साथी को बदलें - क्या यह संभव है?
आप बार-बार सुनते हैं: "वह बड़ा हो गया है, आप इसे अब और नहीं बदल सकते।" क्या यह सच है?
"नहीं", हैम्बर्ग मनोचिकित्सक करीम हाशिम कहते हैं: "हम हमेशा दूसरों को बदल सकते हैं।" हालाँकि, शर्त यह है कि जिन लोगों के साथ हम बदलाव की परियोजनाएँ शुरू करते हैं, वे हमारे करीब होने चाहिए - पुराने दोस्त, उदाहरण के लिए, या नए दोस्त।
लेकिन प्रेम संबंधों में, परिवर्तन विशेष रूप से मुश्किल है?
क्योंकि हम बहुत लंबा इंतजार करते हैं। बर्लिन के मनोचिकित्सक और लेखक डॉ। इंग की सलाह है, "जब आप गर्म होते हैं तो आपको एक साथी को बनाना पड़ता है।" वोल्फगैंग क्रुगर। दूसरे शब्दों में, हमें शुरू से ही सीधी बात करनी चाहिए अगर प्रियजन हमें चोट पहुँचाता है या हमारी सीमाओं को पार करता है। एक खुले कान और खुले दिल से मिलने का मौका बहुत अच्छा है। यहां तक कि अगर आप अक्सर वोल्केसेबेन चरण में साथी की quirks की अनदेखी करते हैं, तो आपको अब बहुत सावधानी से देखना चाहिए। क्योंकि ज्यादातर महिलाएं जल्दी महसूस करती हैं कि आखिरकार यह किस बिंदु पर हुक करेगा। संयोग से, "शुरुआत से परिवर्तन" सिद्धांत नए दोस्तों या काम के सहयोगियों के लिए भी काम करता है।
हालाँकि, अनुभव आपको सिखाता है कि आप अपने साथी को समय का पाबंद होने या सफाई करने के लिए कहें - और ऐसा कुछ नहीं होता है
इस तरह के trifles पर काटो मत। कल्पना कीजिए कि सभी के पास दूसरे के लिए तीन परिवर्तन अनुरोध हैं। जो महिलाएं रोज मोटोबॉल के लिए स्थानांतरित होती हैं, उन्होंने जल्दी से अपने पाउडर को गोली मार दी। "छोटे राम रणनीति के साथ वास्तविक परिवर्तनों को भी रोका जाता है," ट्रायर युगल चिकित्सक स्टेफनी स्टील कहते हैं। उसने अक्सर पाया है कि पार्टनर्स ने फिर सभी को दुर्चुग में डाल दिया।
और आप बेहतर कैसे कर रहे हैं?
परिवर्तन की इच्छा के साथ आपको हमेशा रिश्ते की शुरुआत करनी चाहिए, कभी भी व्यक्ति से नहीं: यदि आपका साथी बंद है, तो आप कभी भी इसके लिए उसकी आलोचना नहीं करते हैं। उसे बताएं कि आपको क्या पसंद आएगा। उदाहरण के लिए, आपके लिए हर कुछ हफ्तों में रिश्ते के बारे में उससे बात करना महत्वपूर्ण है। वह शायद मूर्खतापूर्ण लगेगा, लेकिन फिर भी हां कह देगा। क्योंकि वह आप दोनों के लिए करता है।
लेकिन मैं अपने प्रेम संबंधों को लंबे, सुस्त मनो-वार्तालाप की तरह नहीं बढ़ाना चाहता।
आपको इसकी जरूरत नहीं है। छोटे और सटीक रूप से विलाप और मनोविज्ञान के घंटों से बेहतर है। यह एक मेटा-स्तर खोजने के बारे में अधिक है जहां आप दूर तक रिश्ते के बारे में बात कर सकते हैं। आदर्श वाक्य के बाद: जब कंप्यूटर हैंग होता है, तो मैं कंट्रोल पैनल में जाता हूं। यहां तक कि अगर आप अपने साथी को प्यार में होने के लिए दोषी मानते हैं - तो उसे उस तरह से न कहें। क्योंकि वह बहुत अधिक बदल जाएगा यदि यह एक संबंध परियोजना है।
विचार अच्छा है। क्या अन्य लोगों को प्रभावित करने के लिए कोई और ठोस सुझाव हैं?
कुछ। लेकिन पहले आपको फंडामेंटल बनाना होगा। पहला नियम: दूसरे लोगों को अच्छा महसूस कराएं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि पड़ोसी, बॉस या गर्लफ्रेंड हों, तो उन्हें जवाब देने के लिए, दूसरों की तारीफ करने में बहुत मजा आता है। मनोवैज्ञानिक दूसरों के "नशीले पदार्थों की सेवा" की बात करते हैं। फिर आप दूसरों से एक एहसान माँग सकते हैं, गलतियाँ कर सकते हैं या योजनाएँ जीत सकते हैं।
और मैं क्या करूं अगर मैं चाहता हूं कि दूसरे मेरे लिए कुछ करें, जिससे मेरा सहयोगी मेरा काम छीन ले?
इस तरह की परिस्थितियों के लिए कुछ स्लीप-ऑफ-हैंड ट्रिक्स सीखना उपयोगी है। "रिकॉर्ड में कूदना" एक बात है: कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका सहयोगी क्या उपयोग करता है - इस बात पर जोर दें कि यह कार्य उसके द्वारा किया जाना चाहिए। लेकिन सावधान रहें: आपको पहले यह अभ्यास करना होगा, खासकर नौकरी में। निजी अलग है, क्योंकि आप परीक्षण और त्रुटि रणनीति के साथ प्रयोग कर सकते हैं। सरल और लोकप्रिय तब है, उदाहरण के लिए, "गूंगा खेल"। अपने साथी को बताएं कि वह गोलश को बहुत बेहतर पाता है, वह अक्सर खाना पकाने के चम्मच का उपयोग करता है।
क्या इसमें हेरफेर करने की अनुमति है?
बोचम मनोविज्ञान के प्रोफेसर रेनर सक्से कहते हैं, "यह सब खुराक का मामला है।" वह सकारात्मक और नकारात्मक जोड़तोड़ के बीच अंतर करता है। सकारात्मक हैं, उदाहरण के लिए, प्रशंसा या हास्य। वे हानिरहित हैं - लेकिन नकारात्मक के रूप में प्रभावी नहीं हैं: लैक्रिमल ग्रंथि को दबाएं, नाराज रहें। होम्योपैथिक खुराक में उपयोग किया जाता है, वे बहुत कुछ कर सकते हैं। जो लोग इस तरह के साधनों का अक्सर सहारा लेते हैं, हालांकि, एक ड्रामा क्वीन बन जाती है - और रिश्ते की जलवायु को जहर देती है।
क्या महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक हेरफेर करती हैं?
नहीं, इसके विपरीत। एक नए डच अध्ययन से पता चलता है कि पुरुष भी बेहतर रणनीतिकार हैं - उनके फंड अभी और छिपे हुए हैं। अध्ययन में साक्षात्कार किए गए पुरुषों ने बार-बार कहा कि वे अपने साथी की आलोचनाओं को अनदेखा करते हैं, इसलिए चीजें बाहर चल रही हैं। एक अन्य युक्ति यह है कि महिलाओं के चले जाने तक बहस करें। दूसरी ओर, महिलाएं इसे सुख और अस्थायी संकेत के साथ आज़माती हैं और इसलिए असफल होती हैं। अध्ययन निर्देशक एफ़के कोम्टर का दुखद निष्कर्ष: महिलाओं को अक्सर परिवारों और रिश्तों में नुकसान होता है और इसलिए उनमें अधिक रुचि होती है। मर्दों के लिए सब कुछ ठीक है।और जो लोग कुछ भी बदलना नहीं चाहते हैं वे दूसरों को आकस्मिक चलाने दे सकते हैं।
