बिग मैक खाने के बाद हमारे शरीर में क्या होता है?
यह कोई रहस्य नहीं है कि मैकडॉनल्ड्स का एक बिग मैक "स्वस्थ भोजन" श्रेणी का नहीं है। फिर भी, हम कभी-कभी बर्गर खाना पसंद करते हैं, भले ही इसमें 509 कैलोरी, 26 ग्राम वसा और 42 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होते हैं।
हालांकि, अमेरिकी ब्लॉग Fastfoodmenuprice अब एक ग्राफिक दिखाता है, क्योंकि यह हमारा शरीर है, क्योंकि हमने बिग मैक खाया है - क्योंकि तब भविष्य में भूख बढ़ती है। यहाँ विवरण हैं।
10 मिनट के बाद
कई कैलोरी और खुशी हार्मोन डोपामाइन के कारण रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। उदाहरण के लिए, दवा कोकीन का एक समान प्रभाव होता है। हम बहुत अच्छा कर रहे हैं और हम और अधिक चाहते हैं।
20 मिनट के बाद
बर्गर में, एडिटिव्स सोडियम और कॉर्न सिरप शामिल हैं और एक बार फिर यह सुनिश्चित करते हैं कि हम अधिक खाना चाहते हैं। दुर्भाग्य से, उन्हें मधुमेह, हृदय रोग और मोटापे को ट्रिगर करने या बढ़ावा देने का भी संदेह है।
30 मिनट के बाद
970 मिलीग्राम की उच्च नमक सामग्री सुनिश्चित करती है कि हम प्यासे हैं। विरोधाभासी रूप से, शरीर सोचता है कि इसे अधिक खाना चाहिए। इसके अलावा, गुर्दे को नमक को बाहर निकालने के लिए कड़ी मेहनत करनी चाहिए। इसके लिए आपको शरीर से तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है। इन तरल पदार्थों को बनाने के लिए, हृदय को अधिक काम करना पड़ता है और तेजी से पंप करना पड़ता है। परिणाम: उच्च रक्तचाप।
40 मिनट के बाद
हमें भूख लगी है, हालांकि हमारा पेट भरा हुआ है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हमारा ब्लड शुगर लेवल रोलर कोस्टर की सवारी कर रहा है। वह जल्दी से बाहर चला गया था के बाद, वह अब नीचे दौड़ रहा है।
60 मिनट के बाद
आमतौर पर शरीर को भोजन पचाने में 24 से 72 घंटे लगते हैं। बिग मैक में वसा की उच्च सामग्री के कारण, बर्गर पर तीन दिन तक जीव काम करता है। लंबे समय में शरीर के लिए बदतर बिग मैक में निहित ट्रांस वसा हैं। इन्हें खत्म करने में 51 दिन तक का समय लग सकता है। इसके अलावा, वे हृदय रोग को बढ़ावा दे सकते हैं।
अंत में, ब्लॉगर कभी-कभार बिग मैक में ही शामिल होने की सलाह देते हैं और स्वस्थ, कम नमक और कम वसा वाले आहार पर रोजमर्रा की जिंदगी में ध्यान देने की सलाह देते हैं।
