ग्रीवा बलगम: यह क्या है और यह कैसे होना चाहिए?
जब मैंने एनएफपी गर्भनिरोधक विधि पर स्विच किया, तो अचानक कुछ ऐसा अर्थ निकला जो वास्तव में एक महिला के रूप में वास्तव में असुविधाजनक है और हमेशा रहा है: ग्रीवा बलगम। यौवन के बाद से, एक योनि से अपने निर्वहन को कवर करने की कोशिश करता है। हार्मोनल गर्भनिरोधक के समय से, आपको लगता है कि आपके पास यह नियंत्रण में है? तब आप गोली छोड़ देते हैं और कुछ महीने बाद आपको आश्चर्य होता है कि क्या आपको डिस्चार्ज के कारण संक्रमण हो सकता है। Panty liners अचानक फिर से समझ में आता है? आप वर्षों तक दवा की दुकान में शेल्फ की अनदेखी कर सकते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप डॉक्टर की नियुक्ति करें, डिस्चार्ज फिर से वापस आ जाता है। कुछ बिंदु पर वह वापस आता है, फिर वह वापस चला जाता है। अरे ये क्या? इसलिए मैंने उनसे पूछा और उन्होंने मुस्कराहट के साथ जवाब दिया: "यह एक छुट्टी नहीं है, आपने अपने ग्रीवा बलगम, श्रीमती स्टाइनबर्ग को पाया है?" एक छोटे से शोध के बाद, बड़ा अहा प्रभाव पड़ा। जो कुछ आपको बताता है वह वास्तव में आश्चर्यजनक है। मुझे सिर्फ आपके साथ इसे साझा करना है!
गर्भाशय ग्रीवा बलगम क्या है? और वह किस लिए है?
ग्रीवा बलगम ग्रीवा में बनता है और गर्भाशय ग्रीवा को बंद कर देता है। तो यह आपके गर्भाशय को बैक्टीरिया से बचाता है। वह भी बहिर्वाह से भ्रमित नहीं होना चाहिए, जो वास्तव में स्वास्थ्य का कारण हो सकता है। यह भी एक उत्तेजना नहीं है। गर्भाशय ग्रीवा बलगम अपने चक्र के चरणों में ही काम करता है? इसकी संगति इस प्रकार एक अन्य विशेषता है जिसका उपयोग तापमान के अलावा रोकथाम के लिए या बच्चों की विशिष्ट इच्छा के लिए किया जा सकता है।
वह कैसा दिखता है? और गर्भाशय ग्रीवा बलगम ओव्यूलेशन में कैसे बदल जाता है?
चरण 1: अवधि के लिए बमुश्किल ग्रीवा बलगम
चक्र की शुरुआत में शायद ही कोई ग्रीवा बलगम होता है। समानांतर में, एक भी अपने मासिक धर्म के साथ व्यस्त है, क्योंकि वह कोई फर्क नहीं पड़ता। इस समय भी उपजाऊ दिन की संभावना नहीं है। यदि अवधि बीत गई है, तो आप शायद इस पर अधिक ध्यान दे सकते हैं।
चरण 2: कूपिक चरण में मलाईदार ग्रीवा बलगम
कूपिक चरण में, अंडा बड़ा हो जाता है और ओव्यूलेशन के लिए तैयार हो जाता है। इस चरण की लंबाई अक्सर उतार-चढ़ाव के अधीन होती है? मोटे तौर पर महिलाओं को वास्तव में 28 दिनों का एक प्राकृतिक चक्र (बिना गोली और सह) के होता है। इस चरण में, ग्रीवा बलगम गर्भाशय ग्रीवा से गर्भाशय ग्रीवा तक जाता है। तो हम इसे अभी और देख रहे हैं? इसमें एक मलाईदार, चिपचिपा और सफेद रंग की स्थिरता है। यह एस्ट्रोजेन के स्तर में वृद्धि के कारण है। ओवुलेशन की दिशा में अधिक होने जा रहा है।
चरण 3: उपजाऊ दिनों में श्लेष्म ग्रीवा बलगम
यदि अंडा कूदने के लिए तैयार है, तो ग्रीवा बलगम फिर से बढ़ जाता है और इसकी स्थिरता बदल जाती है। अब उसके पास संभावित शुक्राणु को गर्भाशय ग्रीवा की ओर आसान बनाने का काम है? वे इसमें सहज महसूस करते हैं और कई दिनों तक इसमें जीवित रह सकते हैं। अब आप इसे अधिक पतले, अधिक पानी वाले और स्पष्ट रूप में लें। इसके अलावा, एक स्पिननबार की बात करता है: उसे लंबे धागे में दो उंगलियों के बीच खींचा जा सकता है। हिंसक, कि एक तीन दशकों की जाँच नहीं करता है!
चरण 4: रेगिस्तान के रूप में सूखा? ओव्यूलेशन के बाद कोई ग्रीवा बलगम नहीं
यदि ओव्यूलेशन हुआ है, तो मौजूदा ग्रीवा बलगम गर्भाशय ग्रीवा को कसकर बंद कर देता है और योनि से मुश्किल से निकलता है। यह कीचड़ की गति अपेक्षाकृत तेज होती है। हो सकता है कि आपके पास कुछ मलाईदार, फिर से सफेद कीचड़ हो? इसके बजाय निर्जलीकरण का अनुसरण करता है। लेकिन यह अधिक से अधिक सफेदी, फर्म, मलाईदार बलगम को भी बदल सकता है।
चरण 5: अवधि से पहले चिपचिपा ग्रीवा बलगम
मासिक धर्म की अवधि निर्धारित होने से कुछ समय पहले, एक बार फिर से योनि के प्रवेश द्वार पर एक बार फिर से श्वेत श्वेत और ग्रीवा बलगम का स्तर बढ़ जाएगा। यह ओव्यूलेशन से पहले एक समान स्थिरता मान सकता है? तो कुछ तरल, चिपचिपा या यहां तक कि spinnbar। गर्भाशय अस्तर, जो ल्यूटल चरण में बना है, अब गर्भाशय से बाहर निकाल दिया गया है: सबसे पहले, बलगम प्लग घुल जाता है, फिर रक्तस्राव का अनुसरण करता है। हम फिर से चरण 1 से शुरू करते हैं।
आप अपने गर्भाशय ग्रीवा बलगम को कैसे खोजते और जांचते हैं?
WTF? बलगम को देखो और शायद इसे छू भी लें? घृणित? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता! कौन सोचता है कि आगे पढ़ने की जरूरत नहीं है। मेरे लिए यह शुरुआत में भी असामान्य था। लेकिन पहले, यह लगभग कोई प्रयास के साथ आता है? आखिरकार, हम सभी को हर बार बाथरूम जाना पड़ता है? और इससे पहले, मैंने पहले ही ध्यान दिया था कि कुछ ऐसा है जो संदेह के मामले में एक पैंटी लाइनर बनाता है। दूसरा, यह आपका शरीर है! यदि आप उसे देखना और उसे समझना नहीं चाहते हैं, तो कौन करेगा? इसलिए और अब सभी के लिए: आपको ग्रीवा बलगम की तलाश करने की ज़रूरत नहीं है, यह सिर्फ वहाँ है (यदि आप हार्मोनल गर्भनिरोधक नहीं लेते हैं)! सबसे अच्छा मामले में, यह टॉयलेट पेपर पर प्रत्येक शौचालय के बाद पाता है। केवल गुणवत्ता और मात्रा सभी के लिए अलग हो सकती है। यदि आप स्थिरता के अनिश्चित हैं, तो आप इसे अपनी उंगली से गर्भाशय ग्रीवा पर भी निकाल सकते हैं।
आप कितनी बार अपने ग्रीवा बलगम की जांच करते हैं?
गंतव्य पर निर्भर करता है। क्या आप यह देखना चाहेंगे कि क्या आपको कोई अंतर दिखाई देता है? फिर बस इसे आंखों में थोड़ा सा रखें। यदि आप वास्तव में प्राकृतिक परिवार नियोजन के साथ या तापमान विधि के संयोजन में इसे रोकना चाहते हैं या विशेष रूप से बच्चों के होने के मुद्दे पर संपर्क करना चाहते हैं, तो आपको इसे रोजाना देखना चाहिए और अपने अवलोकन का एक नोट बनाना चाहिए। यह NFP ऐप के साथ सबसे अच्छा काम करता है, जैसे कि myNFP।
कोई spinnable ग्रीवा बलगम?
बलगम अवलोकन काफी व्यक्तिपरक है? आखिरकार, कोई भी कभी किसी से नहीं पूछता है कि वह अब आपके वर्तमान कीचड़ का आकलन कैसे करेगा। इसके अलावा, बलगम की गुणवत्ता बहुत व्यक्तिगत है। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप पूरे चक्र में होने वाले बदलावों को महसूस करते हैं और उनमें से एक को नोट करते हैं। हमेशा उपजाऊ दिनों के होने से पहले यह स्पष्ट रूप से स्पिन करने योग्य बलगम नहीं होता है? शायद वह धाराप्रवाह या स्पष्ट हो जाएगा? फिर आपने पहले ही एक बदलाव दर्ज कर लिया है और अगले महीने इसे बेहतर तरीके से वर्गीकृत कर सकते हैं।
क्या हमारा स्त्री शरीर महान नहीं है?
भले ही ग्रीवा बलगम का मुद्दा अभी भी कई महिलाओं के लिए एक वर्जित या घृणित विषय है, मैं केवल सभी को अपने शरीर के साथ अधिक व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित कर सकती हूं। गर्भाशय ग्रीवा बलगम या बेसल तापमान उसके चक्र के बारे में इतना पता चलता है और इस प्रकार उसके स्वास्थ्य के बारे में? और यह हम सभी के लिए बहुत महत्वपूर्ण होना चाहिए, है ना?
