जैविक आयु: मेरा शरीर कितना युवा है?
40 की उम्र में, जीवन मूल रूप से खत्म हो गया है। मुझे उस पर यकीन हो गया था। जो पहले था। और अभी काफी समय हो गया है। मैं 41 साल का हूं, फिर भी जिंदा हूं और जहां तक हो सके रहना चाहता हूं और यथोचित रूप से अच्छा है। यही कारण है कि मैं अब एक तंग, फलफूल झुनझुने की नली में झूठ बोलता हूं, उसके शरीर के सामने मेरा स्थिर रूप भी एक प्रकार के कवच में पैक होता है, डर-पसीने से भरे हाथ में मैं अलार्म बटन पकड़ता हूं, जैसे कि पहली तारीख को अपनी लड़की के हाथ में एक युवा के रूप में दृढ़ और अस्थिर।
जो लोग सिनेमा में किनारे पर बैठना पसंद करते हैं, उनके लिए चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग के साथ एक पूर्ण परीक्षा एक गंभीर चुनौती है। मुझे आश्चर्य नहीं होगा अगर मेरे पास इन 60 क्लॉस्ट्रोफोबिक मिनटों में उम्र थी।
"आपका शरीर अभी तक वृद्ध नहीं हुआ है। उनके पास एक 19 वर्षीय व्यक्ति के मूल्य हैं, "सफेद में आदमी कहता है, और मैं अपने हाथ को रोकने के लिए आभारी हूं। प्रो। क्रिस्टोफ़ एम। बम्बरबेर हैम्बर्ग में चिकित्सा रोकथाम केंद्र के निदेशक हैं, वे एंटी-एजिंग पोप कहते हैं खुद नहीं, बल्कि हर कोई उसे कहता है। "2750 यूरो के लिए आप उसे और उसकी चिकित्सकों की टीम से प्राप्त करते हैं, एक ऑल-अराउंड बॉडी चेक" लॉके से जुर्राब तक, "जैसा कि बम्बरबेर कहते हैं।
इसके 80 प्रतिशत ग्राहकों के लिए महत्वपूर्ण जोखिम है। उन्हें स्वस्थ रहने या फिर से स्वस्थ होने के लिए अपनी जीवनशैली में बदलाव करना होगा। दस प्रतिशत पर, बाम्बेगर को इस बात की चिंता है कि तत्काल ध्यान देने या उपचार की आवश्यकता क्या है। और दस प्रतिशत पर, वह कुछ भी नहीं पाता है।
मैं उन लोगों में से एक हूं - और यह संतुष्टिदायक है, विशेष रूप से यहां तक कि मेरे बहादुर जिगर ने भी यह नहीं लिया है कि मैं डब्ल्यूएचओ से अधिक मात्रा में शराब का उपभोग करना पसंद करता हूं जो अधिकतम अनुशंसित है।
अल्ट्रासाउंड विशेषज्ञ ने मेरी पारी पर उत्साह के साथ डुबकी लगाई थी और कहा: "अद्भुत, वे ध्वनि के लिए बहुत अच्छे हैं। संपूर्ण शरीर! मोटे लोगों के साथ यह अच्छा नहीं है!" मैं सिर्फ एक निजी कनेक्शन नियुक्ति के लिए उससे पूछने के बारे में सोच रहा था जब उसने जोड़ा, "हालांकि इतना पतला नहीं है।"
मैं रोकथाम केंद्र को मानदंड के रूप में छोड़ देता हूं। मैं न तो बहुत मोटी हूँ और न ही बहुत पतली हूँ। मेरा बॉडी मास इंडेक्स 22.3 पर सामान्य है, मेरे शरीर का वसा प्रतिशत भी 32.0 है। हड्डी की गुणवत्ता, ईसीजी, हार्मोन, रक्त का स्तर: बिलकुल ठीक। मेरी आंत की धमनी - मुझे आंतों की धमनी है? - मेरा अग्न्याशय उबाऊ लग रहा है, मेरा जिगर अल्ट्रासाउंड के दौरान शोर करता है, अमेरिकी थ्रिलर में अपहरणकर्ताओं की गहरी, बुदबुदाती-विकृत आवाज़ों की याद दिलाता है, और व्यायाम पर ईसीजी मैं हमेशा के लिए इलेक्ट्रोड पर पलटा हुआ अपर्याप्त रूप से संघर्ष कर रहा हूं अचल पहिया और बहुत उम्मीद है कि कोई भी नहीं लेकिन नर्स में आ जाएगा।
चुंबकीय अनुनाद छवियों पर, मैं ऊपरी विद्यालय की जैव-पुस्तक से एक व्यक्ति की तरह दिखता हूं। प्रोफेसर बाम्बरगर एक "वर्दी गुना राहत" के विषय में बोलते हैं और एक मजाकिया सहयोगी को उद्धृत करते हैं: "आपका मस्तिष्क वस्तुतः अप्रयुक्त है!"
और फिर मेरे आत्मविश्वास का डॉक्टर मुझे वापस जीवन के लिए जारी करता है। और सोने से पहले, मैं अपनी सुंदर किडनी और अपने बहादुर दिल के बारे में सोचता हूं। मेरी गर्दन के जहाजों का "किशोर पहलू", मेरे पूरी तरह हवादार फेफड़े, निविदा पित्ताशय - और मुझे दोस्तों के बीच होने का आश्वस्त अनुभव है। और यह निश्चित है कि मैं स्वस्थ हूं और अभी तक काफी लचीला हूं तेज गति से मेरी अनन्त जवानी के बाद दौड़ना, क्यों? क्योंकि मैं जानना चाहता हूं कि क्या संभव है क्योंकि मैं सतही रूप से अपनी सतह को जलाने में दिलचस्पी रखता हूं, और क्योंकि वोबली ऊपरी हथियार अनुशासन की कमी के साथ-साथ लंगड़ा दिमाग भी है। क्या आपको इसके साथ नहीं रहना है, है ना?
"आपका शरीर आपको कुछ भी नहीं करने के लिए कोई बहाना नहीं देता है," मेरी पीठ में एक कठोर आवाज़ कहती है। मैं रो सकती थी। ये दयनीय डम्बल बहुत राक्षसी रूप से भारी हैं'मेरी बाहें बहुत दर्दनाक हैं, और मुझे लगता है कि मेरे लिए हर 15 रिपिटिशन में से अंतिम तीन को बचाना बिल्कुल असंभव है।
"आपको अपनी सीमा से परे जाना होगा!", आवाज कहती है," लेकिन मैं टाइप नहीं हूँ! ", मैंने क्रोध से हांफते हुए कहा।" फिर आप सिर्फ आदमी हैं। तीन और पुनरावृत्तियाँ! "वह आवाज़ जो कोई दया नहीं जानता है, मेरे मांस से संबंधित है, जो मांस से बना है, जो कि मार्को सैंटोरो है, एक निजी प्रशिक्षक है और 80 यूरो प्रति घंटे प्लस वैट की दोस्ती की कीमत के लिए मेरे जीवन को बर्बाद करता है।
मुझे लगा कि मैं अब तक एक स्पोर्टी व्यक्ति था। सप्ताह में तीन बार धीरज प्रशिक्षण का एक घंटा - मेरे जैसे एथलीट के लिए कोई समस्या नहीं।तथ्य यह है कि मैं अक्सर मोटापे से ग्रस्त dachshunds से आगे निकल गया था और हैम्बर्गर ऑलस्टर के आसपास मेरे दौर में वरिष्ठ नागरिकों ने मुझे मुश्किल से परेशान किया था। वसा जलने एरोबिक क्षेत्र में सबसे प्रभावी ढंग से काम करता है, बिना पसीने के बिना, मैंने खुद को आराम दिया था। कम-शक्ति वाले खेलों की यह अवधारणा मेरे सुस्त दिमाग और मेरे प्रतिरोध से बचने वाले चरित्र के लिए बहुत ही अनुकूल थी।
