6 चीजें जो आपके अपार्टमेंट में आपको खुश कर देंगी
आप खुशी नहीं खरीद सकते हैं! हालांकि, ऐसे अध्ययन हैं जो साबित करते हैं कि अपार्टमेंट में कुछ चीजें आपको खुश करती हैं।
फूल खुशी के लिए बनाते हैं
न्यू ब्रंसविक में रटगर्स विश्वविद्यालय ने साबित किया है कि फूल एक सकारात्मक मनोदशा बनाते हैं। वे हमें खुश, अधिक खुले और, अध्ययन के अनुसार, हमें भी बेहतर बनाते हैं क्योंकि वे हमारे चेहरे पर मुस्कान लाते हैं।
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पीले या हरे रंग की दीवारें आपको खुश करती हैं
जैसा कि एम्स्टर्डम में 'व्रीजे यूनिवर्सिटी' के शोधकर्ताओं ने पता लगाया है, अपार्टमेंट की दीवार का रंग हमारी भावनाओं को प्रभावित करता है। ज्यादातर खुशी पीले और हरे रंग के कारण होती है। तो अपने जीवन को थोड़ा और रंगीन बनाओ!
वैनिला सुगंधित मोमबत्तियाँ सकारात्मक भावनाओं को जगाती हैं
वेनिला सेम की सामग्री मनोदशा को बढ़ाने के लिए सिद्ध होती है और एक शांत प्रभाव भी डालती है। चूंकि यह कैंडललाइट में है, जिसमें वेनिला का स्पर्श ज्यादा बेहतर रहता है।
आदेश आपको खुश करता है
कम ज्यादा है। उसके अपार्टमेंट में अनावश्यक सामान की जरूरत किसे है? नियमित रूप से चिकना करें और गिट्टी से छुटकारा पाएं और आपको खुश कर दें।
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भाग्यशाली शोधकर्ता इस बात की पुष्टि करते हैं कि जो लोग अपना बिस्तर बनाते हैं वे उन लोगों की तुलना में अधिक खुश होते हैं जो ऐसा नहीं करते हैं। कारण: यह उन्हें यह एहसास दिलाता है कि उन्होंने दिन के पहले कार्य को सफलतापूर्वक पूरा कर लिया है।
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तस्वीरें मूड उठाती हैं
व्यक्तिगत तस्वीरें जीवन में यादें लाती हैं और खुशी को बढ़ाती हैं। 'यूनिवर्सिटी ऑफ पोर्टमाउथ' ने पाया है कि तस्वीरों को देखने से खुशी और सुकून मिलता है।
तो घर से दूर! आपकी किस्मत रास्ते में कुछ भी नहीं है।
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