उम्बोशी: आसानी से ume फल के साथ detoxify

ओम्बोशी क्या है?

उम्बेशी ("सूखी बेर") उमे फल है, जो नमक के साथ खट्टे होते हैं। इसे जापानी बेर या जापानी खुबानी के रूप में भी जाना जाता है। उम्बेशी का उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के लिए एक उपाय के रूप में किया जाता रहा है।

मूल रूप से ume फल चीन से आता है, लेकिन जापान में यह उतना ही व्यापक है? यह अक्सर नाश्ते के साथ कुछ हरी चाय के साथ सेवन किया जाता है। Ume liqueur दुनिया भर के कई एशियाई रेस्तरां में भी उपलब्ध है। उम्बॉशी का जापानी के लिए हमारे लिए एक सेब के समान अर्थ है: एक दिन डॉक्टर को दूर रखता है।

ओम्बोशी क्या कर सकता है?

निम्नलिखित स्वास्थ्य प्रभाव जापानी प्लम कहा जाता है:

शुद्ध: चूंकि उनके शरीर पर डिटॉक्सिफाइंग प्रभाव होता है, इसलिए फलों को डिटॉक्स मददगार माना जाता है
पेट की समस्याओं के साथ धीरे मदद करता है: मतली या कब्ज के लिए, यह एक बड़े गिलास पानी के साथ एक खाली पेट पर umeboshi लेने में मदद करता है
detoxifies: बेर जिगर और गुर्दे को उत्तेजित करता है, विषाक्त पदार्थों को अधिक तेज़ी से बाहर निकालता है
मूल कार्य: उम्बोशी बुनियादी फल हैं और हाइपरसिटी के खिलाफ मदद करते हैं। अम्लीयता अक्सर खराब त्वचा की बनावट से जुड़ी होती है
उत्तेजित करता है: प्लम द्वारा शरीर के उत्थान को प्रेरित किया जाता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है: उबला फल दो महीने तक खट्टा रह जाता है। इस प्रक्रिया में उपयोग किया जाने वाला "लैक्टिक एसिड किण्वन" आंतों के वनस्पतियों को मजबूत करने वाले अच्छे लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया का अधिक उत्पादन करता है, जो बदले में प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है
बिल्ली को हराएं: Umeboshi का खट्टा-नमकीन स्वाद एक रात में पीने और बहुत शराब के बाद सुबह में मदद करता है। फल ताज़ा करता है और हमें उन सभी खनिजों के साथ प्रदान करता है, जिन्हें हमें हैंगओवर के लक्षणों जैसे कि थकान और सिरदर्द के खिलाफ की आवश्यकता होती है

क्यों फल सभी के लिए कुछ नहीं है

उबेबोशी के रूप में स्वस्थ है? हर कोई इसका स्वाद नहीं ले सकता है, क्योंकि खट्टा-नमकीन स्वाद बहुत तीव्र है। लेकिन: Umeboshi पेस्ट ("उमे सु") के रूप में भी उपलब्ध है, जो उपयुक्त है, उदाहरण के लिए, सीज़निंग व्यंजन और जिसके साथ आप स्वाभाविक रूप से detoxify कर सकते हैं।