Wii और सह।: खेलते समय व्यायाम करें!

जाने के लिए एरोबिक्स घंटे, लिविंग रूम में डांस स्टूडियो, बिल्ट-इन वॉर्डरोब में टेनिस कोर्ट। सभी गेम कंसोल के लिए अब खेल कार्यक्रम हैं। और कसरत डीवीडी की तुलना में, वे आगे एक निर्णायक कदम हैं: हम अब अकेले नहीं हैं। कैमरा और सेंसर हमारे आंदोलनों का निरीक्षण करते हैं, और आभासी प्रशिक्षक असफल अभ्यास और सफलताओं की प्रशंसा करते हैं। विशेषज्ञों ने उल्लेख किया है कि जेन फोंडा की कूद कूद से कहीं अधिक चंचल महत्वाकांक्षा जागृत करती है। और इसलिए साइबर होम का खेल पहले से ही फलफूल रहा है। हैम्बर्ग ट्रेंड ऑफिस से एंटजे शुनमन्न कहते हैं, "इस प्रवृत्ति को समय की सर्वव्यापी कमी से भी समझाया गया है।" "हर कोई दिन के 24 घंटे, सप्ताह के सातों दिन, और हम केवल फिटनेस प्राप्त करते हैं जब हम बीच में अंतराल का उपयोग करते हैं।" लेकिन क्या यह वास्तव में खेल है जब आप एक टेनिस रैकेट की तरह एक रिमोट कंट्रोल तरंग करते हैं? कोलोन में जर्मन स्पोर्ट यूनिवर्सिटी के फेलिक्स मथाई कहते हैं, "यह महत्वपूर्ण होने की आवश्यकता नहीं है। यह तथ्य कि खेल आंदोलन की इच्छा जगाता है, एक बहुत ही सकारात्मक प्रभाव है।" इसलिए यदि आप फिटनेस-डैडलिंग के साथ मज़े करते हैं, तो आपको एक वास्तविक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम के लिए पंजीकरण करना चाहिए। क्योंकि अकेले सांत्वना कसरत हमें एक खेल पेशेवर नहीं बनाती है, लेकिन यह सब खेल से ऊपर है: आपने सोचा भी नहीं होगा कि आपके पास रियल एस्टेट शार्क की कमाई है, अगर आप एकाधिकार जीतते हैं।



यह बहुत प्रेरक है

ऐनी ओटो, एक स्वतंत्र पत्रकार, डीएस कंसोल के साथ योग का परीक्षण करते हैं

छोटा कंसोल चश्मे के मामले जैसा दिखता है, और यह मेरे पर्स में भी फिट बैठता है। इस तरह वह हमेशा वहाँ रहती है, मैं अपना छोटा सा कंप्यूटर कार्यालय में, पार्क में और घर पर खोलती हूँ। ज्यादातर 20 मिनट के लिए, मध्य स्तर। स्क्रीन पर योग प्रशिक्षक लारा क्रॉफ्ट की गूढ़ बहन की तरह एक सा है, लेकिन बात यह है, वह यहाँ है। वह मेरे लिए मुड़ता है, योग अभ्यास को एक लय देता है, मेरे साथ साँस लेता है और "अच्छी तरह से" के साथ मेरे प्रयासों की प्रशंसा करता है। अगर यह सच है, तो वह नहीं जान सकती। "लेट्स योगा" एक सरल कंप्यूटर गेम है, जो यह नहीं मापता है कि आपने व्यायाम किया है या आधे में अपना संतुलन खो दिया है। फिर भी, यह आपको चपलता, ऊर्जा और संतुलन के लिए अंक एकत्र करने के लिए प्रेरित करता है, और ग्राफिक्स इतने परिपूर्ण हैं कि आप बहुत जल्दी सीखते हैं। केवल नकारात्मक पक्ष: योग निर्देशों के साथ आवाज अंग्रेजी में है।



मैं प्रशिक्षण के बाद छोटा हूं

Antje Kunstmann, ChroniquesDuVasteMonde कर्मचारी, WiiFit बैलेंस बोर्ड का परीक्षण करता है

"मैं आपके चरणों में झूठ बोल रहा हूं," प्लास्टिक डिस्क मुझे बधाई देती है और फिर जल्दी से शरारती हो जाती है: 54 मेरी WiiFit उम्र है - एक अच्छा दो दशक मैं जितना गिनता हूं! पहले संतुलन परीक्षण में, मैंने केवल थोड़े समय के लिए छेड़छाड़ की, लेकिन दबाव संवेदकों ने इसे वैसे भी देखा। इसलिए मुझे अपने संतुलन के लिए कुछ करना होगा। मेरी Mii, यह स्क्रीन पर मेरा परिवर्तन है, स्केट कूदना, जॉग करना, उसकी ट्रेनिंग करना, इसलिए मेरी मांसपेशियों को भी योग सूर्य नमस्कार का पूर्वाभ्यास करने की अनुमति है। एक बड़ा प्रयास किए बिना, मैं अंततः अपने शरीर को सुखद तरीके से महसूस करूंगा। और यह भी मज़ेदार है जब मैं फिर से कूदता हूँ और मेरा Mii एक बर्फ की दुनिया में, स्की नीचे कूदता है। लेकिन क्या मैं वास्तव में इस तरह से काम करना चाहता हूं? मैं जल्द ही खराब ग्राफिक्स से थक जाएगा। लेकिन मेरी खेल महत्वाकांक्षाएं पहले भी गायब हो जाती हैं: चार दिनों के बाद मेरी एमआई मुझसे पहले ही छोटी है।



एक नैगिंग पिक्सेल ढेर

एनेट सिमंस, डिप्टी क्रॉनिकल्सडूवेस्टमॉन्ड आर्ट डायरेक्टर, प्ले स्टेशन के लिए "आई टॉय काइनेटिक कोम्बैट" टेस्ट करते हैं

शुरुआत अभी भी है: मैं ऊर्जावान रूप से कोशिश कर रहा हूं कि मेरे सामने कंप्यूटर-एनिमेटेड मार्शल कलाकार के रूप में एक ही आंदोलन हो। एक कैमरा स्क्रीन पर मेरे प्रयोगों को प्रोजेक्ट करता है ताकि मैं हमेशा अपने मॉडल के साथ तुरंत तुलना कर सकूं। मेरी धारणा: यह ठीक है। लेकिन कोच असहमत: बुरा! जब मैं अंततः पूरी तरह से समाप्त हो जाता हूं और टीवी के सामने पसीने से तर-बतर हो जाता हूं, तो मेरा कोच बनाता है, जिसने मुझे प्रेरित करने का वादा किया था, फिर भी अपमानजनक टिप्पणी की। नैगिंग पिक्सेल हीप के साथ मेरा संबंध हर अभ्यास दिन के साथ बिगड़ता है मेरे कंप्यूटर से प्यार करने वाले बच्चों ने तकनीक और कैमरे का परीक्षण किया। उसी समय मैं इसे पहले ही असली कराटे में ग्रीन बेल्ट तक ले आया हूं। वैसे: उच्चतम स्कोर मैं कुछ समय बाद द्वंद्वयुद्ध में पहुंचता हूं, क्योंकि मैं हवा में अंधाधुंध दौड़ता हूं। , ,

मत सोचो, नाचो!

निकोला हाक्स, क्रोनिक्सडूवस्टामोंडे हेल्थ, डाइट, फिटनेस के प्रमुख, एक्स-बॉक्स के लिए "डांसिंग स्टेज यूनिवर्स" का परीक्षण कर रहे हैं।

यह बुरा जेम्स ब्राउन का मिश्रण मुझे क्या चाहिए? "मत सोचो, बस नाचो," एक आवाज बदमाश, और जेम्स अपने कंप्यूटर के साथ कामुक रूप से वापस आ गया। मैं अपने टीवी के सामने रंग-बिरंगे खेतों के साथ एक खुरदरी प्लास्टिक की चटाई पर खड़ा हूं, जिसमें मुझे अपने पैर रखने चाहिए। आभासी जेम्स इसे स्क्रीन पर या नीचे से ऊपर की तरफ बनाता है हजारों तीर चरण अनुक्रम का वर्णन करते हैं। मैं ढीले कूल्हों के साथ खड़ा हूं और मोड बेसिक संस्करण के साथ शुरू करता हूं। यदि आप गलती से सही समय पर सही क्षेत्र में प्रवेश करते हैं, तो एक "परिपूर्ण!" है, यदि आप बहुत धीमी गति से हैं, तो "बू" है। लेकिन डांसिंग का इससे ज्यादा लेना-देना नहीं है। तीर बहुत तेज़ हैं, मेरे मूवमेंट वुडकट जैसे हैं, कार्यक्रम बहुत भ्रामक है। हो सकता है कि आपको वास्तविक जीवन की तरह ही बहुत अधिक प्रशिक्षण की आवश्यकता हो। मैं इस्तीफा देता हूं। "क्या आप के लिए इंतजार कर रहे हैं?", चीख़ती आवाज कहता है। ओह, मुझे अकेला छोड़ दो, जेम्स!

मुझे रजत पदक मिला

सिन्जा शुट्टे, मुख्य संपादक क्रोनिक्सडूवेस्टमोंड बैलेंस, WiiFit गोल्फ, टेनिस, मुक्केबाजी का परीक्षण

मैं यह नहीं कर सकता! नहीं प्रशिक्षण इतना थकाऊ है - Wii के लिए मुझे बनाने के लिए। मेरे पति हमेशा रहे हैं। लेकिन पुरुष व्यर्थ हैं, इसलिए वह मुझे हारने की संभावना पर अंत में मुझे छोड़ देता है। मैं Wii रिमोट उठाता हूं, अपनी कलाई के चारों ओर लूप डालता हूं, और वर्चुअल गोल्फ कोर्स पर कदम रखता हूं। मैं अपने क्लब चुन सकता हूं और कुछ टेस्ट स्विंग कर सकता हूं। Wii मुझे ग्राफिक्स और एक ध्वनिक संकेत के साथ दिखाता है कि कैसे कुटिल और अब तक मेरी धड़कन है - बहुत कुटिल और बहुत दूर नहीं। लेकिन जब यह गंभीर हो जाता है, तो मेरी गेंद सीधे और अद्भुत दूर तक फेयरवे पर उड़ जाती है, जहां उसे जाना चाहिए! अब आदमी मेरी तरफ से है, वास्तव में मेरे मुकाबले बहुत बेहतर गोल्फर है, और वह इसे गड़बड़ कर देता है, घास में गेंद भूमि, अगला झटका बहुत दूर जाता है और इसी तरह। अंत में Wii मुझे एक रजत पदक देता है और मेरे पति बदला लेने की माँग करता है - इस बार वह टेनिस खेलना चाहता है। , ,

बाज़ुओं की कसरत (बाईसेप और ट्राईसेप) - Fitness Trainer Lucky - Bhola Shola (दिसंबर 2021).



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