क्यों चॉकलेट हमें खुश करता है
हम उनसे प्यार करते हैं और कभी-कभी हम उनसे नफरत करते हैं। क्योंकि हम उसके आकर्षण के आगे झुक जाते हैं, उसका विरोध नहीं कर पाते हैं और फिर उसका बहुत कुछ खाते हैं - कीवर्ड: कैलोरी। लेकिन सब कुछ इतना जंगली है। चॉकलेट के इतने अच्छे पक्ष हैं, आइए हम इस आनंद के लिए खुद का इलाज करें! और चलो उसके लिए एक छोटा सा स्मारक रखें: दस कारण कि हमें चॉकलेट क्यों पसंद है और यह हमें खुश क्यों करता है।
चॉकलेट सेक्स से बेहतर है
कम से कम ब्रिटिश महिलाओं को तो यही लगता है। एक सर्वेक्षण में, बहुमत ने कहा कि वे चॉकलेट के बजाय सेक्स का त्याग करेंगे।
भूरे और सफेद रंग के साथ खुश
चॉकलेट आपको खुश करती है। वास्तव में, कोको में ऐसे पदार्थ होते हैं जिनके पास यह होता है: उदाहरण के लिए, भाग्यशाली हार्मोन सेरोटोनिन के अग्रदूत, ट्रिप्टोफैन। या थियोब्रोमाइन, जो नशे जैसी स्थिति पैदा कर सकता है - हालांकि, चॉकलेट में मात्रा इतनी कम है कि यह काम नहीं करने की गारंटी है। मनोवैज्ञानिक डोरोथे डेटरमर ने सही उत्तर की खोज की और पता चला: यह वह स्वाद है जो हमें खुश करता है। इसीलिए बिना कोको वाला व्हाइट चॉकलेट आपको खुश करता है।
एक बटन के स्पर्श में अच्छा मूड
चॉकलेट आम तौर पर मूड को उठाने के लिए लगता है। वुर्ज़बर्ग विश्वविद्यालय के एक अध्ययन के प्रतिभागियों ने कहा कि उन्हें चॉकलेट के पहले काटने से अचानक बेहतर महसूस हुआ। वे अधिक हर्षित, अधिक आराम, अधिक ऊर्जावान और कम थके हुए महसूस करते थे।
Herzenssache
चॉकलेट हेल्दी है। यहां तक कि एक छोटा सा टुकड़ा भी ब्लड प्रेशर को आसानी से कम कर सकता है, जर्मन इंस्टीट्यूट फॉर न्यूट्रीशनल रिसर्च इन पॉट्सडैम के वैज्ञानिकों ने पाया। यह फ्लेवनॉल्स, फाइटोकेमिकल्स द्वारा सुनिश्चित किया जाता है जो रक्त वाहिकाओं को अधिक लोचदार बनाते हैं। महिलाओं पर एक स्वीडिश दीर्घकालिक अध्ययन से पता चलता है कि जिन महिलाओं ने एक सप्ताह में औसतन 66 ग्राम चॉकलेट खाया, उनमें से सभी विषयों में सबसे आम, कम से कम स्ट्रोक होने की संभावना थी। संयोग से, flavanols कड़वा स्वाद और विशेष रूप से डार्क चॉकलेट में प्रचुर मात्रा में हैं।
नोबेल पुरस्कार फ़ीड
वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि जिन देशों में सबसे ज्यादा चॉकलेट खाई जाती है, वे सबसे ज्यादा नोबेल पुरस्कार अर्जित करते हैं। नेता स्विट्जरलैंड है। क्या चॉकलेट खाना शायद आपको भी स्मार्ट बनाता है? कौन जानता है ...
विरोधी तनाव स्नैक
कुटिया को जलाता है, पहले जीभ पर चॉकलेट का एक टुकड़ा (जैसे अंधेरा) पिघलाना सबसे अच्छा है। कोको डोपामाइन की रिहाई का कारण बनता है, एक विरोधी तनाव हार्मोन।
मेद की वजह से
जब तक यह कैलोरी खाते में अतिरिक्त तनाव नहीं डालता है तब तक चॉकलेट एक फेटिंग हर्ब नहीं है। जिसका मतलब है: बस कैलोरी को कहीं और बचाना। एक चतुर विनिमय रणनीति के साथ सबसे अच्छा। उदाहरण के लिए, सफेद आटा रोल के बजाय गेहूं मिश्रित रोटी खाएं, कटा हुआ पनीर के बजाय कच्चे हैम काट लें, पास्ता के बजाय आलू। यह भरने के रूप में है, और आप कैलोरी बचा सकते हैं जिसे आप चॉकलेट के रूप में खा सकते हैं।
हमेशा एक आश्चर्य के लिए अच्छा है
शायद ही कोई इतना विविध है: हमारे पास खरीदने के लिए सैकड़ों अलग-अलग चॉकलेट हैं, और हर दिन नई रचनाएं बाजार में आती हैं। लेकिन सबसे लोकप्रिय किस्में अभी भी दूध चॉकलेट हैं, इसके बाद पूरे दूध अखरोट और बिटवॉच हैं। डार्क चॉकलेट पहले से ही सभी चॉकलेट बार के 15 प्रतिशत से अधिक खाते हैं।
प्रवृत्ति "क्रॉस-ओवर" किस्में है, जैसे कि मिर्च या नमक के साथ चॉकलेट, बेकन और prunes के साथ या ट्राउट क्रीम से भरी हुई। यदि आप अभी भी सही नहीं पा रहे हैं, तो आप अपनी पसंदीदा विविधता को ऑनलाइन कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, www.chocri.de, www.my-choc.com या www.myswisschinery.ch पर। या खुद एक चॉकलेट बन जाएं और सामग्री को घर भेजने दें। यह, उदाहरण के लिए, www.chocqlate.com और www.rohschoko.de द्वारा किया जाता है।
कोको भी अलग हो सकता है
कोको न केवल मीठा हो सकता है। उदाहरण के लिए, यह मांस व्यंजन के साथ सॉस में, कोको बाल्सेमिक, चॉकलेट पेस्टो, सरसों, नूडल्स में महान स्वाद देता है ... ऑनलाइन ऑर्डर करने के लिए तैयार सब कुछ, उदाहरण के लिए www.kakao-kontor.de, www.genuss- क्षेत्र-दुकान, www .nudelshop-online.de।
मधुर अभिवादन
धन्यवाद, परीक्षा उत्तीर्ण करने या किसी को आमंत्रित करने के लिए बधाई। आप एसएमएस या फोन कॉल के माध्यम से जल्दी से क्या कर सकते हैं, यह भी अच्छा है और, सबसे ऊपर, स्वादिष्ट: एक चॉकलेट बार पर संदेश भेजें। एम्बॉसिंग www.schokotelegramm.de पर पाया जा सकता है। या चॉकलेट बार पर लिखावट में एक व्यक्तिगत समर्पण है, www.hallingers.de पर जाएं।
