badetag

सुरक्षात्मक कोकून: तेल स्नान बेहद शुष्क, परिपक्व त्वचा के लिए, शरीर को नमी-बंधन वाली फिल्म से कोट करने वाले तेल स्नान सबसे अच्छे हैं। बादाम, बादाम और सूरजमुखी के बीज से तेल मानव त्वचा की संरचना में समान हैं, इसलिए वे अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं। विशेष रूप से आवश्यक फैटी एसिड (गामा-लिनोलेनिक एसिड) में समृद्ध शाम प्राइमरोज़ तेल है - यहां तक ​​कि समस्या त्वचा (एक्जिमा) को शांत करना माना जाता है। सोयाबीन का तेल एक बेहतरीन प्लास्टिसाइज़र भी है। डाइविंग से पहले त्वचा को एक छीलने वाले शॉवर के साथ स्ट्रोक किया जाता है। स्नान के बाद त्वचा को केवल सूखा ले, रगड़ें नहीं, अन्यथा तेल फिल्म फिर से चली गई है। और बाद में टब के फर्श को साफ़ करें - चिकनाई का खतरा है!

ऊर्जा निकालने की मशीन: स्नान गोली सुगंधित (नमक से दबाया गया) टैब के साथ स्नान एक बुदबुदाती वसंत बन जाता है और इंद्रियों को गुदगुदी करता है। जब कार्बन डाइऑक्साइड के बुलबुले उठते हैं, तो यह अच्छी तरह से झुनझुनी करता है। विशेष झुनझुनी प्रभाव के लिए, अपनी पीठ के पीछे पानी में मिनी-डिस्क स्लाइड करें। ताकि त्वचा न सूख जाए, एक समृद्ध लोशन के साथ स्नान करने के बाद क्रीम।

तनाव सॉल्वर: इत्र पानी शीतकालीन ब्लूज़ और तनाव के लिए सबसे अच्छा उपाय स्वाद हैं। गर्म, नम भाप में, वे विशेष रूप से अच्छी तरह से विकसित कर सकते हैं। सुगंधित अणुओं को नाक के माध्यम से मस्तिष्क (भावनात्मक प्रणाली) के भावनात्मक केंद्र में फ़िल्टर किया जाता है, लेकिन यह फेफड़ों और त्वचा के माध्यम से भी अवशोषित होता है। यह ठंड के लक्षणों से राहत देने, जिद्दी मांसपेशियों को आराम देने और नींद की गड़बड़ी को ठीक करने में मदद करता है। वेलेरियन: शांत और नींद को बढ़ावा देता है। साइट्रस: ताज़ा और उत्तेजित करता है। लैवेंडर: लैवेंडर (Lavandula angustifolia) में एक आराम है, जोशीले शीर्ष नोट (Lavandula latifolia) के साथ Speiklavendel है। मेलिसा: तंत्रिका तनाव से राहत देता है और तनाव से राहत देता है। सुई का तेल: शांत और खाँसी में मदद करता है। ऑरेंज ब्लॉसम: मूड को उज्ज्वल करता है। पुदीना: थकान दूर करता है। दौनी: रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, ऐंठन वाली मांसपेशियों को आराम देता है। ऋषि: पसीने की ग्रंथियों के उत्पादन को धीमा कर देता है। सरू: एकाग्रता को बढ़ावा देता है और एक संतुलन प्रभाव डालता है। आप विभिन्न आवश्यक तेलों के अपने व्यक्तिगत मिश्रण को एक साथ रख सकते हैं और स्नान के पानी में पांच से दस बूंदें जोड़ सकते हैं। तीव्र सुगंध के लिए, उदाहरण के लिए। रोज या जैस्मीन के रूप में, बस एक बूंद पर्याप्त है। महत्वपूर्ण: पानी के साथ आवश्यक तेलों को संयोजित करने के लिए, क्रीम का एक पानी का छींटा (1? 2 से 1 कप) या 1 से 2 बड़े चम्मच शहद जोड़ें।

क्लासिक: स्नान साबुन उनके पास एक लंबी परंपरा है और अभी भी लोकप्रिय हैं: स्नान साबुन। हालांकि, त्वचा बहुत सूखी नहीं होनी चाहिए। वसा (नारियल, पाम, पाम कर्नेल ऑयल, माइल्ड फोमिंग ऑलिव ऑयल) और लाइ का मिश्रण त्वचा से वसा और नमी को हटाता है और अस्थायी रूप से प्राकृतिक एसिड मेंटल को किल्टर से बाहर निकालता है। आम तौर पर, एसिड मेंटल दो या तीन घंटे के भीतर पुनर्निर्मित होता है। यह बादाम तेल, नारियल नारियल तेल, आम और कोकोआ मक्खन के साथ मॉइस्चराइजिंग के साथ तेज है। शानदार: नाजुक रूप से सुगंधित XXL साबुन, जो कैक्टस फाइबर से बने ब्रश से बनाए जाते हैं। युक्ति: ताकि साबुन लंबे समय तक आकर्षक रहें, उन्हें टब के नम किनारे पर एक हेजहोग या चुंबक धारक पर सूखने दें।

Hautschmeichler: क्रीम स्नान तेल स्नान (कम वसा) के रूप में समृद्ध नहीं है, लेकिन बबल बाथ (मिलर सर्फैक्टेंट्स) की तुलना में जेंटलर क्रीम स्नान हैं। मूंगफली या जंगली गुलाब के तेल जैसे मॉइस्चराइज़र और मॉइस्चराइजिंग तेल भी शुष्क त्वचा की देखभाल करते हैं। महान निविदाएं दूध और शहद हैं। लैक्टिक एसिड प्राकृतिक एसिड मेंटल को मजबूत करता है और धीरे से सींग को ढीला करता है, दूध प्रोटीन त्वचा को स्पर्श करने के लिए नरम बनाता है। एक सुचारू शहद-दूध स्नान के लिए, एक लीटर गर्म दूध के साथ छह बड़े चम्मच शहद मिलाएं और स्नान के पानी में डालें। चीनी और एंजाइमों से भरपूर स्वीटनर एक अच्छा नमी बांधने वाला यंत्र है, इसमें सूजन-रोधी प्रभाव होता है और लालिमा को कम करता है।

आँख पकड़ने वाला: रंग रंगीन स्नान के साथ आप अपने टब को लाल समुद्र या नीले लैगून में बदल सकते हैं। रंग ऊर्जाओं को मस्तिष्क में कुछ प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करने के लिए माना जाता है, रंग चिकित्सक कहते हैं, लेकिन यह भी त्वचा के नीचे मिलता है और सात ऊर्जा केंद्रों (चक्रों) के भारतीय दृष्टिकोण पर कार्य करता है। तरंग दैर्ध्य के आधार पर उन्हें अधिक शक्ति (लाल) लाना चाहिए, खुश (नारंगी, पीला) बनाना चाहिए, (नीला) आराम करने (आंतरिक) (ग्रीन) को स्थापित करने में मदद करना चाहिए। आपको इस पर विश्वास करने की ज़रूरत नहीं है, बस दृष्टि आपको एक अच्छा मूड देती है। शरीर की देखभाल के लिए रंगीन तेल भी उपलब्ध हैं।

इस पर स्पंज! एक बड़े प्राकृतिक स्पंज के साथ, जिसे त्वचा पर स्वाद के साथ व्यक्त किया जाता है, स्नान फिर से बहुत सुंदर हो जाता है। पर्यावरण के अनुकूल फसल: स्पंज जो केवल ट्रंक पर काटे गए थे, ताकि एक ही स्थान पर एक नया स्पंज फिर से आ सके (जैसे लिग्ने सेंट बार्थ)। ताकि आपके पास अच्छे टुकड़े के रूप में लंबे समय तक संभव हो, प्राकृतिक स्पंज को अच्छी तरह से साफ पानी से कुल्ला करें, उपयोग के बाद धीरे से निचोड़ें और सूखने के लिए लटका दें। गहन सफाई के लिए, आप इसे सिरका (2 बड़े चम्मच सिरका से 1 लीटर) या नमक पानी (125 ग्राम नमक से 1 लीटर पानी) में कई घंटों तक रख सकते हैं।फिर साफ पानी से अच्छी तरह से कुल्ला।

1x1 छोटा टब अंगूठे का नियम: त्वचा को सुखाने वाला, आपको जितना दुर्लभ स्नान करना चाहिए। 10 से 15 मिनट पर्याप्त हैं, तापमान 36 डिग्री सेल्सियस से 38 डिग्री सेल्सियस के बीच होना चाहिए, अन्यथा त्वचा सूखा हो जाएगी और संचलन लंगड़ जाएगा। युक्ति: धीरे-धीरे टब से बाहर निकलें और संचलन संबंधी समस्याओं के लिए एक क्षण को किनारे पर रखें, ताकि आप अपनी आंखों के सामने ब्लैक आउट न करें। फिर लगभग 30 मिनट तक आराम करें। और कौन कुछ और करने की योजना बना रहा है: ठंडे कास्ट से स्नान करें - पैरों से दिल तक।

शामक: स्नान लवण अशुद्ध त्वचा के साथ स्पष्ट परिस्थितियों के लिए एक नमकीन स्नान प्रदान करता है। लवण ऊपरी त्वचा की परत में जमा होते हैं, नमी, नरम गू को बांधते हैं और सूजन को रोकते हैं। विशेष रूप से मृत सागर से नमक कुछ खास है, क्योंकि इसमें त्वचा को शांत करने वाले मैग्नीशियम, खुजली-शमन कैल्शियम, विरोधी भड़काऊ पोटेशियम और पुनर्जीवित ब्रोमिन का एक अनूठा, अत्यधिक केंद्रित मिश्रण है। जो लोग इसमें डुबकी लगाते हैं, वे मानसिक तनाव को खत्म कर सकते हैं। एक सुपर कसने वाला एजेंट है जिसके ऊपर समुद्री नमक होता है: अतिरिक्त पानी का संचय शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है और खनिजों और ट्रेस तत्वों को पेश किया जाता है। अक्सर रंगीन और सुगंधित नमक क्रिस्टल में से कई शुद्ध प्राकृतिक नमकीन भी होते हैं, जो खारा से प्राप्त होता है। समुद्री नमक को उनके मोटे अनाज से पहचाना जा सकता है, प्राकृतिक नमकीन में अलग-अलग आकार के क्रिस्टल या पाउडर-महीन जमीन होती है। फिर इसे क्रीम लगा लें। शरीर की देखभाल के लिए तेल भी हैं। रद्द करें - समाप्त करें।

मज़ा बादल: बुलबुला स्नान बस स्वर्गीय: शराबी, नाजुक सुगंधित फोम बादलों में नाक की नोक को डूबने के लिए। यह आपको एक दिवा की तरह महसूस कराता है। हालाँकि, लग्जरी का अहसास केवल तभी किया जा सकता है जब त्वचा बहुत अधिक शुष्क न हो। क्योंकि ये स्नान धोने-सक्रिय पदार्थों (सर्फैक्टेंट्स) से भरपूर होते हैं, जो त्वचा की अपनी सीबम फिल्म को भंग कर देते हैं। शेट बटर जैसे रिफाइंड एडिटिव्स इसे नियंत्रित करते हैं। नहाने के बाद लेकिन क्रीम जरूर लगाएं। टिप: ठीक से फोम को हरा करने के लिए, 10 से 20 मिलीलीटर स्नान सार को थोड़े से पानी में भंग करें और फिर टब को जितना संभव हो उतना तेज पानी के जेट के साथ चलने दें।

छोटी वेलनेस ओएसिस सही सामान के साथ, बाथरूम एक घर स्पा बन जाता है। टब रिम को गोले, सुगंधित पत्थर, चाय की रोशनी से सजाएं। , , यह आपकी गर्दन के नीचे स्नान तकिया के साथ आरामदायक हो जाता है। प्रैक्टिकल एक तथाकथित "बाथटब कैडी" है जिसमें बुकेंड, मोमबत्ती और ग्लास होल्डर (जैसे www.herbalessences.de, www.quiero.de) हैं। गिलास, लेकिन चुलबुली के बजाय रस या खनिज पानी से भरना पसंद करते हैं - गर्मी के माध्यम से वह विशेष रूप से उच्च रक्तचाप में जल्दी से सिर तक बढ़ जाता है। समुद्र की आवाज़ के साथ स्पलैश-प्रूफ "साउंड मास्टर्स" या ध्वनिक सिंचाई के लिए प्रदान करते हैं (उदाहरण के लिए "लाइव टुडे")। अब एक सघन हेयर मास्क का भी समय है जो आपके बालों में 10 से 15 मिनट तक रहता है (उदाहरण के लिए फेकेई द्वारा "प्रोटीन आरएक्स", केरेस्टेस द्वारा "ओलेओ-रिलैक्स")। अपने बालों के चारों ओर पगड़ी लपेटने का सबसे अच्छा तरीका - गर्मी सक्रिय अवयवों को और भी बेहतर तरीके से घुसना कर सकती है।

Circus Halligalli | Der große Circus HalliGalli-Badetag - ERÖFFNUNG (मई 2024).