वजन कवर: चिंता, नींद की गड़बड़ी और तनाव के खिलाफ चमत्कार हथियार?
रात 9:30 बजे। मेरी छत (मेरे सहित) के नीचे रहने वाले सभी पांच लोग अभी भी आराम करने नहीं आए हैं। मेरे सिर में, सप्ताह की टू डू सूची ऊपर और नीचे की ओर खिसकती है, मेरे पति घर में चारों ओर घूमते हैं और दिन के सभी निशान एकत्र करते हैं। ऊपर, तीन बच्चे बिस्तर में घूम रहे हैं। "मामा, मुझे डर लगता है!", बीच बीच में चिल्लाता है। "मैं अभी तक सोना नहीं चाहता!" छोटा लड़का दहाड़ता है। और अचानक मेरे पोते एक चिल के साथ मेरे सामने खड़े हैं, "मुझे लगता है कि मैं अपनी शब्दावली के सभी नहीं कर सकता।" यह हर दिन की तरह नहीं है। लेकिन कभी-कभी मुझे यह महसूस होता है कि हमारा घर अभी भी देर रात तक विचारों, चिंताओं और अशांति के कारण कांप रहा है। हमारे समय का एक दुष्प्रभाव? हो सकता है कि। लेकिन यह हम सभी के लिए अच्छा नहीं हो सकता।
इंटरनेट एक वेट कवर की सलाह देता है
मैंने इन शामों पर वापस जाने की योजना बनाई है और समाधान की तलाश शुरू कर दी है। एक दोस्त मुझे शाम के अनुष्ठान की सलाह देता है जो शांति से लाता है। लेकिन रात के सोने की कहानी लंबे समय से हमारी ठोस संरचनाओं में से एक बन गई है। "शाम को बच्चों को पैर स्नान कराएं!" एक दोस्त कहते हैं। दो पानी की लड़ाई और उसके बाद एक लंबी बाथरूम की सफाई की कार्रवाई के बाद, मैं विशेष रूप से ऊर्जावान बच्चों के लिए नकल के लिए विशेष रूप से बच्चों के लिए इसकी सिफारिश नहीं करूंगा। फिर मैं Google से मदद मांगता हूं ... और लो और निहारना, खोज इंजन बहुत रहस्यमयी तरीके से बाहर निकलता है: थेरेपी कंबल, इसलिए कंबल जो समान रूप से पूरे शरीर में वजन को मापने के लिए वितरित करते हैं। अहा। अजीब लगता है। चिकित्सीय बंद करो। लेकिन कोशिश क्यों नहीं की?
वजन सीलिंग कैसे काम करती है
वजन कंबल का सिद्धांत बिल्कुल नया नहीं है। वे लंबे समय से अस्पतालों और चिकित्सीय क्षेत्र में उपयोग किए जाते हैं। घरेलू उपयोग के लिए, वे अभी शुरू कर रहे हैं। शायद इसलिए कि शाम को अन्य घरों में हवा अभी भी ऊर्जा के साथ कंपन करती है। कंबल आपके शरीर के वजन के 10 प्रतिशत के बराबर होना चाहिए। उन्हें रात भर उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यदि आवश्यक हो तो दिन के दौरान या दिन के दौरान गिरने से पहले लगभग 20 मिनट के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। तब उन्हें आंतरिक अशांति, भय और तनाव के खिलाफ मदद के लिए निम्नलिखित तीन सिद्धांतों का उपयोग करना चाहिए:
- शरीर पर गहरे दबाव का भी स्वायत्त तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है।
- सुखद रूप से संकुचित भावना गर्भ की सुरक्षा की याद दिलाती है, जिसमें कोई विशेष रूप से सुरक्षित महसूस करता है। उसी सिद्धांत का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, जब बच्चों को झुलाते हैं।
- कंबल का वजन शरीर में एक समान प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है, जो एक तंग आलिंगन के कारण भी होता है: शरीर खुशी हार्मोन सेरोटोनिन और नींद हार्मोन मेलाटोनिन जारी करता है।
प्रशंसापत्र वजन कवर: पांच बच्चे, दो वयस्क, सात राय
मैंने वयस्कों के लिए वज़न कवर (8 किग्रा) और बच्चों के लिए एक (3 किग्रा) का आदेश दिया। मेरे परिवार और मेरे सहयोगी के परिवार का परीक्षण किया।
हमारा निष्कर्ष? क्या वजन छत उपयुक्त है, पूरी तरह से व्यक्तिगत है। बड़ा सवाल यह भी नहीं है कि कार्यक्षमता, बल्कि खुद की इच्छा, इसमें शामिल होने के लिए। बच्चों में ही नहीं।
बच्चों के लिए वेट कवर
मिया (2) ने वेट कवर को असहज पाया। क्या उसने मदद की होगी? कोई विचार नहीं। कहाँ से? इसके अलावा लास (5) वास्तव में वजन के खिलाफ आक्रामक हो गया और तुरंत मुक्त हो गया। Elea (7) को वेट कवर बहुत पसंद है। उसने समझाया कि चिंता के साथ मदद करने के लिए सैंडमैन के रेत को कंबल में सिल दिया जाता है। खैर, कल्पना न केवल बुरे सपने और भय पैदा करती है, बल्कि कभी-कभी आराम भी करती है। वास्तव में, एलिया शाम को कंबल के साथ ज्यादा शांत हो गई है और सोते समय कम डरती है। मेराल (12) बिना वज़न कम्बल के फिर कभी नहीं सोना चाहता। चूंकि वह सोने से पहले कंबल को अपने ऊपर रखती है, इसलिए वह शाम को बहुत कम परेशान होती है और उसे सोने में आसानी होती है।
वयस्कों के लिए वजन कवर
मेरे सहयोगी को समान रूप से वजन पसंद था। "जब एक कंबल छीनता है तो मुझे बहुत अच्छा लगता है। वजन पूरी तरह से आरामदायक था।" मैंने शांत प्रभाव भी महसूस किया और विचार को समझा। यह वास्तव में गले लगाने जैसा है। हालाँकि, मैं एक छोटे से बेहतर थोड़ा गले लगाना होगा। एकल के लिए या यदि पास में कोई उपयुक्त भुजा नहीं है, तो वज़न कवर निश्चित रूप से एक अच्छा विकल्प है।
स्पष्ट खरीदें सिफारिश
वजन छत सभी के लिए नहीं है, निर्माताओं को पता है। Www.therapiedecken.de के तहत आप 28 दिनों के लिए या उससे पहले निर्णय लेने के लिए हीलिंग हैवीवेट का परीक्षण कर सकते हैं। यह समय के लिए पर्याप्त है, क्योंकि यदि आप वजन पसंद करते हैं या नहीं, तो आप बहुत जल्दी महसूस करते हैं। 28-दिन की वारंटी के साथ, हमारे पास एक स्पष्ट खरीदें सिफारिश है। कम से कम हमारे घर में थोड़ी और शांति लौट आई है। और यह कि हमारा महान इतना उत्साही है, भाग्य का एक बड़ा स्ट्रोक था।
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