रिश्ते में ईर्ष्या: पाँच युक्तियाँ
पार्टी फ्लर्ट करती है
जब वह अपने दोस्तों के साथ डांस फ्लोर पर होती है, तो उसकी मुलाकात एक महिला से होती है। दोनों में बातचीत होती है। वह अजनबियों को पसंद करता है, वह देख सकती है। कैसे वह अपने सिर को पकड़ता है और अपने माथे से अपने बालों को ब्रश करता है। एक घंटे के बाद, दोनों अभी भी एक दूसरे से बात कर रहे हैं, वह अब आक्रामक रूप से फ़्लर्ट करता है। वह एक बेवकूफ की तरह महसूस करता है। लेकिन जाने की हिम्मत नहीं करता। कार में वापस रास्ते पर सन्नाटा। "क्या है?" वह पूछता है। "नहींं," वह कहती है, "मुझे बस एहसास है कि आपने स्पष्ट रूप से अपने आप को आनंदित किया है।" - "हम सिर्फ बात करते हैं," वह नाराज है। "वह अलग दिखती है," वह जवाब देती है। "बाहर देखो," वह गुस्से से कहता है, "वह एक पार्टी थी, आप लोगों से बात करते हैं, अगर आप सिर्फ अपनी गर्लफ्रेंड के साथ घूमना चाहते हैं, तो कृपया।" "आप जो चाहें उससे बात कर सकते हैं, लेकिन आप महिला को चाटना चाहते थे।"
PSYCHOLOGIST SAYS के माध्यम से: हम अपने प्रेम संबंधों में काफी स्वतंत्र हैं। कोई हमें नहीं बताता कि हमें उन्हें कैसे जीना है। इसलिए हर जोड़े को आपसी सीमाओं पर बातचीत करनी होगी। ईर्ष्या बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि वह कहती है: "मेरी भावना के लिए आप अब बहुत दूर चले जाते हैं।" और यही कि महिला उसे बताती है, भले ही वह बहुत देर से और पहले से ही गहरी चोट और गुस्से में है। पार्टी में, वह हस्तक्षेप नहीं करती है। उसकी ईर्ष्या उसे पंगु बना देती है क्योंकि वह उस तरह से महसूस करने में उचित नहीं लगता है। क्योंकि वह खुद को मूर्ख बनाने के लिए अधिकारवादी, विवश नहीं होना चाहती। बेशक, वह जा सकती थी और एक दोस्ताना लहजे में उससे कहा, "अब मुझे धीरे-धीरे डर है कि तुम मुझे भूल जाओगे।" या: "हैलो, मैं अपने दोस्त का फिर से अपहरण करना चाहूंगा।" हो सकता है कि वह विवश महसूस करे। लेकिन बातचीत करते हुए कि वह अपने व्यवहार से कितना शर्म महसूस करती है, वह उसकी भावनाओं का सम्मान करने के लिए कितना उत्सुक है, और क्या वह निर्विवाद रूप से उसकी अजीब चुलबुली आवश्यकता को स्वीकार करना चाहती है, उन्हें वैसे भी होना चाहिए।
मां जानवर से लेकर फिर दिखने वाली महिला तक
तीन साल तक उसने आम बच्चे की देखभाल की। अब वह कार्यालय में वापस जाती है, और अधिक ठाठ कपड़े पहनती है - पहले की तुलना में पूरी तरह से अलग, जैसा कि वह पाता है। वह बॉस से प्रशंसा प्राप्त करती है और अपने बदले हुए करिश्मे के लिए दूसरों से पहचान भी पाती है। "आप इतने अलग हो गए हैं," वह कहते हैं। "हाँ, जिस तरह से आप मुझे जानते थे," वह जवाब देती है।
PSYCHOLOGIST SAYS के माध्यम से: ईर्ष्या का डंक दर्द देता है, लेकिन यह भी पुनर्जीवित करता है। ईर्ष्या हमें केवल यह चेतावनी देकर एक बंधन की रक्षा नहीं करती है कि कोई तीसरा पक्ष हमारी खुशी को खतरे में डाल सकता है। यह हमें जगाता है और साथी को चमक देता है जो एक ग्रे आदत बन गया है। महिला स्पष्ट रूप से फिर से अधिक आकर्षक महसूस करती है, और यह उसे अन्य पुरुषों के लिए और अधिक आकर्षक बना देगा। यह स्टिंग द्वारा महसूस किया जाता है जो उसका ध्यान आकर्षित करता है। उसकी अपनी पसंद है: या तो वह उसे डराता है और वह उसे संकीर्ण करने की कोशिश करेगा - या वह दूसरी दिशा में उसकी ईर्ष्या का अनुसरण करता है। और वह स्वीकार करता है कि वह उसे कितना आकर्षक लगता है। यदि नुकसान के खिलाफ कोई सुरक्षा है, तो यह एक रिश्ते में जीवित इच्छा है।
सबसे अच्छा दोस्त
वह अक्सर अपने सबसे अच्छे दोस्त से मिलती है और उसे लगभग हर दिन फोन करती है। वह: "क्या आपको अक्सर एक-दूसरे को देखना पड़ता है, लेकिन आप मेरे साथ नई प्रदर्शनी में भी जा सकते हैं, और वैसे भी, आप दोनों को हमेशा एक-दूसरे से क्या बात करनी है?" वह: "मैं आपसे कुछ भी नहीं लेती, एक जोड़े के रूप में हम बहुत सारी चीजें करते हैं और कुछ विषय जो मैं आपके बजाय एक महिला से बात करना पसंद करता हूं।"
PSYCHOLOGIST SAYS के माध्यम से: एक प्रेम संबंध कभी भी हमारी सभी इच्छाओं और जरूरतों को पूरा नहीं करता है। इसलिए, सबसे अच्छे दोस्त महत्वपूर्ण हैं - विशेष रूप से एक प्रेम संबंध के संरक्षण के लिए। अगर वह वास्तव में दोस्ती का मुकाबला करता है, तो उसे डर हो सकता है कि उसके खिलाफ कोई मोर्चा हो सकता है, या वह ईर्ष्या के साथ संघर्ष करेगा। लेकिन आप इस तरह के डर के बारे में बात कर सकते हैं, और यह इसके लायक है क्योंकि इस खुले विनिमय के माध्यम से संबंध गहरा हो सकता है।
ईर्ष्या के साथ उग्र - पहली बार
उसके तीन महीने के लिए एक नया प्रेमी है - और हमेशा की तरह ईर्ष्या करता है। मेरे साथ क्या गलत है, वह आश्चर्यचकित है। खैर, उसका अंतिम पति, जिसके साथ वह चार साल की थी, ने उसे और अधिक बार धोखा दिया और आखिरकार यह रिश्ता विफल हो गया। लेकिन इस उन्मत्त खोज के लिए कुछ है जो मौजूद नहीं हो सकता है यह नहीं जानता है। अब तक, ईर्ष्या उसके लिए कभी कोई मुद्दा नहीं रहा। क्या वह पिछले बुरे अनुभव के माध्यम से इस तरह बन गई है, या यह इस नए आदमी की वजह से है, क्या वह अनजाने में उसके बारे में कुछ ऐसा कर रही है जिससे उसे संदेह नहीं था कि वह उसके पास से गुज़र रही थी? वह पहले ही विचार कर चुकी है कि क्या उसे उसका निरीक्षण करने देना चाहिए। 500 यूरो कि लागत।पैसा जो अगली छुट्टी में एक साथ निवेश किया जाएगा - लेकिन क्या यह आखिरकार उसकी निश्चितता नहीं लाएगा?
PSYCHOLOGIST SAYS के माध्यम से: ईर्ष्या एक अनगढ़ भावना है, हमें शिक्षित किया जाता है कि ईर्ष्या न करें, ईर्ष्या न करें। इसलिए बहुत से लोग थोड़ी ईर्ष्या को जानकर गर्व महसूस करते हैं। लेकिन केवल इसलिए कि कोई एक भावना की अनुमति नहीं देता है, इसे दूर नहीं किया जाता है। यह असंसाधित रहता है, और जब यह टूट जाता है, तो हम पहली बार ईर्ष्या के साथ जीना सीख सकते हैं। बुरे अनुभव, जैसे कि अक्सर धोखा दिया जा रहा है, ईर्ष्या के भीतर के अवरोध को कमजोर कर सकता है - लेकिन यह भी एक साथी जो वास्तव में हमारे लिए बहुत मायने रखता है। हो सकता है कि हमने अभी तक इसे अचेतन हानि की चिंता से बचा लिया है, हम वास्तव में इच्छा के साथ जुड़ने के लिए। लेकिन हमारी ईर्ष्या का एक बाहरी कारण भी हो सकता है, और हम उसके व्यवहार में कुछ महसूस करते हैं। किसी भी मामले में, महिला को अपनी भावनाओं को गंभीरता से लेना चाहिए और खुद से पूछना चाहिए: मुझे पिछली चोटों की याद दिलाता है, मैं इस साथी के कितने करीब हूं, ईर्ष्या कब होती है, वह कब शुरू हुई? तो बेहतर है कि अपनी आत्मा पर एक आंतरिक जासूस शुरू करें - और साथी से बात करें।
अफवाह उड़ी
एक लंबे समय के लिए वह उसे किसी भी तरह से अलग लगता है। वह विकिरण करता है, उसमें इतनी ऊर्जा होती है और वह पहले से अधिक काम करता है। वह पिछले सप्ताहांत पर दूर था। व्यापार बैठक। वह उसके पास नहीं पहुंच सकी, उसका सेल फोन हमेशा बंद था। "बुरा स्वागत," उन्होंने कहा। आज दोपहर के भोजन पर, उसके सहकर्मी ने उसे बताया। कि उसने उसे देखा, रविवार को स्टेशन पर। और यह सिर्फ एक सहयोगी की तरह दिखता है। लेकिन वह निश्चित रूप से नहीं था। "बकवास," वह जवाब देती है, "लेकिन मेरे पति नहीं!" लेकिन उसे यकीन नहीं हो रहा है। घर जाने पर उसे पेट में दर्द होता है।
PSYCHOLOGIST SAYS के माध्यम से: वह अपनी ईर्ष्या से मना करती है, लेकिन तत्काल खुद को खुश करने के बजाय उसे संबोधित करने की आवश्यकता है। वह उसकी भावनाओं और धारणाओं को गंभीरता से नहीं लेती। लेकिन वह सबसे ज्यादा डरती है कि उसे जो डर है वह सच है। कि उनकी परिपूर्ण दुनिया मौजूद नहीं है। उसकी ईर्ष्या उसे बाहर की जाँच करने के लिए चुनौती देती है, और यही वह बचने की कोशिश कर रही है।
