गर्भावस्था की चमक कहाँ है? अगर हार्मोन हमारी त्वचा को अच्छा नहीं करते हैं तो क्या करें
त्वचा और हार्मोन? जब अराजकता शासन करती है
बहुप्रतीक्षित गर्भावस्था की चमक हमें विकीर्ण कर देना चाहिए। चमक केवल आंखों तक ही सीमित नहीं है, पूरे चेहरे पर झिलमिलाहट छा जाती है, छोटी झुर्रियां गायब हो जाती हैं और आप पहले से कहीं अधिक सुंदर दिखते हैं। लेकिन अगर माँ की घटना सभी को दिखाई दे तो क्या होगा? केवल एक स्व में असफल?
त्वचा की समस्याएं: गर्भावस्था मुँहासे और रंजित स्पॉट
गर्भावस्था में हार्मोनल परिवर्तन धुंधला है - कई माताओं को प्रभावों से जूझना पड़ता है। सुबह चक्कर आना, थकान, लेकिन त्वचा की समस्याएं भी वास्तव में अद्भुत 40 सप्ताह के नकारात्मक पहलुओं में से हैं। ये सबसे आम समस्याएं हैं:
Schwangerschaftsakne
बेशक, पिंपल्स हार्मोन के लिए भी जिम्मेदार होते हैं, विशेष रूप से एण्ड्रोजन। गर्भावस्था में, पुरुष सेक्स हार्मोन तेजी से जारी होते हैं। बुरा साइड इफेक्ट के साथ कि वसामय ग्रंथियां दाने और मुँहासे पैदा कर सकता है। जो कोई भी पहले तैलीय त्वचा और अशुद्धियों से पीड़ित हो गया है, उसे गर्भावस्था के दौरान संभवतः इसके साथ अधिक समस्याएं होंगी।
रंजकता
डार्क स्पॉट मेलानोसाइट-उत्तेजक हार्मोन (MSH) के कारण होते हैं, जो त्वचा के रंजकता को बढ़ाकर गर्भावस्था के दौरान बेहतर त्वचा सुरक्षा प्रदान करने वाला होता है। दुर्भाग्य से, शरीर हमेशा समान रूप से सुंदर नहीं होता है, फिर वर्णक स्पॉट बनते हैं। चेहरे और गर्दन के क्षेत्र में भूरे रंग के रंगद्रव्य में परिवर्तन को क्लोस्मा या "गर्भावस्था मास्क" भी कहा जाता है।
त्वचा की अराजकता के खिलाफ क्या करना है?
क्या हम हार्मोन के खिलाफ शक्तिहीन हैं? क्या हमें सिर्फ बच्चे के जन्म तक इंतजार करना होगा? अग्रिम में एक बात: आपको किसी भी मामले में धैर्य रखना होगा। यहां तक कि सुसंगत स्किनकेयर को सफलता प्राप्त करने में समय लगता है, क्योंकि इसका कारण शायद ही हो सकता है। और हां, वास्तव में, जन्म के बाद गर्भावस्था से संबंधित त्वचा की समस्याओं की स्थिति में फिर से सुधार होता है। जब तक लगातार देखभाल की घोषणा की जाती है, तब तक त्वचा पर धब्बे पड़ जाते हैं। हम केवल उच्च सूरज संरक्षण कारक के साथ वर्णक विकारों के खिलाफ काम कर सकते हैं। वसंत, गर्मी और शरद ऋतु में कम से कम 50 एसपीएफ़ एक दैनिक आवश्यकता है। अधिकांश पिगमेंट स्पॉट जन्म के तीन से छह महीने बाद फिर से गायब हो जाते हैं।
गर्भावस्था मुँहासे के लिए सबसे अच्छा स्किनकेयर रणनीतियों
कुछ भी जो तैलीय त्वचा पर अच्छी तरह से काम करता है, उसे गर्भावस्था के मुँहासे पर भी लागू किया जा सकता है। त्वचा को धीरे से निचोड़ना और / या उसे भिगोना महत्वपूर्ण है, ताकि पिंपल्स प्रज्वलित न हों। इसे कौन सहन कर सकता है, गेंदे के फूल या खीरे के अर्क, ग्रीन टी, विच हेज़ल या बिसाबोलोल (कैमोमाइल के प्राकृतिक तेल से) की देखभाल करता है? क्योंकि वे विरोधी भड़काऊ पदार्थ होते हैं।
मूल रूप से, निम्नलिखित लागू होता है:
- सौम्य क्लींजिंग के साथ, सुबह और शाम त्वचा को निखारें। माइक्रोफाइबर या फेशियल ब्रश से बने क्लीनिंग वाइप्स बहुत अच्छे हैं। अगर आपको पसंद है तो क्लीनिंग मास्क ट्राई करें। फैट और हॉर्नस्केल बस छिल जाने पर उससे चिपक जाते हैं। जीवाणुरोधी वॉश जैल का सावधानीपूर्वक परीक्षण करें, कभी-कभी वे त्वचा को सूखा देते हैं।
- एक गैर चिकना मॉइस्चराइजर के साथ क्रीम और विरोधी भड़काऊ एजेंटों के लिए बाहर देखो।
- धोने के बाद हमेशा साफ तौलिये से धीरे से थपथपाएं।
- ऑइल-फ्री मेकअप का इस्तेमाल करें और शाम को हमेशा अच्छी तरह से मेकअप करें। यदि आप केवल लालिमा का एक मामूली कवरेज चाहते हैं, तो आप हरे रंग के तरल पदार्थ या बीबी क्रीम की ओर रुख कर सकते हैं।
- सप्ताह में एक बार, एक कोमल एंजाइम छीलने से हमारी त्वचा को नवीनीकृत करने और वसामय ग्रंथियों को साफ करने में मदद मिलती है।
- एक अच्छे ब्यूटीशियन के साथ अपॉइंटमेंट, जो त्वचा को साफ कर सकता है और भाप स्नान के साथ छिद्रों को खोल सकता है, त्वचा की उपस्थिति में सुधार कर सकता है, विशेष रूप से कठिन चरणों में।
- बहुत सारे पानी (भले ही बच्चा पहले से ही मूत्राशय पर दबाता है), थोड़ा मसालेदार भोजन और ताजी हवा में व्यायाम हमेशा मदद करता है और गर्भवती महिलाओं को ठीक करता है।
