हैंगओवर

निवारण

जब शाम गीली हो जाती है, तो दो पेय के बीच एक गिलास पानी पिएं। और चिप्स और प्रेट्ज़ेल स्टिक्स के साथ नमक की हानि को पकड़ें।

घर उपचार

खूब पीएं: नमकीन सब्जी या मांस शोरबा या खेल पेय हैं। फ्रुक्टोज के साथ फलों के रस शराब के टूटने में तेजी लाते हैं।

वैकल्पिक चिकित्सा

एक कान की मालिश सक्रिय: अंगूठे और दाएं और बाएं हाथ की तर्जनी के बीच में प्रत्येक एक पिन्ना, अंगूठे के पीछे, तर्जनी को सामने ले जाएं। अब कान के नीचे से लेकर ईयरलोब तक और पीछे से धीरे से अंदर की तरफ से मसाज करें। कम से कम तीन बार दोहराएं, बारी-बारी से आँखें बंद की और आँखें खुली।