महिलाओं के लिए सबसे अच्छा सेक्स

"सेक्स", एक गाइड के लिए बहुत सुंदर शीर्षक, आप सोच सकते हैं। इसके अलावा "यह है कि महिलाओं को यह कैसे करते हैं" लेकिन यह जल्दी से स्पष्ट करता है: यहां हम अग्रभूमि में महिलाएं हैं। हमारी जरूरतें। हमारा काम है, और सभी सवालों के ऊपर: क्या मैं सामान्य हूं? हम पहले से ही एक बात का जवाब दे सकते हैं: हाँ, पूरी तरह से!

दी, पुस्तक अपेक्षाकृत हानिरहित शुरू होती है। बचपन में पहले यौन अनुभवों के बारे में बात होती है (अंश देखें), जो शायद हम में से प्रत्येक ने बनाया था। यह जानने के लिए आश्वस्त: वह भी पूरी तरह से सामान्य है, यहां तक कि आवश्यक है, यह पता लगाने के लिए कि हम क्या चाहते हैं और हमें क्या पसंद है।

फिर यह शुरू होता है: अश्लील कहानियों, कल्पना को उत्तेजित करने के लिए। हस्तमैथुन करते समय सभी हैंडल का विस्तृत विवरण। खुद को संतुष्ट करने के लिए सबसे अच्छी स्थिति। सबसे अच्छा उपकरण (कीवर्ड: शावर सिर)। किस वाइब्रेटर के लिए कौन सी स्थिति उपयुक्त है? अच्छा ब्लो जॉब कैसे काम करता है? डर्टी टॉक में क्या कहूँ और मेरे दोस्त की क्या कल्पनाएँ हैं?

एक बात स्पष्ट है: "सेक्स में, यह है कि महिलाएं ऐसा कैसे करती हैं" सब कुछ अनपैक किया गया है (शब्द के गंभीर अर्थ में), जिसे कोई हमेशा सेक्स (या नहीं) के बारे में जानना चाहता था। जबकि कुछ सुझावों के लिए कई कल्पनाओं के बने रहने की संभावना है, सेक्स निस्संदेह एक पूर्ण सेक्स जीवन के लिए एक अच्छा मार्गदर्शक है - अकेले या अपने दोस्त के साथ।

"सेक्स से तीन टिप्स, यही महिलाएं करती हैं"

1. एक हाथ उधार देता है! केवल तभी यदि आप जानते हैं कि आपको क्या पसंद है और आप अपने साथी को क्या दिखा सकते हैं। युक्तियाँ और तकनीकें "सेक्स" में पाई जा सकती हैं।

2. अपने विचारों को जंगली चलने दो! जब आप या आपका साथी इसके बारे में चिंतित हो तो सेक्स कल्पनाओं में रहस्योद्घाटन करना मना नहीं है। उसके लिए पुस्तक में बहुत प्रेरणा है। और हाँ, आप पूरी तरह से सामान्य हैं जब आप अपने पड़ोसी, अपने काम के सहयोगियों या एक महिला के बारे में सोचते हैं!

3. आते ही खुद को आईने में देखो! आपको आश्चर्य होगा कि आप कितने अच्छे लगते हैं ...

मेलिंडा गलाघेर और एमिली क्रेमर सेक्स। महिलाओं को कैसे बनाएं 304 पृष्ठ, 14.95 EUR पेपरबैक, ब्लेंवलेट आईएसबीएन: 978-3-7645-0269-0

सेक्स: "लड़कियां बनना चाहती हैं लड़कियां"

वे लगभग ग्यारह साल के हैं और बिस्तर पर अपने भरवां जानवरों से घिरे हुए हैं। कंबल आपके पैरों के बीच है, और वे इसे पीछे और पीछे रगड़ने के लिए उत्सुकता से शुरू करते हैं। सबसे पहले, यह खुजली की तरह महसूस करता है, जितना बेहतर आप प्राप्त करते हैं, उतना मजबूत कि आप इसे रगड़ें; कठिन और तेजी से नरम कंबल की ओर झुकते हैं जब तक आप विस्फोट नहीं करते। वे हैरान और आश्चर्यचकित हैं, लेकिन बिस्तर में अपने नए पसंदीदा शगल के बारे में किसी को नहीं बताते हैं। जल्द ही आप अपनी उंगलियों को छूने का फैसला करते हैं और आपको अपने संवेदनशील भगशेफ मिल जाएंगे। आपका निशाचर अनुष्ठान विकसित होता है, धीरे-धीरे आप सीखते हैं कि आपको अपनी गंध पसंद है, कि आपके निपल्स को दबाया जाना पसंद है, और यह कि छत के पंखे से हवा आपके शरीर पर अच्छी लगती है - वे सभी चीजें जो आप आज भी पसंद करते हैं।

ओह, क्या हम सब कुछ करने की कोशिश की है! रेनी (27) की इच्छा थी कि उसे बताया जाए कि उसकी पहली यौन भावनाएँ (और वह बहुत कुछ) काफी स्वाभाविक थीं। जब वह सात साल की थी, तब उसे क्या पता था कि वह अकेली लड़की नहीं थी, जो जिम क्लास में रस्सी पर चढ़ना पसंद करती थी! किसी ने भी, उसके दोस्तों ने भी, कभी भी उससे सेक्स के बारे में बात नहीं की थी, बहुत कम हस्तमैथुन किया था, इसलिए उसने अपने हाथों को अपने पास रखने की पूरी कोशिश की। कनिष्ठ उच्च पर, उसने सुना कि लड़कों ने "एक दूसरे को पकड़ लिया", लेकिन चूंकि उसे "बुरा और गंदा" माना जाता था, और उसे क्या अच्छा लगा, यह पूरी तरह से कुछ और होना था।

सेक्स: स्कूल में पहला संभोग

महिला शरीर इतना जटिल नहीं हो सकता है अगर छह साल की उम्र में वह बिना किसी निर्देश के सेवा दे सके। पेशाब करने के बाद खुद को पोंछने के बाद रोबर्टा (23) ने उसकी क्लिट को काट दिया। उसने महसूस किया कि कुछ सामान्य से अलग था, आंदोलन को दोहराया और उसकी क्लिट की खोज की। क्षण भर बाद, वह उसके पास था पहला संभोग, यह सब उसके बिना भी हुआ, यह जानते हुए भी कि उसके साथ क्या हो रहा था; यह केवल उसके लिए मायने रखता है कि यह बहुत अच्छा लगा! एक बार जब हम उत्तेजना महसूस करते हैं, तो अगला अगला कदम हस्तमैथुन और उम्मीद से कामोन्माद होता है - यह ठीक उसी तरह से है जैसे ज्यादातर लड़कियां, डकलिंग की तरह, पानी की ख्वाहिश रखती हैं।

यकीन है, यह हमेशा इतना आसान नहीं होता है। मैगी (35) ने खुद को छूने की कोशिश की। यह अच्छा लगा, लेकिन जादू का क्षण कभी नहीं आया। जब वह 14 साल की थी, तब उसके दोस्त ने उसे फिर से कोशिश करने के लिए मनाया। इसलिए एक दिन, वह यह जानने के लिए अपने सिर को रगड़ती रही कि उसे इसके बारे में क्या रोमांचक लगा।स्कूल में उसकी झपकी के दौरान, उसने बारी-बारी से अपनी तर्जनी और मध्यमा का उपयोग किया, क्योंकि उंगलियां किसी बिंदु पर थक रही थीं, और एक घंटे से अधिक समय के बाद, सही मध्य उंगली ने आखिरकार सफलता हासिल की। उसे याद है कि उसने सोचा था: "मेरा सिर फट गया, मैं यहां मरने जा रहा हूं, इसलिए वे मुझे मेरी पैंटी में मेरे हाथ के साथ मिलेंगे!"

सेक्स: पहले संभोग के बाद वापस मुड़ना नहीं

जब महिलाएं जल्दी हस्तमैथुन करना सीखती हैं और अक्सर ऐसा करती हैं, तो यह जश्न मनाने का एक कारण है। हमारे पहले संभोग के बाद पीछे मुड़ना नहीं है। एक ही पल में, हम वास्तव में यौन विचारों के बीच के रिश्ते को समझना शुरू कर देते हैं, यह महसूस करते हुए कि "नीचे वहाँ," हमारे शरीर की खुशी का अनुभव करने की क्षमता, और इसके पीछे सभी सकारात्मक शक्ति। हम नहीं जानते कि इसका क्या मतलब है, लेकिन हमें यकीन है कि हम इसे बार-बार करेंगे ...

वासना टिप: एक ऐसी तकनीक के बारे में सोचें जिसे आपने खुद से खोजा है (शायद एक बच्चे के रूप में गेंद पर कूदना ...), और फिर से कोशिश करें।

सेक्स: 13 के साथ पहला वाइब्रेटर

वे स्नान में अपना समय ले रहे हैं जब उनकी माँ अंदर आती है और चिल्लाती है, "छूना बंद करो, टब से बाहर आओ, और गंदे विचारों को छोड़ दो!" उन्हें यह पता था! अपने बुरे व्यवहार के लिए आप सीधे नरक में जाएंगे। लेकिन अपने पापों का पश्चाताप करने के बजाय, आप अधिक गुप्त रहना सीखते हैं। अगर आपको घर पर हस्तमैथुन छुपाना है, तो आप आसानी से अपने यौन विकास के लिए शर्मिंदा हो सकते हैं। यहां तक कि अगर हम स्पष्ट रूप से हतोत्साहित नहीं हैं, तब भी हमें संदेह है कि हमारी आदतों को "बुराई" माना जाता है। यदि हम बाहर से थोड़े हतोत्साहित होते हैं, तो हम यह जानने के लिए अपनी अकेली यात्राओं पर निकलते हैं कि हम सक्रिय रूप से कैसे आनंद महसूस कर सकते हैं। लेकिन अगर हमें सही दिशा में थोड़ा धक्का मिलता है, तो मेल बंद हो जाता है। यिप्पी!

जब मेलिसा तेरह वर्ष की थी, तो उसकी माँ ने बुद्धिमान दूरदर्शिता में, उसे अपना पहला वाइब्रेटर दिया! उसने समझाया कि किसी अन्य व्यक्ति को आज़माने से पहले यह पता लगाना कितना महत्वपूर्ण है कि इससे आपको क्या मज़ा आता है। इस मातृ अधिनियम ने मेलिसा (अब 31) को ऐसा महसूस कराया कि उसका शरीर और वासना उसके साथ थी, और यह उसके ऊपर था जब वह इसे किसी और के साथ साझा करना चाहती थी। कई वर्षों और हजारों ऑर्गैज़म के बाद, मेलिसा की माँ की सलाह बेहद चालाक साबित हुई है। मेलिसा, तुम भाग्यशाली हो! हम में से बहुत से लोगों को उनके परिवार से ऐसी सकारात्मक नीतियां नहीं मिलती हैं, लेकिन अज्ञानता के कारण हम यौन पूर्ति के बिना रास्ता तय करते हैं या खुद को सबकुछ सिखाना पड़ता है। हम सभी ने पक्षियों और मधुमक्खियों के बारे में सुना है, लेकिन हम में से कौन यह जानना चाहता है कि जानवरों के साम्राज्य में यौन कार्य कैसे होता है? हम जानना चाहते थे कि मानव संभोग कैसे काम करता है और हम अपने अंडरवियर से अपने हाथों को क्यों नहीं रख सकते हैं।

सेक्स: अपने साथी को अपने रहस्यों के लिए समर्पित करें!

35 वर्षीय लूला को याद है कि जब उसकी मां ने उसे प्रबुद्ध करने का प्रयास किया, तो वह शर्मिंदा हो गई। एक दिन वह एक किताब ले आई, जिसमें से वह उसे और उसकी बहन को पढ़ना चाहती थी, लेकिन पहले पेज पर हर कोई हंसने लगा, और वह यह था। लुलस मॉम ने किताब बंद की और कहा, "सब ठीक है, फिर तुम्हें खुद पढ़ाना होगा!" लूला ने ठीक यही किया। लड़कियों के साथ-साथ लड़कों को बहुत कम उम्र में उत्तेजना का अनुभव होता है; यह विशुद्ध रूप से शारीरिक प्रतिक्रिया है। हमें न तो शर्म करने की जरूरत है और न ही शुरुआती खोज से भयभीत, तुरंत रिश्तों और संभोग के लिए अग्रणी। जब हम छोटे होते हैं, तो यौन सुख वर्जित नहीं है - यह सिर्फ वहां है।

वासना टिप: अपने साथी या प्रेमिका को अपने यौन विकास के बारे में कुछ मज़ेदार बताएं जिसे वह या वह कभी करने की हिम्मत नहीं करेगा - उदाहरण के लिए, कि आपने स्कूल के बाद हर दोपहर हस्तमैथुन किया था।

लिंग: अंडाशय के साथ गाय की खोपड़ी के रूप में गर्भाशय

फनी लोगों को याद करें यौन शिक्षाहम सभी को जाना था - एक कक्षा में लड़कियां, दूसरे में लड़के? हमें बिल्कुल नहीं पता था कि लड़कों के साथ क्या हुआ था, लेकिन हमारे लिए लड़कियों, महिला कामुकता की पूरी दुनिया मासिक धर्म से संबंधित थी। क्या आपको यह बताना होगा कि हम जल्द ही खून बहाना शुरू कर देंगे और फिर एक अजीब सी सूती प्लग को हमारे अंदर धकेल देंगे और जहरीले सदमे से नहीं मरने की प्रार्थना करेंगे? यौवन एक मतलबी समय है! गर्भाशय की दो आयामी छवियां कान और सींग के बजाय अंडाशय के साथ एक गाय की खोपड़ी की तरह दिखती हैं। सबसे अच्छा में बोरिंग, सबसे खराब में डरावना। बाद में हमें पता चलता है कि हमें लड़कों से निपटने से भी डरना होगा।

हमारे खेल शिक्षक द्वारा यौन शिक्षा का पाठ दिया गया, जो अजीब था। अपने वायलेट टेरी ट्रैकसूट में उसने हम सभी को एक किशोर गर्भावस्था की भयावहता के बारे में बताया और हमें सूरज के नीचे हर संभव यौन बीमारी की भयानक तस्वीरें दिखाईं। यह उन लड़कियों के लिए होता है जो बहुत जल्द जुड़ जाती हैं। तुम बुरे, बुरे लड़की, तुम! बेशक, हस्तमैथुन का कोई सवाल नहीं था, यह भी नहीं कि सेक्स या संभोग कितना मजेदार हो सकता है। वासना का उल्लेख बिल्कुल नहीं था।

सेक्स: दंत चिकित्सक कुर्सी पर जंगली हलचल

अपने कमरे में, आप दीवारों पर बॉय-बॉय पिनअप लटकाते हैं और अपने होंठों को शांत, चमकदार कागज के खिलाफ दबाते हैं। मम्म… हम्म। फिर आप अपनी आँखें बंद करते हैं और अपने सिर को आगे-पीछे घुमाते हैं, अपनी बाहों को अपने शरीर के चारों ओर लपेटते हैं जैसे कि साइमन ले बॉन आपके साथ आपके कमरे में थे। क्या ... तुम ... वहाँ कर रहे हैं? हम रचनात्मक हो सकते हैं, लेकिन हम खुद इन आंदोलनों का आविष्कार नहीं करते हैं। बच्चों के रूप में, हम उत्सुकता से अंदर ले गए और हमारे आस-पास की सभी जानकारी की कोशिश की। इससे पहले कि हम क्या देखते हैं या पढ़ते हैं, इसका अंदाजा हमें यौन छवियों या विचारों पर होता है। उल्लेखनीय रूप से कई महिलाएं अपने पहले यौन विचारों का अनुभव करती हैं, जब वे अपने पिता के प्लेबॉय या पेंटहाउस पत्रिकाओं को ढूंढते हैं, जो कोठरी के पीछे या तहखाने में नीचे कपड़े धोने के दराज में छिपे हुए हैं। यह बिल्कुल सामान्य है कि हम गलती से एक निजी टेलीविजन चैनल या रात में हमारे भाई के अश्लील वीडियो पर आते हैं। जब हम इस "वयस्क मनोरंजन" पर ठोकर खाते हैं, तो हम विस्मय, जिज्ञासा और एक निश्चित झुनझुनी महसूस करते हैं। हम तुरंत सीखते हैं कि सेक्स एक नेत्रहीन रोमांचक अनुभव है।

34 वर्षीय रोज ने अपने माता-पिता के गैराज में छत के बीम से टेनिस बॉल को नीचे खींच लिया, जिससे उसके पिता का पूरा पेंटहाउस कलेक्शन उस पर टूट गया। उस दोपहर, वह कम से कम छह पत्रिकाओं को खा गई और नग्न महिलाओं की तस्वीरों पर मोहित होकर ठंडे सीमेंट फर्श पर बैठ गई। वे सुपरहीरो या देवी की तरह शक्तिशाली और आत्मविश्वासी लग रहे थे, खुश थे, सामग्री और यहां तक कि प्रमुख भी। पत्रिकाओं से उसे पता चला कि कोई भी पोशाक में सेक्स कर सकता है, और बारह वर्षीय को पोशाक, विशेष रूप से अच्छी तरह से सक्षम होने का विचार पसंद आया। जाहिरा तौर पर संभावनाएं अनंत थीं: आप इसे दंत चिकित्सक की कुर्सी पर चला सकते हैं, जब दंत चिकित्सक देख रहा था, मैकेनिक के साथ कार के हुड पर या सवारी पाठ में घास में - उसने सोचा कि बहुत अच्छा लग रहा था।

सेक्स: पुरुषों के लू पर अश्लील पोस्टर

बच्चों के रूप में, हम अभी भी पोर्न इंडस्ट्री की राजनीति को नहीं आंक सकते हैं। ये तस्वीरें हमें सिर्फ हमारी कामुकता का एक हिस्सा दिखाती हैं जो अन्यथा छिपी रहती। कोई यह मान सकता है कि पोज़ ने पोज़ दिया और फोटो-प्रिंटेड "सुंदरियों" ने हमें दोहरा दिया होगा, लेकिन इन छवियों के लिए हमारी पहली प्रतिक्रिया मोहित थी।

इन चमकदार पत्रिकाओं में, हमारे लिए एक नई दुनिया खुल गई। एक पत्रिका खोलने और पहली बार यौन स्थितियों में महिलाओं या जोड़ों को देखने का अनुभव तुरंत शारीरिक प्रतिक्रिया का कारण बनता है। जूडी (39) ने अपनी बहन और उसके जीजा के घर में पहली बार अपने पैरों के बीच इस झुनझुनी को महसूस किया। वह शौक के कमरे में चली गई, जिसे पुरुषों और महिलाओं के शौचालय के साथ एक बार की तरह सुसज्जित किया गया था। जैसे ही उसने उत्सुकता से पुरुषों के कमरे का दरवाजा खोला, उसे दीवारों और पत्रिकाओं पर चारों ओर गंदे पोस्टर लगे मिले, जिससे उसे चक्कर आ गया। बेशक, उसका हाथ उसकी पैंटी में चला गया, और वह जल्दी से चरमोत्कर्ष पर आ गई। आप शर्त लगा सकते हैं कि वह अभी भी अक्सर इस शौचालय में गायब हो जाती है।

सेक्स: पोर्न, प्लेबॉय, निजी टीवी

"सेक्स: दैट्स हाउ वीमेन डू इट" पुस्तक के लेखक: मेलिंडा गैलाघेर और एमिली क्रेमर हैं

वायलेट (26) ने पेंटहाउस के अपने पहले संस्करण की खोज के बाद, उसने खुद इंद्रधनुष के सभी रंगों में कलमों और स्तनों को चित्रित किया और पकड़ा गया। "मुझे याद नहीं है कि मैंने ऐसा क्यों किया था, लेकिन मुझे याद है कि मैं कितना शर्मिंदा था जब मेरे दोस्त की बहन ने मेज से चित्र खींचे थे, 'मैं माँ को बताऊंगा!" उसने कहा, हॉल के नीचे भाग रही थी। उसकी माँ ने मुझे तुरंत घर भेज दिया और मुझसे वादा किया कि मैं अपनी माँ को बताऊंगा कि मैंने क्या किया था, ज़ाहिर है मैंने उसे नहीं बताया था, और मुझे याद है कि मैं कितना आभारी था कि मेरा "अधर्म" बेकार हो गया था मैं एक नग्न मानव को फिर कभी नहीं खींचूंगा, मैंने फैसला किया! यह एक मुड़ सबक था, मैं अपने माता-पिता द्वारा उन चित्रों की नकल करने से डरता था जो मेरे पिता को चुपके से देखने के लिए प्यार करते थे। "

"वीडियो ने रेडियो स्टार को मार डाला" एक 1980 के दशक का आदर्श वाक्य है, और हमारे यौन अनुभव का वक्र बदल रहा है। हम सभी चाहते हैं कि एमटीवी, केबल टीवी का लड़का हमारे घर आए और मैजिक बॉक्स लगाए। अचानक, हमें अब एंटेना की आवश्यकता नहीं है, और संभावनाएं अनंत हैं। अच्छा आकाश, लगभग साठ चैनल हैं!

रुको, यहाँ क्या है? आप लगभग केवल लहरदार रेखाएँ, रंग और ... नंगे शरीर देखते हैं। एलेवेटर संगीत जैसा कुछ है, लेकिन कूलर, और आप अस्पष्ट आवाज और चीखें सुनते हैं। "हे भगवान, ओह, हाँ, बच्चा, मुझे दे दो!" क्या चल रहा है? रुको, क्या यह वास्तविक है? वे क्या कर रहे हैं? मुझे अपने पैरों के बीच ऐसा अजीब सा एहसास क्यों होता है? बियांका (21) हमेशा देर रात टीवी पर सेक्स सीन देखती थी जब उसके माता-पिता सो रहे थे, और जब वह प्लेबॉय चैनल पर एक लड़की को हस्तमैथुन करते देखती थी, तो उसे पंद्रह साल की उम्र में पहला ऑर्गेज्म मिला था। वह विस्मय में देखती है क्योंकि अभिनेत्री विलाप करती है और आहें भरती है, आंदोलनों की नकल करने के लिए अपने पैरों के बीच खुद को पकड़ती है ...

>> यहाँ आप पढ़ते हैं, यह कैसे चलता है ...