झुर्रियाँ? हम वास्तव में उसके खिलाफ क्या कर सकते हैं?

झुर्रियाँ? आप कहा से आते हो वैसे भी?

हम एक नाव में बैठे हैं। क्योंकि हम सभी को झुर्रियां हो जाती हैं। कुछ अधिक, कुछ कम। लेकिन क्या यह निर्धारित करता है कि हमारी त्वचा लंबे समय तक चिकनी रहती है या झुर्रियां जल्दी आती हैं? पर्यावरणीय प्रभाव, हमारे जीन, हमारी जीवन शैली? अध्ययन में पाया गया कि केवल20 से 30 प्रतिशत त्वचा उम्र बढ़ने के साथ आनुवांशिक रूप से निर्धारित होती है कर रहे हैं। बाकी 70 से 80 प्रतिशत पर्यावरणीय कारकों, जैसे कि यूवी विकिरण और वायु प्रदूषण के कारण होते हैं, बल्कि व्यक्तिगत जीवन शैली के कारण भी होते हैं ? आहार, निकोटीन, शराब और नींद की आदतें झुर्रियों में एक भूमिका निभाती हैं। हंसी की झुर्रियाँ या छोटी झुर्रियाँ हमें अभी भी पसंद हैं। विशेष रूप से आलोचना के ध्यान में, हालांकि, माथे झुर्रियाँ हैं। जैसा कि आप अपने माथे पर इन कष्टप्रद चीजों को नियंत्रित करते हैं, हम झुर्रियों पर अपने विशेष में प्रकट करते हैं।

क्रीम झुर्रियाँ? क्या यह काम करता है?

वादों की आवाज लुभावना है: "केवल 4 हफ्तों में 50% तक शिकन की गहराई कम करें"? यहाँ चमत्कार क्रीम के साथ! जबकि सौंदर्य प्रसाधन उद्योग से कुछ भविष्यवाणियां थोड़ी बहुत दूर हैं, त्वचा के प्रकार और उम्र के अनुसार प्रभावी त्वचा देखभाल बहुत कुछ हासिल कर सकती है।
रेटिनोल उदाहरण के लिए, यह एक सिद्ध एंटी-एजिंग बूस्टर है जिसे विशेष रूप से रात की देखभाल में एकीकृत किया गया है। रेटिनॉल, हालांकि, एक सक्रिय पदार्थ है जिसे संवेदनशील रूप से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। जर्मनी में, चूंकि रेटिनॉल त्वचा को परेशान कर सकता है, इसलिए इसे केवल 0.3 प्रतिशत की अधिकतम एकाग्रता में उपयोग किया जाना चाहिए। अमेरिका में एक प्रतिशत तक की अनुमति है। महत्वपूर्ण: कम खुराक शुरू करें और धीरे-धीरे त्वचा के लिए उपयोग करें, इसके अलावा, सक्रिय संघटक त्वचा को प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है? दिन के दौरान उच्च यूवी संरक्षण (यदि संभव हो तो एलएसएफ 50) का उपयोग करें। जो कोई भी अनिश्चित है जो यूवी संरक्षण सूट करता है जो त्वचा का प्रकार हमारे परीक्षण का पालन कर सकता है, जिसमें हमने सनस्क्रीन स्प्रे, जेल की छड़ें और लोशन की कोशिश की है। हमारे संपादकीय परीक्षण 2018 से सबसे अच्छा सूरज संरक्षण उत्पाद: चेहरे के लिए कौन सा सन क्रीम सबसे अच्छा है?
हयालूरोनिक एसिड नमी के साथ हमारी त्वचा प्रदान करता है? उसे तुरंत चाहिए, ताकि झुर्रियां न पड़ें। हमने हयालूरोनिक एसिड के साथ फेस क्रीम का परीक्षण किया है और वास्तव में बताया है कि हयालुरॉन हमारे झुर्रियों को कैसे कम कर सकता है।
क्यू 10 एक एंटीऑक्सीडेंट हैवह हमारी रक्षा करता है। मुक्त कण हमारी त्वचा की संरचना पर हमला करते हैं। एंटीऑक्सिडेंट जैसे कोएंजाइम क्यू 10 उन्हें लंबे समय तक चिकनी रहने में मदद करते हैं।
कोलेजन एंटी-एजिंग हथियार बराबर उत्कृष्टता माना जाता है। प्रचार में: कोलेजन पेय, जो अंदर से एक ब्यूटिफायर के रूप में कार्य करता है और हमारे संयोजी ऊतक तंतुओं को दृढ़ करने के लिए चेतन करता है।
rhamnose सन्टी से एक हर्बल चीनी अणु कहा जाता है, जिसका उद्देश्य नई त्वचा कोशिकाओं के उत्पादन को प्रोत्साहित करना है।
पिछले साल एक अध्ययन ने हमें चकित कर दिया: सनस्क्रीन झुर्रियों को उलट देता है। सनस्क्रीन के साथ नियमित रूप से क्रीम लगाने से, त्वचा की क्षति को न केवल रोका जा सकता है, एक प्रयास में समग्र त्वचा की बनावट में सुधार हुआ - मिमिक झुर्रियां कम हुईं और रंजकता के धब्बे कम दिखाई दिए।

त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ कौन से खाद्य पदार्थ मदद करते हैं?

हम आंतरिक रूप से त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ भी विद्रोह कर सकते हैं? सही खाद्य पदार्थों के साथ। एक उच्च पर:

कोको बीन्स! उनके पास हरी चाय या रेड वाइन की तुलना में अधिक एंटीऑक्सिडेंट सामग्री है। अध्ययनों से पता चला है कि कोको की नियमित खपत त्वचा की उम्र बढ़ने में देरी करती है। यह त्वचा प्रभाव कैसे आता है, अभी तक स्पष्ट नहीं किया गया है। हालांकि, हमें मीठे कोकोआ से मतलब नहीं है, जिसे हम रविवार नाश्ते के लिए दूध के साथ मिलाते हैं। चीनी हमारी कोशिकाओं पर नकारात्मक प्रभाव डालती है और हमें तेजी से उम्र देती है। हमारा मतलब है शुद्ध कोकोआ पाउडर, फ्लेवोनोइड्स से भरपूर, जो हमें यूवी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से बचा सकता है। यह डार्क चॉकलेट पर भी लागू होता है। कोको का प्रतिशत जितना अधिक होगा, फ्लेवोनोइड की सामग्री उतनी ही अधिक होगी।

दलिया! सिलिकॉन का अनुपात, जो त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार है, उम्र के साथ कम हो जाता है। दलिया सिलिकॉन का एक बड़ा स्रोत है, साथ ही साथ प्याज, मक्का, आलू, चावल और बाजरा।

नारियल पानी!नारियल के दूध में बहुत मात्रा में कीनेटिन होता है - जो हमारी त्वचा के लिए एक प्रभावी एंटी-एजिंग पदार्थ है।

गहरे जामुन! एल्डरबेरी, ब्लैककरींट, ब्लैकबेरी? इनमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। वे हमारी कोशिकाओं की रक्षा करते हैं और मुक्त कणों के खिलाफ बहादुरी से लड़ते हैं।

नट! अखरोट ओमेगा -3 फैटी एसिड, प्रोटीन और अल्फा-लिनोलेनिक एसिड से भरे हुए हैं जो हमारी त्वचा की उम्र को धीमा कर सकते हैं।

हम यहां और भी सौंदर्य भोजन जोड़ते हैं: सुंदर त्वचा और चमकदार बालों के लिए 20 खाद्य पदार्थ। इसके अलावा, हमें अपनी त्वचा को अंदर से विटामिन प्रदान करने का ध्यान रखना चाहिए:विटामिन सी हमारी त्वचा को मुक्त कणों से बचाता है। यह नींबू और संतरे जैसे खट्टे फलों में है, लेकिन ब्रोकोली और गोभी में भी।विटामिन ई मछली, मिर्च, नट और वनस्पति तेलों में फंस गया।सेल सुरक्षा विटामिन शरीर की कोशिकाओं को हानिकारक प्रभावों से बचाता है, उदाहरण के लिए आक्रामक ऑक्सीजन यौगिकों के खिलाफ।

झुर्रियों को हटाने के न्यूनतम आक्रामक तरीके से

कम से कम अस्थायी तरीकों से कम से कम अस्थायी तरीकों से झुर्रियों को कम करने के कई तरीके हैं। यह हमेशा बोटॉक्स नहीं होता है, लेकिन चेहरे को धीरे से उठाने वाली आधुनिक प्रक्रियाएं ऐसा कर सकती हैं। जो लोग ऐसा करने का फैसला करते हैं, उन्हें त्वचा विशेषज्ञ के साथ गहन परामर्श करना चाहिए जो सौंदर्य चिकित्सा में माहिर हैं। एक विधि उदाहरण के लिए है

लिक्विड लिफ्टिंगजो hyaluronic एसिड के साथ इंजेक्शन से गुजरा, जो लगभग 12 महीने तक रहता है। हाइलूरोनिक एसिड को त्वचा की परतों में विकसित होने में समय लगता है, जो लगभग 3 महीने के बाद पहुंचता है। मुंह और माथे के चारों ओर, लेकिन नासोलैबियल सिलवटों (नाक से मुंह के कोने तक) और कठपुतली की सिलवटों के लिए उपयुक्त है।
शरीर शरीर की अपनी वसा कोशिकाओं के साथ काम करता है माइक्रो लाइपोसोम तकनीकजिसमें कोशिकाओं को जांघों, नितंबों या पेट से हटा दिया जाता है, मिनट के घटकों में विच्छेदित किया जाता है और फिर एक माइक्रिनजीन के साथ गुना में इंजेक्ट किया जाता है।
माइक्रोनिंगलिंग भी एक कायाकल्प विधि है जिसमें त्वचा की ऊपरी परत को महीन सुई रोलर के साथ थोड़ा घायल किया जाता है। शरीर की प्रतिक्रिया को "मरम्मत" कहा जाता है और यह कोलेजन, इलास्टिन और हायल्यूरोनिक एसिड जारी करता है, जो त्वचा को कसता है।
ठोड़ी ठोड़ी और गाल आकृति और sagging एक धागा लिफ्ट कस कर सकते हैं। यह संयोजी ऊतक और थ्रेड्स की सामग्री को मजबूत करता है? अक्सर पॉलीलैक्टिक एसिड का उपयोग किया जाता है? प्राकृतिक कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है।