नई शुरुआत उम्र का सवाल नहीं है
45 साल की उम्र में, इंस टी। अर्थ के संकट में पड़ जाता है। एक प्रकाशन व्याख्याता के रूप में उसकी नौकरी, जिसे वह लगभग बीस वर्षों से अभ्यास कर रहा था, अब उसे प्रसन्न नहीं करता। "मैं सिर्फ काम पर खुद को तड़पाता हूं," इनेस याद करता है। उसने साहित्य में अपनी पढ़ाई पूरी करने के बाद बड़ी महत्वाकांक्षाओं के साथ काम शुरू किया था: वह गुणवत्ता, विचारों के कार्यान्वयन और लेखकों के गहन समर्थन से चिंतित थी। इनेस अपने पेशे में काम करना चाहती थी, पूरे दिल से वहां रहना चाहती थी। शुरुआत में सब कुछ घड़ी की कल की तरह चलता है: स्नातक होने के तुरंत बाद, एकल दिमाग वाली युवा महिला को एक पुस्तक प्रकाशक में कॉपी एडिटर के रूप में नौकरी मिलती है। जब कुछ वर्षों के बाद इसका पुनर्गठन किया जाता है और इनेस अपनी नौकरी खो देता है, तो वह करियर कूदना शुरू कर देता है और दूसरे प्रकाशक के लिए उच्च स्थिति में बदल जाता है। वह कहती हैं, "मुझे कभी भी लंबे समय तक आवेदन नहीं करना पड़ा था और मुझे वे नौकरियां मिलीं जो मैं चाहती थी।"
लेकिन थोड़ी देर बाद, उसे लगता है कि वह काम का आनंद खो रही है। "मैं गुणात्मक रूप से काम नहीं कर सकता था क्योंकि मैं अपने पेशे को समझता हूं।" उनकी अवधारणाओं को टेबल से मिटा दिया जाता है, कार्यकारी सूट में लगातार परिवर्तन होते हैं। वह अपने विचारों में नहीं ला सकता है। यहां तक कि एक नया नौकरी परिवर्तन भी मदद नहीं करता है: इनेस को यह महसूस करना होगा कि उद्योग सभी तेजी से बिक्री के बारे में है, न कि स्थायी व्यवसाय। वह गलत जगह महसूस करता है? और एक साहसिक निर्णय लेता है: वह बिना जाने कैसे आगे बढ़ता है। 48 साल के कहते हैं, '' दुख का दबाव बहुत बड़ा हो गया था, मैंने अपने काम को पूरी तरह से निरर्थक पाया। मदद मांगते हुए, वह म्यूनिख में मनोवैज्ञानिक और कैरियर काउंसलर मैडेलिन लेटनर की ओर मुड़ जाती है। उसके साथ मिलकर, वह यह पता लगाना चाहती है कि कौन सा पेशा उसके लिए बेहतर होगा। दस परामर्शों के बाद, इनेस ने अपना लक्ष्य हासिल कर लिया है।
यदि आप नई जमीन को तोड़ना चाहते हैं, तो आपको एंटेना का विस्तार और निरीक्षण करना चाहिए
कभी-कभी घुमावदार रास्ते लक्ष्य की ओर ले जाते हैं
कई महिलाएं? और पुरुष भी - अपने जीवन में एक निश्चित बिंदु पर, सोच रहे थे कि क्या उन्होंने सब कुछ ठीक किया। न केवल कैरियर के मामलों में, कई लोग अंततः संदेह करेंगे। यहां तक कि साथी या शहर जिसमें एक जीवन अचानक संदिग्ध रूप से नजर आता है। ऐसा लगता है कि जीवन में कई चीजें अनायास आ गई हैं: उनके माता-पिता ने बैंक अप्रेंटिसशिप का सुझाव दिया था, और क्योंकि लेखक बनने का विचार उन्हें आत्म-प्रिय लग रहा था, वे वित्त उद्योग में चले गए। अध्ययन प्रेम से कुछ समय में गर्भवती हो गई, विवाह स्वाभाविक रूप से हुआ। और पति के स्थानांतरण का अर्थ था वेस्टफेलिया के लिए कदम, लेकिन बहुत कुछ म्यूनिख में रहना चाहिए था। या अधिक साहसी व्यक्ति और अधिक रचनात्मक पेशे को पसंद करेंगे।
Gerlinde Lahr जानता है कि ऐसा क्या महसूस होता है कि वह किसी समय अपने आप को गलत स्थान पर पाता है। लाहर कोन्स्टन में एक मनोवैज्ञानिक और कोच के रूप में काम करता है और उसने जीवन के मध्य में महिलाओं के बारे में एक पुस्तक लिखी है ("सबसे अच्छे वर्षों में मजबूत")। वह भी, घुमावदार रास्ते लेने के लिए जब तक वह अंत में खुद के लिए सही पेशा पाया। एक समान स्थिति में महिलाएं उन्हें एंटेना का विस्तार करने और बारीकी से देखने की सलाह देती हैं। "जो कोई भी गलत दिशा में जाने से खुद को इनकार करता है, उसके शरीर से संकेत मिलते हैं।" लक्षणों में लगातार स्थगन और समय बर्बाद करना, अनिद्रा, पुरानी हताशा और दबा हुआ क्रोध, या आत्म-सम्मान शामिल हो सकता है, दूसरों की राय पर अत्यधिक निर्भर होना। यह शर्मिंदगी की त्वरित प्रवृत्ति के साथ है, यहां तक कि trifles के साथ भी। यहां तक कि जो लोग बिना नामजद कारणों के जीवन का आनंद नहीं लेते हैं उन्हें सोचना चाहिए।
लेकिन किसी को यह कैसे व्यवहार करना चाहिए कि जब यह अहसास हो कि जीवन में कुछ गलत हो रहा है तो 30 पर नहीं, केवल 50 पर परिपक्व होना चाहिए? यदि आप दृढ़ता से अप्रकाशित शहर में निहित हैं, तो आप वित्तीय दायित्वों के कारण आसानी से अपनी नौकरी नहीं छोड़ सकते हैं, जब बच्चे प्रभावित होते हैं या आप गर्दन पर अकेले होने से डरते हैं? रॉडरमार्क के एक ट्रेनर और एचआर डेवलपर डोरिस ब्रेनर किसी भी मामले में रात भर सब कुछ नहीं तोड़ने की सलाह देते हैं। छोटे चरणों में आगे बढ़ना बेहतर होगा। "आमतौर पर सब कुछ ओवरबोर्ड फेंकना आवश्यक नहीं है, जिसे अनुभव और ज्ञान में प्राप्त किया गया है।" इस प्रकार, एक वित्त अधिकारी, जो छोटी कहानियों के बजाय भविष्य में लेखन के लिए खुद को समर्पित करना चाहते हैं, लेकिन पाठ्यपुस्तक भी लिखते हैं। "आप पहिया वापस नहीं मोड़ सकते हैं और मुझे लगता है कि ऐसा करना गलत है," ब्रेनर कहते हैं। इसके अलावा, हर किसी के पास करियर की नई शुरुआत के ठोस विचार नहीं हैं? बहुत से लोग जानते हैं कि कुछ बदलना चाहिए।
इनेस टी की तरह।: सलाहकार मेडेलिन लेटनर के साथ मिलकर, वह सही पेशे के बारे में जानने के लिए अपने जुनून की तह तक गई: आपने पहले से ही एक बच्चे के रूप में क्या आनंद लिया था? वह अपने साथ क्या कौशल लाती है, जिसका शुरू में नौकरी से कोई लेना-देना नहीं होता है। "कुछ बिंदु पर आपके पास झुकाव और गुणों का मोज़ेक है जिसमें आप खुद को पहचानते हैं," इनेस कहते हैं। अतीत में खुदाई करते समय, आपने देखा कि वह कितना भूल गई थी? और वह अक्सर उसके गुणों को कम करके आंका। उदाहरण के लिए, उसने हमेशा अपनी सहानुभूति ली। "विशेष रूप से महिलाएं अक्सर अपने कौशल को महत्व नहीं देती हैं," इनेस कहते हैं। पेशेवर सलाह के अलावा, उसने अपनी राय मांगने के लिए परिवार और दोस्तों को भी जोड़ा।और गलतफहमी हो गई: "बहुतों को समझ में नहीं आया, मैंने अपनी नौकरी क्यों छोड़ दी। तुरंत मेरी चिंता का विषय था, मेरी उम्र की वजह से। इससे मुझे गुस्सा आ गया। उम्र में काफी फायदा हो सकता है, आखिरकार, मैं बहुत अनुभव लाता हूं।
रुचि-आधारित खोज नए विकल्प बनाती है
एक बच्चे के रूप में मुझे क्या मज़ा आया?
डोरिस ब्रेनर निजी क्षेत्र में विशेष रूप से सलाह लेने के खिलाफ सलाह देते हैं। "परिवार और दोस्त भावनात्मक रूप से शामिल हैं और तटस्थ नहीं हैं," वह कहती हैं। इसलिए मूल शोध को बाहरी सलाहकार के साथ ही चलाया जाना चाहिए। ग्राहक की योग्यता और अनुभव को इकट्ठा करने के अलावा, इसमें नई गतिविधि पर उसकी मांगों को परिभाषित करना भी शामिल है: उसके लिए क्या महत्वपूर्ण है, क्या पर्यावरण, वह क्या आय चाहता है? बार-बार यह पता नहीं चलता कि पेशा गलत नहीं है, लेकिन केवल ढांचा की स्थिति ठीक नहीं है। जॉन वेब, जो मुंस्टर में "लाइफ वर्क प्लानिंग" के लिए एक कोच के रूप में काम करता है, रिपोर्ट करता है: "लगभग आधे मामलों में, यह वास्तव में नौकरी बदलने के बारे में नहीं है, लेकिन नफरत वाले छोटे शहर से बर्लिन जाने के बारे में है।" कई लोगों ने अपनी कथित स्वप्निल नौकरी को भी गलत बताया: "वे एक रोज़ी-रोजगार को चित्रित करते हैं, अपने डेस्क पर बैठते हैं और घर पर लिखते हैं, लेकिन नुकसान - उच्च जोखिम, कम आय या सामाजिक संपर्कों की कमी - इसे मत लो, ”वेब कहते हैं। इसलिए वह अपने ग्राहकों को यथासंभव वांछित व्यवसाय करने वाले लोगों के साथ बातचीत करने का प्रस्ताव देता है। वार्तालाप तब एक यथार्थवादी चित्र देते हैं। "यदि दिशा में परिवर्तन करने का दृढ़ संकल्प जारी है, तो हमारे पास एक स्वस्थ आधार है।" फिर आपको नेटवर्क बनाना होगा, संपर्क बनाना होगा, नए विषय से निपटना होगा? वेब इस रणनीति को "रुचि-आधारित खोज" कहता है। रास्ते में अक्सर अकल्पनीय विकल्प उत्पन्न होते हैं। जीवन कार्य योजना उम्र तटस्थ है, कोच बताते हैं। "मेरा सबसे पुराना छात्र 63 साल का था।"
हालांकि, ब्रेनर उन लोगों को सलाह देते हैं जो बहुत सुरक्षा-उन्मुख होते हैं और कट्टरपंथी परिवर्तनों के प्रति अतिसंवेदनशील होने के लिए अपने जीवन स्तर को बनाए रखने के लिए बहुत महत्व देते हैं। आपका सुझाव: चीजों को आज़माएं, "शायद एक लंबी छुट्टी ले लें और उस समय में रहें जब आपने इसका सपना देखा था।" इसके अलावा, प्रमुख परिवर्तनों से पहले भागीदार को शामिल किया जाना चाहिए। "पुनर्मूल्यांकन परिवार के वातावरण के साथ बहुत अधिक इंटरव्यू होता है, खासकर जब यह स्वरोजगार की बात आती है या एक कदम माना जाता है।" यह तब मुश्किल हो जाता है जब रिश्ता ही असंतोष का स्रोत होता है। शादी के 20 साल बाद, आदमी अचानक ऊर्जावान और उबाऊ लगता है, प्यार पहना जाता है और बिना किसी तनाव के। अचानक आपको लगता है कि आप जानते हैं कि शादी शुरू से ही एक समझौता थी क्योंकि आप अकेले नहीं रहना चाहते थे।
एक मुश्किल ब्रेक के रूप में प्रिय छोटे कदम
बर्लिन में मनोवैज्ञानिक और लेखक ("अगर प्यार आपदा बन जाता है) सोनजा नुफ़र, इस स्थिति में खुद को अच्छी तरह से सुनने की सलाह देता है। "दस या बीस वर्षों तक चलने वाले विवाह निश्चित रूप से व्यर्थ नहीं हुए हैं, और यहां तक कि अगर एक साथी अचानक गलत लगता है, तो वह थोड़ी देर के लिए सही हो गया है, शायद इसलिए कि उसके साथ एक नौकरी थी, उसके माध्यम से कुछ सीखना। " विचार करने वाली पहली बात यह है कि क्या साथी को छोड़ने की इच्छा केवल एक अस्थायी आवश्यकता या अंतिम निर्णय है। "यह आपके सपनों की देखभाल करने में मदद कर सकता है, सपने हमारी आत्माओं के लिए मार्गदर्शक हैं, वे हमें बताते हैं कि हम क्या चाहते हैं और दमित लालसाओं को दिखाते हैं।" इसके अलावा शारीरिक लक्षण आंतरिक जरूरतों के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं।
यदि टूटने का निर्णय होता है, तो नूफर साथी के साथ एक कठिन ब्रेक की चेतावनी देता है। छोटे कदम उठाने के लिए भी बेहतर होगा, शायद पहली बार एक स्थानिक अलगाव बनाने के लिए। "तो दोनों पक्ष यह जांच सकते हैं कि वे कैसे कर रहे हैं, हो सकता है एक साल बाद वे तय करें कि आदमी एक का है। मनोवैज्ञानिक के अनुसार उम्र के कारणों के लिए असंतोषजनक साझेदारी के साथ आने के लिए निश्चित रूप से गलत तरीका है। "यह परिपक्वता का सवाल है: शायद अकेले रहने या नए रिश्ते में शामिल होने का साहस खोजने में 20 साल लग गए - यह कभी बहुत देर नहीं हुई, 60 भी नहीं।"
सपने हमारी आत्मा के लक्षण हैं
मनोवैज्ञानिक गेरालिंदे लाहर का यह भी मानना है कि केवल एक निश्चित उम्र ही बदलाव की हिम्मत लाती है: "मिडलाइफ़ के कई लाभों में से एक यह है कि हम संसाधन समय के मूल्य को पहचानते हैं और एक निश्चित समय से अब तैयार नहीं हैं, यह संसाधन बर्बाद करने के लिए। " किसी को केवल गलत आदमी के साथ या गलत काम में समय बर्बाद करने के शोक से सावधान रहना चाहिए। किसी भी मामले में, जीवन के निर्णयों में शर्तों का सही और गलत उपयोग करना अनुचित होगा, जॉन वेब कहते हैं। "आप एक बिंदु पर त्वरित हैं जहां यह नैतिक और अपराध के मुद्दों के बारे में है।कुछ भी नहीं आपने सोचा से अधिक परेशान करता है: बाकी सभी ने इसे सही किया, केवल मैं असफल रहा। "यह पहचानना बेहतर होगा," मैंने इसे जितना संभव हो सके उतना अच्छा किया और मैं भविष्य में भी ऐसा करूंगा। "इन्स टी। ने एक हाई स्कूल में एक शिक्षक के रूप में खुशी पाई है:" यहां मेरे पास वह सब कुछ है जो मेरे लिए महत्वपूर्ण है: ज्ञान पर गुजरना, दूसरों के साथ सहानुभूति रखना, सहकर्मियों का एक अच्छा चक्र और स्वतंत्र रूप से काम करने का अवसर। "वह दुखी नहीं है।" कि वह पहले पेशा नहीं खोजती थी। "जब मैं छोटी थी, मुझे बच्चों की कोई समझ नहीं थी। केवल आज मैं यह काम करने की हिम्मत करता हूं। ”
