कपटी एथलीट के पैर

एथलीट फुट को पहचानें, उपचार करें और रोकें

एथलीट फुट (औषधीय: टिनिया पेडिस) त्वचा कवक रोगों में से एक है। संक्रमण आमतौर पर पैर की उंगलियों के बीच फैलता है, लेकिन पैर के एकमात्र और विशेष रूप से खराब मामलों में भी पैर की पीठ को प्रभावित कर सकता है। क्या नाखून प्रभावित होते हैं, यह एक नाखून कवक है।

लक्षण

एक पैर कवक का पहला संकेत चरम, पैर की उंगलियों के बीच स्थायी खुजली है। संक्रमित क्षेत्र फिर लाल और रूसी हो जाते हैं। बाद में, पैर के प्रभावित बिंदुओं पर छोटे pustules और फफोले विकसित होते हैं।

का कारण बनता है

एथलीट का पैर फिलामेंटस कवक, तथाकथित डर्माटोफाइट्स के कारण होता है। आम तौर पर, रोगजनकों के पास त्वचा को संक्रमित करने का कोई मौका नहीं होता है, क्योंकि एसिड मेंटल और त्वचा की वनस्पति यह सुनिश्चित करती है कि किसी भी कीट तुरंत नष्ट हो जाते हैं।

हालांकि, अगर प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है या पैर की त्वचा पर हमला होता है, तो रोगजनक शरीर की रक्षा प्रणाली को आउटसोर्स कर सकते हैं। कवक के बीजाणु त्वचा में प्रवेश कर सकते हैं और फैल सकते हैं जैसा कि मूड आपको लेता है। वे ऊपरी त्वचा से गहरी त्वचा की परतों में अपना रास्ता बनाते हैं। एक बार वहाँ, एथलीट के पैर घोंसला कर सकते हैं। अब यह पैरों के लिए असहज हो रहा है।

जैसा कि त्वचा की कोशिकाएं लगातार नवीनीकृत होती हैं और ऊपर जाती हैं, फंगल बीजाणु बार-बार ऊपरी त्वचा की परत पर आक्रमण करते हैं। सेल नवीकरण सुनिश्चित करता है कि त्वचा मृत तराजू को दोहराती है। ये पथिक खतरनाक होते हैं क्योंकि उनमें रोगज़नक़ होता है। फंगल स्पोर्स डैंड्रफ में कई हफ्तों तक जीवित रह सकता है, संक्रमण को संक्रमित कर सकता है और अन्य लोगों को संक्रमित कर सकता है।



निवारण

संक्रमण के उच्च जोखिम के कारण विशेष रूप से ऐसे स्थान हैं जहां बहुत से लोग सड़क पर नंगे पैर होते हैं, सावधान। स्विमिंग पूल, सौना, सोलारियम और होटल के कमरों में आपको तुरंत नंगे पांव घूमना चाहिए, लेकिन हमेशा चप्पल या चप्पल पहनना चाहिए। चूंकि मशरूम नम जलवायु से प्यार करते हैं, इसलिए आपको सूखे पैरों को सुनिश्चित करना चाहिए। स्नान करने के बाद, पैर की अंगुली को अच्छी तरह से सूखना या सूखी उड़ा देना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, पसीने से तर पैर एथलीट फुट के विकास के पक्ष में हैं। पसीने वाले पैरों से बचने के लिए, आपको सिंथेटिक मोज़े और जूते के बिना करना चाहिए। कृत्रिम फाइबर गीले को अवशोषित नहीं करते हैं और इसलिए पैरों पर एक उष्णकटिबंधीय जलवायु प्रदान करते हैं, जहां रोगजनकों को अच्छी तरह से गुणा किया जाता है। इसलिए, सूती मोजे और सांस के चमड़े के जूते पहनें। त्वचा फिर बेहतर सांस ले सकती है, जो पसीने से तर पैरों को रोकने में मदद करती है। इसके अलावा, आपको आरामदायक जूते पर ध्यान देना चाहिए: जो बहुत तंग जूते पहनता है, दबाव घावों और घावों के गठन को बढ़ावा देता है। त्वचा क्षतिग्रस्त है और नाखून कवक त्वचा के सुरक्षात्मक कोट को तेजी से घुसना कर सकता है।

रोगजनकों को रोकने के लिए, आपको एक बरकरार प्रतिरक्षा प्रणाली भी प्रदान करनी चाहिए। संतुलित आहार से आप अपने शरीर की रक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं। विशेष रूप से विटामिन ए, सी, डी और ई प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण हैं। वे मुख्य रूप से फलों में निहित हैं। लोहे और जस्ता के ट्रेस तत्व भी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए आवश्यक हैं। मांस में मुख्य रूप से आयरन पाया जाता है। जस्ता ज्यादातर समुद्री भोजन, पालक और दुबला मांस में पाया जाता है। प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए पर्याप्त व्यायाम एक और महत्वपूर्ण कारक है।



इलाज

यदि आपने वैसे भी अप्रिय एथलीट के पैर पर कब्जा कर लिया है, तो आप पहले इसे घरेलू उपचार से लड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप सेब साइडर सिरका के साथ प्रभावित क्षेत्रों को नियमित रूप से थपका सकते हैं। सेब साइडर सिरका, नींबू, नमक और पानी का एक पैर स्नान भी लक्षणों को कम कर सकता है। सेब साइडर सिरका और पानी को 1: 4 अनुपात में मिलाएं। थोड़ा सा नींबू और आधा कप नमक डालें और अपने पैरों को दस मिनट के लिए इसमें रखें।

एक अन्य विधि लहसुन और प्याज के साथ संक्रमण को मारने के लिए है। ऐसा करने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों को लहसुन की लौंग या प्याज के साथ रगड़ें। फिर सूती मोजे को कवर करें और रात भर छोड़ दें। इस उपचार को कई दिनों तक करें। लेकिन खबरदार! यदि आप अकेले नहीं सोते हैं, तो पहले से ही पूछताछ करना उचित है, अगर लहसुन और प्याज के अतिरिक्त भाग के साथ बिस्तर साथी ओडुर सहमत हैं।

जिद्दी एथलीट फुट के लिए, एक जेल या क्रीम जिसमें एंटीफंगल होता है, मदद कर सकता है। दवा रोगजनकों के विकास को रोकती है और उन्हें मार देती है।



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