द एज - अनजान देश की यात्रा
वह अब 30 साल की नहीं है, सुज़ैन लुबाच को रोज़मर्रा के अनुभवों के बारे में बताती है। उदाहरण के लिए, जब वह हाल ही में अपनी 14 वर्षीय बेटी सीना के साथ खरीदारी करने गई थी। "मैंने कुछ अच्छे कपड़े देखे थे, यहां तक कि सबसे युवा चीजें भी नहीं - लेकिन ऐसे कपड़े पहने जो फिट नहीं थे। स्टाइलिश, मेरा मतलब है, और मैं पहले से ही समझदार था।" सोचा: बहुत बुरा, अफसोस, अब खत्म हो गया है, गहरे सुनहरे बालों वाली पोशाक। "सीना ने कहा: मम, आओ, मुझे एक कोशिश दो ... - लेकिन मुझे इसमें अच्छा नहीं लगा।"
यह पहली बार हम पर प्रहार कब करता है कि हम बड़े होने की प्रक्रिया के बीच में हैं? क्या यह तब होता है जब हम अलग-अलग कपड़े पहनना शुरू करते हैं, अधिक सूक्ष्म रंगों में, लंबी आस्तीन के साथ, बंद गले की नेकलाइन के साथ? या अगर हम पाते हैं कि कुछ चीजें हमारे लिए अचानक मुश्किल हो जाती हैं, तो पूरे शॉपिंग बैग के साथ सीढ़ियों पर चढ़ना, अंत तक एक पार्टी आयोजित करना? जब हम सुबह उठते हैं और शाम को हमारे पैरों में चोट लगती है तो क्या हम डरते हैं? क्या हमारे ऊपर उम्र बढ़ रही है - या क्या यह अचानक से होता है, जैसे कि वे कहते हैं? हम संकेतों को कब तक अनदेखा करते हैं? और हम कब सफल नहीं होंगे?
हर कोई बूढ़ा होना चाहता है, लेकिन आपको उम्र को नहीं देखना चाहिए।
सुज़ैन लुबाच, 53।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कब शुरू हुआ, लेकिन जितनी देर हम रहते हैं, उतनी बार हम ऐसे छोटे-छोटे क्षणों का सामना करते हैं, आश्चर्य, अविश्वसनीय आश्चर्य। अक्सर संघर्ष की भी, कम से कम खुद के साथ नहीं। कभी-कभी एक तुच्छ अवसर पर्याप्त होता है, उदाहरण के लिए कि हम रेस्तरां में बैठते हैं और शोर को रोकते हैं जिसे हमने पहले भी नहीं देखा था - लेकिन अब हमें अपने समकक्ष को समझने में परेशानी होती है। या यह कि हम नौजवानों से बात करते हैं और महसूस करते हैं कि हम इस्तेमाल की गई शर्तों को नहीं जानते हैं। और उसके ऊपर, वे सोचते हैं कि वे मूर्ख हैं। पहले से ही हम प्रशंसा करते हैं: उफ़, क्या यह हम तेजी से उम्मीद कर रहे हैं - दुनिया के विभिन्न पहलुओं में भागीदारी की हानि, विशेष रूप से युवा की दुनिया? और - परेशान - युवा अपील खोने की भावना? टीवी कमर्शियल में महिला कहती है, "मुख्य बात, आप मेरी उम्र को मत देखिए।" हर कोई बूढ़ा होना चाहता है - लेकिन कोई भी बूढ़ा नहीं होना चाहता। एक वाक्य, एक हजार बार सुना। लेकिन इसीलिए वह अपनी वैधता नहीं खोता है। दरअसल, सुज़ैन लुबाच के बड़े होने के बड़े और छोटे नुकसान के लिए एक सुकून भरा रिश्ता है। 53 वर्षीय बच्चों के परिवार में, पीढ़ियों के बीच हमेशा गहन संपर्क था। एक हाई स्कूल स्नातक के रूप में, उसने दादी का ख्याल रखा: खाना बनाना, खाना बनाना, कंपनी रखना, कभी-कभी शांत करना। उस समय उसे क्या थकान महसूस हुई - "यह भूलने की बीमारी, यह लगातार दस बार सब कुछ बताने के लिए परेशान है" - एक जीवित पारिवारिक जीवन भी था जिसमें हर किसी का अपना स्थान था: युवा, बूढ़ा, बूढ़ा।
उम्र बहुत तेजी से आती है, लेकिन हम अभी तक बूढ़े नहीं होते हैं।
सुसैन की माँ अब 80 वर्ष की हो चुकी है, फिर भी वह बहुत स्वतंत्र है। और फिर भी, हाल ही में सुसैन को एक या दो बदलाव का एहसास होता है: "वह फिलहार्मोनिक के लिए जाती है, कार्ड खेलती है, लेकिन कम होती है, दर्द शुरू होता है, उसके दोस्त बीमार होते हैं, कुछ दुर्भाग्य से पहले ही मर चुके हैं।" और यह उसके लिए क्या करता है? "यह मुझे डराता है क्योंकि यह बहुत तेज़ है, क्योंकि मुझे बिल्कुल भी बूढ़ा नहीं लगता है, जब मैं अपनी बेटी को पार्टियों में जाना शुरू करता हूं, तो मुझे वह बहुत समय याद रह सकता है, और फिर मैं खुद को फिर से महसूस करता हूं युवा, मूर्ख, लापरवाह। "
एक किशोरी के रूप में, कंधे की लंबाई वाली बालों वाली पतला महिला वास्तव में जानती है, उसने 40 वर्षीय प्राचीन को पाया। और फिर यह उनके 40 वें जन्मदिन पर सोचा गया था, जो दिनों के लिए उनके दिमाग से बाहर नहीं गए थे: "अब आप बच्चों की आंखों में बूढ़े हो गए हैं!" जब उसे कुछ वर्षों बाद चश्मे की अपनी पहली जोड़ी की जरूरत पड़ी, तो उसने सोचा: एक और जोर! और रजोनिवृत्ति की शुरुआत? ओह, क्या ऐसा होना चाहिए? ऐसा नहीं है कि वह अब एक महिला की तरह महसूस नहीं कर रही है, लेकिन - कम मूड? ताप लहर? वह छीनती है: "और सिर्फ बैंकर के साथ एक नियुक्ति के लिए!"
इस तथ्य से कि उसे पिछले दो वर्षों में अधिक बार वहाँ नियुक्तियाँ करनी पड़ीं, उसका दुखद कारण था - उसके साथी की दिल का दौरा पड़ने से मृत्यु हो गई थी। पूरी तरह से अनपेक्षित, 50 साल की उम्र में। 24 साल एक साथ बिताने के बाद सुज़ैन क्वासी रात भर उनके बिना खड़ी रहीं: अपनी सैनिटरी कंपनी में, बेटी सीना और बेटे रेने के साथ, फिर 12 और 18. और अचानक यह सबसे महत्वपूर्ण बात थी: परिवार की आजीविका। और सुसैन ने इसे बनाया है, आज प्रशिक्षित दंत तकनीशियन छोटे शिल्प व्यवसाय का नेतृत्व करते हैं। ग्राहक संपर्कों का प्रबंधन करता है, चालान लिखता है, एक कर्मचारी को नियुक्त करता है, उसका नया कार्य नियंत्रण में है।
उम्र अभी भी कई आश्चर्य रखती है।
50 साल की उम्र में, हमने बहुत कुछ अनुभव किया। बहुत सुंदर, लेकिन उदास भी।
"बर्नड की मृत्यु," वह कहती है, "सब कुछ परिप्रेक्ष्य में डाल दिया है, क्योंकि उसने मुझे इतना कठोर दिखाया है कि प्रत्येक दिन कितना कीमती है, और अब मैं लोगों के साथ भी अलग तरह से खोज रहा हूं।अगर कोई नहीं चाहता है, तो मैं कहता हूं, ठीक है, तो नहीं! "वह गर्मजोशी से महसूस करती है, खुली, बातचीत में हंसमुख और खुलासा करती है: हां, वह खुद के साथ प्यार में है! हाल ही में, एक आदमी में वह 14 साल से जानता है, बच्चे एक साथ चले गए! स्कूल के लिए। "यह एक ऐसा उपहार है। इससे पहले मैंने सोचा था, ठीक है, अब मैं अकेला रह रहा हूं। और फिर ... "वह मुस्कराती है:" यह वैसा ही है जैसा पहले हुआ करता था। पेट में उत्तेजना, उत्तेजना, तितलियों!
संयोग से, सुज़ैन लुबाच का कहना है कि वह कई महिलाओं को जानती है, जिन्हें 50 की शुरुआत, मध्य और अंत में प्यार हो गया है। "और अगर ऐसा है, तो हम बड़े शांत हो सकते हैं।" हाल ही में उसने एक सूची लिखी है जिसमें कहा गया है कि वह क्या अनुभव करना चाहती है: विदेश यात्रा, भारत में, हिमालय तक। कई, कई किताबें पढ़ीं। "और मैं चाहता हूं कि मेरे बच्चे अच्छी शिक्षा प्राप्त करें।" एक और लक्ष्य है: अधिक आराम से रहना। "मुझे यकीन है कि ऐसा होगा, लेकिन अब, 50 पर, अभी बहुत अधिक शक्ति बाकी है।"
केवल कभी-कभी, क्योंकि उसे थोड़ा डर लगता है कि इस तरह के दर्दनाक विदाई को दोहराया जा सकता है। लेकिन विचार इसे तुरंत विस्थापित कर देता है। वह "झील द्वारा एक घर" का सपना देखना पसंद करती है, जैसा कि पीटर फॉक्स ने गाया है, वह पाठ को याद कर सकती है: "'मेरे 100 पोते-पोतियां आ रहे हैं ...' - यही मैं कल्पना करती हूं, हमारे साथ चार बच्चे हैं, मजाकिया हो सकता है। ” 50 साल की उम्र में, हमने बहुत कुछ अनुभव किया। बहुत सुंदर, लेकिन उदास भी। इस बीच, हम जानते हैं कि ऐसा लगता है कि जाने दो, किसी को अलविदा कहो, आखिरकार।
जब किशोरों ने अचानक मुझे मार दिया - वह था!
लेकिन अगर आप केवल 36 साल के हैं, जैसे कि बेट्टीना डैनियल, तो क्या बूढ़े होने के बारे में चिंतित होने का कोई कारण है? क्या आप अभी और यहाँ पूरी तरह से नहीं हैं? रिंगलेट्स और बड़ी, चमकीली नीली आंखों वाली गेरिशी महिला की अपनी राय है। "नहीं, वह हमेशा मुझे मोहित किया है, उम्र बढ़ने," वह कहती है। इसलिए वह दस या पंद्रह साल की उम्र की महिलाओं की तलाश में है, जैसे कि जब वह मेट्रो में हो। वह उससे प्रेरित है: "कई लोग मुझे अपने करिश्मे से प्रभावित करते हैं, वे जीवन से भरे हुए हैं और मुझे दिखाते हैं कि जीवन गरीब लोगों की तुलना में अवसरों में समृद्ध होता है।"
बुढ़ापे में आपके पास बहुत कुछ नहीं है, क्योंकि आपके पास पहले से ही कई चीजें थीं।
बेटिना डैनियल, 36. क्योंकि वह उम्र बढ़ने पर मोहित है, वह बड़ी उम्र की महिलाओं को करीब से देखती है: "कई लोग मुझे अपनी चमक से प्रभावित करते हैं और मुझे दिखाते हैं कि जीवन संभावनाओं में समृद्ध हो रहा है।"
और उसके मन में और भी सकारात्मक छवियां हैं जो बाद में भी आ सकती हैं: "मैं अपने आप को एक बूढ़ी औरत के रूप में देखती हूं, जिसमें सफेद बाल, आंतरिक मुस्कान, बच्चे और नाती-पोते हैं, रोजमर्रा की जिंदगी में बिना ज्यादा उत्साह के अब आपके पास बहुत कुछ नहीं है क्योंकि आपके पास पहले से ही बहुत कुछ था। ” उसका आशावाद, वह मानती है, उसे इस बिंदु पर ले जाएगी: "मुझे आशा है कि मैं इसे रख सकती हूं, मेरे पास अभी भी ऐसा एक युवा, लगभग मेरे जैसा बच्चा है, जीवन में बड़ी जिज्ञासा और खुशी है।" युवा होने की भावना पर, प्रकाशस्तंभ, यहां तक कि बालों के भूरे रंग के किस्में ने भी कुछ भी नहीं बदला जो उसे मिला जब वह बहुत छोटी थी, 25 साल की उम्र में।
चूंकि उसने उस समय अध्ययन करना शुरू किया था - उसने पहले एक होटल व्यवसायी के रूप में प्रशिक्षण लिया था - उसे 20 की तरह महसूस हुआ। उसने अपनी जींस, स्नीकर्स और संकीर्ण कमर के बावजूद, किशोर के रूप में अप्रत्याशित अप्रत्याशित महसूस किया। मैंने पहली बार सोचा था: ठीक है, तुम उतने युवा नहीं हो जितना कि तुम हमेशा सोचते हो। " परीक्षा के बाद, नई नौकरी एक हैम्बर्ग पत्रिका प्रकाशक में आई, हाल ही में उसे सेवा के प्रमुख के रूप में पदोन्नत किया गया। "मुझे वह पसंद है," वह कहती है, "जिम्मेदारी होने, कुछ हासिल करने के बाद।" वह सोचती है कि "जीवन के दूसरे चरण में जाने के लिए पीछे छोड़ना" के बारे में पता होना अच्छा है।
यह भी निजी है। वह कुछ समय से अपने बॉयफ्रेंड जान के साथ रह रही है। और जैविक घड़ी की टिक टिक सुनें। "मैं हमेशा एक दिवंगत मां बनना चाहती थी, पहले से बहुत अनुभव करती हूं, पेशेवर रूप से एक मुकाम हासिल करती हूं, लेकिन अब दबाव है, लगभग एक मजबूरी है, समय निकल रहा है, यही कुछ मुझे बेहद अच्छा लग रहा है।"
क्या मैं एक दिन वापस देखना चाहूंगा?
जो कोई भी बढ़ती उम्र के साथ व्यवहार करता है, वह जीवन के अर्थ का प्रश्न पूछता है। क्या मैं एक दिन वापस देखना चाहूंगा? और क्या इसका मतलब यह नहीं है कि मुझे अब अपने साथ वह सब कुछ लेना चाहिए जो जीवन मुझे प्रदान करता है? एक व्यक्ति जितना बड़ा हो जाता है, उतना ही वह इस बात से अवगत हो जाता है कि रास्ते में बहुत कुछ खो गया है - लोग, सपने, भ्रम। हम अंत्येष्टि में कितनी बार इस भावना के साथ खड़े होते हैं कि हम में से कुछ की मृत्यु हो गई है? और फिर भी, क्या हम जीतते नहीं हैं? "शांति और जीवन का अनुभव" सुज़ैन लुबाच और बेट्टीना डैनियल की आशा है। केवल - क्या यह सब है?
आयु नई स्वतंत्रता लाती है।
इंग्रिड कुस्टर-वासो, 70. क्योंकि वह अकेली रहती है, उसके पास अपने जुनून के लिए बहुत समय है: ग्राफिक्स, पेंटिंग, फोटोग्राफी। और विस्तारित यात्राओं के लिए: "सुंदर दृश्यों में साइकिल चलाना, जो मेरे लिए आत्मा बाम है।"
इंग्रिड कुस्टर-वासो कहते हैं, "मेरे पास अब तक इतनी स्वतंत्रताएं कभी नहीं थीं।" एक उदाहरण? "कभी-कभी यह विचित्र होता है, जब मुझे ऐसा लगता है, मैं बस बेवकूफ या टूटे हुए कपड़ों में इधर-उधर भागता हूं।जब तक मैं ट्रैक पर वापस आती हूं और अच्छी तरह से कपड़े पहनती हूं, मुझे परवाह नहीं है कि दूसरे क्या सोचते हैं। "क्यों नहीं, क्योंकि इंग्रिड कुस्टर-वासो को अभी भी प्रशंसा की झलक मिलती है - जब वह अपनी उम्र का खुलासा करती है।" क्या, 70? मैंने आपको 60 का अनुमान लगाया होगा! "सेवानिवृत्त होने वाले ग्राफिक डिजाइनर के लिए यह महत्वाकांक्षी है: एक तरफ, यह" सुंदर पैट्स "है, दूसरी तरफ, उसे लग रहा है, केवल नंबर संबंधित समकक्ष के साथ सिर में एक फिल्म को ट्रिगर करता है - वहां यह होगा। वह हँसती है: "अगर मुझे सुबह उस तरह से महसूस नहीं होता है और दर्पण में गंभीर रूप से देखता है - तो मुझे लगता है: बेहतर है कि आज बाहर न जाएं, ताकि कोई भी आपको न देखे।" लेकिन उसके पास अच्छे दिन हैं, और जब कोई खूबसूरत महिला का अनुभव करता है, तो वह "पेंशनर" के हर नकारात्मक क्लिच को टाल देती है। स्प्रिंग स्टेप्स, अलर्ट देखो हैम्बर्ग में अपने पुराने अपार्टमेंट के दो कमरे उसने अपने रचनात्मक काम के लिए आरक्षित कर रखे हैं: ग्राफिक्स, पेंटिंग, फोटोग्राफी। दो लंबे रिश्तों और पालन-पोषण के बाद वह आज अकेली रहती है।
अपनी अगली छुट्टी के दौरान, वह एक पहाड़ी बाइक की सवारी कर रही होंगी, जैसा कि उनके पास 30 साल से है। वह अपने बेटे के साथ माँ-बच्चे के दौरे करती थी, आज वह दोस्तों के साथ ड्राइव करती है। "सुंदर दृश्यों में साइकिल चलाना, वह मेरे लिए आत्मा बाम है!" इसके अलावा, वह "प्रदर्शन करने के लिए दबाव के बिना" एक कोमल शारीरिक कसरत चलाता है। योग, सप्ताह में तीन बार वह पार्क में टहलने जाती है। ड्यूटी से बाहर नहीं - मनोरंजन के लिए। इंग्रिड कुस्टर-वासो युद्ध में पैदा हुए लोगों की पीढ़ी के हैं, जो आज वास्तव में अच्छा कर रहे हैं। शारीरिक रूप से, मानसिक और मानसिक रूप से फिट, वे अपने कई हितों के लिए समय का आनंद लेते हैं। और फिर भी, हर अब और फिर, वह उन स्थितियों का अनुभव करती है, जहां वह अप्रत्याशित रूप से "काफी संबंधित नहीं" महसूस करती है, वह कहती है: "मैं खेल में हूं, अक्सर युवा लोगों में, यहां तक कि बहुत युवा लोगों में, यह नहीं कि वे मुझे अस्वीकार करते हैं, लेकिन मुझे कभी-कभी विदेशी माना जाता है। " "पेंशनभोगी" शब्द उसके होंठों पर खराब आता है, क्योंकि "ऐसा लगता है कि आप कुर्सी में केवल आधे मर चुके हैं"। लापरवाही से और थोड़ा विस्मय के साथ, वह यह भी नोट करती है कि वह कैसे और अधिक होशपूर्वक लेती रही है और हाल ही में वापस ले रही है, संसाधनों की अधिक सावधानी से निपटती है, अत्यधिक मांगों से बचती है। लगभग असामान्य रूप से यह शुरू हुआ, उदाहरण के लिए बाइक पर्यटन पर: "मैं अपनी सीमा से परे जाना चाहता हूं, लेकिन अगर मुझे लगता है कि अगले दिन पूरी तरह से टूट गया, तो इसमें क्या है?"
क्या एक नया अलमारी इसके लायक है?
अंतिम वर्ष में, एक आंख पर कई लेजर उपचार की आवश्यकता थी, क्योंकि उसकी आंखों के सामने अचानक घूंघट और बिजली थी: "मैंने पाया कि धमकी दे रहा था।" माता के रोग विरासत में मिलने के डर से वहीं रुक जाते हैं। इंग्रिड की माँ 94 वर्ष की हो गई, वह अंत में लगभग अंधी थी, और दर्दनाक ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित थी। "लेकिन उसके साथ, यह जल्दी शुरू हुआ, और मैं अभी भी दर्द के बिना आगे बढ़ सकता हूं, इसलिए शायद मैं उतना ही बूढ़ा हो जाऊंगा - और रुका रह गया?" और फिर भी, कभी-कभी उसे दर्द का एहसास होता है कि वह अपने जीवन के सबसे लंबे समय तक रही है। खरीद कभी कभी उन्हें वजन। हाल ही में, उदाहरण के लिए, उसने सोचा था कि उसे एक नई कैबिनेट की जरूरत है। फिर उसने सोचा, "हाँ, क्या यह अभी भी इसके लायक है?"
हम कब तक फिट रहेंगे? और जब हम फरेब करते हैं, तो हमारे साथ क्या होता है? सभी के दर्शक: घर में एक सेवानिवृत्ति। बेटिना डैनियल के लिए भी, जिन्होंने इसे अपनी प्यारी दादी के साथ अनुभव किया, यह कैसा है। दुर्भाग्य से, हमारे पास घर पर उन्हें समायोजित करने के लिए जगह नहीं थी, और भले ही सेवानिवृत्ति के घर को देश में आदर्श रूप से सेट किया गया था, यहां तक कि एक बच्चे के रूप में भी मुझे यह स्पष्ट एहसास था कि पुराने लोगों को वहां भेज दिया गया था। " फिलहाल वह एक ऐसे दोस्त के माता-पिता को देख रही है, जो नर्सिंग होम, डिनर, बेडरेस्ट में हैं। वह उस निराशाजनक, उदास को पाती है। "दूसरों पर निर्भर होना, आत्मनिर्भर नहीं होना मेरे लिए सबसे भयानक बात होगी।" एक बार जब वह पैर के ऑपरेशन के बाद थोड़ी देर के लिए बैसाखी पर लिपट गईं, और एक बूढ़ी औरत ने उन्हें क्रॉसवॉक पर छोड़ दिया। अचानक समझ में आया कि यह कैसे हो सकता है। एक उम्र - और इस बार वापस, सौभाग्य से!
हम सभी पहली बार बड़े हो रहे हैं।
३५, ५०, is०: तीन महिलाओं को जो जोड़ता है, वह है उम्र बढ़ने का तरीका। वे भविष्य में दस, पंद्रह साल देख रहे हैं। पहले पीढ़ी में दिलचस्पी रखते हैं, केवल बहुत पुराने लोगों के लिए सशर्त रूप से। बस यहीं टकटकी लग जाती है। और निश्चित रूप से यह ऐसा ही है, आखिरकार, हम में से प्रत्येक के लिए यह पहली बार है जब हम बड़े हो रहे हैं: हम नहीं जानते कि क्या आ रहा है। इसलिए, हम अज्ञात इलाके को धीरे से पकड़ते हैं, कदम से कदम बढ़ाते हैं। और हम कैसे उम्र - तेज या धीमी - कम से कम जीन और जीवन शैली द्वारा निर्धारित नहीं है। सौभाग्य से, परिपक्व महिला रोल मॉडल के बहुत सारे हैं: हिल्डेगार्ड हैम-ब्रुचर, जेने मोरो और मार्गरेट मित्सरर्लिच बताते हैं कि यह कैसे किया जाता है, "उन्हें गरिमा के साथ बूढ़ा करें"। और बाद में आराम से आपके साथ भी ऐसा करना बहुत अच्छा नहीं होगा? और मैरी वॉन Ebner-Eschenbach के अर्थ में थोड़ा बुद्धिमान बनने के लिए: "पुराने साधनों को देखना"?
किसी भी मामले में, यह कहता है: परिवर्तन। लेकिन यह काफी सकारात्मक हो सकता है। कई बुजुर्ग लोग अपने स्वर्गीय वर्षों का आनंद लेते हैं।फिर भी, जब शरीर धीरे-धीरे उम्र और ताकत कम हो जाता है - क्योंकि आत्मा आश्चर्यजनक रूप से युवा बनी हुई है, क्योंकि सर्वेक्षण बार-बार पुष्टि करते हैं: अधिकांश लोग, चाहे उनकी उम्र कोई भी हो, वे उनसे कम उम्र के लगते हैं। "संख्या के रूप में आयु का कोई अर्थ नहीं है, रवैया महत्वपूर्ण है," बेटिना डैनियल कहती है। "आपको अपनी आँखें खुली रखनी होंगी: तब जीवन आपके पास आता है।" उदाहरण के लिए, अफ्रीका में कई देश हैं, जहां लोग इसे पुराने होने का उपहार मानते हैं। क्योंकि यह कहा जाता है कि वे युवा नहीं मरते थे।
