आवाज करता है
उत्तरी जर्मन शहर में नगर परिषद की बैठक। एजेंडे पर पहली वस्तु एक सड़क का विस्तार है जो एक आवासीय क्षेत्र के साथ चलती है। भवन समिति ने परियोजना की जांच की और इसकी सिफारिश की। वोट शुद्ध औपचारिकता लगता है। Irene के कहने तक, स्थानीय राजनीति में एक 32 वर्षीय प्राथमिक शिक्षक और नवागंतुक। तेज, जरूरी आवाज में, उसने सड़क के विस्तार के खिलाफ कदम रखा, छोटे बच्चों के लिए खतरों का वर्णन करते हुए, अन्य परिषद के प्रतिनिधियों से पर्यावरणीय विवेक की अपील की। अचानक मूड बदल जाता है। केवल कुछ ही मिनटों के बाद, वातावरण का शुल्क लिया जाता है, बैठक कक्ष में दर्शकों से तालियाँ। लगता है कि एक सुरक्षित बहुमत था, फिलहाल स्थगित कर दिया गया है। सबसे पहले, एक विशेषज्ञ रिपोर्ट को वास्तविक आवश्यकता निर्धारित करनी चाहिए।
Irene ने यह कैसे किया? यकीन है, बयानबाजी शानदार था, उसके तर्क को लुभावना। लेकिन केवल उसकी आवाज की गर्म और गूंजने वाली आवाज ने उसके व्यक्ति में आवश्यक आत्मविश्वास प्रदान किया।
"कई लोग इस आशय से अवगत नहीं हैं," संचार कोच मार्गिट हर्टलीन कहते हैं। इससे एक बड़ा फर्क पड़ता है कि क्या कोई श्रुति बोलता है या दृढ़ विश्वास के गहरे सीने में चाहे वह आवाज पतली हो या शक्तिशाली। सेल्समैन जो उत्साह से एक पोशाक की प्रशंसा करता है, हम तुरंत महंगे टुकड़े खरीदते हैं। हालांकि, ऊबती हुई कार डीलर, अपने शरीर पर बैठा रहता है। विशेषज्ञों का मानना है कि दूसरों पर हमारा प्रभाव शब्द की सामग्री के केवल सात प्रतिशत, शब्द और ध्वनि पर 40 प्रतिशत पर निर्भर करता है।
आप भावनाओं को सुन सकते हैं
टीयू बर्लिन के संचार वैज्ञानिक वाल्टर सेंडेलमियर कहते हैं, "यह आवाज़ सबसे महत्वपूर्ण व्यक्तित्व विशेषता है, क्योंकि यह वर्तमान भावनात्मक स्थिति के बारे में जानकारी प्रदान करती है।" उदाहरण के लिए, जो लोग ऊब गए हैं वे धीमी गति से बात करते हैं और शब्दांशों को निगलते हैं। चिंता के साथ आवाज अचानक बहुत अधिक हो जाती है। यह मुखर डोरियों को खींचता है, गले की जगह को बढ़ाता है। आवाज़ पतली और दबाई हुई लगती है, वाक्य का माधुर्य अधिक एकरस हो जाता है। सेकंड के एक मामले में हमारे वार्ताकार रजिस्टर करते हैं कि क्या हम क्रोधित, चिंतित, दुखी या खुश हैं। वाल्टर सेंडलमीयर कहते हैं, "यह वह जगह है जहां प्राचीन संचार पैटर्न आते हैं।" एक गहरी आवाज, उदाहरण के लिए, सिग्नल प्राधिकरण, गंभीरता और नेतृत्व। "मुझे चीजें नियंत्रण में हैं, आप मेरे साथ सुरक्षित हैं," भावनात्मक संदेश है। दूसरी ओर, जो अत्यधिक बोलते हैं, वे अनिश्चित लगते हैं और अपनी चिंताओं का दृढ़ता से प्रतिनिधित्व कर सकते हैं। एक सकारात्मक प्रवृत्ति: मादा आवाज, वाल्टर सेंडेलियर को पता है, पिछले 40 वर्षों में काफी गिरावट आई है। उच्च छोटी लड़की ध्वनि फैशन से बाहर हो गई है। राजनीति में और व्यवसाय की मांग है इसलिए पूर्व टैगोरचौ के प्रवक्ता डागमार बर्गॉफ या जेडीएफ की समाचार महिला गुंडुला गेज़ के पुत्रवधू के साथ महिलाएं हैं।
मार्गेट हर्टिन कहते हैं, "प्राकृतिक क्षमता का पूरी तरह से दोहन करना सबसे अच्छा है:" आवाज एक भाग्य नहीं है, लेकिन यह नियंत्रणीय है।
इसलिए अपनी आवाज की शक्ति का उपयोग करें
थोड़ी देखभाल और नियमित प्रशिक्षण के साथ, हर कोई सही नोट को हिट करना सीख सकता है। निम्नलिखित अभ्यास आपको दिखाएंगे कि क्या महत्वपूर्ण है; आप यह भी सीखेंगे कि क्या विचार करना चाहिए।
कुशलता से सांस लें
जब ठीक से साँस लिया जाता है, तो डायाफ्राम कम हो जाता है, पेट में उभार होता है। जैसे-जैसे वायु फेफड़ों में जाती है, छाती और पीठ का विस्तार होता है, जिससे प्रतिध्वनि स्थान बढ़ता है। जब आप साँस छोड़ते हैं, तो ध्वनि पैदा करने वाले मुखर सिलवटों (मुखर डोरियों) को गति में सेट किया जाता है।
- इस डायाफ्रामिक सांस का अभ्यास दिन में कई बार करें। यदि आप कैश रजिस्टर में प्रतीक्षा करते हैं, तो इसे ट्रैफ़िक लाइट के सामने या सुपरमार्केट में कार जैसे छोटे ब्रेक के लिए उपयोग करें।
स्पष्ट रूप से स्पष्ट
आवाज निर्माण में शामिल चेहरे में कई मांसपेशी भाग होते हैं। बोलते समय अपना मुँह खोलें और स्वरों को अपने होंठों से आकार दें। यह प्रतिध्वनि स्थान को बढ़ाता है, ध्वनि में आपकी आवाज बढ़ती है, उच्चारण स्पष्ट हो जाता है। "ओ" और "यू" के साथ होंठ गोल पर जोर देते हैं। "A" या "egg" पर विस्तृत खोलें। - एक बेहतर मुखरता के लिए यह अभ्यास प्रदान करता है: ऊपरी incenders के पीछे जीभ की नोक रखना और धीरे-धीरे निम्नलिखित वाक्य बोलें: "व्यायाम मैं वास्तव में आनंद लेता हूं।"
बस पकड़ो
कुटिल पीठ और धँसा हुआ कंधा सांस लेने में बाधा डालता है और तनाव पैदा करता है। इसी तरह से हम अपने प्रतिध्वनि कक्षों को बंद करते हैं और हवा के कंपन को बाधित करते हैं। आवाज मात्रा खो देता है। इसके विपरीत, एक ईमानदार मुद्रा, लेकिन कामुक उत्तेजनाओं के लिए खुलापन भी मदद करता है। - जितनी बार संभव हो, एक फूल या अच्छे भोजन की खुशबू में सांस लें। एक जोर से "मम्म" या "आह" के साथ साँस छोड़ते का आनंद लें।
कम बात करो
उदासीनता की स्थिति, जिसमें व्यक्ति निष्पक्ष और शांति से बोलता है, तथाकथित "गिनती" में पाया जा सकता है। - एक गलियारे के नीचे या जंगल के माध्यम से चलें और प्रत्येक चरण के साथ दस तक गिनें। फिर सभी को फिर से शुरू करें और धीमी और धीमी गति से प्राप्त करें।जो लोग नियमित रूप से अभ्यास करते हैं, यहां तक कि तनाव की स्थिति में भी उनकी कम आवाज याद रहती है और आसानी से उन्हें पुनः प्राप्त कर सकते हैं, उदाहरण के लिए एक व्याख्यान के दौरान।
सही ढंग से जोर देना
बोलते समय एक सामान्य गलती: जोर से शुरू करें और फिर शांत हो जाएं। व्यक्तिगत शब्दों पर जोर दें। यह हर भाषण को अधिक जीवंत बनाता है और प्रभाव को बढ़ाता है। एक वाक्य के अंत में जरूरी है कि ध्वनि कम हो। यदि आप इसके बजाय अपनी आवाज उठाते हैं, तो दर्शकों को लगेगा कि सब कुछ अभी तक नहीं कहा गया है।
प्रभावी फोन कॉल करें
फोन उठाते ही मुस्कुराएं। यह आवाज को नरम बनाता है। सीधे बैठो, या बेहतर अभी तक, खड़े हो जाओ। इससे शरीर में प्रतिध्वनि का स्थान बढ़ता है, आवाज फुलर लगती है। यदि आप समय के दबाव में हैं, तो वापस कॉल करना बेहतर है। अन्यथा आप हेक्टिक ध्वनि करते हैं या गुस्सा भी करते हैं। और हमेशा फोन कॉल पर ध्यान केंद्रित करें। यदि आप एक ही समय में इंटरनेट पर सर्फिंग कर रहे हैं, तो आप असावधान हैं।
पेशेवर मदद स्वीकार करें
प्रशिक्षित श्वास, भाषण और आवाज शिक्षकों को एक आवाज विश्लेषण के साथ पता चलता है, जो एक में संभावित है। एक साप्ताहिक भाषण प्रशिक्षण में, आप छह महीने में एक गलत साँस लेने और भाषण तकनीक को सही कर सकते हैं। फीस कम से कम 66 यूरो प्रति घंटा है। जो लोग वोट देने के लिए नौकरी पर बहुत अधिक भरोसा करते हैं, वे धन को आय से संबंधित खर्चों के रूप में या स्व-रोजगार के लिए, व्यावसायिक खर्चों के रूप में निकाल सकते हैं। पैथोलॉजिकल वॉइस या स्पीच डिसऑर्डर की स्थिति में, जैसे निरंतर स्वर बैठना, चिड़चिड़ा खांसी या आर्टिकुलेशन त्रुटियां, स्वास्थ्य बीमा का खर्च स्वास्थ्य बीमा कंपनियों द्वारा वहन किया जाता है।
आगे की जानकारी:
जर्मन फेडरेशन ऑफ़ रेस्पिरेटरी, स्पीच एंड वॉयस टीचर्स, होल्स्टेनवॉल 12, 20355 हैम्बर्ग, दूरभाष। 040/35713800, फैक्स 040/35713803
पुस्तक युक्तियाँ: - मार्गिट हर्टेलिन, "महिलाएं अलग-अलग ढंग से बात करती हैं, आत्मविश्वास से भरी और काम-काज में सफल होती हैं" (रौहेल्ट, 7,50,000)
- जोहान वेइबेल: "आई वोट - द वोकल हाउस कॉन्सेप्ट फॉर द बैलेंस ऑफ वॉयस एंड पर्सनालिटी" (ईएचपी, 19 यूरो)
