विक्टोरिया के सीक्रेट एंजल एल्सा होस्क ने एक साक्षात्कार में कहा: "इस बीच मैं अब मेरे साथ इतना सख्त नहीं हूँ!"
17 नवंबर 2016 को शाम 6:38 बजे एल्सा होस्क (@hoskelsa) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट
ChroniquesDuVasteMonde: आप विमान पर बहुत बैठते हैं, लगातार भारी बना रहे हैं। आप वैसे भी इतनी अच्छी त्वचा का प्रबंधन कैसे करते हैं?
एल्सा होस्क: दरअसल, मेरे पास एक कठिन त्वचा है जो मुंहासों के कारण होती है, खासकर हार्मोनल परिवर्तनों में। फिलहाल, भगवान का शुक्र है, मेरी इस पर अच्छी पकड़ है। हालांकि, मैंने देखभाल के साथ बहुत सुसंगत होना सीखा है और अक्सर उत्पादों को बदलना भी नहीं। मैं जो बिल्कुल भी काम नहीं करता है वे विशिष्ट मुँहासे उत्पाद हैं, क्योंकि वे आमतौर पर त्वचा को सूखा देते हैं और बहुत आक्रामक होते हैं। दूसरी ओर, प्राकृतिक तेल जैसे कि आर्गन तेल या नारियल तेल वास्तव में मेरे लिए अच्छे हैं। वे मेरी त्वचा को संतुलन में लाते हैं और एक अच्छी चमक भी बनाते हैं।
यात्रा करते समय आपके सामान में क्या आवश्यक है?
ज्यादा नहीं। जब मैं उड़ता हूं, तो मेरी त्वचा को नमी की आवश्यकता होती है, इसलिए मैं बायोथर्म से "एक्वासोर्स जेल" पसंद करता हूं। मैं अपने साथ लिपबल्म भी ले जाता हूं। और मेकअप हटाने के लिए माइल्ड फेस क्लींजिंग जेल। यह बात है। मैं अपने प्राइवेट को बहुत कम पेंट करता हूं।
क्या आप एक अच्छी त्वचा आहार में विश्वास करते हैं?
हां, जरूर। हालाँकि मैं जो कुछ भी महसूस करता हूं उसे खाता हूं, मैं मुख्य रूप से जैविक भोजन खाता हूं और औद्योगिक रूप से संसाधित खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करता हूं। मेरी राय में यह सबसे स्वास्थ्यप्रद है? त्वचा के लिए भी। अमेरिका में, जहां मैं रहता हूं, कभी-कभी अच्छे उत्पाद प्राप्त करना इतना आसान नहीं होता है। यूरोप की तुलना में भोजन का मानक बहुत कम है। इसके अलावा, मैं बहुत पीता हूं, जो त्वचा को बहुत अच्छा करता है। मैं हर दिन आधा लीटर पानी के साथ शुरू करता हूं। चूंकि मैं बहुत सारे खेल करता हूं और इसलिए बहुत पसीना बहाता हूं, मैं हमेशा बहुत प्यासा रहता हूं।
क्या कोई ऐसी चीज है जो आपकी थाली में कभी नहीं आती है?
फ़ोई ग्रास, जिसका अर्थ है फ़ॉई ग्रास। चूँकि गीज़ को इसके लिए फेटा जाता है, इसलिए मैं इसे नहीं खा सकता।
और आपके पास घर पर हमेशा फ्रिज में क्या है?
ईमानदारी से, कुछ भी नहीं। मैं इतनी यात्रा करता हूं कि मेरे फ्रिज में सब कुछ खराब हो जाएगा। इसलिए मैं आमतौर पर रेस्तरां में खाना खाता हूं। मुझे इटैलियन खाना बहुत पसंद है। और स्वीडिश। मेरा पसंदीदा भोजन मछली और स्वीडिश मीटबॉल स्मोक्ड है। ये सबसे अच्छे हैं!
विक्टोरिया सीक्रेट शो से पहले भी?
बेशक, तब मैं बहुत सारा प्रोटीन और थोड़ा वसा खाने के लिए सावधान रहूंगा। मांसपेशियों को विशेष रूप से शो में परिभाषित किया जाना चाहिए। इसलिए मैं पहले के हफ्तों में दुबला मांस, बीन्स, दाल या ग्रिल्ड मछली खाती हूं। हालांकि, मैंने पाया है कि मैं पिज्जा या चॉकलेट पर प्रतिबंध लगाने में मदद नहीं करता। फिर मैं हर समय इसके बारे में सोचता हूं और आखिरकार वसा और चीनी की जरूरत होती है। अगर मैं इसे मना नहीं करता और जानता हूं कि मैं किसी भी समय सैद्धांतिक रूप से पाप कर सकता हूं, तो मुझे स्वास्थ्यवर्धक भोजन करना बहुत आसान है।
यह क्षतिपूर्ति करने के लिए बहुत सारे खेल के साथ ही काम करता है, है ना?
यह सही है। लेकिन मुझे खुश रहने के लिए बहुत सारे खेल भी चाहिए।
बहुत मतलब क्या है?
मैं सप्ताह में पांच बार लगभग एक घंटे के लिए प्रशिक्षण लेता हूं, अधिमानतः हर बार कुछ अलग। नहीं तो मैं बोर हो गया हूं। इसके अलावा, प्रशिक्षण भी अधिक प्रभावी है। कभी मैं पिलेट्स करता हूं, तो कभी बॉक्सिंग। मेरे दोस्त ने मुझे चलाने के लिए एनिमेटेड भी किया। हालांकि मैं अभी भी बहुत धीमा हूं, लेकिन हाल ही में एक हाफ मैराथन भी दौड़ी। थकावट हो रही थी, लेकिन मुझे ऐसा लग रहा था कि अगली बार जब मैराथन दौड़ रही होगी, तो शायद न्यूयॉर्क में। हो सकता है कि फेयरगर्ल्स जैसे चैरिटी प्रोजेक्ट के साथ। संगठन बाल तस्करी के खिलाफ प्रतिबद्ध है। चूंकि मैंने इसके बारे में एक फिल्म देखी है, इसलिए यह विषय मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है और मैं इसका समर्थन करता हूं।
वे बहुत अनुशासित दिखते हैं, बास्केटबॉल समर्थक थे। क्या आप जाने और कुछ नहीं कर सकते?
हां, अब मैं कर सकता हूं। जब मैं घर पर होता हूं, तो मैं कुछ नहीं कर रहा हूं। फिर मैं सोफे पर झूठ बोलता हूं, अपने दोस्त "फाइल एक्स" के साथ देखता हूं या खाना खाता हूं। यह बात है। लेकिन यह सीखने की प्रक्रिया थी। मैं सही होना चाहता था, दूसरों के साथ बहुत तुलना करता था और मेरे साथ बहुत सख्त था। अब तक मैं जानता हूं कि जीवन खुश होने के बारे में है। इसलिए मुझे अब इतना दबाव महसूस नहीं होता।
6 जनवरी, 2017 को शाम 6:28 बजे elsa hosk (@hoskelsa) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट
