साझेदारी में 4 दावे प्रकार: वे हमारे रिश्ते की खुशी को कैसे प्रभावित करते हैं
लक्ष्य, उपलब्धियां, धारणा, आंतरिक दृष्टिकोण? सभी चीजें जो हम (और सही तरीके से!) अक्सर और लगन से निपटते हैं, अगर हम छलांग पर अपनी किस्मत की मदद करना चाहते हैं। अब हम क्या उपेक्षा करते हैं: हमारी उम्मीदें! वास्तव में, वे हमारी संतुष्टि में भी बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं? उदाहरण के लिए, रिश्ते में, इज़राइल में बार-इलान विश्वविद्यालय के एक अध्ययन के रूप में।
रिश्तों में 4 दावे प्रकार
2014 के एक अध्ययन में, मनोवैज्ञानिक सिवन जॉर्ज-लेवी ने कई जोड़ों को उनकी आकांक्षाओं और साथी और रिश्ते की अपेक्षाओं के बारे में बताया? और साझेदारी में उनकी संतुष्टि के लिए। जॉर्ज-लेवी ने अधिक परिपक्व, दीर्घकालिक संबंधों पर ध्यान केंद्रित किया: प्रतिभागी 50 से अधिक थे और 20 से अधिक वर्षों से एक साथ हैं।
उसके जवाबों के आधार पर, मनोवैज्ञानिक ने उत्तरदाताओं को चार समूहों में विभाजित किया है, चार दावे प्रकार:
- अत्यधिक दावा प्रकार: यह आदमी अक्सर खुद से पूछता है कि क्या उसका साथी उसके लिए काफी अच्छा है? और अक्सर उन्हें जवाब देता है कि नहीं। अत्यधिक प्रकार के दावे में भावना होती है, दोनों रिश्ते में और गुप्त रूप से, कि दूसरों को उनके लिए कुछ देना है और उनकी देखभाल करनी है। उन्हें हमेशा अपने साथी के बारे में शिकायत करने के लिए कुछ मिल जाता है और एक विशेष संबंध में वर्षों के बाद भी, वे अभी भी किसी के लिए अपनी आँखें खुली रखते हैं। इस समूह के लिए एक वैकल्पिक शब्द: narcissistic दावा प्रकार ...
- उच्च दावा प्रकार: इस समूह का गठन करने वाले उत्तरदाताओं में आमतौर पर भागीदार की उच्च अपेक्षाएं होती हैं। उदाहरण के लिए, उन्होंने यह मान लिया कि दूसरे व्यक्ति को समझ में आता है और उन्हें समझाए बिना उनकी जरूरतों और मांगों को पूरा करता है। सामान्य तौर पर, वे जितना देते हैं उससे अधिक की उम्मीद करते हैं? और कभी-कभी इससे अधिक वे पात्र होते हैं ...
- दबा हुआ दावा प्रकार: इस समूह के लिए, यह विशिष्ट है कि वे पर्याप्त रूप से अच्छे नहीं हैं। वह सहज रूप से मानती है कि रिश्ते में साथी की जरूरतों और रुचियों का खुद से अधिक प्रसार होता है। जो लोग इस श्रेणी में आते हैं, उन्हें अक्सर अपनी मांगों और इच्छाओं को व्यक्त करने और खुद के लिए खड़े होने में बहुत परेशानी होती है।
- विशिष्ट दावा प्रकार: "मैं एक साथी के लायक हूं जो मुझे जवाब देगा! मैं जोर देकर कहता हूं कि मैं एक ऐसे रिश्ते में मिलता हूं, जिसका मैं हकदार हूं! मुझे लगता है कि मेरा साथी खुश हो सकता है कि वह मेरे पास है! " विशेष प्रकार के दावे के विशिष्ट सिद्धांत। इस समूह से संबंधित साक्षात्कारकर्ताओं को आम तौर पर साझेदारी में अपनी इच्छाओं और हितों को व्यक्त करना मुश्किल नहीं था और यदि आवश्यक हो, तो इससे लड़ने के लिए।
दावा प्रकार और संतुष्टि
लेकिन संबंधित दावा प्रकार संबंध सुख को कैसे प्रभावित करता है? हालाँकि, जॉर्ज-लेवी द्वारा साक्षात्कार किए गए जोड़े दशकों से एक साथ थे, प्रतिक्रियाओं के विश्लेषण से एक स्पष्ट तस्वीर सामने आई: अत्यधिक और उत्पीड़ित दावा प्रकार अपने रिश्ते में दुखी महसूस करते थे, विशेष और उच्च दावा प्रकार ने इसके साथ साझेदारी में अपनी संतुष्टि का मूल्यांकन किया। उच्च के रूप में? साथ ही साथ उनके साथी!
मनोवैज्ञानिक की व्याख्या: जो खुद को बहुत महत्वपूर्ण लेता है और इसलिए बहुत अधिक है, साथी की अत्यधिक अपेक्षाएं (टाइप 1), किसी भी रिश्ते में खुश नहीं हो सकता है? क्योंकि कोई भी उसकी अपेक्षाओं को पूरा करने में सक्षम नहीं है। हालांकि, जो खुद को इतना महत्वहीन मानता है कि वह अपनी जरूरतों (टाइप 3) को भी व्यक्त नहीं करता है, उसके पास सच्चे रिश्ते की खुशी की उतनी ही कम संभावना है? क्योंकि यदि दूसरा हमारी इच्छाओं को नहीं जानता, तो वह उन्हें पूरा नहीं कर सकता।
दूसरी ओर, जॉर्ज लेवी के अनुसार, टाइप 2 और 4 में साझेदारी के दावे के साथ बेहतर मौके हैं। यद्यपि वे उच्च, लेकिन काफी यथार्थवादी दावे करते हैं, जो दूसरे से मिल सकते हैं (जो उच्च दावा प्रकार के साथ हैं, संयुक्त रूप से संवेदनशीलता की बहुत आवश्यकता है, लेकिन ऐसे लोगों को? एस हां देना चाहिए ...)। इसके अलावा, क्या आप अपने साथी से यह महसूस करने की अपेक्षा करते हैं कि वे वास्तव में एक सौ प्रतिशत रिश्ते में शामिल हैं, कि वे इसे सक्रिय रूप से आकार देना चाहते हैं? और उसकी जरूरत है! यह बदले में साथी की संतुष्टि को बढ़ाता है।
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