खराब सेक्स के बारे में बेहतर तरीके से बात करने के 6 टिप्स
यदि बिस्तर में एक रात का स्टैंड है, तो इसे उस तरह से न करें जो आपने कल्पना की है। लेकिन क्या होगा अगर स्थिर रिश्ते में सेक्स खराब है और आप सिर्फ "अगला, कृपया!" जाँच कर सकते हैं?
सबसे पहले, यह बहुत बुरा विचार है, भले ही आप कार्रवाई में हों, चादरों के बीच एक नीति चर्चा शुरू करने के लिए। "उह, अब क्या होने जा रहा है?" अपने साथी को बहुत ही असहज स्थिति में लाएँ जहाँ वह जल्दी से हमला महसूस कर सके।
अमेरिकन सेक्स थेरेपिस्ट टिफ़नी एल डेविस हेनरी ने शेप के ज़रिए कुछ बेहतर करने के तरीके सुझाए हैं:
1. सही वातावरण चुनें!
जब आप दोनों आराम करते हैं और बिस्तर पर नहीं होते हैं, तो सबसे अच्छा विषय काटते हैं - रात के खाने में, उदाहरण के लिए, या जब आप आराम से सोफे पर आराम कर रहे हों।
2. एक सकारात्मक बयान के साथ शुरू करो!
एक आलोचक, जिसे प्रशंसा में फंसाया गया है, अकेले एक महत्वपूर्ण वक्तव्य से बेहतर है। उदाहरण के लिए, "मुझे यह पसंद है जब आप मेरी गर्दन को चूमते हैं, तो आपका स्वागत है कि आप ऐसा अधिक बार करेंगे," इसके बजाय "मैं बहुत नाराज हूं आप हमेशा इसे इतनी तेजी से नीचे लाते हैं।"
3. चमत्कार की उम्मीद मत करो!
सेक्स टॉक से आपको उन चीजों को बाहर करना चाहिए जो आपका साथी नहीं बदल सकता है, भले ही वह चाहता हो। इसमें वह तरीका शामिल है जिसमें वह नीचे की ओर और साथ ही अपने शरीर की प्राकृतिक गंध से सुसज्जित है। यह कुछ लोगों को नहीं बल्कि कुछ व्यवहार को बदलने के बारे में है!
4. उससे उसकी इच्छा पूछें!
सेक्स के बारे में खुली बातचीत के लिए, यह आवश्यक है कि आप न केवल अपनी इच्छाओं के बारे में बात करें। आपके साथी के पास एक पूर्ण कामुकता का समान अधिकार है, इसलिए उससे पूछें कि उसे क्या पसंद है और वह उसके बिना क्या कर सकता है।
5. अपने आप को एक सूची बनाओ!
चिकित्सक हेनरी ने इस चाल को जोड़ों के लिए सेक्स समस्याओं के साथ करने की सिफारिश की: तीन श्रेणियों की एक सूची बनाएं: 1.) चीजें जो मैं हमेशा के लिए खड़ा हूं। 2) चीजें जो मुझे लगता है कि ज्यादातर ठीक हैं और 3.) ऐसी चीजें जो मुझे बिल्कुल पसंद नहीं हैं। अपनी खुद की सूचियों का आदान-प्रदान और एक चंचल तरीके से दूसरे की पसंद और नापसंद के बारे में अधिक जानें।
6. विशेषज्ञ से समर्थन प्राप्त करें!
कई बार बातचीत के बाद भी सेक्स में सुधार नहीं होता है। यदि आपको ऐसा लगता है कि आप मृत अवस्था में हैं, तो किसी सेक्स थेरेपिस्ट या मनोवैज्ञानिक पर विश्वास करें - बाहर का दृश्य अक्सर बहुत मददगार हो सकता है।
