मैं अपनी जिंदगी में और रोमांच चाहता हूं
जब आप छोटे होते हैं, तो आप सभी नासेलंग रोमांच का अनुभव करते हैं (वैसे भी, मुझे उम्मीद है कि आज के बच्चों के लिए, हेलीकाप्टर माता-पिता के बावजूद)। आप बाइक चलाना सीखते हैं। तीन-मीटर बोर्ड से पहली बार कूदो। पहली बार साउथ टायरॉल में हॉलिडे कैंप की यात्रा। प्यार में पड़ना - जस्टिन बीबर, उस बात के लिए - और बाद में, वास्तविक जीवन में पहली बार, किसी ऐसे व्यक्ति को चूमता है जो दिल को झकझोर देता है। सब कुछ नया है। सब कुछ रोमांचक है। जीवन एक एकल साहसिक है।
और मुझे, हाल ही में मैं अधिक से अधिक कहता हूं: मैं अब बच्चा नहीं हूं।
एक वयस्क के रूप में, एक शराबी, कम या ज्यादा अच्छी तरह से काम करने की दिनचर्या में फंस गया, जहां इतना नया और रोमांचक नहीं है, उच्चारण वाक्य "मैं फिर से एक साहसिक अनुभव करना चाहता हूं" तुरंत कृतज्ञ। अधिकांश सहयोगी बिल्कुल तीन विकल्प:
1. नौकरी छोड़ दी, ऑस्ट्रेलिया के आसपास कश्ती में चप्पू और अभी भी अफ्रीका में खेत खोलते हैं; 2 पैराशूट कूद; 3. नए अंडरवियर खरीदें और एक संबद्ध एजेंसी के लिए साइन अप करें। वैकल्पिक रूप से, नाटकीय रूप से लगने वाला साहसिक शब्द निश्चित रूप से भी उबल सकता है ताकि यह वास्तव में किसी भी आरामदायक रोजमर्रा की जिंदगी में फिट हो जाए: यदि आप "साहसिक" पुस्तकों के लिए अमेज़ॅन को देखते हैं, तो आप न केवल जैक लंदन और "रॉबिन्सन क्रूसो" पाएंगे। लेकिन यह भी "साहसिक खनिज विज्ञान", "साहसिक सॉफ्टवेयर गुणवत्ता", "साहसिक ईसाई धर्म" और "साहसिक संचार - तंत्रिका विज्ञान प्रोग्रामिंग"। मैं अब हताश नहीं हूं।
लेकिन क्या मैं अपनी पूरी तरह से सुंदर, सामान्य जीवन रख सकता हूं और फिर भी यह ध्यान रख सकता हूं कि दिनचर्या से ज्यादा कुछ है? अधिक बार महसूस करने के बीच, जीवन कितना रोमांचक हो सकता है? या मुझे बंजी जंपिंग या वाइटवॉटर राफ्टिंग के लिए जाना है?
"सेंसेशन सीकिंग" साहसिकता के लिए तकनीकी शब्द है
किसी भी मामले में, डुइसबर्ग-एसेन विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान विभाग के एक शोधकर्ता, विक्टोरिया शोनफेल्ड के पहले शोध के रूप में, मैं अपनी इच्छा में अकेला नहीं हूं। और "सनसनी की तलाश," साहसी के लिए मनोवैज्ञानिक शब्द, किसी भी तरह से गगनचुंबी इमारतों से अल्पविकसित कूदने तक सीमित नहीं है: "सनसनी की तलाश में बहुत अलग पहलू होते हैं, और विभिन्न प्रकार के सनसनी साधक भी होते हैं।" Schönefeld ने इनमें से पांच प्रकारों की पहचान की है: 1. कोई जो सहज और आवेगी है और अनिश्चित परिणाम वाली चीजों में शामिल होना पसंद करता है। 2. कोई है जो हमेशा कुछ नया देखना और अनुभव करना चाहता है, लेकिन अग्रिम में योजना बनाना पसंद करता है, उदाहरण के लिए दूर, साहसी स्थानों की एक संगठित यात्रा के रूप में। 3. "रूढ़िवादी" साहसी, जो आराम से साहसिक गतिविधियों जैसे कि अवकाश पार्क के दौरे के समान ही पीछा करता रहता है। 4. एड्रेनालाईन किक साधक चरम खेल के लिए पूर्वनिर्धारित। 5. वे सभी जो अपने जीवन में थोड़ी विविधता चाहते हैं, इसलिए सिद्धांत रूप में घर पर सोफे पर बैठने के बजाय किसी पार्टी या संगीत कार्यक्रम में जाना पसंद करते हैं। पांच प्रकार के साहसिक कार्य के लिए उनकी प्यास की डिग्री में इतनी स्पष्ट रूप से भिन्नता है। विक्टोरिया शोनेफेल्ड के अनुसार, सभी लोगों में से 80 प्रतिशत से अधिक को इन श्रेणियों में से कम से कम एक माना जाता है।
मैं खुद को फिर से टाइप 2 के रूप में पहचानता हूं, टाइप 1 और टाइप 5 के तत्वों के साथ। इसका मतलब है कि मुझे लंबी दूरी की यात्रा के लिए सबसे अच्छा समय और पैसा चाहिए। लेकिन मैं तब तक क्या कर रहा हूं?
"आप अपने खुद के शहर के माध्यम से एक तरह का विश्व भ्रमण कर सकते हैं, उदाहरण के लिए विभिन्न राष्ट्रीय रसोई के साथ विभिन्न रेस्तरां की कोशिश करके," विक्टोरिया शोनफेल्ड की सलाह देता है। स्वादिष्ट लगता है। लेकिन इतना रोमांचक नहीं। तो एक छोटे से शहर में रहने वाले सभी टाइप 2 लोग क्या करते हैं?
हो सकता है कि मुझे बड़ा पहिया मोड़ना पड़े और वास्तव में ड्राइव करना पड़े। लेकिन अधिक समय तक। भारत जाओ और एक परियोजना में शामिल हो जाओ। या ऐसा है।
क्या विदेश में एक विश्रामालय एक समाधान है?
डेनिएला स्कोल फ्रैंकफर्ट एम मेन (www.auszeitagentur.de) में "ऑसेज़िटागेंटुर" के संस्थापक हैं और ऐसे लोगों को सलाह देते हैं जो एक विश्राम की योजना बना रहे हैं और अभी तक निश्चित नहीं हैं कि वे इस समय क्या करना चाहते हैं या वे अपनी इच्छा का एहसास कैसे कर सकते हैं। "ज्यादातर लोग जो मुझसे संपर्क करते हैं, वे अपने समय में कुछ सामाजिक करना चाहते हैं," डैनियल शोल कहते हैं। और वह दूर के, विदेशी देशों में। कई लोग जिन्हें सुश्री शोल ऐसी परियोजनाओं में पढ़ाते हैं वे वास्तव में खुशी के साथ और अनुभव के धन के साथ वापस आते हैं।लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वास्तव में हर किसी के लिए कुछ है, जैसा कि वह कहती है: "आप कई बार पूछ सकते हैं: क्या आप जानते हैं कि भारत या बर्मा में आपके पास घर के समान सुख-साधन नहीं होंगे कि आपके पास तिलचट्टे हों। रसोई में, या शौचालय के बजाय सिर्फ एक छेद होने से, हर कोई कहता है कि हां, मुझे पता है, यह कोई समस्या नहीं है, लेकिन वास्तव में यह अलग है। " और अगर ब्रेक का मुख्य कारण यह है कि आप किसी रिश्ते या उबाऊ काम से बाहर निकलना चाहते हैं और अपने सभी अनसुलझे मुद्दों के साथ खींचते हैं - "तो यह अक्सर आपको नई, कठिन परिस्थितियों में समायोजित करने के लिए अभिभूत करता है।" बेशक, विदेश में एक विश्रामालय एक मूल्यवान, जीवन में अक्सर गहन अनुभव है, डैनियल शोल कहते हैं। लेकिन जीवन को और अधिक साहसी बनाने के लिए, यह केवल सीमित है। ज्यादातर लोग अपने समय से बहुत बड़ी उम्मीदें करेंगे, बहुत बड़ी। यह ऐसा है जैसे कि जीवन केवल इन कुछ महीनों से चला, जब सब कुछ होना था, और फिर कुछ भी नहीं आया। "देखें, मुझे लगता है कि भारत में लोगों की मदद करना अच्छा है, लेकिन मैं हमेशा अपने ग्राहकों से क्या पूछता हूं, और मुझे शायद ही कभी इसका जवाब मिलता है, इसीलिए आप घर पर बेघर या वंचित बच्चों की मदद नहीं करते हैं?" यह बहुत बड़ा रोमांच नहीं है। ”
थोड़ा शरमाते हुए मैंने फोन को हैंग किया। शायद मैं हैम्बर्ग में अभी रहूंगा।
एक सहकर्मी की सलाह है कि मैं अधिक साहसिक कार्य के लिए अपनी खोज में मदुरिया रोपर (www.maduria.de) का दौरा करूं, जो एक कोच के रूप में हैम्बर्ग में विभिन्न स्व-खोज सेमिनार प्रस्तुत करता है। आंशिक रूप से आप वहां उन्नत सेमिनार के छोटे-छोटे कार्यों में भाग लेंगे, ऐसा कहा जाता है कि रोजमर्रा के जीवन को अधिक रोमांचक बनाएं। रोमांचक लगता है। मैं उसके अभ्यास में मादुरिया रोपर से मिलता हूं और सीधे मुद्दे पर आता हूं।
सुश्री रोपर, मान लें कि मैं अतिरंजित हूं, बस अपने रोजमर्रा के जीवन से थोड़ा ऊब गया हूं - मैं खुद को और अधिक महसूस करने के लिए क्या कर सकता हूं? श्रीमती रोपर ने बहुत ही सोच समझकर जवाब दिया। "रोमांच यह पता लगा रहा है कि आप वास्तव में कौन हैं, आप जीवन से क्या चाहते हैं, और फिर अपनी सीमाओं को जानें जो आपको इसे जाने से रोकती हैं।"
हां, जाहिर है। लेकिन कुछ सार भी। मैं यह कैसे सीख सकता हूं? क्या ठोस अभ्यास हैं? फ्राउ रोपर मुस्कुराता है, मुस्कुराता है, लेकिन मैं जोर देता हूं। "ठीक है, मैं वास्तव में आपको सलाह नहीं देता कि क्योंकि मैं आपको नहीं जानता, आप तैयार नहीं हैं और यह टिकाऊ नहीं है, लेकिन साहसिक का मतलब है कि बाहर निकलना और कुछ ऐसा करना जो आम नहीं है, इसलिए थोड़ा सा यदि आप जीवन में उत्साह चाहते हैं, तो आप कर सकते हैं - और यह सिर्फ एक मनमाना उदाहरण है - एक बाजार महिला के रूप में पोशाक, रविवार सुबह सुबह मछली बाजार के लिए फलों और सब्जियों की एक टोकरी लें और फिर उसे वहां बेचने की कोशिश करें। "
शायद ही मैं सिर्फ दौड़ता हूं और देखता हूं कि क्या होता है
कृपया कैसे? पृथ्वी पर मुझे ऐसा क्यों करना चाहिए, सुश्री रोपर ?? साहस की परीक्षा के रूप में? "आप इसे साहस की परीक्षा कह सकते हैं, यह सिर्फ एक उदाहरण है, जैसा कि मैंने कहा, लेकिन यही मेरा मतलब है, आप पहले से ही सोचते हैं कि आप शायद अक्सर क्या सोचते हैं, जब आप आपसे कुछ अपरिचित करने वाले हैं: मुझे ऐसा क्यों करना चाहिए? वहां हो सकता है, दूसरे मेरे बारे में क्या सोचेंगे, नहीं, यह मुझे असहज करता है। " मैं मानता हूं कि वह पूरी तरह से गलत नहीं है। अक्सर मैं विश्लेषण करता हूं। शायद ही, मैं बस दौड़ता हूं और देखता हूं कि क्या होता है। और यह गलत है, सुश्री रोपर कहती हैं: "आप देखेंगे कि इनमें से कई सीमाएँ जो आप महसूस करते हैं, वे वास्तविक नहीं हैं, लेकिन केवल आपके सिर में मौजूद हैं।"
मैं मदुरिया रोपर से लेता हूं कि रोमांच का मतलब जितना संभव हो उतना अनुभव करना नहीं है। लेकिन चीजों को गहनता से अनुभव करने के लिए। यह जरूरी नहीं कि हैम्बर्ग मछली बाजार पर होना चाहिए।
एक आखिरी कॉल, डॉ। ईवा व्लोडारेक, एक मनोवैज्ञानिक मनोचिकित्सक, कोच और कई गैर-काल्पनिक पुस्तकों के लेखक के रूप में हमेशा व्यावहारिक सलाह के लिए एक अच्छा स्रोत है। ईवा व्लोडारेक मुझे जो पेशकश करता है वह निम्नलिखित अभ्यास है: मैं उन छह चीजों को लिखना चाहता हूं जो मैं पहले से ही करना चाहता था, लेकिन पहले कभी नहीं किया। बड़े कारनामों को लागू करना मुश्किल नहीं है, लेकिन आसान है, परिमाण का क्रम होगा: एक टैंगो कोर्स बुक करें या अकेले शहर की यात्रा करें। इन छह चीजों को गिना जाता है, इसमें एक घन शामिल है। "और फिर अपने आप के साथ एक नियुक्ति करें: जैसे ही आप पासा को रोल करते हैं, आपको तुरंत निपटा दिया जाएगा, या कम से कम ऐसा करने के लिए तैयार किया जाएगा, और आप शायद दो बार सोचेंगे कि उस सूची में क्या होना चाहिए। यह कुछ भी नहीं है कि आपने इन परियोजनाओं को अभी तक लागू नहीं किया है। ”
ईवा व्लोडारेक छोटे कदमों के लिए पहले विनती करता है, न कि बड़े छलांग रोमांच में। यदि आप किसी चीज़ से घबराते हैं और वास्तव में उस पर काबू पाने की आवश्यकता है, तो इसे जाने देने के अच्छे कारण हैं। "लेकिन अगर आप किसी कार्य के बारे में थोड़ा असहज महसूस करते हैं, तो आपको इसे करना चाहिए, जैसा कि हम अपनी छाया पर कूदते हैं, दिल तेजी से धड़कता है, और यह आपको रोमांच की भावना देता है, जितनी बार संभव हो आप निश्चित रूप से एक और अधिक रोमांचक जीवन है।
मेरे शोध को अब थोड़ा समय बीत चुका है।मैंने तब से पैराशूट नहीं चलाया है, मछली बाजार में फल नहीं बेचा है और भारत नहीं गया हूं। लेकिन कम से कम मैंने किसी ऐसे व्यक्ति से संपर्क किया जिसे मैं फिर से देखना चाहता था। वह थोड़ा रोमांचक और अच्छा था। मैंने एक छोटे पैमाने पर देखा कि कितनी बार साहसिक वास्तव में सिर्फ यह करना है, चाहे पासा के साथ या बिना। और महसूस करें कि हम अक्सर खुद को जो सीमाएँ निर्धारित करते हैं, वे वास्तविक बाधाएँ नहीं हैं। जब आप उन्हें दूर करते हैं तो केवल आप क्या नोटिस करते हैं।
मुझे लगता है कि इस तरह के एडवेंचर से ज्यादा मेरी जिंदगी फिलहाल नहीं चल सकती।
