कॉन्ट्रा: "योग! मेरे लिए कुछ नहीं!"
योग द्वंद्व में संपादकों एंजेलिका उंगर (कॉन्ट्रा) और मोनिका हर्बस्ट (प्रो) एक दूसरे के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करते हैं। आप किस तरफ खड़े हैं? कॉन्ट्रा स्थिति यहां पढ़ें:
"प्रेम योग, मैंने इसे वास्तव में आपके साथ करने की कोशिश की, मुझे लगा कि आप अपने खेल कार्यक्रम को पूरी तरह से पूरा कर सकते हैं: मैं चक्र, कुछ कदम एरोबिक्स और ज़ुम्बा करता हूं - लेकिन ताकत और विश्राम के लिए कुछ भी नहीं है। मुझे लगा कि हम जा सकते हैं। लेकिन तब, मेरी पहली योग कक्षा में, मैं सोने के फव्वारे में सांस लेने वाला था और अपनी तीसरी आंख की तलाश कर रहा था - और बहुत मूर्खतापूर्ण महसूस किया - शायद मुझे आवश्यक आध्यात्मिक गंभीरता की कमी थी, लेकिन मुझे ओमम गायन में हँसना पड़ा वह भी आराम कर रहा था, लेकिन उसने मुझे झकझोर दिया।
मेरा अच्छा मूड "कछुए" तक चला, जिसमें सबसे भयानक में स्क्वाट में आपकी बाहों और पैरों को चोट लगी: मैं असफल रहा। वह मेरे लिए काम नहीं कर सका, योग शिक्षक ने मुझे बताया कि मेरी बाहें बहुत छोटी थीं। क्या मैंने गलती की है, या क्या उसने बकाइन रंग की पैंट में मेरे बगल में योगा किया है? बेशक, वह खुद लंबे समय से "कछुआ" ले गई थी और उसके नाक के माध्यम से और उसके मुंह के माध्यम से सांस ली थी (या क्या यह दूसरा तरीका था!)।
यहां तक कि सरल दिखने वाले व्यायाम जैसे "लुक-डाउन डॉग" के साथ, मैंने एक सुंदर आकृति नहीं बनाई थी, मैं इसे दर्पण में एक नज़र में देख सकता था। यह मेरे लिए एक रहस्य बना हुआ है कि किसी को इस तरह के अनिच्छुक स्थिति में "आराम कैसे करना चाहिए"।
जब ट्रेनर ने पाठ के बाद मुझसे पूछा कि मुझे यह कैसे पसंद है, तो मैंने इसमें पनाह ली: "मुझे लगता है कि मेरे लिए अभी एक लंबा रास्ता तय करना बाकी है।" महिला ने एक भावपूर्ण मुस्कान के साथ जवाब दिया, "मैं 20 साल से योग कर रही हूं और अभी भी फिनिश लाइन पर नहीं हूं।" क्या मैं आपके साथ बस इतना प्यार करने के लिए अधीर था? मैंने दूसरा प्रयास किया: पुर्तगाल की छुट्टी के दौरान, मैं आपके साथ सूर्योदय का आनंद लेना चाहता था। सुबह साढ़े आठ बजे, छत की छत पर नंगी 15 डिग्री की हवा में, मैं ठंड के कगार पर रहने की तुलना में आध्यात्मिक रूप से कम प्रबुद्ध महसूस करता था, और मुझे अभी भी "कछुआ" नहीं मिला। उसके बाद यह मेरे लिए स्पष्ट था: प्रिय योग, आप और मैं, हम सिर्फ एक साथ फिट नहीं होते हैं। खेल में, मैं न तो गाना चाहता हूं और न ही गाता हूं, लेकिन सिर्फ पसीना बहाता हूं। और ताजी हवा में (विंडप्रूफ जैकेट के साथ!) मैं निश्चित रूप से ओम्म और धूप से बेहतर आराम कर सकता हूं। अपनी बाकी छुट्टियों के लिए, मैंने बिस्तर पर सूर्योदय का आनंद लिया। ”
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