मठ के बगीचे से सबसे अच्छी जड़ी बूटी
आज लगभग हर कोई भारतीय चिकित्सा आयुर्वेद को जानता है या TCM, पारंपरिक चीनी चिकित्सा के बारे में सुना है। इसके विपरीत, मध्य युग में विकसित होने वाली यूरोपीय मठवासी दवा अपेक्षाकृत अज्ञात है। यह अफ़सोस की बात है, क्योंकि यह उस समय था कि कई रोमांचक खोज की गई थीं, जिनसे हम अभी भी अपनी सुंदरता और हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभ उठा सकते हैं। यहां मठ के बगीचे से जड़ी बूटियों के बीच सितारे हैं।
पहले से ही 6 वीं शताब्दी में, सेंट बेनेडिक्ट ने "रेगुला बेनेडिक्टी" में कहा था कि प्रत्येक मठ में एक व्यक्ति को दवा से निपटना पड़ता था - इसके अलावा, दुर्बल और चिकित्सा उद्यान होना चाहिए, केवल उनकी राय में, एक स्वतंत्र जीवन संभव था। चूंकि मठ अक्सर विज्ञान के केंद्र थे, इसलिए उन्हें बाद में स्थानीय आबादी को चिकित्सा देखभाल प्रदान करने का काम दिया गया।
कई नन ने डॉक्टरों और मठवासी फार्मासिस्ट के रूप में काम किया - अकेले नेपल्स में, 1270 और 1410 के बीच कुल 24 महिला सर्जन थे, संभवतः चिकित्सा परिवारों से, जिन्हें पहले से ही घर पर प्रशिक्षित किया गया था। "एक महिला की उम्र के बारे में बात कर सकते हैं," डॉ। जोहान्स गॉटफ्रीड मेयर, वुर्जबर्ग विश्वविद्यालय में अनुसंधान समूह Klostermedizin के चिकित्सा इतिहासकार। कुछ महिलाओं में से एक को आज भी जाना जाता है हिल्डेगार्ड वॉन बिंजेन: उसने पौधों की चिकित्सा शक्तियों की जांच की और अपने निष्कर्षों को लिखा। दवाओं के अलावा मठरी दवा में भी पाया जा सकता है, लेकिन सुंदरता के लिए कई व्यंजनों: उदाहरण के लिए, महिलाओं ने चमकदार बालों या जड़ी बूटियों के लिए चूने का रस लिया जैसे कि अंधेरे रंजकता के खिलाफ थाइम। यहां मठ के बगीचे से सबसे महत्वपूर्ण सौंदर्य सामग्री का अवलोकन किया गया है।
कैमोमाइल - दर्द निवारक
इसका लैटिन नाम कैमोमिला ग्रीक से निकला है और इसका अर्थ है "पृथ्वी का सेब"। 1435 से "लीपज़िग हर्बल पुस्तक" एक "परिष्कृत, बहने और दर्द से राहत देने वाली शक्ति" के रूप में उनकी प्रशंसा करती है। ठीक वैसे ही, आज सफेद फूलों का उपयोग दाने या जुकाम के लिए सुखदायक भाप स्नान के रूप में किया जाता है, साथ ही पेट की समस्याओं के लिए अड़चन कम करने वाली चाय भी। इसके अलावा, यह पाया गया है कि आवश्यक तेल शिथिल मांसपेशियों में ऐंठन - संभवतः क्योंकि यह मांसपेशियों की कोशिकाओं में कैल्शियम की आपूर्ति को रोकता है।
कैमोमाइल के साथ उत्पाद: Sanoflore द्वारा "कैमोमाइल फ्लावर वॉटर", यवेस रोचर द्वारा "कल्चर बायो रिवाइविंग आई केयर", टॉट्रोपेन द्वारा "बेबी बाम"
अपना बनाने की विधि: पपड़ीदार त्वचा के लिए फेशियल मास्क एक मोर्टार में 10 ग्राम सूखे कैमोमाइल फूल (उदाहरण के लिए फ़ार्मेसी) से पीसें, तनों को हटा दें और लगभग 6 बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाकर एक फैलने वाला पेस्ट बनाएं। चेहरे पर एक चम्मच के साथ वितरित करें, लगभग 15 मिनट के बाद उतार दें, गुनगुने पानी के साथ अवशेषों को कुल्ला।
हॉप्स - नींद का संरक्षक
रेगेन्सबर्ग के बिशप, अल्बर्टस मैग्नस ने एक निबंध में लिखा है कि शंकु के आकार के फल "एक भारी सिर बनाते हैं", और एक ही समय में उनके शांत प्रभाव की प्रशंसा करते हैं: मध्य युग की शुरुआत में नाभि का इस्तेमाल होने के बाद, शुरू में केवल पेय पदार्थों के संरक्षण के लिए, यह अब हॉप कुशन के खिलाफ भी था। नींद संबंधी विकार। आज आप वैज्ञानिक रूप से चैम्बर परीक्षणों में आराम प्रभाव को साबित कर सकते हैं। इसके अलावा, पौधे का अर्क एक सच्ची सौंदर्य प्रतिभा बन गया है: इसके टैनिन और विटामिन बालों को मजबूत करते हैं और त्वचा को पोषण देते हैं - कुछ स्पा होटल बीयर स्नान या बॉडी रैप भी प्रदान करते हैं। इसके अलावा, यह पाया गया है कि सुंदरता पर प्रभाव के अलावा, हॉप्स में एस्ट्रोजेन जैसे फाइटोहोर्मोन होते हैं: जबकि वे त्वचा को शुरुआती झुर्रियों से बचाते हैं, साथ ही एक साथ बहुत अधिक खुराक कम करने से सेक्स की इच्छा कम हो जाती है। एक साइड इफेक्ट, जिसे भिक्षुओं को उस समय सुखदायक होना चाहिए था।
हॉप्स के साथ उत्पाद: गुहल द्वारा "स्ट्रॉन्चिंग बियर शैम्पू", केनिप द्वारा "स्नान क्रिस्टल ट्राम्सचोन" (वेलेरियन तेल और हॉप्स निकालने के साथ), क्लेरिंस द्वारा "लिफ्ट एंटी-राइड्स जर्स"।
इसे स्वयं करने के लिए: अशुद्ध त्वचा के खिलाफ मिलावट एक चाय छलनी में 2 बड़े चम्मच हॉप्स रखें, उबलते पानी के दो कप के साथ कवर करें, 10 मिनट के लिए कवर करें। प्रभावित खेलों पर अभी भी गर्म जलसेक थपका।
चेस्टनट - भाग्यशाली आकर्षण
जो कोई भी अपनी पतलून की जेब में तीन चेस्टनट पहनता है वह बीमारी से बचा रहता है: यह प्रारंभिक मध्य युग में माना जाता था। एक लंबे समय के लिए, बुकबाइंडर्स ने कड़वा-चखने वाले बीज से एक चिपकने वाला बना दिया जो कि कीड़ों से कागज की रक्षा करने वाला था। चेस्टनट के अर्क नसों को मजबूत करते हैं, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं और खुजली से राहत देते हैं, हालांकि, बहुत बाद में पता चला था। आज, सौंदर्य के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों में पत्तियों, छिलके और बीजों के सक्रिय अवयवों का उपयोग किया जाता है, जो ऊतक को मजबूत करते हैं और भारी पैरों को रोकते हैं।क्योंकि अर्क यूवी किरणों को पीछे हटाने में सक्षम हैं, वे कुछ सनस्क्रीन उत्पादों में भी पाए जाते हैं।
शाहबलूत के साथ उत्पाद: डॉ। मेड द्वारा "सनस्क्रीन फेस एसपीएफ 8"। वेल्डा द्वारा हौस्चका, "चेस्टनट रिलीफ बाथ" इसे स्वयं करने के लिए: भारी लेग मास्क कुक 30 मिनट के लिए लगभग 30 मिनट के लिए 100 मिलीलीटर पानी के साथ घिसे हुए घोड़े की छाती के कुक। निचले पैरों पर इसे पतला फैलाएं, इसे एक पुराने रसोई के तौलिया के साथ लपेटें, अपने पैरों को ऊपर रखें और इसे लगभग 20 मिनट के लिए भिगो दें। फिर ठंडे पानी से कुल्ला करें।
मेलिसा - प्रसिद्ध चिकित्सा अमृत
मध्य युग में, इसे "अनन्त युवाओं का अमृत" माना जाता था: चाय के साथ, महिलाओं ने अशुद्धियों को तेजी से फीका करने के लिए अपने चेहरे धोए। लेकिन खोपड़ी की समस्याओं, नींद की बीमारियों, हृदय संबंधी शिकायतों और अवसाद में भी, नींबू की सुगंधित पत्तियों का उपयोग पहले ही किया जा चुका है। सबसे प्रसिद्ध हीलिंग पोशन 1805 में ब्रसेल्स में नन मारिया क्लेमेंटाइन मार्टिन के रूप में बनाया गया था: वाटरलू के युद्ध में एक नर्स के रूप में अपने काम के लिए, उन्हें 160 स्वर्ण प्रतिभाओं की वार्षिक पेंशन मिली - इस पैसे से उन्होंने 1826 में कोलोन में एक कंपनी की स्थापना की, जो आज भी " क्लोस्टरफ़्राऊ मेलिसेनजिस्ट "। इसमें अल्कोहल, लेमन बाम, जेंटियन, अदरक, दालचीनी शामिल है और यह सर्दी, मौसम की संवेदनशीलता और आंतरिक बेचैनी को दूर करने में मदद करता है।
मेलिस्सा के साथ उत्पाद: क्लोस्टरफ़्राऊ द्वारा "मेलिस्सेनिस्ट", "एक्वा डी मेलिसा" - सांता मारिया नोवेल्ला के टॉनिक, लवेरा द्वारा "सेंसेटिव वाशगेल"
इसे स्वयं करने के लिए: दमकती त्वचा के खिलाफ लपेटें 6 चम्मच सूखे नींबू बाम के पत्तों को 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल और 1/4 लीटर व्हाइट वाइन के साथ उबालें, फिर धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालें। एक छलनी के साथ बाम के पत्तों को हटा दें, सनी के कपड़े को गर्म (अब गर्म नहीं) तरल के साथ भिगोएँ और लगभग 10 मिनट के लिए चेहरे पर रखें।
मैरीगोल्ड - द लव मैजिक
मध्य युग में, नारंगी फूल न केवल एक लोकप्रिय बाल आभूषण थे - युवा महिलाओं ने सूखे पत्तों को शहद और सिरका के साथ एक मरहम में मिलाया, जो उन्होंने अपने प्रिय के सपने के लिए बिस्तर पर जाने से पहले लगाया था। हिल्डेगार्ड वॉन बिंजेन ने "रिंगेल" की बात की, जिसका इस्तेमाल उन्होंने पेट दर्द या तिल्ली की समस्याओं के लिए अदरक के साथ मिलकर किया; इसके अलावा, अकेले उज्ज्वल रंग की दृष्टि से आंखों की रोशनी में सुधार होना चाहिए। आज, सौंदर्य प्रसाधन निर्माता पौष्टिक चेहरे या शरीर की क्रीम और यहां तक कि घाव और मरहम मरहम में अर्क का उपयोग करते हैं, क्योंकि वे त्वचा में नमी को बांधते हैं और शांत करते हैं।
गेंदा के साथ उत्पाद: डॉ। मेड द्वारा "कैलेंडुला फेस कॉम्प्लेक्स वाइटल क्रीम"। Theiss, "मैरीगोल्ड क्रीम" सेंट मार्टिन के आर्कबॉबी से बेउरोन (www.erzabtei-beuron.de पर ऑर्डर करने के लिए), पेनाटन से "बेबी विंड एंड वेटर क्रीम" इसे स्वयं करने के लिए: शुष्क त्वचा के लिए क्रीम एक सॉस पैन में 100 ग्राम वैसलीन पिघलाएं, लगभग दो मुट्ठी ताजा या सूखे मैरीगॉल्ड्स डालें और क्रीम को नारंगी होने तक पकाएं। फूलों को छान लें, क्रीम को फ्रिज में ठंडा करने और स्टोर करने की अनुमति दें।
अर्निका - गोएथे की आश्चर्य की दवा
उनके decongestant प्रभाव की मदद से, नन ने कई सदियों पहले चोटों और चोटों का इलाज किया, उसी समय उनके परिसंचरण को बढ़ावा देने वाले गुणों का उपयोग बाल टॉनिक के लिए, अन्य चीजों में किया गया था। इसके अलावा, अर्क हृदय और परिसंचरण के लिए दवाओं में थे - जोहान वोल्फगैंग वॉन गोएथे ने अपने "स्पंदन दिल" को शांत किया। इस बीच, यह साबित हो गया है कि पहाड़ी पौधे के फ्लेवोनोइड्स वास्तव में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और हृदय को मजबूत करते हैं। चूंकि बहुत अधिक मात्रा में दुष्प्रभाव हो सकते हैं, इसलिए किसी को केवल तैयार उत्पादों को खरीदना चाहिए और हमेशा निर्धारित खुराक पर रखना चाहिए।
अर्निका वाले उत्पाद: फेरेस डी मैरी द्वारा "प्योर एल्टीट्यूड क्रिमेंस मेनेपेरेट्री", लेवेरा द्वारा "बेस सेंसिटिव शैम्पू माइल्ड", एबे द्वारा "वेन्स एक्टिव बाम"।
साधु - रहस्यमय संरक्षण
1630 में महान प्लेग महामारी के दौरान, चोर थे जो संक्रमित हुए बिना शरीर को लूटते थे। उनके पकड़े जाने के बाद, पार्षदों ने उन्हें अपना जीवन दिया - बदले में उन्हें अपना रहस्य प्रकट करना था: किंवदंती के अनुसार, उन्होंने खुद को थाइम, लैवेंडर और मेंहदी के साथ मसालेदार ऋषि में रगड़ दिया। पहले से ही मध्य युग में, गंभीर रूप से बीमार व्यक्ति के कमरे को साफ करने के लिए ऋषि के पत्ते जलाए गए थे। इसके अलावा, उनका उपयोग बुखार, सर्दी और दांत दर्द के लिए किया जाता था। आज भी, जीवाणुरोधी अर्क अशुद्ध त्वचा के लिए क्रीम में हैं। इसके अलावा, उनका उपयोग दुर्गन्ध और चिकना बालों की देखभाल के उत्पादों में किया जाता है क्योंकि वे पसीने के उत्पादन को रोकते हैं।
ऋषि के साथ उत्पाद: रौश द्वारा "हीलिंग अर्थ स्कैल्प पैक", "फ्रेटर गेबर्ड का माउथवॉश" मर्सी ब्रदर्स की मठ फार्मेसी से (www.brueder-von-maria-hilf.de पर "ब्रदर्स" शॉप के लिए, "सेज स्किन क्रीम") डॉ। मेड द्वारा मार्टिना गेबर्ड, "सेज डोमिल्च" द्वारा अशुद्ध त्वचा। Hauschka
इसे स्वयं करने के लिए: चिकना बाल कंडीशनर 4 बड़े चम्मच ऋषि पत्तियों को उबलते पानी का 1/4 लीटर डालो, 10 मिनट के लिए जलसेक करें, और एक झरनी के साथ पत्तियों को हटा दें। धोने के बाद, तरल को खोपड़ी पर लागू करें, लगभग 5 मिनट के बाद बंद कुल्ला।
पर पढ़ें हिल्डेगार्ड वॉन बेनिंग: "हीलिंग पॉवर ऑफ़ नेचर - फिजिका" (मैरी-लुईस पोर्टमैन द्वारा अनुवादित), 538 पृष्ठ, 22,40 यूरो, क्रिस्टियाना-वेरलाग
विशेषज्ञ की सलाह: जोहान्स जी। मेयर, अनुसंधान समूह Klostermedizin / Würzburg विश्वविद्यालय के चिकित्सा इतिहासकार।
