आपको इन आठ घरेलू उपचारों को जानना चाहिए!
आंखों की सूजन के लिए आंखों की रोशनी
Nomen est omen: Eyebright (Euphrasia officinalis) नेत्र विकारों में राहत देता है, जैसे कि मामूली नेत्रश्लेष्मलाशोथ या जौ का दाना। और इतना ही नहीं: पीले धब्बे और पतली काली रेखाओं के साथ सफेद और नाजुक बैंगनी रंग के फूल वास्तव में आंखों पर थोड़ा याद दिलाते हैं।
उबलते पानी के एक कप में एक चम्मच आईब्रो डालें और दस मिनट के बाद बारीक छलनी से डालें। ठंडा होने दें और एक साफ कपड़े को इसके साथ भिगो दें। दस मिनट के लिए बंद आंखों पर लिफाफा रखें।
महत्वपूर्ण: उपयोग से पहले दस मिनट के लिए सभी उपकरणों को अनिवार्य रूप से निष्फल करें, क्योंकि अन्यथा रोगाणु आंख में आ सकते हैं, और अच्छी तरह से छान सकते हैं! यदि जलन होती है, तो उपचार बंद कर दें।
भरी हुई नाक के खिलाफ कैमोमाइल
लैटिन नाम कैमोमिला ग्रीक से निकला है और इसका अर्थ "पृथ्वी का सेब" है। 1435 से "लीपज़िग हर्बल पुस्तक" कामिल की "शोधन, प्रवाह और दर्द से राहत देने वाली शक्ति" की प्रशंसा करती है। ठीक उसी तरह, आज सफेद फूलों का उपयोग त्वचा पर चकत्ते के लिए सुखदायक भाप स्नान के साथ-साथ पेट की समस्याओं के लिए अड़चन कम करने वाली चाय के रूप में किया जाता है। इसके अलावा, यह पाया गया है कि आवश्यक तेल शिथिल मांसपेशियों में ऐंठन - संभवतः क्योंकि यह मांसपेशियों की कोशिकाओं में कैल्शियम की आपूर्ति को रोकता है।
खांसी, स्वर बैठना और नाक सूंघना, कैमोमाइल के साथ साँस लेने में मदद करता है। उबलते पानी के आधा लीटर के साथ कैमोमाइल फूलों का एक बड़ा चमचा डालो, दस मिनट के लिए एक तौलिया के नीचे वाष्पों को साँस लें। लेकिन सावधान रहें: बच्चों को केवल एक स्थिर मेज पर पर्यवेक्षण के तहत साँस लेना चाहिए, बिस्तर में किसी भी परिस्थिति में - स्केलिंग का खतरा नहीं है!
तनाव के खिलाफ मेलिसा
बाथटब में गोताखोरी - आराम करने के लिए कई लोगों के लिए यह सबसे अच्छा तरीका है। और भी बेहतर: टब में एक सनी के बैग में 60 ग्राम नींबू बाम के पत्तों को लटकाएं। तुलनात्मक अध्ययन के अनुसार, बाम बाथ ट्रैंक्विलाइज़र के रूप में अपराजेय हैं।
वैसे, मेलिसा हमारे लिए चाय के रूप में भी बहुत कुछ कर सकती है। यूनिवर्सिटी ऑफ नॉर्थम्ब्रिया के अध्ययनों के अनुसार, जड़ी बूटी मस्तिष्क के दूत एसिटाइलकोलाइन को इकट्ठा करती है और इस प्रकार सोचने और याद रखने की क्षमता को बढ़ावा देती है। पूरे दिन में कई कप पीने के लिए सबसे अच्छा है: उबलते पानी के एक कप के ऊपर दो चम्मच नींबू बाम के पत्ते डालें, दस मिनट के लिए कवर करें, तनाव। मेलिसा के साथ टीबैग केवल एक अच्छा विकल्प है अगर उन्हें पन्नी में वेल्डेड किया जाता है। अन्यथा, आवश्यक तेल जल्दी से वाष्पित हो जाते हैं।
पसली जुताई के खिलाफ रिबोर्ट
लंबे संकीर्ण पत्ते, शराबी सिर के साथ तने - यह वह है कि वह इस देश में घास के मैदान और खेतों और सड़कों के किनारे खड़ा है। Ribwort plantain सबसे आम औषधीय जड़ी बूटियों में से एक है। "द रूलर ऑफ द वे" का अर्थ है उनके नाम का पुराना उच्च जर्मन मूल। इसकी पत्तियां एक प्राकृतिक प्लास्टर की तरह कार्य करती हैं, उन्होंने एक उपचारक एजेंट के रूप में सहस्राब्दी पर आनंद लिया, यहां तक कि एक सार्वभौमिक उपाय, उच्चतम प्रतिष्ठा के रूप में। दवा की कमी के कारण, दूसरे विश्व युद्ध के दौरान, डॉक्टरों ने औषधीय पौधे से तैयारी के साथ संक्रमित घावों का इलाज किया।
ताजे पौधे का एंटीबायोटिक प्रभाव आज सिद्ध हो गया है। लेकिन एक चाय के रूप में भी तैयार, यह अपनी हीलिंग शक्ति को दिखाता है जब गर्दन की कठोर हवा दर्द करती है और आवाज दूर रहती है। राइबवॉर्ट के लाभकारी प्रभाव श्लेष्म हैं, जो एक सुरक्षात्मक परत के साथ चिढ़ गले को कवर करता है और यह सुनिश्चित करता है कि श्लेष्म झिल्ली फिर से शांत हो जाए। इसके टैनिन में भी विरोधी भड़काऊ और थोड़ा एनाल्जेसिक होता है, निहित जस्ता घाव भरने का समर्थन करता है। गार्निश करने के लिए, 250 मिलीलीटर ठंडे पानी के साथ दो चम्मच रिबोर्ट पत्तियां डालें और एक घंटे के लिए खड़े होने के लिए छोड़ दें, कभी-कभी सरगर्मी करें, फिर नाली।
अनिद्रा के खिलाफ वेलेरियन
वेलेरियन शायद अनिद्रा के लिए सबसे प्रसिद्ध घरेलू उपचारों में से एक है। न केवल फार्मेसी सहायता से वेलेरियन की खुराक, आप चाय के लिए स्व-एकत्र वैलेरियन की प्रक्रिया भी कर सकते हैं। वैलेरियन अपने पंखदार पत्तियों और गुलाबी फूलों से पहचानने योग्य है, जो जून और अगस्त के बीच दिखाई देते हैं। सूखे प्रकंद, जिसे शरद ऋतु में एकत्र किया जाता है, का उपयोग किया जाता है।
चाय के लिए, उबलते पानी के एक कप के साथ कीमा बनाया हुआ वेलेरियन जड़ के दो चम्मच डालें, इसे पांच मिनट के लिए ढक दें, और तनाव दें। कई कप घूंट में पिएं। वेलेरियन का स्वाद अच्छा नहीं होता है, इसलिए नींबू बाम और पैशनफ्लावर को मिलाने की सलाह दी जाती है।
मतली के खिलाफ अदरक
अदरक रासायनिक उपायों के रूप में मतली पर भी काम करता है, लेकिन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित नहीं करता है, क्योंकि अधिकांश दवाएं मतली के खिलाफ करती हैं। यह पाचन तंत्र में सीधे शांत करता है और इसलिए आपको थका नहीं करता है।
यहां तक कि खराब पेट या मतली के साथ खराब सहन की गई दवाओं के कारण भी अदरक मतली और चक्कर से राहत देता है।बस अदरक के एक टुकड़े को चबाएं या एक चाय उबालें: दो सेंटीमीटर के छिलके वाले अदरक को छोटे टुकड़ों में काटें और एक कार्बनिक नींबू के छिलके के साथ पकाएं और संभवतः एक चम्मच सौंफ को लगभग दस मिनट के लिए पानी में भिगो दें। थोड़ा शहद के साथ तनाव और मीठा।
हालाँकि, गर्भवती महिलाओं को अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए क्योंकि गर्भावस्था के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं।
पानी प्रतिधारण के खिलाफ स्टिंगिंग बिछुआ
हमला करते हुए, लगभग शत्रुतापूर्ण, चुभने वाली बिछुआ हमें स्टेम पर अपने क्रॉस-आकार की व्यवस्था के साथ मिलती है, तेजी से दांतेदार और जलती हुई बाल पत्तियों के साथ कवर किया जाता है। यदि आप बहुत करीब आते हैं, तो गोलाकार बालों की नोक से टूट जाता है और इस तरह एक काटने का रस निकलता है। पादरी सेबेस्टियन कनीप इस वार्मिंग उत्तेजना का उपयोग करना जानते थे: आमवाती दर्द और लूम्बेगो के लिए, उन्होंने "मूत्रत्याग" की सिफारिश की, ताजे जाल के साथ प्रभावित शरीर के अंगों को फुलाया।
इस बीच, कम "काटने" वाले अनुप्रयोगों को प्राथमिकता दी जाती है। जूस, एक इलाज के रूप में पिया जाता है, ताजे और सूखे पत्तों से, क्लोरोफिल में समृद्ध, विटामिन और खनिज जैसे पोटेशियम, कैल्शियम और सिलिका, रक्त को शुद्ध करते हैं, मूत्रवर्धक कार्य करते हैं, गठिया और गाउट में भी विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हैं, और सूजन को रोकते हैं , विशेष रूप से मूत्र पथ। ताजा स्टिंगिंग बिछुआ शूट इसलिए वसंत में हर "नाइन हर्ब सूप" से संबंधित था, जो खाना पकाने से वंचित था।
बिछुआ चाय सूजन वाले पैरों और हाथों के खिलाफ मदद करती है: प्रति कप शुद्ध बिछिया के तीन चम्मच काढ़ा करें, इसे दस मिनट के लिए भिगो दें। रोजाना तीन कप पिएं।
पसीने से तरबतर
ऋषि के नीले-बैंगनी फूल सजावटी सामान हैं। केवल जड़ी-बूटी, सुगंधित पत्तियां आवश्यक तेल और मूल्यवान फाइटोकेमिकल्स में समृद्ध हैं। यहां तक कि हिल्डेगार्ड वॉन बिंगन ने गले में खराश, टॉन्सिल, मुंह, गले और मसूड़े की सूजन पर अपने कीटाणुनाशक प्रभाव का इस्तेमाल किया। सेल्बी भी खांसी और जुकाम से बचाता है।
अत्यधिक पसीने के लिए सेज भी एक हल्का हर्बल उपचार है: उबलते पानी के प्रति कप ऋषि के पत्तों के दो चम्मच काढ़ा करें, दस मिनट के लिए जलसेक करें। ठंडा हो जाओ और दिन में दो कप पिएं।
हालांकि, चाय को केवल मॉडरेशन में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। क्योंकि आवश्यक तेल थुजोन में समृद्ध है, एक वनस्पति शराब जो अप्रिय खुराक जैसे उच्च रक्तचाप में चक्कर आना और ऐंठन पैदा कर सकती है।
