अशुद्ध त्वचा: यह वही है जो आपको मुँहासे के बारे में जानने की आवश्यकता है
चाहे एक तारीख से पहले, एक नौकरी के लिए साक्षात्कार या छुट्टी पर: pimples हमेशा दिखाई देते हैं जब आप कम से कम उनसे और सबसे ऊपर, कम से कम उनकी अपेक्षा करते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप दवा की दुकान या फार्मेसी में दौड़ें और अनगिनत एंटी-पिंपल उत्पादों के साथ तैयार हों, आपको पता होना चाहिए कि हर मुँहासे का एक ही कारण नहीं होता है और एक ही व्यवहार किया जाता है। शरीर पर अलग-अलग जगहों पर मुंहासे हो सकते हैं: माथे पर, पीछे (फिर हम इसे बेकन भी कहते हैं) या ठोड़ी की रेखा।
मुँहासे: कारण और उपचार के तरीके
संयोग से, एक लगातार अफवाह है कि मुँहासे केवल यौवन में होते हैं। यह भी वयस्कों pimples से पीड़ित कर सकते हैं। कई इतने हताश और निराश हैं कि वे न केवल कई तैयारियों की कोशिश करते हैं, बल्कि कथित तौर पर रामबाण या रचनात्मक तकनीक भी करते हैं। पहले यह समझना महत्वपूर्ण है कि मुँहासे क्या कारण हैं और इसका इलाज कैसे करें। और फिर आपको धैर्य रखना होगा: मुँहासे रातोंरात गायब नहीं होते हैं। यहां तक कि अगर त्वचा की उपस्थिति में बहुत सुधार हुआ है, तो इसका मतलब है कि त्वचा को देखभाल और अवयवों के साथ संपर्क में रहना और उसे प्रदान करना जारी रखना है, जिसे संतुलन में रहने की आवश्यकता है।
मुँहासे भी शरीर के विभिन्न भागों पर विकसित होते हैं। क्षेत्र के आधार पर, उपचार के तरीके भिन्न हो सकते हैं। सभी pimples के लिए लेकिन लागू होता है: कभी भी एक हाथ उधार न दें। सूजन और, सबसे खराब स्थिति में, निशान गलत हैंडलिंग का परिणाम हो सकता है। इसलिए, एक पेशेवर के लिए मुँहासे के उपचार को छोड़ना महत्वपूर्ण है, जैसे कि त्वचा विशेषज्ञ या ब्यूटीशियन।
हम दिखाते हैं कि शरीर के कौन से अंग मुँहासे विकसित हो सकते हैं और उनका प्रभावी ढंग से इलाज कैसे किया जा सकता है। यहाँ आप कारणों, उपचार विधियों और त्वचा की देखभाल के बारे में सब कुछ पढ़ते हैं:
मुँहासे के बारे में क्या करना है? ये टिप्स मदद करते हैं:
माथे पर मुँहासे का इलाज करें
माथे पर मुँहासे ब्लैकहेड्स से पिंपल्स तक त्वचा के नीचे सूजन वाले नोड्यूल्स तक हो सकते हैं। परम्परागत छिलके और भारी स्क्रब आमतौर पर केवल मुंहासों को बढ़ाते हैं, क्योंकि त्वचा भारी और चिड़चिड़ी हो जाती है और अधिक सीबम का उत्पादन करती है। इसके बजाय, रेटिनॉइड्स के साथ हल्के सफाई और क्रीम के संयोजन को बंद वसामय ग्रंथियों से निपटने की सिफारिश की जाती है। रेटिनोइड्स विटामिन ए एसिड से प्राप्त होते हैं और पारंपरिक छीलने वाले एजेंटों जैसे बेंजॉयल पेरोक्साइड से अधिक मजबूत होते हैं। महत्वपूर्ण: रेटिनोइड त्वचा को प्रकाश के प्रति संवेदनशील बनाते हैं। इसलिए क्रीम रात में और दिन के दौरान एक सनस्क्रीन लागू किया जाना चाहिए।
यदि मुँहासे मुख्य रूप से माथे की रेखा पर है, तो हेडगियर या बालों की देखभाल के उत्पाद पिंपल्स के दुख के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। घर्षण के कारण बालों के रोम प्रज्वलित हो सकते हैं और सीबम को सतह पर आने से रोक सकते हैं। ऑयली शैंपू और कंडीशनर भी बंद छिद्रों को जन्म दे सकते हैं।
नाक पर मुँहासे का इलाज करें
नाक माथे के साथ कुख्यात टी-ज़ोन के साथ संबंधित है। जो लोग तैलीय त्वचा के लिए प्रवण हैं वे अक्सर यहां चमकते हैं और दर्पण में बड़े छिद्र या ब्लैकहेड की खोज करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि त्वचा यहाँ बहुत सारे तेल का उत्पादन करती है और जल्दी से वसामय ग्रंथियों को रोकती है। नतीजतन, पिंपल्स बनते हैं। माथे के साथ, रेटिनोइड के साथ हल्के सफाई और क्रीम का मिश्रण लंबे समय में मुँहासे से लड़ने के लिए सर्वोत्तम परिणाम का वादा करता है।
ठोड़ी पर मुंहासे का इलाज करें
चेहरे के निचले हिस्से में यानी ठोड़ी पर और जबड़े के पास, ज्यादातर मामलों में हार्मोनल और जेनेटिक होता है। गोली कम से कम हार्मोन की स्थिति को नियंत्रण में लाने में मदद कर सकती है। आनुवंशिक मुँहासे अक्सर वयस्कता में ही होते हैं। यहां त्वचा का अच्छी तरह से इलाज करना महत्वपूर्ण है, लेकिन बहुत आक्रामक रूप से नहीं। यदि त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है, तो भी मृत त्वचा कोशिकाएं वसामय ग्रंथियों के रुकावट का कारण बन सकती हैं। त्वचा विशेषज्ञ अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (एएचए) युक्त उत्पादों के साथ सफाई की सलाह देते हैं। एसिड त्वचा को बहुत अधिक परेशान किए बिना सीबम और रूसी को धीरे से हटाता है। इसके बाद, त्वचा को पर्याप्त नमी प्रदान की जानी चाहिए। महत्वपूर्ण: क्रीम को एंटी-कॉमेडोजेनिक होना चाहिए, ताकि ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को कोई प्रजनन जमीन न मिले।
पीठ और छाती पर मुँहासे का इलाज करें
पीठ और छाती पर पिंपल्स अक्सर खराब सफाई के साथ एक साथ लटकते हैं। एक तरफ, क्योंकि कुछ जगहों पर और दूसरी तरफ पहुंचना मुश्किल है, क्योंकि आप शारीरिक गतिविधियों के माध्यम से पसीना बहाते हैं। पसीना बालों के रोम को नष्ट कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन हो सकती है। इसलिए, व्यायाम करने के तुरंत बाद शॉवर लेना बेहद जरूरी है - अधिमानतः सैलिसिलिक एसिड युक्त शॉवर जेल के साथ। यह डैंड्रफ और सीबम को हटाते हुए पोर्स को गहराई से साफ करता है। तैलीय शैंपू और कंडीशनर के लिए, पीठ और छाती पर किसी भी अवशेष को अच्छी तरह से धोने के लिए देखभाल की जानी चाहिए - ये भी बंद छिद्रों को जन्म दे सकते हैं। फलों के एसिड (एएचए) के साथ क्रीम की बौछार के बाद बहुत अच्छी तरह से अनुकूल हैं।यहां तक कि बेंज़ोयल पेरोक्साइड काम करता है - लेकिन कपड़े ब्लीच करता है।
खेलों में, यदि संभव हो तो, ध्यान रखा जाना चाहिए कि बहुत तंग कपड़े न पहनें। घर्षण से मुंहासे भी बढ़ सकते हैं।
बट पर मुँहासे का इलाज करें
अग्रिम में अच्छी खबर: बट पर मुँहासे मौजूद नहीं है। फिर भी बट पर pimples निश्चित रूप से परेशान कर रहे हैं! वे आमतौर पर होते हैं क्योंकि छोटे बालों के रोम प्रज्वलित होते हैं। आखिरकार, हमारे बट पर कभी-कभी बहुत अच्छा भार होता है - अर्थात् हमारे शरीर का। कपड़ों को रगड़ने से बचना सबसे अच्छा है और नियमित रूप से त्वचा को नितंबों पर एक्सफ़ोलिएट करें तो बाल भी प्रज्वलित नहीं कर सकते हैं।
