5 सबसे आम बुरे सपने और उनका क्या मतलब है
यह हमेशा समान है: मैं पेंटहाउस की बालकनी पर खड़ा हूं। मेरे पीछे एक हंसमुख पार्टी, लेकिन मैं अकेला बाहर हूं, नीचे के अंधेरे शहर को देख रहा हूं। फिर अचानक संगीत निकल जाता है। मैं घूमता हूं और अब कोई नहीं है। भवन झुकता है और मुझे ऐसा लगता है जैसे मैं बालकनी के बालू के ऊपर गिरता हूं। गहरा और गहरा। यह अब अंत है, मुझे लगता है? और उठो।
बहुत से लोगों के बुरे सपने बहुत अलग होते हैं: कुछ लोग जानते हैं कि वे वास्तव में कहां हैं, लेकिन ऐसा नहीं होता है? दूसरों के शरीर में भी नहीं हैं। सपने अभी भी आम हैं: वे प्रभावी नींद ब्रेक हैं, जो दिन की घटनाओं से हमारे अनुभवों को दर्शाते हैं, साथ ही दर्दनाक अनुभव, तनाव या यहां तक कि मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं, मानहाइम में केंद्रीय मानसिक स्वास्थ्य संस्थान के मनोवैज्ञानिक माइकल श्रेडल कहते हैं। इसका पूर्वाभास केवल विरासत में मिल सकता है। अक्सर, हालांकि, अगर हम जानते हैं कि बुरे सपने के पीछे क्या है, तो यह मदद करता है। यहाँ स्पष्टीकरण है:
1. गिरना और गिरना और गिरना
चाहे आप विमान से गिरते हैं, खिड़की से बाहर या सिर्फ अनन्त अंधेरे के माध्यम से: क्या गिरने के सपने को डराता है, जमीन की निरंतर उम्मीद है, बिखरना। संयोग से, उसी श्रेणी में वे सपने शामिल हैं जिनमें कोई डूबता है या दम तोड़ता है। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, वे सभी अक्सर एक ही कारण होते हैं: किसी विशेष स्थिति या कार्य के कारण रोजमर्रा की जिंदगी में अत्यधिक मांग।
वे असुरक्षा और तनाव को दर्शाते हैं? प्रभाव, या मिट्टी की अनिश्चित उम्मीद का प्रतीक है। सपना दिखाता है कि हम नहीं जानते कि वास्तव में कब और कैसे कोई चीज समाप्त होती है। और वह हमें डराता है।
2. किसी प्रियजन की मृत्यु
वे कभी-कभी सबसे भयावह बुरे सपने में होते हैं: किसी प्रियजन की मृत्यु हो जाती है या उसकी मृत्यु हो जाती है। हम जो महसूस करते हैं वह नुकसान के साथ जुड़ा हुआ दर्द और निराशा है। अक्सर इस तरह के सपनों को मिथक द्वारा ओवरशैड किया जाता है कि वे चेतावनी के रूप में कार्य करते हैं या यहां तक कि क्लैरवॉयंट भी।
लेकिन वह सब बुरा। खोए हुए सपने सबसे हानिरहित लोगों में से हैं। किसी भी तरह से वे यह नहीं कहते कि कोई बीमार है या मर गया। वे केवल बदलाव का प्रतीक हैं, ज्यादातर पारस्परिक संबंधों के संदर्भ में? या भावनात्मक संवेदनशीलता। यदि बच्चा सपने में मर जाता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि धब्बेदार किशोरी धीरे-धीरे हमें छोड़ रही है और हम इसे इतना आसान नहीं लेते हैं। और जो चाचा हमारे सामने ताबूत में रहता है, वह इतना सेवानिवृत्त हो गया है कि हमें यह भी पता नहीं है कि वह क्रिसमस पर आता है या नहीं। वह रात को आता है। और रात में, जैसा कि आप जानते हैं, जब आप दिन को देखते हैं तो सब कुछ थोड़ा खराब होता है।
3. धमकाया, सताया, शिकार किया
हम तेजी से और तेजी से दौड़ते हैं, लेकिन कोई है? या कुछ और? वह हमें भागने नहीं देता। पलायन और उत्पीड़न के सपने शायद सबसे अच्छे प्रकार के बुरे सपने हैं। खोजकर्ता भिन्न होता है, यहां तक कि जानवरों के रूप भी ले सकता है। यहां तक कि अंत भी हमेशा एक जैसा नहीं होता है। कुछ उत्पीड़न या हमले के समाप्त होने से पहले उठते हैं। अन्य केवल तभी जब वे पहले से ही हमलावर की पकड़ में हों।
लड़ाई-या-उड़ान तंत्र (Engl। लड़ने या उड़ान प्रतिक्रिया)इन सपनों के पीछे विकास में बहुत पीछे चला जाता है और इसलिए यह बहुत आम है। पशु तनाव की स्थितियों की धमकी देने के लिए इन दो संभावनाओं के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। तो वहाँ हमेशा कुछ के पीछे का डर है? उदाहरण के लिए सामाजिक परिस्थितियाँ? या कोई
4. स्कूल में वापस
यह हास्यास्पद लगता है: हमने कभी-कभी पिछली बार दशकों पहले स्कूल डेस्क को धक्का दिया था। थीसिस लंबे समय से बंधी हुई है, बुकशेल्फ़ पर संग्रहित है और धूल की एक मोटी परत द्वारा कवर किया गया है। और फिर भी हम सपना देखते हैं कि हम एक परीक्षा देने जा रहे हैं। चिकना 6. कम से कम।
इस प्रकार के सपने प्रदर्शन करने के लिए कथित या वास्तविक दबाव से उत्पन्न होते हैं? यहां भी, क्या यह पेशेवर या निजी ट्रिगर हो सकता है? या सराहना की कमी की भावना से। क्या आप जानते हैं? पहले से। स्कूल से।
5. नग्न, कांटेदार, लकवाग्रस्त
इससे पहले कि हम आराम से कंबल के नीचे मफल कर रहे थे और फिर, schwups, हम पूरी तरह से Aldi में अनाज शेल्फ के सामने कपड़े से मुक्त हैं? लेकिन शेल्फ खाली है, इसलिए हम नंगे लॉयन के सामने ठंढ का एक पैकेट भी नहीं रख सकते हैं। बेशक हम पड़ोसी, सहकर्मी और अजनबी हैं। और हर कोई हँसता या घूरता है।
एक ओर, नग्नता के सपने आत्मसम्मान की कमी या सामाजिक जोखिम की आशंका का पता लगा सकते हैं ? क्योंकि कपड़े ढँक जाते हैं। एक बार जब वे चले जाते हैं, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि हम वास्तव में कौन हैं। इसके अलावा, यह इस बात का प्रतीक भी हो सकता है कि हम लोगों से कुछ खास छिपाना चाहते हैं।
