एक कुत्ते के साथ कसरत: 5 सबसे अच्छे विचार

पड़ोसियों ने एक कुत्ता खरीदा है: बुट्ज़, एक शराबी कोट के साथ एक पुडल। उन्हें उम्मीद है कि कुत्ते उन्हें और अधिक व्यायाम करने के लिए प्रेरित करते हैं। आखिरकार, उसे नियमित रूप से बाहर जाना पड़ता है - कोई फर्क नहीं पड़ता कि मौसम और क्या मालिक या मालिक इसे करना चाहते हैं। हम जानते हैं कि कुत्ते हमारे भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं। लेकिन क्या वे वास्तव में हमारे जीवन में अधिक आंदोलन लाते हैं?

कुत्ते को जल्दबाजी, एक कारण है

"जरूरी नहीं कि कुत्ता खरीदना पर्याप्त नहीं है," इंटरनेशनल डॉग एसोसिएशन के अलेक्जेंडर जे प्रोबस्ट कहते हैं। अमेरिका में, 4,000 से अधिक कुत्ते के मालिकों से उनके चलने के व्यवहार के बारे में पूछताछ की गई थी। उनमें से केवल 42 प्रतिशत ही अपने कुत्ते के साथ बाहर जाते हैं, सप्ताह में सिर्फ दो घंटे। यह समझ में दो घंटे एक दिन होगा। यह परिणाम के बिना नहीं है: लीपज़िग खेल वैज्ञानिक प्रोफेसर उलरिक हार्टमैन ने अमेरिका में एक कांग्रेस के बारे में बताया, जिसमें भारी वजन वाले पालतू जानवर एक बड़ा विषय थे। "और यहां तक कि हमारे साथ, कुत्तों को मोटी हो रही है," कुत्ते विशेषज्ञ प्रोबस्ट कहते हैं।

खेल वैज्ञानिक हार्टमैन कहते हैं, "नियमित रूप से गैस पर्यटन एक पहला कदम है:" प्रत्येक सैर के साथ हम कुछ ऊर्जा जलाते हैं और मध्यम फिटनेस प्रभाव डालते हैं। लेकिन वहाँ अधिक है: अधिक से अधिक डॉग स्कूल और आयोजक कुत्तों और माताओं को फिटर पाने में मदद करने के लिए कार्यक्रम पेश करते हैं। कुछ उदाहरण:

वर्कआउट फैंस के लिए: GASSIFITNESS

यदि आप अपने कुत्ते के साथ आकार में प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप "गासिफिनेस" या "हंड्सफिट" जैसे वर्कआउट कर सकते हैं। "गैसिफॉ साक्षी" 45 मिनट तक रहता है, जिसका उद्देश्य मानव और पशु शुरुआती है और फिटनेस अभ्यास के साथ चलने के अंतराल को जोड़ती है। जबकि स्टैंड में तराजू संतुलन बनाए रखता है, कुत्ता एक डमी लाता है। इसलिए दोनों की आवश्यकता है। जॉगिंग को 60 मिनट के एडवांस्ड डॉग फिट में शक्ति प्रशिक्षण के साथ जोड़ा गया है। दोनों पाठ्यक्रम सभी कुत्तों की नस्लों के लिए उपयुक्त हैं। "कुत्ते के साथ फिट" की पेशकश देश भर में 50 से अधिक स्थानों पर उपलब्ध है।

TRENDSETTERINNEN के लिए: OBSTACLE RUN

"टफ मर्डर" जैसे बाधा रहित डॉग मालिकों के लिए फिटनेस आउटडोर फ्रीक बाधा कोर्स क्या हैं, "स्ट्रॉन्गडॉग" रन या "कैंप कैनिस" इवेंट जो कि सामंजस्य, विश्वास और मज़े की एथलेटिक चुनौती के बारे में नहीं हैं। ट्रैक पर मनुष्यों और कुत्तों के ऊपर चढ़ने या रेंगने में बाधाएँ आती हैं। साथ ही पानी और कीचड़ के छेद को पार किया जाता है। "कैंप कैनिस" में पाँच और 21 किलोमीटर के बीच की दूरी भी है, तीन किलोमीटर के बच्चों की पगडंडी भी है। सूचना और पंजीकरण: www.tough-hunter.de, dogandsport.de, www.campcanis.com।

प्रकृति के मामलों के लिए: मंत्रणा

एक मैनट्रेलर एक व्यक्ति का पता लगाने वाला कुत्ता है, जो उदाहरण के लिए एक लापता बच्चे या एक निर्वासित व्यक्ति की खोज करता है। कुत्ते को लंबे पट्टा पर ले जाया जाता है, धारक पीछे चला जाता है। प्रशिक्षण एक शौक के रूप में बहुत लोकप्रिय है। "लापता" की दूरी लगातार बढ़ाई जाती है, यहां तक कि जंगल में भी: "पहले तो केवल दस मीटर होते हैं, धीरे-धीरे बढ़कर तीन से पांच किलोमीटर और अधिक हो जाते हैं," कुत्ते के पेशेवर प्रोबस्ट बताते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात इनाम है: "यह कुछ ऐसा होना चाहिए जो कुत्ते के बारे में पागल हो, उदाहरण के लिए लेबेर्कस या वीनर सॉसेज।"अंतर्राष्ट्रीय डॉग एसोसिएशन के खोजी कुत्ते प्रभाग में देशभर में 75 टीमें हैं। शौकिया एथलीट रिकॉर्ड (www.hundeverband.info)। और स्थानीय कुत्ते स्कूल भी अक्सर मन्त्रलिंग की पेशकश करते हैं।

अग्रिम के लिए: DOGTREKKING

डॉग ट्रेकिंग कुत्ते के साथ लंबी दूरी की सैर है, उदाहरण के लिए, प्रतिभागी अधिकतम 50 घंटे में 80 किलोमीटर की दूरी तय करते हैं। डॉगहाइक लगभग 40 किलोमीटर है, लेकिन 20 से 30 किलोमीटर के साथ शुरुआती और पारिवारिक मार्ग भी हैं। रास्ते में बीवैकिंग की अनुमति है।

जो कोई भी भाग लेता है वह खुद को एक मानचित्र और कम्पास के साथ उन्मुख करने में सक्षम होना चाहिए। डॉग ट्रेकिंग की घटनाओं को आमतौर पर आधिकारिक रूप से घोषित नहीं किया जाता है, इच्छुक लोगों को निमंत्रण मिलता है (जैसे फेसबुक के माध्यम से)। सबसे प्रसिद्ध घटनाएं: हर्ज (dogtrekkingharz.de) में, ज़ुगस्पिट्ज़ (lennyracingteam./ zugspitzdogtrekking) पर और एल्बसेन्डस्टीबिरगे (hundwegsam.jimdo.com/ dogtrekking / elbsandstein-dogtrekking) में।

रीडर्स के लिए: एक डॉग के साथ उठना या बैठना

Gassigehen को आसानी से जॉगिंग या साइकिलिंग तक बढ़ाया जा सकता है, खासकर अगर कुत्ते को चलाने में खुशी हो। डॉग विशेषज्ञ प्रोब्स्ट वसंत तनाव के साथ विशेष लंज का उपयोग करने की सलाह देता है - और गिर को रोकने के लिए, कुत्ते को पट्टा पर न रखें या पट्टा पर पट्टा न रखें। इसके बजाय, एक को विशेष रूप से विकसित सर्पिल का उपयोग करना चाहिए, जो साइकिल के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र से जुड़ा हुआ है और एक छोटे पट्टा के साथ जुड़ा हुआ है। महत्वपूर्ण: ताकि कुत्ते को पंजे को चोट न पहुंचे, टारेड सड़कों पर केवल छोटे टुकड़े चलाएं और बेहतर क्षेत्र और वन पथ चुनें।

DOG के साथ FIT - SO FOLLOWS?

सब से ऊपर शुरुआती और पेशेवर, जिनके पास अधिक समय नहीं है, वे पुडल, लैब्राडूड या तिब्बती टेरियर जैसी कम चलती नस्लों के साथ बेहतर हैं - लेकिन उन्हें दिन में कम से कम दो घंटे व्यायाम करने की भी आवश्यकता होती है। सूचीबद्ध खेल हर स्वस्थ कुत्ते के लिए उपयुक्त सिद्धांत हैं। आपको पग या फ्रेंच बुलडॉग से सावधान रहना होगा, जो अक्सर छोटे थूथन के कारण अच्छी तरह से सांस नहीं ले पाते हैं।

इसके अलावा, कुत्ते की उम्र कम से कम 18 महीने होनी चाहिए, इतना है कि उसके जोड़ों पर्याप्त लचीला हैं। धीरे-धीरे आवश्यकताओं को बढ़ाएं, कुत्ते को हमेशा गति में कहने में सक्षम होना चाहिए। यदि वह कठोर सख्त हो जाता है या धीमा हो जाता है, तो उसे एक ब्रेक की आवश्यकता है