बुनाई करते समय मैं कितनी कैलोरी का उपयोग करता हूं?
अपने स्वयं के बनाने के बारे में दस तथ्य
लगभग 2.67 मिलियन जर्मन सप्ताह में कई बार घर बनाते या टिंकर करते हैं। (स्रोत: स्टेटिस्टा)
जर्मनी में दो तिहाई महिलाएं 14 वर्ष से अधिक उम्र की हैं और उनके शौक के रूप में हस्त-शिल्प का हवाला देती हैं। *
सिलाई (43%), बुनाई (29%) और क्रॉचिंग (19%) सबसे लोकप्रिय क्राफ्टिंग शौक हैं। *
बिल्कुल बेवजह नहीं, क्योंकि 74% खुद के लिए चीजें करना पसंद करते हैं। "
यह मानना मुश्किल है कि पूर्व समय में बुनाई केवल पुरुष आबादी के लिए आरक्षित थी। (स्रोत: SchweizerFamilie.ch)
एक अध्ययन के अनुसार, GfK हस्तकला के शीर्ष कारण "मस्ती" (61%) को कहते हैं, इसके बाद "व्यक्तित्व" (36%) और लागत कारक (29%)। *
एक और अच्छा कारण: बुनाई तनाव को कम करती है और रक्तचाप और हृदय गति को कम करती है।
और आधे घंटे में 55 कैलोरी बर्न करता है।
हस्तियों पर भी, यह चलन खत्म नहीं हुआ है: जूलिया रॉबर्ट्स, कैमरन डियाज़, कारा डेलेविंगने, रयान गोसलिंग और अन्य हस्तियां मैनुअल काम के लिए गिर गई हैं।
खुद करें यह आपको खुश करता है। हमारे मस्तिष्क का इनाम केंद्र हमें खुशी के हार्मोन की बाढ़ लाता है। (स्रोत: एमडीआर, कैब्रिनी मेडिकल सेंटर न्यूयॉर्क सिटी)
