इसलिए आपको जुकाम होने पर अदरक को छीलना नहीं चाहिए
संपादकीय के एक ठंडे सहयोगी ने दूसरे दिन कहा कि वह पहले से ही अच्छी तरह से फिर से पाने के लिए "अदरक की चाय पी रहा था", लेकिन किसी भी तरह से बहुत प्रशंसा वाली चाय बस काम नहीं करती थी। क्यों? शायद इसलिए कि उसने एक महत्वपूर्ण गलती की: उसने अपने अदरक को छील लिया।
जो अदरक को छीलता है, सबसे अच्छा याद किया
लेकिन अदरक के साथ यह एक सेब जैसा है: हमारे स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा और सबसे महत्वपूर्ण तत्व है सीधे शेल के नीचे छिपाएं, इसलिए, यदि आप अदरक को छीलते हैं, तो इससे एक चाय बनाने से पहले, आप अदरक का पूरा स्वाद ले सकते हैं, लेकिन संदेह की स्थिति में यह कंद के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले प्रभाव से लाभान्वित नहीं होगा।
और यह इसके लायक है: अदरक प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और इसमें एक जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। जुकाम को रोकने या उनके इलाज के लिए आदर्श।
ओह! लेकिन क्या अदरक को छीलना घृणित नहीं है?
जो कोई भी अनिश्चित है और उसे अस्वास्थ्यकर या घृणित लगता है वह अदरक को छीलने के लिए नहीं ("जहां हर जगह रहा है ...") या तो कर सकते हैं बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से स्क्रब करें या केवल शेल सतही रूप से हटा दें, सावधान रहें और बहुत दूर न जाएं। जो लोग अदरक (जैसे खाद या कीटनाशक के अवशेष) में विषाक्त पदार्थों और रसायनों से डरते हैं उन्हें सावधान रहना चाहिए अदरक केवल जैविक गुणवत्ता में जैविक मुहर के साथ खरीदने के लिए। यह थोड़ा अधिक महंगा है, लेकिन ज्यादा सुरक्षित है।
और अगर आपको बस ऐसा लगता है कि बिना पका हुआ अदरक कड़वा है या इतना सुखद नहीं है, तो आप बस अपनी चाय बना सकते हैं शहद के साथ मीठा ? और अदरक की पूरी शक्ति का आनंद लें।
यदि आप किसी भी तरह से अपने अदरक को छीलना चाहते हैं, तो हम आपको यहां दिखाएंगे कि यह सही कैसे करें: अदरक को छीलें और काटें।
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