गर्भावस्था का सप्ताह 13 (गर्भावस्था का 13 वां सप्ताह): अंत में आप इसकी घोषणा कर सकते हैं!

अंत में किया गया: अब आप गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह (गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह) में हैं और महत्वपूर्ण चरण से बच चुकी हैं और इस प्रकार पहले ही तिमाही में। अब शुरू करो गर्भावस्था के चौथे महीने और दूसरी तिमाही आपकी गर्भावस्था। यह निश्चित रूप से खुश होने का एक कारण है। अब से, गर्भावस्था के आने वाले सप्ताह शायद थोड़ा और अधिक आरामदायक होंगे क्योंकि:

गर्भावस्था स्थिर हो गई है
हार्मोन इस SSW में बस गए हैं
ज्यादातर महिलाओं को अब नंगे भी नफरत के साथ है सुबह की कमजोरी लड़ने के लिए।
गर्भपात का खतरा दोगुना बड़े पैमाने पर गिरता है। हुर्रे!

अगर आपने अपनी गर्भावस्था के बारे में किसी और को कुछ गलत होने के डर से नहीं बताया है, गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह से, पूरी दुनिया इसे जानती है! दोस्तों, रिश्तेदारों और निश्चित रूप से आपके नियोक्ता? हर कोई अब जान सकता है कि आपको जल्द ही एक बच्चा होगा।

गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में शिशु का विकास इसी प्रकार होता है

गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में, आपके पेट में भ्रूण लगभग 7 इंच लंबा (क्राउन-रंप-लेंथ) होता है। संयोग से, ऐसे आकार की जानकारी हमेशा औसत होती है। विशेष रूप से गर्भावस्था के चौथे महीने से एसएसडब्ल्यू से एसएसडब्ल्यू तक एक बच्चा अक्सर बहुत अलग तरह से बढ़ता है। लेकिन आपका स्त्रीरोग विशेषज्ञ अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान भ्रूण के आकार पर नज़र रखेगा और आपको बताएगा कि क्या विकास सामान्य पाठ्यक्रम से मेल नहीं खाता है। अल्ट्रासाउंड से मापी गई मात्रा भी आपके मुटरपास में विकास प्रक्रिया के लिए आरेख में दर्ज की जाती है।

इस गर्भावस्था के सप्ताह में कान में संतुलन अंग उसका काम। आंदोलन द्वारा शुरू की गई उत्तेजनाओं को फिर मस्तिष्क पर पारित किया जाता है? यही है, भ्रूण दूसरी तिमाही से आंदोलन के साथ मज़ा विकसित करना शुरू कर देता है? आपके आंदोलनों में दोनों, जैसे कि योग, दौड़ना या सीढ़ियां चढ़ना, जिसे आपका अजन्मा बच्चा स्वाभाविक रूप से अपने पेट में महसूस करता है, साथ ही साथ अपना भी। आपके बच्चे को मजा आता है स्थानांतरित करने में सक्षम होने के लिए भ्रूण के लिए जिम्नास्टिक कक्ष में एमनियोटिक थैली तेजी से बदल रही है, जैसा कि इस शानदार अल्ट्रासाउंड वीडियो द्वारा दिखाया गया है:

13 वें में भी एसएसडब्ल्यू शुरू होता है कंकाल का ओस्सिफिकेशन, इसका मतलब यह है कि कंकाल के उपास्थि अब ossify होने लगे हैं। एक प्रक्रिया जो अभी भी लंबे समय तक चलती है और केवल किशोर वर्षों में पूरी होती है।

यह आपके शरीर में गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में होता है

आपका पेट बढ़ता है:इतना धीमा कि आप अब इसे अनदेखा नहीं कर सकते। सौभाग्य से, आप उसे अब गर्व से दिखा सकते हैं, और आपको उसे अपनी नौकरी में छिपाने की ज़रूरत नहीं है, उदाहरण के लिए, व्यापक ब्लाउज के तहत। मातृत्व हो सकता है कि आपको अभी 13 वें एसएसडब्ल्यू में होने की आवश्यकता नहीं है। इन सबसे ऊपर, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने कपड़ों में सहज महसूस करते हैं, और अगर सामान्य जीन्स चुटकी, बल्कि आरामदायक गर्भावस्था पैंट पर स्विच करें। वैसे: आपको अपने आप को पूरी तरह से मातृत्व कपड़े से लैस करने की आवश्यकता नहीं है: आप बढ़ते बच्चे के पेट के साथ थोड़ी देर के लिए कद्दू कपड़े, लंबी शर्ट और लंबे समय तक टी-शर्ट भी पहन सकते हैं।

भार लाभ: गर्भावस्था के पहले गंदे संकेतों के गायब होने के साथ, जैसे कि सुबह की बीमारी, दूसरी तिमाही के साथ आपकी भूख वापस आ जाती है! यह अच्छा है, क्योंकि आपके शरीर को सामान्य से अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि अब आपको "दो के लिए" खाना है, लेकिन थोड़ा और पहले से ही प्लेट पर हो सकता है। आपको हर दिन लगभग 300 कैलोरी की आवश्यकता होगी। सबसे पहले, निश्चित रूप से, ताजा सब्जियां और साबुत अनाज जैसी स्वस्थ चीजें जो आपको थका हुआ और थका हुआ महसूस करने की ऊर्जा देगी। 13 वें गर्भावस्था सप्ताह तक एक से तीन किलोग्राम वजन पूरी तरह से फ्रेम में है। जन्म की तारीख तक आप संभवतः लगभग 16 किलोग्राम बढ़ाएंगे।

सांस की तकलीफ: आप इस SSW से भी पीड़ित हो सकते हैं सांस की तकलीफ, खासकर यदि आप जल्दी में हैं, तो सीढ़ियों पर चढ़ें या कुछ भारी ले जाएँ। बस थोड़ा धीमा करें, ब्रेक लें और गहरी सांस लें। तो, नाल के माध्यम से, आपके बच्चे को बहुत सारी ऑक्सीजन मिलती है।

समय से पहले दूध का प्रवाह: हैरान मत हो, यहां तक कि तथाकथित भी Vormilch, पहले से ही 13 वें SSW में हो सकता है। यह महिला से महिला में बहुत भिन्न होता है, छाती से गर्भावस्था के दौरान कब और कितना दूध बचता है। कुछ महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के पहले हफ्तों में पहले से ही कुछ है, और जन्म तक कुछ भी नहीं है। वैसे, आप के पास कुछ नहीं है या नहीं, इस बारे में कुछ नहीं कहते हैं जन्म के बाद दूध का उत्पादन बाहर। इसलिए आपको पूर्वाभास की चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।

13 वीं एसएसडब्ल्यू: अब दूसरी चेक-अप (13 वीं से 16 वीं एसएसडब्ल्यू) है

गर्भावस्था के अगले हफ्तों में, दूसरा चेक-अप होगा। आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ या दाई आपके बच्चे की स्थिति की जाँच करें, उसका दिल लगता है और अगर बाकी सब ठीक है। यह आपके गर्भाशय की वृद्धि, आपके वजन, रक्तचाप और आपके लोहे के मूल्य को भी मापता है। यह अभी भी हो सकता है योनि परीक्षा या अल्ट्रासाउंड गर्भाशय ग्रीवा और बच्चे की स्थिति की जांच करने के लिए आते हैं।
कुछ भीअतिरिक्त जांच 13.-14 से कर सकते हैं। गर्भावस्था का सप्ताह। आपका स्त्रीरोग विशेषज्ञ आपको प्रसव पूर्व निदान के बारे में विस्तृत सलाह दे सकता है।

SSW 13: यह अब महत्वपूर्ण है

गर्भावस्था की घोषणा करें: अंत में इसके साथ!

गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह में किया जाता है? अंत में आप इसे आधिकारिक तौर पर कर सकते हैंकि तुम जल्द ही माँ बन जाओगी हो सकता है कि आपके वातावरण में दोस्त और सहकर्मी पहले से ही गंभीर रूप से बढ़ते पेट पर फिसल गए हों और आश्चर्यचकित हो गए कि आप केवल रस स्प्रिटर्स की बैठकों में पीते हैं। इसलिए, यह निश्चित रूप से सभी को बोर्ड पर लाने के लिए एक राहत है।

आपका साथी और आप ऐसा कैसे करते हैं? कई जोड़े अपने ही माता-पिता के साथ कुछ खास सोचते हैं, उदाहरण के लिए, आप एक सुंदर कार्ड डिज़ाइन कर सकते हैं या एक अल्ट्रासाउंड छवि को उस स्थान पर रख सकते हैं जहां ऐसा होता है कि अप्रत्याशित क्षण में खोजा जा सके। तो आश्चर्य और खुशी और भी अधिक है - आखिरकार, दादा दादी भी जीवन में एक बहुत ही विशेष क्षण हैं।

नियोक्ता को सूचित करें: अपनी सुरक्षा के लिए

एक बार जब गर्भावस्था स्थिर हो जाती है, तो आपको अपने नियोक्ता को बताना चाहिए कि आपको जल्द ही बच्चा होगा।

इसलिए यह महत्वपूर्ण है:

आपके माता-पिता छुट्टी के लिए एक प्रतिस्थापन समाधान के बारे में भी सोच सकते हैं।
अपने फायदे के लिए: जर्मनी में गर्भवती महिलाओं का विशेष संरक्षण है। मैटरनिटी प्रोटेक्शन एक्ट (MuSchG) के अनुसार, अब आपको बर्खास्त या किसी गंभीर या खतरनाक काम को अंजाम नहीं दिया जा सकता है।

बेशक, इन नियमों का पालन करने के लिए, नियोक्ता को गर्भावस्था के बारे में पता होना चाहिए।

क्या कोई नियोक्ता को बताने के लिए बाध्य है?

नहीं, अधिसूचना का कर्तव्य है केवल तभी जब आपके काम में विशेष खतरे शामिल हों या आपके कार्य इतने जटिल हैं कि एक विकल्प खोजना बहुत समय लेने वाला है। नहीं तो आप हैं यह कहने के लिए बाध्य नहीं है। हालांकि, यह बहुत पहले नहीं बोलने की सलाह दी जाती है, अगर पेट पहले से ही दवा की गेंद के रूप में बड़ा है।

आप इसे नियोक्ता के लिए सबसे अच्छा कैसे कहते हैं?

यहां कोई आवश्यकता नहीं है। बेशक यह एक में अच्छा है व्यक्तिगत बातचीत यह कहना कि आप गर्भवती हैं। हमेशा यह सलाह दी जाती है कि यदि वह बाद में असहमति के लिए आता है, तो उसे लिखित रूप में जानकारी दें। आपको अपनी गर्भावस्था के बारे में पहले से ही संदेश में होना चाहिए जन्म तिथि के बारे में बताने के लिए।आप गर्भावस्था के सप्ताह के साथ इसकी गणना कर सकते हैं। आपको यह भी बताना चाहिए कि आप कब तक माता-पिता की छुट्टी पर जाने की योजना बनाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान काम पर सुरक्षा

आपका नियोक्ता सुरक्षा और सुरक्षा प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध है। क्या आपका काम आम तौर पर होता है विशेष जोखिम, संक्रमण (चिकित्सा पद्धतियों, पशुओं की देखभाल, प्रयोगशाला के काम, पालन-पोषण) के जोखिम के कारण या के कारण भारी शारीरिक काम (नर्सिंग, बागवानी, खुदरा), तो आपका डॉक्टर आपसे पूछेगा रोजगार का निषेध दे दी।

इसके अलावा ए व्यक्तिगत रोजगार पर प्रतिबंध संभव है, उदाहरण के लिए, यदि यह ए जोखिम गर्भावस्था या आपकी नौकरी अन्य कारणों से तनाव और तनाव का कारण बनती है। शायद आपके कार्यस्थल पर सुधार करना आवश्यक है? शोर से बचाने के लिए या टूटने की अनुमति देने के बारे में। फिर से, नियोक्ता बाध्य है।

कृपया बचें: सफाई उत्पाद और कं।

यदि आप गर्भवती हैं, तो आपको आक्रामक सफाई एजेंटों का उपयोग करने से बचना चाहिए, विशेष रूप से स्प्रे। क्योंकि ए जहरीला रसायन श्वसन पथ के माध्यम से आपके बच्चे तक पहुंच सकता है। इसके अलावा, एक चाल पर पेंटिंग आपको इसे दूसरों पर छोड़ देना चाहिए।