, गहन बातचीत हुई। गॉटमैन को केवल एक बार बिल्ली को बाहर निकलने के लिए बीच में रोकना पड़ा।

क्या ऐसे जोड़े जो विश्वासघात के खिलाफ विश्वास का निर्माण करने में सफल होते हैं?

यह इतना आसान नहीं है। लेकिन यह कहा जा सकता है कि विश्वासहीनता के जहर का मारक विश्वास का सिद्धांत है। लेकिन इसके लिए हमें एक बार फिर से इस शब्द को स्पष्ट करना होगा: विश्वासहीनता को हमेशा एक बार की घटना के रूप में समझा जाता है, उदाहरण के लिए एक बेवफाई के रूप में।लेकिन हम अनुसंधान से जानते हैं कि धोखाधड़ी की दिशा में एक क्रमिक कदम है।

उससे क्या मतलब है?

निष्ठा, आजीवन जुनून और रोमांस पर काम करने के लिए बुनियादी प्रक्रियाएं हैं: साथी के सकारात्मक पक्ष की सराहना करना, उसके अच्छे गुणों पर जोर देना, नकारात्मक को अनदेखा करना। और जो हमारे पास है उसके लिए आभारी हूं। विश्वासहीनता के मामले में, विपरीत होता है: सकारात्मक गुणों की उपेक्षा की जाती है, नकारात्मक लोगों पर जोर दिया जाता है। जो हमारे पास नहीं है, उस पर नाराजगी बढ़ रही है। और हम अपने साथी की तुलना अन्य, वास्तविक या काल्पनिक व्यक्तियों के साथ नकारात्मक रूप से करते हैं। यह बहुत सरल लगता है, लेकिन यह एक जटिल प्रक्रिया है। अधिकांश जोड़ों को पता नहीं होगा कि क्या वे धोखाधड़ी के लिए नेतृत्व कर रहे हैं या निष्ठा का निर्माण कर रहे हैं।

आपको इसे और विस्तार से बताना होगा। अगर मेरा साथी मेरे साथ एक सौ प्रतिशत है या पीछे का दरवाजा खुला रखता है तो मुझे ध्यान आता है?

नहीं, क्योंकि बेवफाई कपटपूर्ण रूप से शुरू होती है। उदाहरण के लिए, साथी की नकारात्मक भावनाओं को हास्यास्पद और बेतुका बताते हुए। यदि, उदाहरण के लिए, आपका अब सेक्स करने का मन नहीं है, तो हम नहीं जाएंगे और कहेंगे, "मुझे यह स्वीकार नहीं करना है, हमें बहुत मज़ा आया था, हम इतने करीब थे, क्या हुआ?", लेकिन हम सोचते हैं, "भूल जाओ?" वह ठंडा है या नहीं, मैं वैसे भी उसे नहीं बदल सकता। " हम बात करने से डरते हैं क्योंकि हमें डर है कि एक बहुत बड़ी दुर्घटना हो सकती है और साथी हमें दो सप्ताह की चुप्पी के साथ दंडित करता है।

तो बेवफाई शुरू होती है जब उनमें से एक को वापस लेना शुरू होता है?

बिलकुल सही! जब टकराव प्रमुख राज्य बन जाता है। और जितना अधिक होता है, उतना मुश्किल "मरम्मत" के साथ हो जाता है, जैसा कि मैं इसे कहता हूं। यदि आप अपने साथी से विवाद में कहते हैं: "मुझे खेद है कि आपने हमला किया, यह मेरा उद्देश्य नहीं था!", और साथी कहता है, "मुझे अकेला छोड़ दो!" इस नकारात्मक चक्र में रहता है। या अगर समस्याएँ हैं और आपको लगता है कि यह किसी भी तरह से ध्यान रखने लायक नहीं है, तो यह आपको नींद ही दिलाएगा। फिर आप पलट जाते हैं। और यह विश्वासघात की शुरुआत है, झुकाव वाला विमान, जैसा कि हम इसे कहते हैं, जिस पर हम धोखा देते हैं। एक प्यार के इस तीसरे चरण का निर्माण नहीं करता है: दूसरे के लिए सम्मान, सामान्य इतिहास और इस प्यार की अप्रासंगिकता के लिए।

एक दूसरे के प्रति वफादारी में विश्वास का पुनर्निर्माण करने के लिए जोड़े क्या कर सकते हैं?

विश्वास के निर्माण के लिए निर्णायक यह है कि - रूपक - साथी हमेशा मौजूद होता है। इसलिए कि आप वास्तव में उसके बारे में सोचते हैं और जानते हैं, उदाहरण के लिए, कि वह किसी सहकर्मी को गले लगाने में बुरा नहीं लगेगा, लेकिन एक चुंबन के साथ असहज महसूस करेगा। आपके आस-पास का दूसरा तरीका भी सोच सकता है, "वह कभी नहीं जानता होगा।" और फिर आप प्यार करने की अपनी क्षमता पर चोट करते हैं क्योंकि आपके पास अब एक रहस्य है। और यह साथी को एक दीवार बनाता है, जो बदले में विश्वास को रोकता है। जब भी मामले सामने आते हैं, खुलेपन की कमी होती है और संघर्ष से बचा जाता है।

विश्वास आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति होने पर आधारित है

वे लिखते हैं कि ट्रस्ट को भागीदारों के "भावनात्मक जुड़ाव" की आवश्यकता है। इसका क्या मतलब है?

कि मैं सुनता हूँ और दुखी होने पर दूसरे के दर्द को समझने की कोशिश करता हूँ। मैं नहीं जा रहा हूँ, मैं सिर्फ अपनी बात नहीं कर रहा हूँ। विश्वास निर्माण के लिए, यह जानना आवश्यक है कि भागीदार कभी-कभी हमारे हितों को अपने ऊपर रखता है। बलिदान करना बहुत महत्वपूर्ण है। मेरी चिकित्सा में आने वाले प्रत्येक जोड़े ने एक दूसरे को दर्द में अकेला छोड़ दिया। कभी-कभी ऐसी भावनात्मक चोटों को 15 साल तक संबोधित नहीं किया जाता है।

बेशक हम बच्चों की भावनाओं से निपटेंगे, लेकिन यह साथी के साथ इतना आसान नहीं है।

वास्तव में। सीधे पुरुषों को अक्सर यह बहुत मुश्किल लगता है। वे केवल एक समाधान सुझाना चाहते हैं: "चलो एक साथ चले जाओ, इसे स्पंज करो, मैं इसे तुम्हारे ऊपर कर दूँगा।" लेकिन वास्तव में उन्हें सिर्फ सुनना है।

आपको क्या लगता है कि धोखाधड़ी को सही तरीके से कैसे हैंडल किया जाता है?

रिश्ते को बचाने का एकमात्र तरीका एक-दूसरे से बात करना है। खुला और ईमानदार। सामंजस्य और पुनर्मिलन का एक चरण होना चाहिए। सबसे पहले, यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि धोखेबाज व्यक्ति पोस्ट-ट्रॉमैटिक तनाव प्रतिक्रिया से ग्रस्त है। जोड़ों के लिए, एक यौन संबंध एक मौलिक अव्यवस्था है। जब हम किसी और के साथ सेक्स करते हैं, तो हम हमेशा आग के साथ खेलते हैं। क्योंकि ऑक्सीटोसिन प्रत्येक संभोग में जारी किया जाता है, और इससे लगाव पैदा होता है, और फिर डोपामाइन, और भावनात्मक उलझाव शुरू होता है।

उनका मानना ​​है कि धोखाधड़ी करने वाले को चक्कर की सारी जिम्मेदारी लेनी चाहिए। इसमें यौन मुठभेड़ों के विवरण के बारे में छोड़कर सभी सवालों का खुलकर जवाब देना शामिल है।

खुले तौर पर सवालों का जवाब देना और खेद व्यक्त करना नितांत आवश्यक है। उन्हें पूर्ण पारदर्शिता की आवश्यकता है, ताकि डुप्ले वास्तव में गंभीरता से भरोसा कर सकें कि यह फिर से नहीं होगा।

फिर भी, आपको खुद से पूछना होगा कि रिश्ते में क्या हुआ, यह धोखाधड़ी कैसे हुई?

हां।विश्वास इस तथ्य पर आधारित है कि मैं दूसरे व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हूं। दोनों को स्वीकार करना चाहिए कि उन्होंने गलतियाँ की हैं और उनकी जिम्मेदारी लेते हैं। और उन्हें अपने विषय साथी के पास लाने होंगे। वह कहने में सक्षम होना चाहिए, "आप जानते हैं, मुझे अभी भी हमारा सेक्स पसंद नहीं है, आप वास्तव में कभी नहीं हैं।" और उसे यह कहने में सक्षम होना चाहिए, "मैं आपके करीब महसूस नहीं करती हूं, यह हमेशा एक बलात्कार की तरह महसूस करता है, आप जानते हैं कि मैं गीला नहीं हो रहा हूं, आप अभी भी समझ नहीं पा रहे हैं कि यौन मुझे क्या मोड़ देता है।" या जो भी संघर्ष हो।

इतना महत्वपूर्ण है सेक्स

वे वर्णन करते हैं कि केवल एक भरोसेमंद रिश्ते में एक व्यक्तिगत, अंतरंग कामुकता मौजूद हो सकती है। इसका क्या मतलब है?

पोर्नोग्राफी अवैयक्तिक सेक्स है, आप किसी ऐसे व्यक्ति को छोड़ देते हैं, जो काफी सेक्सी दिखता है। हस्तमैथुन के लिए एक कल्पना के रूप में पोर्नोग्राफी प्रभावी है। लेकिन व्यक्तिगत सेक्स का मतलब वास्तव में दूसरे के साथ प्यार करना है। और वह अंतरंग प्रेम है, वह जुनून है। एक मूल मोह में नहीं रह सकता। यह प्यार या प्यार में होने के बारे में नहीं है, इसमें शामिल होने के बारे में है।

सेक्स निश्चित रूप से एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है?

यदि हम तीस से अधिक जोड़ों की तुलना करते हैं, जो कम से कम छह से सात साल से एक साथ हैं और वास्तव में संतोषजनक यौन जीवन रखते हैं, तो दूसरों की तुलना में जो कहते हैं कि अब उन्हें मज़ा नहीं आता है, तो वे तीन तरीकों से अलग होते हैं: सबसे पहले, वे अच्छे के साथ रहते हैं सेक्स लाइफ के दोस्त, अच्छे दोस्त। वे अपने भावनात्मक संबंध पर काम करते हैं। लेकिन वे न केवल एक-दूसरे को धुनते हैं, बल्कि वे नई चीजों की भी कोशिश करते हैं, रोमांच की तलाश करते हैं, एक-दूसरे के साथ खेलते हैं। वे एक-दूसरे के सपनों और जीवन के लक्ष्यों को पूरा करते हैं। और तीसरा आवश्यक घटक वास्तव में यह है कि वे अपनी सूची में सेक्स को सबसे ऊपर रखते हैं।

चक्कर एक लक्षण है जो रिश्ते में गायब है

घोटाले में वापस: वे कहते हैं कि सुलह से यह स्पष्ट होना चाहिए कि घोटालेबाज ने वापस जाने का फैसला क्यों किया है।

हां। मेरे अभ्यास से एक उदाहरण: उसने पहली बार उससे पूछा: "तुम वापस क्यों आए?" और उसने कहा, "क्योंकि मैं हमारे परिवार से प्यार करता हूं।" लेकिन इतना ही काफी नहीं है। उसने यह नहीं कहा, "क्योंकि मैं तुमसे प्यार करता हूँ।" अगर वह नहीं जानती कि रिश्ते में वह कितनी अकेली, कितनी बेरोकटोक महसूस करती है, तो वे कैसे एक ऐसे रिश्ते का निर्माण कर सकती हैं जो संतोषजनक हो? और यहाँ भी, धोखेबाज़ को अपने साथी की पूरी समझ की आवश्यकता होती है। क्योंकि संबंध एक लक्षण है जो रिश्ते में गायब था।

क्या धोखा देने वाला आखिर माफ नहीं करता?

क्षमा अक्सर बहुत खोखला होता है, क्योंकि जो कुछ भी गलत हुआ, उसकी कोई गहरी समझ नहीं थी कि क्या गायब था। किसी के व्यवहार और किसी के रिश्ते को बदलने के लिए उसे वास्तविक अफसोस, वास्तविक पारदर्शिता, खुद पर सवाल उठाने की इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है। अगर कोई माफ नहीं कर सकता है, तो मेरे अनुभव में, हमेशा एक समय बम होता है, जो कभी-कभी शुरू होता है। हमें आहत घटनाओं के बाद का उपयोग करने और काम करने की आवश्यकता है। घावों पर, समय ही ठीक नहीं करता है। क्षमा कभी तुच्छ नहीं होती, यह साथी की आत्मा में बहुत गहराई तक समा जाती है।

"यदि कोई माफ नहीं कर सकता है, तो यह एक समय बम है, जो कुछ समय पहले शुरू होता है"

एक-दूसरे को फिर से खोजने के लिए और क्या आवश्यक है?

आपको रिश्ता चुनना होगा। लेकिन यह एक बार का फैसला नहीं है। आपको हर दिन फिर से तय करना होगा। तुम्हें पता है, यह एक सुंदर क्रिस्टल ग्लास होने जैसा है। यदि आप किनारे पर गीली उंगली झाड़ू करते हैं, तो यह गाती है। खैर, और जब कांच टूट जाता है, तो यह अब नहीं गाता है। क्रिस्टल ग्लास की मरम्मत नहीं की जा सकती है। रहस्य यह है कि यह चक्कर से पहले कूद गया था। इसलिए, मेरी राय में, आपको निश्चित रूप से इस स्थिति में एक चिकित्सक की आवश्यकता है।

और यह वास्तव में उस जोड़े को विश्वास बनाने में मदद कर सकता है जो गायब था? अब, बच्चा कुएँ में कहाँ गिरा?

यह जानना मुश्किल नहीं है कि खुले प्रश्न कैसे पूछें, अधिक उन्नत प्रश्न कैसे पूछें, सहानुभूति तक कैसे पहुंचें, कैसे पता करें कि आप क्या महसूस करते हैं, और इसके लिए शब्द ढूंढते हैं, ताकि साथी को वास्तव में पता चल जाए कि क्या हो रहा है एक आगे बढ़ता है। और आपको वास्तव में शामिल होना है, कहते हैं, "यह मेरी यात्रा है, यह वह है जो मैं अपने जीवन के शेष समय के साथ रह रहा हूं, और अगर कुछ गलत होता है, तो मैं यहां हूं, और मुझे पता है कि मेरी इच्छाएं इसमें हैं मेरा रिश्ता मुझ पर भरोसा कर सकता है! ”

अगर एक महिला अपने पति को छोड़कर भाग जाए तो वह क्या कर सकती है?

अगर वह थेरपी नहीं करना चाहती तो उसे उसे छोड़ने की धमकी देनी चाहिए। उसे यह बताना चाहिए कि वह जानती है कि वह अपने बच्चों से प्यार करती है और वह उससे अलग नहीं होना चाहती। लेकिन वह अकेले रहना पसंद करती है क्योंकि बिना प्यार के किसी के साथ रहने से बड़ा अकेलापन नहीं है।

क्या पुरुषों या महिलाओं के लिए बेवफाई के बाद आत्मविश्वास बहाल करना आसान है?

पुरुषों को यह अधिक मुश्किल लगता है अगर महिला यौन रूप से बेवफा हो गई। महिलाओं को यह तब और मुश्किल लगता है जब पुरुष भावनात्मक रूप से बेवफा हो जाता है।

क्या वह क्लिच नहीं है?

खैर, यह हमारी विकासवादी विरासत है।ऑक्सीटोसिन के अलावा, हम पुरुष हार्मोन वैसोप्रेसिन भी छोड़ते हैं, जो आक्रामकता का निर्माण करता है। महिलाएं केवल ऑक्सीटोसिन छोड़ती हैं, उनका रक्तचाप कम हो जाता है, वे शिथिल हो जाती हैं। लेकिन वैसोप्रेसिन के कारण पुरुषों का रक्तचाप अधिक बना रहता है। हम अपनी आनुवंशिक रेखा की सुरक्षा के लिए सतर्क हैं। वह आदमी होने के नाते दुख की बात है।

हम सभी जोड़ों के व्यवहार के बारे में अंतर्दृष्टि और अध्ययन के बावजूद, तलाक की दर अभी भी बढ़ रही है ...

क्या वह अभी भी जर्मनी में बढ़ रहा है?

यह प्यार करने के लिए कौशल लेता है, और वे बहुत जटिल नहीं हैं

वैसे भी, वह डूबती नहीं है।

अमेरिका में, यह काफी कम हो जाता है। यह अब 48 प्रतिशत है, जबकि पहले की तुलना में यह 52 से 67 प्रतिशत है। लेकिन वह जापान, ऑस्ट्रेलिया और दक्षिण कोरिया में बढ़ रही है। चिकित्सा में समस्या हर जगह की तरह है कि ज्यादातर लोग जिन्हें उपचार की आवश्यकता होती है, वे इसे प्राप्त नहीं करते हैं। जोड़ों के लिए अब सफल उपचार हैं। और जो मुझे आशावादी बनाता है वह यह है कि हम रोकथाम के माध्यम से तीन गुना हासिल कर सकते हैं जितना कि हम उपचार के साथ कर सकते हैं।

बहुत ही अनौपचारिक, सही? हम बहुत प्यार की तलाश कर रहे हैं, और अब सभी जोड़ों को प्रशिक्षण से गुजरना चाहिए।

यह प्यार करने के लिए कौशल लेता है, और वे बहुत जटिल नहीं हैं। लेकिन आप उन्हें स्कूल या चर्च में नहीं सीखाते हैं। हम 24 देशों में प्रशिक्षण लेते हैं। कैसे सुनें, संघर्षों और चोटों से कैसे निपटें, असहमति होने पर कैसे रहें। मुझे उम्मीद है कि वे किसी बिंदु पर स्वयं स्पष्ट होंगे। फिनलैंड ने सहकारी सीखने की शुरुआत की है और तब से स्कूल के प्रदर्शन में शीर्ष पर है। बच्चे एक-दूसरे से सीखना सीखते हैं। वे बाद में बेहतर विवाहों का नेतृत्व करेंगे। इसमें कोई शक नहीं है!

इसलिए, हम सिर्फ विश्वास पैदा करना सीखते हैं, अंतरंग बातचीत करते हैं - और क्या हम खुशहाल रिश्ते निभा रहे हैं?

हाँ, लेकिन निश्चित रूप से जादू भी है। जब हम प्यार में पड़ते हैं तो हार्मोन के झरने को छोड़ने के लिए, महिला को अच्छा दिखना चाहिए, अच्छी गंध चाहिए, अच्छा महसूस करना चाहिए, और निश्चित रूप से, चुंबन का स्वाद अच्छा होना चाहिए। भरोसे के साथ भी ऐसा ही है। आप इसे किसी के साथ नहीं बना सकते हैं, यह सिर्फ एक तकनीक नहीं है।

क्या आप खुद से विरोधाभास नहीं करते हैं?

नहीं। यद्यपि हम इसका अनुमान लगा सकते हैं और मार्गदर्शन कर सकते हैं, हम इसे पूरी तरह से नहीं समझते हैं। हमें वह स्वीकार करना होगा। मुझे लगता है कि यह एक पारस्परिक प्रक्रिया है। अच्छा महसूस करना है। यदि साथी वास्तव में मेरे लिए है, तो मुझे यह मानना ​​होगा, और इसे संतोषजनक होना होगा। मैं अपनी बांह किसी और के आसपास भी रख सकता था, लेकिन यह गलत लगेगा। और मुझे नहीं पता कि वह क्यों है।

अगर वह प्यार के बारे में अनिश्चित है तो उसकी बेटी के सबसे प्रसिद्ध दम्पत्ति चिकित्सक क्या कहेंगे?

ओह, आप जानते हैं, इसका उत्तर यह है कि यदि आप सम्मानपूर्वक अपने बच्चों का इलाज करते हैं और सुनते हैं, तो वे किसी को एक ऐसा साथी पाएंगे जो ऐसा भी है जो उन्हें सुनता है और सुनता है। मेरी बेटी अब 23 साल की हो गई है, और मुझे लगता है कि वह पहले ही अपने जीवन का प्यार पा चुकी है। लेकिन इसलिए नहीं कि उसने मेरी किताबें पढ़ी हैं, बल्कि इसलिए कि वह जानती है कि वह अच्छी तरह से इलाज करने की हकदार है, और क्योंकि उसे जरूरत महसूस होती है। वह जानती है कि उसे कैसे प्यार करना है, उसे पता है कि उसे कैसे करना है।

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