कभी मत रोको!

मैं मॉन्ट्रियल में हवाई अड्डे पर बैठा हूं। दो घंटे में मेरा विमान वापस जर्मनी जाएगा। मैं दुखी नहीं हो सकता था। "आपको कुछ समय के लिए हमें पीछे छोड़ना होगा," मैंने अपने कनाडाई दोस्त को मेरे बगल में कहते सुना। विदेश में अपने सेमेस्टर के दौरान, हम अविभाज्य हो गए हैं और अब मुझे जाना है। मुझे अलविदा से नफरत है। जब मैंने उसे एक आखिरी बार गले लगाया, तो हम दोनों रोने लगे।

और हमेशा की तरह ऐसी स्थितियों में, एक सवाल उठता है: मुझे जाने देने में इतनी हिचक क्यों है? इसे दूसरे शहर में ले जाना, दोस्त से अलग होना या बस इस एक गर्मियों की पोशाक को छोड़ देना, जो सालों से कोठरी में लटका हुआ है और दूर की गर्मियों की छुट्टियों के चुंबन की याद दिलाता है। किसी ऐसी चीज के साथ जिसे आप पसंद करते हैं या प्यार करते हैं, कभी-कभी एक बुरा सपना होता है।

परिचित पकड़ और सुरक्षा देता है

जाने देना बड़ा होने का हिस्सा है, मेरी माँ हमेशा कहती है। यह लोगों और चीजों को पीछे छोड़ने के लिए परिपक्वता का संकेत है। हां, हां, कम से कम मैं जमीन में अधिक नहीं डगमगाता हूं और चिल्लाता हूं "मुझे नहीं चाहिए!", जैसा कि कुछ साल पहले मामला था - मैंने शिष्टाचार सीखा। अपने दोस्तों और दर्जनों पत्रिकाओं से अच्छी तरह से सोची गई सलाह के लिए धन्यवाद, मुझे यह भी पता है कि अलगाव के दर्द से खुद को कैसे विचलित करना है। लेकिन यह सब पर चोट क्यों करता है? मनोवैज्ञानिक जान डीनेट कहते हैं, "क्योंकि परिचित हमें स्थिरता और सुरक्षा प्रदान करता है, यह हमें सुरक्षा देता है।" "यह हमारे लिए रोजमर्रा की जिंदगी की समस्याओं का सामना करना आसान बनाता है।"

दूसरी ओर, सब कुछ नया हो, यह एक वर्ष विदेश में हो, एक रिश्ते का अंत या पढ़ाई की शुरुआत, अज्ञात चर से भरा हो। नए का मतलब चुनौती है और ऊर्जा और समर्पण की आवश्यकता है, कभी-कभी यहां तक ​​कि वंचित भी, जब अगले दरवाजे पर सबसे अच्छा दोस्त अचानक दूर होता है।

हां, मुझे कनाडा में अपना आगमन याद है। मैं छोटा और अकेला महसूस करता था। मुझे लगा कि मैंने अपने दोस्तों और परिवार को दूसरी दुनिया में छोड़ दिया है। अचानक मुझे उसके खोने का डर था। लेकिन पहले दिनों के दौरान कुछ बदल गया: प्रारंभिक भय से अस्थायी जिज्ञासा बन गई और जिज्ञासा से बाहर उत्साह बन गया। इतने सारे रोमांचक छापों और अनुभवों के बारे में उत्साह। नया रोज़मर्रा का जीवन अधिक तीव्र लग रहा था। मैं बहुत से लोगों से मिला और उसी समय जर्मनी में मेरे दोस्तों को एक अलग रोशनी में देखा: वे अब स्वयं स्पष्ट नहीं थे। अचानक मैं उनके साथ दैनिक फोन पर बातचीत करने के लिए उत्सुक था।

आगे देख रहे हैं

मैंने सीखा है कि अज्ञात में हर कदम स्वचालित रूप से जाने का मतलब नहीं है: यहां तक ​​कि कठोर परिवर्तनों के साथ, ज्यादातर मामलों में अतीत के साथ कोई निश्चित ब्रेक नहीं है। मनोवैज्ञानिक जान डीनेट कहते हैं, "अगर, उदाहरण के लिए, आपने शुरुआती दिल के दर्द को दूर कर लिया है, तो आपको बुढ़ापे में मुस्कुराना पड़ेगा। और पहले गर्मियों के प्यार के चुंबन की स्मृति गायब नहीं होती है यदि आप उस समय की पोशाक को छोड़ देते हैं - क्योंकि आप अंततः इसे अपने दिल में डालते हैं, न कि एक अलमारी में।

और जहां तक ​​बदलाव का सवाल है: एक-दूसरे को जानना ही विविधता और उत्साह प्रदान करता है। यह अगले महीने कराटे कोर्स हो, अगले साल डिजाइन अध्ययन या बस एक फैंसी जींस की खरीद - मुझे डाउनटाइम के बारे में परवाह नहीं है, मैं आगे बढ़ना चाहता हूं।

जाने दो और शुरू करो - यहाँ थोड़ा गाइड आता है

दोस्त को जाने दो

आप आज सोचते हैं: मैं फिर कभी ऐसा नहीं पाऊँगा! आप कुछ महीनों में सोचते हैं: मैं भी अब ऐसा नहीं चाहता। मैं कोई ऐसा व्यक्ति चाहता हूं जो मुझे बेहतर तरीके से सूट करे

लेकिन अलगाव के दर्द के बीच किसी को इसके बारे में पता नहीं है। ऐसे क्षण हैं जब दु: ख बस गायब नहीं होना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, सो जाने से पहले। दुर्भाग्यपूर्ण प्रेमियों पर बर्फ की आंधी बारिश जैसी यादें और दर्द। कभी-कभी वे आपको कोने के चारों ओर के कैफे में भी हमला करते हैं (और इस बीच आप बार में आकर्षक मुस्कुराते हुए महाशय की अनदेखी करते हैं)।

एक दोस्त को सुनकर दुख होता है क्योंकि यह आपको रोज़मर्रा की ज़िंदगी के उस हिस्से को छोड़ने के लिए मजबूर करता है जिसने आपको सबसे खूबसूरत पल दिए हैं, जो आपको गर्मजोशी और समर्थन प्रदान करते हैं। जब दोस्त अंत करता है, तो एक नया रोजमर्रा का जीवन शुरू होता है। यह चरण पूर्व की तरह ही सुंदर हो सकता है। (क्योंकि कैफे में सहानुभूति रखने वाले महाशय मुस्कुराते हुए मुस्कुराते हुए कहते हैं कि अगली बार जब वह हमें देखते हैं तो तीन नंबर व्यापक हैं ...) महिला इस समय विश्वास कर सकती है, लेकिन एक नए से अब तक जो कुछ भी हुआ है, उससे अधिक तीव्र भावनाओं को जन्म दे सकता है।

जाने का अर्थ है कि व्यक्ति स्वयं को नई खुशी के लिए कदम से कदम मिलाता है। यह लोगों, स्थानों और क्षणों को महसूस करना संभव बनाता है जो किसी रिश्ते के दौरान नहीं देखा गया होगा।जब तक कोई अतीत का शोक मनाता है, तब तक कोई एक महत्वपूर्ण पहलू भूल जाता है: जाने का मतलब है कि किसी को (स्पष्ट रूप से अनुपयुक्त) अपनी अपेक्षाओं के लिए दोहन नहीं करना चाहता; इसका मतलब यह है कि आप अपने आप में नए पक्षों को जानते हैं।

प्राथमिक चिकित्सा:

1. अपने आप को विचलित! जो लोग पूर्व के बारे में सोचे बिना अकेले नहीं रह सकते हैं, उन्हें दोस्तों के साथ बाहर जाना चाहिए, अपनी दादी के लिए लंबे समय से वादा किए गए दौरे या जिम में कसरत करना चाहिए। यदि आप अकेले रहना चाहते हैं, तो आप अंततः तहखाने को साफ कर सकते हैं या पुराने अखबारों को छांट सकते हैं। कम थकाऊ और खूबसूरती से आराम: एक ऑडियोबुक और एक कप हॉट चॉकलेट।

2. उसे दूर साफ करें! वे हर जगह, डेस्क के ऊपर, बेड के बगल में, कॉफी टेबल पर हैं: पूर्व से तस्वीरें और उपहार, जो नियमित रूप से दर्दनाक यादें पैदा करते हैं। उन्हें दूर करें, कम से कम उस समय के लिए जब चीजें आपको नकारात्मक महसूस कराती हैं। जो आपको बेहतर लगता है, उसके आधार पर, आप उन सभी को एक स्थान पर रख सकते हैं या टुकड़े-टुकड़े में एक जगह पर रख सकते हैं, जहाँ वे हमेशा आपको रिश्ते के अंत की याद नहीं दिलाते हैं।

3. काम करने के लिए दौड़ा! चॉकलेट और डेंटिस्ट जैसी पहली नज़र में दिल का दर्द और सीखना एक साथ फिट बैठता है। फिर भी, यह अच्छा है कि स्कूल या विश्वविद्यालय को आपकी समस्याओं के आगे पीसने न दें। क्या यह धीमा है: आज बीस मिनट सीखना, शायद कल आधा घंटा, इसलिए आप अपनी अगली परीक्षा की डिग्री पर विशेष रूप से गर्व कर सकते हैं - आपने उन्हें लगातार परिस्थितियों के बावजूद कड़ी मेहनत की है!

4. डीप-सी डाइविंग या पैराग्लाइडिंग? हर किसी के पास विचार हैं कि वे कार्रवाई करना चाहते हैं। यह चरम खेल या कुछ कम तंत्रिका-रैकिंग हो, जैसे कि तस्वीर सीखना। इन इच्छाओं को पूरा करें, अपनी प्रतिभा को बढ़ावा दें - कुछ नया शुरू करें।

अध्ययन

आप सोचते हैं: मदद करो! नया शहर, नए लोग, नया जीवन। आप कुछ महीनों में सोचते हैं: मैं उसे जानता हूं। मुझे पता है कि पहले से ही!

कल मामा ने कैपरी सॉन्ने को बार्बी-सेशेल में जकड़ लिया और आज यह आपकी अपनी जिम्मेदारी है कि आप सही समय पर सही लाइन में रहें जब आप विश्वविद्यालय में दाखिला लेते हैं और आपके साथ सही दस्तावेज होते हैं। स्नातक होने के बाद आप पूरी तरह से नई रोजमर्रा की समस्याओं को सीखेंगे। पता है: नए पड़ोसी अपने अपार्टमेंट में एक स्थायी डिस्को में काम करते हैं, तीन सप्ताह के बाद भी फर्नीचर नहीं है और पहली प्रस्तुति किसी भी अमेरिकी हिप-हॉप ओपेरा की तुलना में तेज़ी से नीचे की ओर तेज होती है - जहां तक ​​बुरे सपने हैं। संक्षेप में, अचानक आपके द्वारा की गई जिम्मेदारी बहुत अधिक है। लेकिन यहां तक ​​कि अगर यह पहली बार में ऐसा महसूस नहीं करता है - चौकस और अच्छी योजना के साथ, तो आपकी पढ़ाई की शुरुआत अच्छी हो सकती है। फिर माता-पिता से अलगाव कम मुश्किल है, और नई प्राप्त स्वतंत्रता मजेदार है।

प्राथमिक चिकित्सा:

1. किसी को जानना है "मुझे कौन से कोर्स चुनने हैं? कब तक मुझे पंजीकरण करना है?" विस्तृत जवाब के लिए, छात्र सलाहकार सेवा जिम्मेदार है। हर विश्वविद्यालय में एक सामान्य और विषय-विशिष्ट सलाह होती है। अधिक जानकारी संबंधित विश्वविद्यालय की वेबसाइट पर देखी जा सकती है।

2. नए दोस्त पहले सेमेस्टर के दिनों में अकेला? यह मत भूलो कि सभी स्नातक छात्रों का एक बड़ा हिस्सा इस तरह से महसूस करता है। आप परिचयात्मक दिनों के दौरान अच्छे लोगों को जान सकते हैं (उदाहरण के लिए एर्स्टी सवारी या सेमेस्टर स्टार्ट पार्टियां)। इसके अलावा, कई सेमिनारों में कामकाजी समूह बनाए जाते हैं, इस तरह से आप आगे के संपर्क बनाते हैं। इसके अलावा, आप इंटरनेट पर दूसरों के साथ अनुभव साझा कर सकते हैं और अपने अनुभव साझा कर सकते हैं: उदाहरण के लिए, हमारे कैम्पस फोरम में।

3. पुराने दोस्त आप पुराने सहपाठियों को याद करते हैं, शायद आपके सबसे अच्छे दोस्त? वे आपकी तरह हैं, वे समान समस्याओं का सामना कर रहे हैं। और यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह म्यूनिख और बर्लिन के बीच एक स्थायी फोन लाइन है या कोलोन से स्टटगार्ट तक की एक आइक चैट - आप एक साथ नई चुनौतियों में महारत हासिल कर सकते हैं। विभिन्न टेलीफोन दरों का अवलोकन www.studententarife-online.de पर उपलब्ध है। ऑनलाइन आप एक दूसरे को मुफ्त में कॉल कर सकते हैं, उदाहरण के लिए www.skype.de पर।

4. खुद की चार दीवारें रहने के लिए उपयुक्त जगह की तलाश है? यहाँ मदद है: www.unicum.de कोई भी जो अपने नए घर को वॉशिंग मशीन फोम के साथ भरने के लिए देयता बीमा लेने पर विचार कर रहा है, निम्नलिखित वेबसाइट पर मदद पा सकता है: www.dewion.de।

BYM.de के बारे में अधिक जानकारी:

शैक्षिक वर्ष

"पारल्स-टू फ्रेंकिस?" "उई!" "ठीक है ..."

... और बहुत कुछ समझ में नहीं आता है क्योंकि वार्ताकार ने आपको शब्दावली और वाक्यांशों के साथ आश्चर्यचकित किया है जो उन्नत फ्रांसीसी पाठ्यक्रम में कभी उल्लेख नहीं किया गया था। चकित, जर्मन साहसी कहते हैं कि यह वास्तव में एक फर्क पड़ता है कि क्या आपको स्कूल में सप्ताह में कुछ घंटों के लिए एक विदेशी भाषा रटना है या यदि आपको दिन और रात बोलना है। एक विदेशी देश में पहले कुछ दिनों के दौरान, आप लगातार शब्दों के लिए लड़ रहे हैं - और यह आपको अनिश्चित बनाता है। विदेश में वर्ष आपकी पढ़ाई की शुरुआत से भी अधिक चुनौतीपूर्ण है।मनोवैज्ञानिक जान डीनेट कहते हैं, "रोजमर्रा की जिंदगी को बदलने के लिए विदेशी भाषा, परंपराओं और आदतों में सांस्कृतिक अंतर दिखाई देता है।" "रोजमर्रा की जीवन की कई परिचित संरचनाएं उलट जाती हैं।" यह अच्छा है! सब के बाद, यह एक महान बदलाव है, अगर फ्लर्ट फुसफुसाते हैं "आप प्यारे हैं" लेकिन "तू यह जोली"। और हैलोवीन पर कद्दू काटने के लिए आपकी स्थानीय आदतों पर सवाल या जवाब नहीं देंगे ...

प्राथमिक चिकित्सा:

1. निर्णय लें हर कोई ऐसे क्षणों को जानता है जब भटकना जीतता है - यह एक सहज अवकाश, विदेश में एक सेमेस्टर या विदेश में एक वर्ष हो। फिर भी, आपको चीजों को जल्दी नहीं करना चाहिए और पर्याप्त धन और भाषा कौशल जैसे पहलुओं पर विचार करना चाहिए, विशेष रूप से लंबे समय तक विदेश में रहता है।

2. एक हाई स्कूल वर्ष विदेश में एक स्कूल वर्ष आमतौर पर ग्यारहवीं कक्षा के दौरान होता है। बहुत सारे आयोजक हैं, इसलिए आपको निम्नलिखित वेबसाइट पर आपके और आपके माता-पिता के लिए एक महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण जानकारी मिलेगी: www.highschool-ratgeber.de/। इन पृष्ठों पर आप ठोस हाई स्कूल कार्यक्रम पा सकते हैं: www.highschool-usa.org, www.ayusa.de, www.lsi.de.

3. यात्रा / एयू जोड़ी सभी महानगरीय लोग यहां महत्वपूर्ण और दिलचस्प युक्तियां पाते हैं। भविष्य के जोड़े के लिए एयू जोड़ी फोरम में जानने लायक सब कुछ है।

4. विदेश में पढ़ाई विदेशी विश्वविद्यालयों और अध्ययन के अवसरों का पहला अवलोकन यहाँ या www.go-out.de और www.college-contact.com पर पाया जा सकता है। आप वहां अधिक जानकारी का अनुरोध भी कर सकते हैं। और मत भूलना: अपने आप को समय में सूचित करें, चाहे सेमिनार आपके विश्वविद्यालय में मान्यता प्राप्त हैं, आप विदेश यात्रा करना चाहते हैं।

Mujhe Mat Roko with Lyrics | मुझे मत रोको गाने के बोल | Gangster | Emraan Hashmi, Kangana (मई 2024).